Tag Archives: yếu sinh lý

Những món ăn trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới

Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm nội tiết tố testosterone ở nam giới. Do nhiều nguyên nhân khác nhau như: thiếu hụt kẽm và các nguyên tố vi lượng, do bệnh lý tại cơ quan sinh dục… Là nguyên chính gây suy giảm sức khỏe tình dục và sinh sản, là căn nguyên phát sinh nhiều bệnh lý khác nhau. Tuy nhiên, chứng bệnh trên có thể phòng trị được bằng ẩm thực trị liệu.
Xin giới thiệu một số món ăn, bài thuốc có tác dụng cải thiện chức năng sinh lý để bạn đọc có thể áp dụng:

Bài 1: Sò huyết, giá đỗ xanh mỗi thứ 200 – 300g, giá đỗ rửa sạch trần tái, sò huyết đem nướng. Ăn liên tục 10 – 15 ngày. Nghỉ 3 – 5 ngày ăn nhắc lại 3 – 5 liệu trình.

Bài 2: Giá đỗ xanh 250g, thịt bò 50g. Tất cả rửa sạch trần tái ăn liên tục 10 – 15 ngày. Nghỉ một đến hai tuần, ăn nhắc lại, ăn liên tục vài liệu trình.

mon-an-thuoc-dieu-tri-yeu-sinh-ly-o-nam-gioi-1

Bài 3:

Hến 300g, hẹ 50g, gia vị đủ dùng. Hẹ rửa sạch, hến luộc chín gỡ thịt, lọc lấy nước bỏ vỏ. Đem nấu canh ăn với cơm tuần ăn 2 – 3 bữa liên tục 2 – 3 tháng.

Bài 4: Tôm càng 100g, hẹ 200g, gia vị đủ dùng. Tôm sơ chế đem xào với hẹ tuần ăn 2 – 3 bữa, liên tục 2 – 3 tháng.

Bài 5: Giá đỗ xanh 100 – 200g rửa sạch ngâm nước muối loãng 5 – 10 phút ăn sống 15 – 30 ngày.

Bài 6: Thận hay cà dê một quả, gạo tẻ 50g. Nấu cháo hàng ngày ăn liên tục 1 – 2 tháng.

Bài 7: Ba ba một con 200 – 300g mổ thịt đem hầm, ăn 10 – 15 ngày, nghỉ 5 – 7 ngày ăn nhắc lại, ăn liên tục 3 – 4 liệu trình.

Bài 8: Giá đỗ xanh 100 – 200g, cật lợn 1 quả, gia vị đủ dùng. Tất cả đem xào ăn liên tục 10 – 15 ngày, nghỉ 1 tuần rồi ăn nhắc lại, ăn liên tục 2 –  3 liệu trình.

Bài 9: Thịt chó 100g, thục địa 32g, bạch truật 18g, đỗ trọng 18g, phá cố chỉ 6g. Bốn vị thuốc đem đun nhỏ lửa 1 -2 tiếng chiết lấy dịch bỏ bã. Thịt chó rửa sạch thái miếng vừa ăn. Tất cả đem hầm ăn hàng ngày.

Bài 10: Giá đỗ xanh 200g, trứng gà ta 3 quả. Giá đem trần tái, trứng gà luộc lòng đào ăn liên tục 7 – 10 ngày. Nghỉ 2 – 3 ngày ăn nhắc lại, ăn liên tục 3 – 4 liệu trình.

Chú ý: Để cải thiện chức năng sinh lý ngoài thăm khám điều trị đúng phác đồ và ẩm thực trị liệu. Nam giới cần loại bỏ các yếu tố ảnh hưởng không tốt đến nội tiết tố nam như: rượu, cà phê, thuốc lá… Không mặc quần quá chật và không tắm nước nóng lâu, hạn chế tiếp xúc phóng xạ, hóa chất, tia X, tránh stress, lao động quá sức…

Lương y:Chu Văn Tiến

Theo SKDS

Dược tửu trị yếu sinh lý

Xuất tinh sớm ở nam giới có nhiều nguyên nhân như do thần kinh căng thẳng, làm việc quá sức gây stress; do cảm xúc âm tính kéo dài; do suy giảm nội tiết tố nam; do mắc các bệnh tim mạch, đái tháo đường, huyết áp…; do phẫu thuật vùng cột sống, vùng chậu, cắt tiền liệt tuyến…; do chấn thương và dùng thuốc trị huyết áp, lợi tiểu…; do nghiện rượu và thuốc lá…

Các loại rượu thuốc đơn giản dưới đây sẽ giúp đấng mày râu có thêm một vũ khí để phòng chống tình trạng này.

duoc-tuu-tri-yeu-sinh-ly

Xuất tinh sớm, xuất tinh không kiểm soát

Bài 1: cẩu tích, ngũ gia bì, liên nhục, đương quy, sa sâm, thục địa, bạch truật, cam thảo, ngũ vị, sơn thù mỗi vị 20g; cao xương động vật 100g. Các vị thuốc cho vào bình thủy tinh, đổ 2 lít rượu trắng ngâm, sau 7 ngày là có thể dùng được. Ngày uống 50 – 60ml, chia 2 lần trước bữa ăn. Công dụng: bổ thận cố tinh, làm bền vững hạ nguyên, trị xuất tinh sớm.

Bài 2: hoài sơn, sơn thù, liên nhục, ngũ vị, tục đoạn, cẩu tích, thục địa, thỏ ty tử, dâm dương hoắc, trạch tả, cam thảo, bạch truật, tần giao, đinh lăng mỗi vị 20g. Cho các vị thuốc vào bình thủy tinh, thêm 2 lít rượu trắng ngâm, sau 7 ngày là có thể dùng được. Ngày uống 60 – 70ml chia 2 lần trước bữa ăn. Công dụng: bổ thận, nạp khí, bền vững hạ nguyên, trị xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm do tâm hỏa thái quá

Biểu hiện: Người bệnh ngủ chập chờn, tim đập nhanh hoặc loạn nhịp, thường toát mồ hôi, đau váng đầu, khó thở hồi hộp, xuất tinh sớm. Dùng một trong các bài:

Bài 1: hoài sơn, sơn thù, đan bì, trạch tả, thục địa, bạch linh, hoàng liên, hoàng cầm, chi tử, mạch môn, thiên môn, tâm sen, hắc táo nhân mỗi vị 20g. Các vị thái nhỏ cho vào bình thủy tinh, thêm 2 lít rượu trắng ngâm 7 ngày là dùng được. Ngày uống 60 – 70ml chia 2 lần trước bữa ăn. Công dụng: tả tâm hỏa, điều hòa tâm khí, bổ thận thủy làm cân bằng thủy hỏa, trị xuất tinh sớm.

