Trang chủ » Khỏe mỗi ngày, Thông tin y học » Vỏ trái cây chữa bệnh mãn tính
Vỏ trái cây chữa bệnh mãn tính
Vỏ của các loại quả thường chứa nhiều chất dinh dưỡng và các chất chống oxy hóa, có tác dụng hiệu quả trong việc chữa một số bệnh mãn tính.
Vỏ táo
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, vỏ táo rất có lợi cho sức khỏe. Vỏ táo chứa nhiều chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, hơn một nửa lượng vitamine C nằm ở phần sát vỏ. Các nghiên cứu cho thấy, vỏ táo có tác dụng chống oxy hóa còn mạnh hơn cả thịt táo, thậm chí còn mạnh hơn những loại rau quả khác.
Vỏ lê
Vỏ lê là một loại thuốc tốt cho tim mạch và nhuận phổi. Vỏ lê sau khi rửa sạch và cắt nhỏ, thêm đường phèn sau đó sắc lên có thể trị bệnh ho. Khi bạn muối dưa chua, nếu bỏ thêm một chút vỏ lê có thể giúp cho dưa giòn hơn.
Vỏ nho
Vỏ nho có chứa nhiều chất resveratrol hơn thịt quả hay hạt nho, giảm lipid, phòng tránh bệnh xơ cứng động mạch, có tác dụng tăng sức đề kháng. Vỏ nho tím còn có chứa chất giúp giảm huyết áp. Vỏ nho cũng có chứa lượng chất xơ phong phú và sắt. Hiện tại, đã có người sử dụng vỏ nho để chế biến loại thực phẩm có tác dụng trị các chứng bệnh như cholesterol quá cao hay bệnh tiểu đường.
Vỏ dưa hấu
Vỏ dưa hấu trông cứng vậy nhưng có chứa rất nhiều đường, các kháng chất, chất xơ, có tác dụng thanh nhiệt, giảm huyết áp. Vỏ dưa hấu còn có thể làm nộm, xào hoặc nấu canh.
Vỏ bí đao
Vỏ bí đao có chứa chất xơ và nhiều khoáng chất. Nó có tác dụng giảm phù và tốt cho những người bị tiểu đường. Bởi vậy, các chuyên gia khuyên rằng khi nấu canh bí, bạn nên giữ nguyên cả vỏ chứ không gọt bỏ đi.
Theo dân việt
Cùng danh mục
- Bị thiếu máu nên ăn gì
- Stress có nguy cơ làm giảm khả năng thụ thai
- Tác hại của lạc với một số bệnh
- Vòng một nở nang hơn nhờ ăn trứng
- Bí ẩn chết người của “thủ đô uranium”
- Cần lưu ý khi dùng thuốc dạng sủi
- Triệu chứng và cách chữa trị ngộ độc nấm
- Tập thể dục đều đặn sẽ thông minh hơn
- Tránh mắc những sai lầm thường mắc khi uống nước
- Chữa bệnh bằng lá sen và ngó sen
- Niềm hy vọng dành cho bệnh nhân u máu
- Phương pháp mới khắc phục hiện tượng máu đông
- Uống cà phê đúng cách, giảm nguy cơ mắc bệnh
- Mẹo hay cho nụ cười trắng sáng
- Giảm thiểu ung thư cổ tử cung ở phụ nữ