Trang chủ » Bệnh nhi, Dinh dưỡng trẻ em » Thực phẩm trị cảm cúm cực kỳ hiệu quả

Thực phẩm trị cảm cúm cực kỳ hiệu quả

 Có nhiều loại thảo dược trị cảm cúm cho trẻ nhỏ hiệu quả lại không gây tác dụng phụ.

1. Tỏi

Mẹ chọn nhánh tỏi ta, thơm, nướng kỹ nhưng không để cháy. Khi tỏi đã chín đều, mẹ bóc vỏ tỏi, giã nhuyễn, lọc lấy nước trong cho bé uống. Có thể pha thêm một chút nước ấm để bé dễ uống. Các mẹ yên tâm, tỏi đã nướng lên không còn vị cay, lại có vị thơm, nên chắc chắn bé sẽ thích.

Cách này làm tăng cường sức đề kháng của bé và phòng cúm rất hiệu quả.

2. Kinh giới

Kinh giới có vị cay, tính hơi nóng có tác dụng làm ra mồ hôi, chữa cảm gió. Cách dùng kinh giới chữa cảm cúm rất đơn giản. Các mẹ lấy kinh giới tươi (cành non, lá) 50g, gừng sống 10g. Hai thứ rửa sạch, giã nát vắt lấy nước cốt cho trẻ uống, ngày uống 2 lần, bã thuốc xoa dọc xương sống từ trên xuống.

3. Uống nước gừng nóng

Mẹ thái vài lát gừng rồi cho vào nước đun sôi lên, thêm đường hoặc mật ong rồi cho trẻ uống khi nước còn ấm. Một ngày uống 3 lần hoặc uống mỗi khi trẻ có triệu chứng cúm, khó chịu sẽ cho hiệu quả tức thì.

Lưu ý: Bài thuốc này không áp dụng cho trẻ dưới 1 tuổi vì có mật ong.
tra-gung
4. Súp gà

Các chuyên gia sức khỏe tin rằng súp gà nóng làm tăng nhiệt độ trong mũi và cổ họng giúp tạo ra một môi trường khắc nghiệt đối với các virus thích khí hậu lạnh, khô. Đặc biệt, súp gà sẽ làm cho vùng mũi, họng trở nên ẩm ướt, các chất nhầy dễ dàng bong ra giúp thông mũi, đỡ đau họng.

Súp gà sẽ có tác dụng tốt hơn nếu cho trẻ ăn nóng.

5. Muối

Muối dùng để súc miệng rất tuyệt vời và có thể làm dịu cổ họng bị đau. Sử dụng nước ấm và có thể thêm một chút tinh chất từ củ nghệ để thêm tác dụng chống viêm.

Lưu ý:

– Những ‘bài thuốc’ trên đây chỉ hiệu quả cho những triệu chứng ban đầu khi trẻ bị cúm. Các mẹ cần theo dõi triệu chứng của trẻ để xác định thời điểm cần thiết cho trẻ đi khám và dùng thuốc theo đơn.

– Hiện nay nhiều cha mẹ có thói quen tự mua thuốc cho trẻ uống nhưng theo các chuyên gia, không nên tự ý cho trẻ uống thuốc khi trẻ dưới 6 tuổi.

theo kiến thức gia đình