Bài 2: sa sâm, củ đinh lăng, mạch môn, quả chi tử, hoàng liên, hoàng cầm, khiếm thực, hắc táo nhân, tâm sen, thục địa, đương quy, khởi tử, bạch thược, tơ hồng xanh, nhục thung dung mỗi vị 20g; thiên môn 24g. Các vị thuốc cho vào bình thủy tinh, đổ 2 lít rượu trắng ngâm trong 7 ngày là dùng được. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 30ml trước bữa ăn. Công dụng: thanh tâm hỏa, nâng đỡ thận âm, dưỡng tâm an thần, trị xuất tinh sớm.

Lương y Thanh Ngọc

Điều trị mới cho đàn ông yếu sinh lý

Kỹ thuật mới có thể chữa trị hiệu quả, nhanh chóng và không đau cho những người bị liệt dương – đó là dùng sóng âm – vừa được ra đời.

Công nghệ được thực hiện bằng cách chiếu những chùm sóng năng lượng cao vào khu vực bị bệnh, nhờ đó cải thiện tốc độ chảy của máu trong mạch.

Trong thử nghiệm, tất cả 20 người đàn ông (tuổi từ 33 đến 73, bị rối loạn cương trong 3 năm) được điều trị theo cách này đã có cải thiện rõ rệt, và một nửa trong số họ không còn cần đến thuốc kích thích như viagra.

yeu-sinh-ly

Thông thường, não sẽ gửi tín hiệu tới các dây thần kinh để làm tăng lượng máu chảy tới dương vật, gây cương. Tuy nhiên, nếu chu trình của dòng máu bị cản trở vì lý do nào đó (như bệnh huyết áp, tiểu đường, béo phì, hút thuốc…), nó có thể dẫn tới liệt dương.

Việc điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân. Nếu liệt dương do bệnh tim hoặc tiểu đường thì các bệnh này phải được chữa trị trước tiên. Trong những trường hợp khác, việc giảm cân hoặc bỏ thuốc lá có thể cải thiện vấn đề.

Tuy nhiên, nếu các cách trên vẫn không ăn thua, bác sĩ sẽ cho dùng thuốc kích thích như viagra hay sildenafil. Song, các cách này thường chỉ là tạm thời, và không giải quyết tận gốc.

Liệu pháp sốc sóng mới được kỳ vọng là có thể mang lại giải pháp lâu dài hơn.
“Đây có thể là một trong số ít các liệu pháp không dùng thuốc giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương mà không gây tác dụng phụ đảo ngược”, tiến sĩ Raj Persad, từ Trung tâm y tế United Bristol (Anh) cho biết trên tạp chí European Urology.

theo afamily

Vô sinh vì Wi-fi và laptop

Trong nghiên cứu mới đây, các nhà khoa học đã đặt một mẫu tinh trùng dưới chiếc laptop kết nối internet qua mạng wi-fi. Kết quả cho thấy, cùng ở mức nhiệt như nhau, nhưng mẫu tinh trùng đặt dưới chiếc laptop kết nối wi-fi bị tổn thương nhiều hơn so với khi đặt dưới chiếc laptop không kết nối wi-fi.

Phát hiện này mang ý nghĩa vô cùng quan trọng bởi trước đây các nhà khoa học mới chỉ phát hiện nhiệt độ từ chiếc laptop có thể gây vô sinh.

Trong nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Sinh sản & Vô sinh của Mỹ, các nhà nghiên cứu đã lấy mẫu tinh trùng từ 29 nam giới trong độ tuổi từ 26 – 45. Sau đó đặt chúng dưới một chiếc laptop kết nối wi-fi và một chiếc không kết nối wi-fi.
Wi-fi-va-lap-top-co-the-khien-nam-gioi-vo-sinh
Sau 4 giờ liên tục tải và đăng thông tin trên internet, 25% tinh trùng đặt dưới chiếc laptop kết nối wi-fi ngừng di chuyển và 9% tinh trùng bị tổn thương ADN. Trong khi đó, chỉ có 14% tinh trùng ngừng di chuyển và 3% bị tổn thương ADN khi đặt dưới laptop không kết nối wi-fi.

Theo các nhà nghiên cứu Mỹ và Argentina, chính kết nối không dây wi-fi đã tạo ra bức xạ điện từ, gây tổn thương tinh dịch của nam giới.

Trưởng nhóm nghiên cứu, ông Conrado Avendano tại Trung tâm Y học sinh sản tại Cordoba, Tây Ban Nha nhận định: “Dữ liệu nghiên cứu cho thấy việc sử dụng laptop kết nối internet không dây, kết hợp với tư thế đặt laptop gần cơ quan sinh dục nam giới, làm giảm chất lượng tinh trùng. Những laptop không kết nối wi-fi sẽ không có bức xạ điện từ”.

Ngoài ra, trong một nghiên cứu khác tại phòng thí nghiệm đã phát hiện nguồn bức xạ từ điện thoại di động đã làm yếu hoạt động của tinh trùng.

Vào năm 2010, các chuyên gia tiết niệu khẳng định cách đặt laptop lên đầu gối có thể làm thay đổi nhiệt độ bộ phận sinh dục, tác động xấu tới hoạt động của tinh trùng.

Trong khi ảnh hưởng của công nghệ hiện đại lên sức khỏe sinh sản vẫn còn gây nhiều tranh cãi trong giới khoa học. Ngay đầu tháng 11/2011, một báo cáo trên Tạp chí Sinh sản & Vô sinh của Mỹ nhận định những người theo đuổi chế độ ăn uống giàu trái cây và ngũ cốc, ít thịt đỏ, rượu và cà phê sẽ tăng khả năng làm cha ngay trong giai đoạn chữa vô sinh.

Theo sức khẻo

Tự mình khắc phục chứng xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm thực ra không phải là một căn bệnh mà là trục trặc tình dục 30% đấng mày râu mắc phải. Tuy hiện tượng này bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân (tuỳ từng trường hợp), các nhà tình dục học vẫn tìm ra những cách “”tự cứu”” để mọi đức ông không bị “đầu hàng sớm” trong các cuộc ân ái.

Xuất tinh sớm là hiện tượng người đàn ông bị kích thích đến nỗi không kiểm soát được việc xuất tinh, nhất là khi vừa mới bắt đầu giao hợp. Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, phản xạ nhanh là phẩm chất ai cũng mong có, nhưng trong lĩnh vực tình dục thì không.

Quan hệ tình dục là quan hệ có sự tham gia của hai người; để chia sẻ khoái cảm, mỗi người (đặc biệt là người đàn ông) phải biết kìm thời điểm cực khoái.
tu-khac-phuc-xuat-tinh-som
Bao nhiêu người bị xuất tinh sớm?

Theo một cuộc điều tra của các chuyên gia nam khoaphòng khám đa khoa  thì có 37% đàn ông khẳng định rằng họ thường xuyên hoặc đôi khi bị xuất tinh sớm. Đa số nam giới mắc phải hiện tượng này khi quan hệ tình dục vào những lần đầu tiên trong đời. Với đại đa số các đấng mày râu, việc kiểm soát sự kích thích và thời điểm xuất tinh đòi hỏi phải có thời gian, khi họ đã có kinh nghiệm tình dục. Còn 30% cánh đàn ông thì lại cho rằng kiểm soát thời điểm xuất tinh là chuyện không tưởng.

Tại sao xuất tinh sớm?

Người xuất tinh sớm thường dễ bị kích thích hơn những người khác, nên khó có thể kìm nén cảm xúc. Họ không biết khi nào sắp đạt được cảm giác cực khoái để kiểm soát thời điểm xuất tinh. Tại sao lại có hiện tượng này? Nguyên nhân tâm sinh lý hay sinh lý? Cho đến nay câu hỏi này vẫn chưa có lời giải đáp.

Nhưng theo một số nghiên cứu thì khi bị căng thẳng thường khiến cho việc xuất tinh xảy ra sớm. Khi người đàn ông sợ không đáp ứng được bạn tình, họ sẽ bị điều này ám ảnh; việc họ lo sợ vì vậy rất dễ xảy ra.

Xuất tinh sớm đi kèm theo đó là sự không thoả mãn tình dục thường là một trong những nguyên nhân chính gây tan đàn xẻ nghé, tuy nhiên nếu cặp bạn tình biết thông cảm, chia sẻ và cùng nhau tìm cách khắc phục thì chắc chắn họ sẽ tìm được cách khắc phục.

Tự khắc phục

Có một số loại thuốc đã được điều chế để ngăn ngừa hiện tượng “chưa đánh đã thua” ở nam giới. Những loại thuốc này có công dụng tương đương với rượu trong việc làm giảm phản ứng xuất tinh. Tuy nhiên, mặt trái của loại thuốc này là chúng không chữa trị được một cách thực sự, bởi tác dụng sẽ hết khi người đàn ông ngừng dùng thuốc.

Các chuyên gia phòng khám chúng tôi khuyên các cặp vợ chồng hay gặp sự cố xuất tinh sớm phải biết “”lắng nghe”” lẫn nhau để kéo dài thời gian quan hệ. Khi người đàn ông bị kích thích mạnh và sắp đạt được cực khoái thì cần ra hiệu cho người phụ nữ để họ dừng lại và thu hút sự chú ý của người đàn ông vào khu vực khác trên cơ thể mình. Khi người đàn ông thấy “cơn bão táp” đã qua, anh ta sẽ lại quan tâm vào công việc chính.

Người đàn ông cũng có thể “tạm rút quân” khi cảm thấy cảm xúc của mình sắp lên đến cao trào, sau đó lấy các đầu ngón tay ấn chặt vào phía dưới gốc dương vật cho đến khi thấy nguy cơ phóng tinh đã lắng xuống thì lại tiếp tục “xông trận”. Quá trình này có thể lặp đi lặp lại trong mỗi lần quan hệ cho đến khi cả hai bên đều cảm thấy thoả mãn và quyết định thả nổi cảm xúc.

Cặp bạn tình cũng có thể chọn tư thế mà họ thấy có thể duy trì được thời gian quan hệ dài nhất. Cách này dễ áp dụng nhưng với điều kiện là họ phải thử nhiều tư thế trong các lần quan hệ khác nhau để chọn xem tư thế nào cho phép họ “bên nhau” được lâu nhất.

Ngoài ra còn có một số mẹo vặt khác không cần dùng thuốc, chẳng hạn như nghĩ tới những chuyện đáng lo lắng hoặc những điều chẳng có liên quan gì đến cái mà họ đang trong khi giao hợp. Tuy nhiên, các nhà tình dục học lưu ý cách này chỉ làm cho người đàn ông cảm thấy chuyện sinh hoạt là một công việc vất vả mà thôi.

Tập thể dục và giảm cân để khắc phục rối loạn cương dương

Bạn không thể ân ái quá 5 phút, dù có cổ vũ đến mấy thì cậu nhỏ vẫn cứ ngượng nghịu không chịu hiên ngang đối đầu, hay chỉ vừa gặp gỡ đối tác được vài phút bạn đã vội đầu hàng… Tất cả đều là biểu hiện của sự rối loạn cương dương – một căn bệnh mà khá nhiều quý ông thời nay mắc phải.

namgioi-cuong-duong

 Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện đời sống tình dục.

Cương cứng xảy ra khi các mạch máu dẫn đến dương vật giãn ra, làm cho nó đầy máu. Quá trình này bắt đầu khi lớp niêm mạc bên trong của mạch (được gọi là nội mô) tiết ra chất oxit nitric giúp mạch giãn ra. Ở những người béo phì, thừa cân thì lớp nội mạch này hoạt động không chuẩn xác, dẫn đến sự giãn mạch máu không chuẩn khiến cho cậu nhỏ không nhận được đủ máu để sản xuất, duy trì sự cương cứng. Chế độ ăn uống nhiều chất béo, ít vận động, hầu như không tập thể dục là nguyên nhân làm hẹp và xơ cứng động mạch nói chung và thành mạch máu nhỏ dẫn đến cậu nhỏ nói riêng (đó là lý do tại sao rối loạn cương được xem như một dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh tim). Cân nặng quá mức, đặc biệt là dư thừa mỡ bụng có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục bằng nhiều cách, trong đó có việc cản trở cơ thể cung cấp máu cho dương vật, làm giảm mạnh sự sản xuất hormon testosteron.

Khi bị rối loạn cương, các ông tìm đủ biện pháp để cải thiện tình hình. Lâu dài thì dùng thuốc Đông y, mà cấp tốc thì dùng các thuốc “trợ lực nhanh” như viagra, cialis, levitra. Vậy mà có một cách vừa tốt cho sức khỏe, không tốn kém tiền bạc, cho kết quả rất khả quan và lâu dài, đó chính là tập thể dục và giảm cân lại ít được các quý ông quan tâm. Việc giảm cân có tác dụng thế nào đối với việc điều trị rối loạn cương? Một nghiên cứu mới của Úc được công bố trên tạp chí Y học tình dục cho thấy, việc giảm 5-10% trọng lượng cơ thể trong thời gian hai tháng sẽ giúp cải thiện khả năng rối loạn cương, đặc biệt thấy rõ ở những người béo phì và mắc bệnh đái tháo đường.

Tập thể dục và những tác dụng không ngờ

Tập thể dục không chỉ giúp bạn loại bỏ số cân dư thừa, có thân hình đẹp hơn, sức khỏe tốt hơn… mà tập thể dục còn giúp tinh thần thoải mái hơn, yêu đời hơn. Và như thế sẽ có sức hấp dẫn hơn đối với bạn tình, tần suất yêu đương vì thế mà tăng lên… Rèn luyện thể dục thể thao có thể làm tăng lưu lượng máu, qua đó khiến các lần “yêu” thêm chất lượng. Bởi lẽ, sự kích thích ham muốn của cả nam và nữ đều liên quan đến sự gia tăng lưu lượng máu đến các cơ quan sinh dục. Khi lưu thông máu được tốt, bạn sẽ dễ dàng bị kích thích và mong muốn “chuyện ấy” nhiều hơn. Tập thể dục làm tăng endorphin khiến tâm trạng vui vẻ, sảng khoái và nó có thể làm tăng năng lượng của bạn.

Nên tập theo phương pháp nào?

Khi tập thể dục, các quý ông nên chú trọng nhiều hơn tới những động tác tốt cho hệ tim mạch, tăng cường sự dẻo dai, linh hoạt của cơ bắp. Các bài tập tốt cho hệ tim mạch như chạy, đạp xe hay bơi lội cũng sẽ giúp ích rất nhiều cho khả năng tình dục. Khi hoạt động tình dục, tim sẽ đập nhanh đến khoảng 130 nhịp/phút. Những người có vấn đề về tim mạch hoặc ít tập thể dục khó có thể đạt được một đời sống tình dục bền bỉ và mạnh mẽ. Còn các bài tập tăng sức dẻo dai và bền bỉ của cơ bắp cũng đóng vai trò rất quan trọng: khi ân ái trong nhiều tư thế, không những bạn phải giữ cơ thể của mình mà còn phải giữ cả cơ thể của bạn tình ở trạng thái thăng bằng. Nếu cơ bắp yếu, kém linh hoạt, việc thử nghiệm và trải nghiệm những điều mới lạ trong đời sống chăn gối sẽ không bao giờ tới đích, gây ức chế cho cả hai người. Các bài tập tăng sức mạnh cho cơ bắp chính là các bài tập với tạ. Còn muốn cơ thể linh hoạt, dẻo dai, không gì tốt hơn là tập yoga – liệu pháp giúp chúng ta vừa thư giãn tinh thần đồng thời rèn luyện thể chất, giúp cơ thể dẻo dai và tăng cường khả năng thích ứng.

Tập thể dục cần đi cùng với một chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đầy đủ để tăng cường sức khỏe và cải thiện đời sống tình dục.

Nguồn sức khỏe đời sống

Vô sinh thứ phát khiến nhiều người bất ngờ

Con trai đầu 5 tuổi, vợ chồng anh Thành muốn sinh tiếp nhưng thả cả năm chưa đậu. Vợ đã khám, còn anh Thành quyết không đi vì “vẫn khỏe, ‘làm ăn’ tốt, đúc được một đứa rồi, sao có vấn đề gì được”.

Anh Thành (Định Công, Hà Nội) cho biết, anh không bao giờ nghĩ lý do khiến vợ chồng mình chưa có bé thứ hai là tại anh. Tuy thế, sau hơn một năm cố gắng có bầu mà không thành, vợ đi khám vài lần đều cho kết quả bình thường, anh đành đến gặp bác sĩ nam khoa. Các kết quả kiểm tra cho thấy anh bị viêm tinh hoàn hai bên nên khó có con.

Lúc này, anh Thành mới nhớ lại chuyện mình mắc quai bị ngay sau khi vợ sinh bé đầu được ít lâu. Hồi đó, anh sưng đau vùng má dưới mang tai kèm sốt và bị mấy cậu bạn giễu “mắc bệnh tuổi mới lớn” nên cũng không đi khám, chỉ uống thuốc giảm đau rồi để tự khỏi.

Hiện tại, vợ chồng anh đang cố gắng khắc phục nguyên nhân này, hy vọng có thêm một nàng công chúa.

Cùng vợ đến khám vô sinh sau gần hai năm “thả” mà chưa có bầu, anh Quảng (Từ Sơn, Bắc Ninh) cũng ngớ người khi biết nguyên do là tinh trùng của anh yếu. Anh Quảng là con trai một, sau đám cưới chưa đầy năm đã sinh được một bé gái xinh xắn. Hiện bé 4 tuổi và vợ chồng anh liên tục bị giục sinh quý tử nối dõi. Thế nhưng, tháng nào hai vợ chồng cũng “canh ngày” hành sự mà “thằng cu” vẫn chưa đến.

Anh Quảng vẫn cho rằng do vợ đặt vòng mấy năm nên bị ảnh hưởng. Đến lúc đi khám, xem kết quả xét nghiệm tinh dịch đồ, nghe bác sĩ tư vấn anh mới biết, có lẽ do gần đây căng thẳng chuyện làm ăn, anh hay hút thuốc và uống rượu nên đã ảnh hưởng tới chất lượng tinh binh.

Một trường hợp khác, anh Hải (Gia Lâm, Hà Nội) đi khám vì vô sinh thứ phát lại có nguyên nhân khá đặc biệt. Vợ chồng anh có một bé trai 7 tuổi, hai người muốn sinh thêm con nhưng mấy năm nay vẫn chưa đạt được ý nguyện vì anh yếu sinh lý. Hỏi han tìm hiểu kỹ, bác sĩ phát hiện, cách đây vài năm, trong một lần có chút rượu trong người, anh Hải làm “chuyện ấy” với vợ quá mạnh khiến chị bị rách cùng đồ, phải vào viện cấp cứu.

vo-sinh-thu-phat

  Giáo sư Trần Quán Anh chỉ cho bệnh nhân kết quả chụp phim.

Sau chuyện này, vợ anh hay nhiếc móc, dè bỉu chồng là “cục súc”, “thô thiển” khiến anh bị ám ảnh dẫn tới sợ ân ái và mỗi lần lâm trận là xìu. Để chữa trị cho trường hợp này, bác sĩ vừa cho bệnh nhân sử dụng thuốc, vừa làm công tác tâm lý để hai vợ chồng hóa giải chuyện cũ, dần cởi mở chia sẻ và tìm lại cảm giác thân mật, gần gũi với nhau.

Một nghiên cứu Bệnh viện Phụ sản Trung ương phối hợp cùng khoa Sản, Đại học Y Hà Nội trên 3.000 trường hợp công bố năm 2012 thì khoảng 7,7% số cặp vợ chồng vô sinh. Trong đó vô sinh nguyên phát là 3,9%, vô sinh thứ phát là 3,8%. Nhóm nữ giới tuổi dưới 25, có hút thuốc, uống rượu, có vòng kinh không đều, có chồng hút thuốc, chồng bị bướu cổ, từng bị viêm tinh hoàn hoặc từng bị quai bị có tỉ lệ vô sinh cao hơn các nhóm khác.

Giáo sư Trần Quán Anh, giám đốc Phòng khám nam học và tiết niệu Tâm Anh (Lý Nam Đế, Hà Nội) cho biết, ngày càng nhiều nam giới bị vô sinh thứ phát nhưng đa số các quý ông đều không nghĩ đến tình huống này vì cho rằng đã có con rồi chứng tỏ khả năng sinh sản ổn định và không thể bị vô sinh.

Vô sinh thứ phát là khi hai vợ chồng đã một con hoặc người vợ từng có thai nhưng sẩy, sau đó không có con tiếp được. Một số anh lấy vợ đầu tiên có con nhưng cưới vợ thứ hai vài năm lại không thể sinh được.

Thực tế, cả nam giới và phụ nữ đều có thể bị vô sinh thứ phát, và tình trạng này ngày càng nhiều, do hậu quả của tình trạng nạo phá thai ở nữ giới (gây viêm tắc tử cung, buồng trứng…) hay lối sống không lành mạnh, sử dụng các chất kích thích ở nam giới.

Theo giáo sư Quán Anh, cũng như phụ nữ, có nhiều nguyên nhân khiến nam giới bị vô sinh thứ phát. Đó có thể là chấn thương vùng kín (thường là mất tinh hoàn) do tai nạn giao thông. Một số trường hợp do các viêm nhiễm bộ phận sinh dục, sinh sản như viêm tinh hoàn (do quai bị)… Những bệnh như giãn tĩnh mạch tinh, tinh hoàn lạc chỗ khiến tinh hoàn bị teo gây sản xuất tinh trùng kém cũng có thể gây vô sinh cho nam giới.

Một số trường hợp bị lao tinh hoàn gây xơ hóa khiến tinh hoàn teo. Các hóa chất độc hại cũng ảnh hưởng tới số lượng và chất lượng tinh trùng, làm giảm khả năng sinh sản của nam giới.

“Có anh làm nghề bán hóa chất trong đó có thuốc trừ sâu, mãi không có con, đi xét nghiệm thì xác định tinh trùng bị chết hết, sau đó phải bỏ nghề chạy chữa mới phục hồi được khả năng làm cha”, giáo sư kể lại.

Những người quan hệ tình dục bừa bãi, quá độ như bộ máy làm việc quá nhiều sẽ rệu rã, đồng thời dễ nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục, cũng có nguy cơ vô sinh cao.

Ngoài ra, những người làm việc quá căng thẳng, mệt mỏi có thể bị giảm tinh trùng. Việc lạm dụng rượu, bia, thuốc lá cũng khiến nhiều người mất hoặc giảm khả năng sinh sản. Cũng vì lý do này những người đến chữa vô sinh đều được bác sĩ khuyên không được uống rượu mạnh.

Theo giáo sư Trần Quán Anh, cũng như chữa vô sinh nguyên phát, cái khó nhất của người thầy thuốc khi chữa vô sinh thứ phát là tìm được đúng nguyên nhân, đôi khi phải hỏi lan mạn chuyện nhà cửa, thời thơ ấu mới ra được, bởi nhiều khi chính bệnh nhân cũng không nghĩ tới.

Bác sĩ khuyến cáo, những cặp vợ chồng từng có con, nhưng sau 6 tháng quan hệ tình dục liên tục, không dùng các biện pháp tránh thai mà chưa đậu thai thì có thể bị vô sinh thứ phát. Để được điều trị hiệu quả, cả hai vợ chồng cần đến các cơ sở chuyên khoa sinh sản khám, tư vấn.

Nguồn vnexpress

Nhận biết rối loạn cương dương

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thành Như (Trưởng phòng khám Nam khoa, Bệnh viện Bình Dân, TP.HCM) cho biết, do rối loạn cương là vấn đề tế nhị, khó nói nên mấy ông thường lảng tránh nói với vợ về bệnh của mình, mà tự tìm thông tin qua bạn bè hay các mục quảng cáo trên báo. Tuy nhiên, với một chút tinh tế, người vợ sẽ đoán được căn bệnh của chồng.

Đặc điểm nhận dạng

BS. Như đưa ra những dấu hiệu thường thấy của người chồng như sau đây để vợ biết được chồng mình đang vướng phải nỗi lòng khó bày tỏ:

Thứ nhất, lao vào làm việc như điên, thậm chí xin trực đêm ở cơ quan càng nhiều càng tốt, về đến nhà trong tình trạng mệt lả và lăn ra ngủ sớm. Cũng có khi là “chiêu” về thật trễ khi vợ ngủ rồi, còn sáng ngủ “nướng” tới tận khi trời sáng bảnh, hoặc đi tập thể dục thể thao ngoài đường, đến khi về nhà thì vợ đã đi làm.

Thứ hai, một số ông tìm cách tránh tối đa những lúc chỉ có hai người bằng cách lôi thêm con cái vào ngủ chung phòng cho vui hay “xin” vợ ra ngoài phòng khách ngủ cho mát.

nhan_biet_roi_loan_cuong_duong
Thứ ba, có ông tự nhiên thay đổi tính tình trong vài tháng gần đây, trở nên cáu gắt bực bội hay lầm lì ít nói, dù cho con cái chăm ngoan, vợ xinh tươi và công việc vẫn làm ăn đều đều.

Thứ tư, có người tỏ ra hơi hoang mang, khi vợ hỏi vì sao cả năm hai vợ chồng không gần gũi thì nói cho qua chuyện, viện cớ người hơi mệt, bị stress, vài bữa lại tốt thôi…

Mẫu số chung của tất cả những chuyện trên, theo BS. Như, là số lần gần gũi giữa hai vợ chồng giảm nhanh đến kinh ngạc, đầu tiên là mỗi tuần một lần, sau đó mỗi tháng một lần, và cuối cùng mất tăm mất tích. Chất lượng quan hệ giảm hẳn, người chồng xuất tinh sớm, hoặc thậm chí không thể duy trì để kết thúc mà là “giữa đường đứt gánh” xảy ra thường xuyên.

Do nhiều nguyên nhân

BS. Nguyễn Thành Như cho biết, hơn một nửa bệnh nhân rối loạn cương là do có bệnh, mạch máu tại dương vật bị hư hại, bệnh về dây thần kinh, bệnh về nội tiết tố. Trước đây, hễ ai bị bệnh này đều đổ thừa do tâm lý nhưng ngày nay, y học đã ghi nhận nguyên nhân tâm lý chỉ chiếm tới 1/5 số bệnh nhân bị rối loạn cương mà thôi. Ngoài ra, những người có bệnh thật sự, lâu ngày tâm lý cũng bị rối loạn theo làm bệnh càng khó chữa. Các lý do gây ra rối loạn:

Tiểu đường: bệnh này gây tổn hại thần kinh và động mạch dương vật. Khoảng 35-50% bệnh nhân nam tiểu đường bị rối loạn cương.

Bệnh dây thần kinh: bệnh xơ cứng rải rác, alzheimer, parkinson và chấn thương tủy sống.

Bệnh mạch máu: xơ vữa thành mạch, cao huyết áp và tăng cholesterol, 70% rối loạn cương là do bệnh mạch máu.

Phẫu thuật: trong điều trị ung thư tuyến tiền liệt, ung thư bàng quang.

Chấn thương: xương chậu, tủy sống và dương vật.

Bất thường nội tiết: chỉ có 5% rối loạn cương là do nguyên nhân này.

Thuốc lá, rượu bia làm hư hại mạch máu, giảm lượng máu đến dương vật.

Thuốc: thuốc lợi tiểu, trị cao huyết áp, chống loạn nhịp tim, chống trầm cảm, chữa động kinh, lo lắng, an thần, kháng histamine, giãn cơ, chữa ung thư.

Xác định nguyên nhân gây bệnh chính là chữa tận gốc căn bệnh, chứ không phải chỉ chữa triệu chứng đơn thuần, chính là việc mà các bác sĩ nam khoa cần phải làm. Ngoài những xét nghiệm theo chỉ định của bác sĩ, từ bỏ lối sống rượu bia, giảm stress, có nhiều cách để chữa trị rối loạn cương cho quý ông theo… yêu cầu của các bà vợ.
Hiện nay, có nhiều loại thuốc uống thuộc nhóm ức chế men PDE5 được bác sĩ kê toa. Đây là cách điều trị thông dụng và ít biến chứng nhất. Còn có thể kể tới thuốc ngậm apomorphine dưới lưỡi, tác dụng nhanh, nhưng lại gây nôn ói, khó chịu. Hoặc người bệnh dùng ống hút (thường sử dụng cho người cao tuổi), phương cách này rẻ tiền nhưng dương vật lạnh ngắt chứ không nóng như bình thường. Liệu pháp tâm lý tình dục cũng cần được lưu tâm. Còn khi đã hết cách chữa, theo tiến sĩ Nguyễn Thành Như, phải phẫu thuật để đặt thể hang giả. Cách chữa này rất tốn kém, và không có đường rút. Sau khi mổ đặt thể hang giả xong, khi cần, bệnh nhân hoặc vợ sẽ nhấn nút nhỏ trong da để nước bơm vào thể hang giả, giúp dương vật cương, hết cần, lại bấm nút này, dương vật về tư thế nghỉ.

Theo TNO/afamily

Phải làm gi khi trên bảo dưới không nghe

Khi tình trạng “trên bảo dưới không nghe” diễn ra không chỉ 1 vài lần mà tăng dần theo thời gian trong vòng 3 tháng liên tục thì đó là lúc cần phải “báo động”.

Những “thủ phạm” khó tin

Trên 100 triệu nam giới trên toàn thế giới bị chứng rối loạn cương dương (RLCD) và ước tính, con số này sẽ tăng gấp đôi trong một vài năm tới. Và chế độ dinh dưỡng, tâm lý, dùng thuốc, uống rượu…. là các yếu tố góp phần vào sự tăng trưởng này.

Couple in bed

Dinh dưỡng kém: Cương cứng dương vật là một sự phối kết hợp phức tạp của cơ thể. Máu và hooc-môn hoạt động cùng nhau để đạt được kết quả như mong đợi và quá trình này đòi hỏi yếu tố dinh dưỡng, đặc biệt là những người có hoạt động tình dục nhiều. Nếu chế độ ăn thiếu rau quả, ngũ cốc nguyên cám, các chất béo tốt, rượu vang thì đời sống gối chăn sẽ khó mà “toại nguyện”.
Thiếu luyện tập: Chăm chỉ tập luyện không chỉ tạo ra một sức khỏe dẻo dai mà còn duy trì đời sống gối chăn lâu bền. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy việc chạy, bơi lội hay aerobic sẽ “tiếp sức” cho quá trình điều trị nếu mắc chứng rối loạn cương.

Stress: Thật không may đối với cánh mày râu khi hoạt động tình dục lại liên quan chặt chẽ với sự lo âu về ngoại hình hay kích thước cậu nhỏ. Chưa kể những căng thẳng hằng ngày cũng ảnh hưởng tiêu cực tới chức năng cường dương của “cậu nhỏ”.

Rượu: Rượu có thể làm tăng và giảm những ức chế trong ham muốn nhưng uống quá nhiều lại khiến “cậu nhỏ” bị tổn thương. Những người nghiện rượu bị tổn thương gan, hệ thần kinh, gây ảnh hưởng tiêu cực tới chức năng cường dương.

Thiếu giao tiếp: Tình dục là một hình thức giao tiếp. Những cặp đôi không có sự giao tiếp, cởi mở thì sớm muộn sẽ đều phải đối mặt với các vấn đề trong đời sống tình dục. Đặc biệt, những nam giới gặp nhiều khó khăn trong các mối quan hệ sẽ dễ trục trặc trong việc thể hiện ham muốn…

5 nguyên nhân này chính là lý do các bác sĩ đưa ra lời khuyên thay đổi lối sống và hạn chế các yếu tố rủi ro hàng đầu của RLCD khi bắt đầu điều trị.

Các bước khám và điều trị

1. Khám, chẩn đoán bệnh: Do có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến RLCD nên bác sĩ sẽ tiến hành khám toàn diện và cho làm nhiều xét nghiệm khác nhau, thậm chí làm cả test tâm lý.

2. Thay đổi lối sống. Trước và trong khi thực hiện một phương thức điều trị rối loạn cương, bác sĩ sẽ đưa ra khuyến cáo về thay đổi lối sống như tập thể dục, ăn kiêng (để giảm lipid máu, giảm cân…), bỏ hút thuốc lá, giảm uống rượu, tập thư giãn dưỡng sinh.

3. Tư vấn tâm lý: Trong khi được khám bệnh, bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp người bệnh nhận ra, hiểu rõ và đối phó với những lo lắng, khó khăn về mặt tâm lý ảnh hưởng đến hoạt động tình dục. Người ta ghi nhận bạn tình nữ đóng vai trò rất quan trọng trong điều trị nên sự có mặt của họ sẽ góp phần vào thành công của điều trị.
4. Chọn lựa và thực hiện phương thức điều trị được chọn. Phương thức dễ được chọn nhất là dùng thuốc viên uống vì rất tiện lợi. Điển hình là thuốc EDAFINE® chứa hoạt chất sildenafil citrat tương đương 50mg sildenafil base được chính thức sản xuất bởi ICA Biotechnological & Pharmaceutical JSC.

Box: Hoạt chất sildenafil citrat (1) được FDA Hoa Kỳ chấp thuận đưa vào sử dụng năm 1998 sau nhiều công trình nghiên cứu kỹ lưỡng, tường tận kéo dài hàng chục năm. Sildenafil citrat được xem là một phát minh lớn và tiến bộ vượt bậc của y học trong điều trị chứng rối loạn cương dương (erectile dysfunction). Thuốc tác động theo cơ chế ức chế enzyme phosphodiesterase 5 (PDE5) giúp tăng cường dẫn máu đến cơ quan sinh dục nam và duy trì sự cương dương. Theo số liệu thống kê, cho đến nay có hàng chục triệu nam giới trên thế giới đã được điều trị hiệu quả bằng các chế phẩm chứa sildenafil. Qua 12 năm đưa vào sử dụng, tính an toàn của các dược phẩm chứa sildenafil đã được xác nhận nếu dùng thuốc đúng cách. Vì vậy, chúng luôn vẫn dẫn đầu các thuốc điều trị rối loạn cương dương chứa hoạt chất thuộc nhóm ức chế PDE5.

Biệt dược EDAFINE® được ICA sản xuất với công nghệ bào chế mới, làm tăng tính khả dụng sinh học, thời gian bắt đầu tác dụng, hiệu quả và tính an toàn.

Lưu ý: Thuốc  EFADINE® là  thuốc kê đơn được chỉ định điều trị bệnh rối loạn cương dương

Nguồn afamily

Đeo nhẫn cưới có thể gây rối loạn tình dục

Việc đeo nhẫn cưới bằng vàng trong một thời gian dài có khả năng làm giảm tinh binh, nên nhiều quý ông rơi vào cảnh hiếm muộn dù bản thân không có bệnh tật gì.

Nỗi khổ mang tên “không biết”

Anh N.V.N (Từ Liêm, Hà Nội) lấy vợ từ năm 27 tuổi, kết hôn được hai năm nhưng vợ chồng anh vẫn chưa có em bé, mặc dù không kế hoạch gì.

N. tâm sự việc vợ chồng anh vẫn sinh hoạt bình thường mà tin vui chẳng thấy đến. Nhiều lần định đi khám bệnh nhưng lại thấy ngại vì bệnh này khó nói. Anh bắt đầu đọc và tham khảo trên nhiều sách báo tìm hiểu về việc chậm trễ của mình. Anh và vợ lên một kế hoạch sinh hoạt cũng như ăn uống hết sức khoa học. Vợ anh mua thêm rất nhiều đồ ăn bổ dưỡng cho “con giống” khỏe hơn.

700-01276166

Cuối cùng anh phải cầu cứu đến các bác sĩ hi vọng sớm được làm cha. Sau khi thăm khám và làm các xét nghiệm, các bác sĩ đưa ra kết quả số lượng tinh binh của anh quá ít, không đủ để thụ thai.

Các bác sĩ bắt đầu đi tìm nguyên nhân và được biết N. nghiện nặng thuốc là và bia rượu. Khói thuốc và men rượu đã ảnh hưởng tới tới việc sản sinh “con giống” của anh.

Cũng giống hoàn cảnh của N, anh B.V.H (Tôn Đức Thắng, Hà Nội) làm nhân viên kỹ thuật điện cho một khách sạn 4 sao trong thành phố, lấy vợ đã được 5 năm nhưng vợ chồng anh vẫn chưa trọn hạnh phúc vì chưa có con.

Anh H. đến khám bệnh và than thở với bác sĩ rằng mình đã mất bản lĩnh đàn ông từ lâu, anh chỉ muốn xin tinh trùng để toại ước mơ cho người vợ. Sau khi thăm khám và tìm ra nguyên nhân, bác sĩ đã mách anh ra một nhà nghỉ gần bệnh viện và chờ bác sĩ tới “hỗ trợ”. Chỉ cần một mũi tiêm thuốc kích thích, anh H. đã lấy lại “phong độ”. Đây là lần đầu tiên anh đi đến “bến”. Chỉ vài tháng sau, anh đã vui mừng gọi điện cho bác sĩ thông báo việc mình sắp được làm cha.

Trí thức nguy cơ vô sinh cao hơn

Vô sinh là tình trạng một cặp vợ chồng không thể có thai sau 1 năm chung sống dù vẫn giao hợp bình thường, không dùng bất cứ biện pháp tránh thai nào. Vô sinh nam thường do một số nguyên nhân như: không có tinh trùng, tinh trùng ít và vận động kém, xuất tinh ngược hoặc do rối loạn nhiễm sắc thể. Trong đó chủ yếu là ít tinh trùng và kém vận động.

TS, BS Lê Vương Văn Vệ- Giám đốc Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội cho biết, hầu hết những cặp vợ chồng đến khám,  trước khi tiến hành các xét nghiệm, ông thường khuyên người chồng nên tháo nhẫn cưới ra. Ông Vệ lý giải, nhẫn cưới đeo ở ngón áp út có nguy cơ gây ra nhiều rối loạn về khả năng tình dục, thậm chí là tình trạng bất lực.

Đây là kết quả nghiên cứu của bác sĩ chuyên ngành sinh vật học nổi tiếng Sergei Gagarin, người đã khám phá ra các tín vật có thể gây hại này giải thích rằng: Nhiều người biết đến nguyên tắc vật lý khi chất dẫn điện chuyển động trong mạch điện kín sẽ tạo ra sự cảm ứng điện từ theo một hướng nhất định.
Tương tự như vậy, các nơ-ron thần kinh trong ngón tay đóng vai trò như dòng điện, còn chiếc nhẫn là vòng dây dẫn khép kín. Nếu đeo nhẫn vào ngón tay, nó sẽ gia tăng tác động lên cường độ các dòng năng lượng sinh học tương ứng trong ngón tay.

Theo kinh Ka-ma-su-tra, trục năng lượng sinh học của thận (Kidney Meridian) đi qua ngón tay thứ 4, đưa năng lượng tới huyệt Swadhishthana Charka, có chức năng kiểm soát để giữ hệ tiết niệu và hoạt động tình dục trong giới hạn bình thường. Nếu nam giới thường xuyên tháo nhẫn cưới, tác động tiêu cực lên khả năng tình dục sẽ giảm do hạn chế tác động bất lợi lên các dòng năng lượng. Nhưng nếu họ đeo nhẫn cưới liên tục, tình hình có thể sẽ xấu đi một cách rõ ràng.

Thực tế từ Bệnh viện Nam học và hiếm muộn còn cho thấy, các phiền phức mà quý ông gặp phải vô cùng đa dạng, như rối loạn cương dương, dị tật bẩm sinh sinh dục, hẹp bao quy đầu, tràn dịch màng tinh hoàn, dương vật bé, cong vẹo, lạc vị trí…

Theo thống kê của bệnh viện trong những năm gần đây, tầng lớp trí thức thường có nguy cơ bị trục trặc sinh lý cao, trong đó có thể dẫn đến vô sinh. Nguyên nhân chính bởi tầng lớp trí thức có thói quen tham gia nhiều vào các cuộc tiệc tùng, thường xuyên sử dụng bia rượu.

Nguồn afamily

Thực phẩm nên kiêng khi bị yếu sinh lý

Những người “yếu sinh lý” có thể chữa khỏi bằng cách lựa chọn chế độ ăn uống.

Theo y học cổ truyền, để phòng chống các chứng bệnh được gọi là “yếu sinh lý” như liệt dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục… ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp và tập luyện khí công dưỡng sinh còn phải chú ý lựa chọn chế độ ăn uống phù hợp.

Với quan điểm “dược thực đồng nguyên”, việc sử dụng đồ ăn thức uống nào đó đều phải tuân thủ nguyên tắc “biện chứng luận trị”, nghĩa là phải căn cứ vào đặc điểm thể chất và tình trạng bệnh tật cụ thể của mỗi người mà trọng dụng hoặc kiêng kỵ các loại thực phẩm cho thích đáng. Bài viết này xin được tư vấn những đồ ăn thức uống mà người bị yếu sinh lý cần hạn chế sử dụng hoặc kiêng kỵ hoàn toàn.

Với thể thận dương hư

Chứng trạng: Sợ lạnh, dễ bị cảm, dễ vã mồ hôi, tay chân lạnh, da mặt trắng nhợt, lưng đau gối mỏi, tiểu tiện trong, hay đi tiểu về đêm hoặc đi lâu không hết bãi, có thể có phù thũng, liệt dương, di hoạt tinh, miệng nhạt, chất lưỡi nhợt, mạch trầm tế…

Nên kiêng: Đồ ăn thức uống có tính lạnh như thịt trâu, cua, ốc, trai, hến, ngao, dưa hấu, dưa chuột, bí đao, mướp, khổ qua, rau đay, mùng tơi, rau cần, rau rút, măng, rong biển, đậu phụ, đậu xanh, giá đỗ, cà rốt, mã thầy, củ đậu, nấm kim châm, táo tây, lê, chuối tiêu, trà hoa cúc, trà bát bảo…Người yếu sinh lý thể thận dương hư nên kiêng ăn cua.

thuc_pham_nen_kieng_khi_bi_yeu_sinh_ly

Người yếu sinh lý thể thận dương hư nên kiêng ăn cua.

Với thể thận âm hư

Chứng trạng: Người gầy, có cảm giác nóng trong, ngực bụng buồn bực không yên, lòng bàn tay và bàn chân nóng, đổ mồ hôi trộm, ngủ kém hay mê, miệng khô họng khát, lưng đau gối mỏi, thích uống nước mát, di tinh, liệt dương, chất lưỡi đỏ khô, ít hoặc không có rêu, mạch tế sác…

Nên kiêng: Đồ ăn thức uống có tính cay nóng như thịt dê, thịt chó, ớt, hạt tiêu, quế, hồi, sa tế, sa nhân, rau hẹ, hành tây, tỏi, lạc rang, nhãn, vải, nhục dung, tỏa dương, nhân sâm, nhung hươu, rượu, thuốc lá…

Với thể tâm tỳ lưỡng hư

Chứng trạng: Sắc mặt vàng úa, mệt mỏi, có cảm giác khó thở, hoa mắt chóng mặt, hồi hộp trống ngực, hay quên, ngủ kém hay mê mộng, chán ăn, đầy bụng chậm tiêu, đại tiện lỏng nát, có thể có hiện tượng xuất huyết dưới da, chất lưỡi nhợt, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch tế nhược…

Nên kiêng: Đồ ăn thức uống như củ cải, hành tây, kinh giới, sa nhân, sơn tra, quế, hồi, gừng tươi, hạt tiêu, mã thầy, trà đặc, thuốc lá…

Với thể can khí uất kết

Chứng trạng: Tinh thần luôn bị ức chế, ngực bụng đầy tức hoặc đau nhói, tức nặng hạ sườn phải, hay thở dài, dễ cáu gắt, liệt dương, di mộng tinh, đại tiện táo lỏng thất thường, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch huyền…

Nên kiêng: Đồ ăn thức uống như thịt mỡ, cơm nếp, mật ong, đại táo, long nhãn, nhân sâm, hoàng kỳ, hoàng tinh, trà đặc, bia rượu, cà phê…

Với thể can kinh thấp nhiệt

Chứng trạng: Vàng da, vàng mắt, ngực sườn đau tức đầy trướng khó chịu, ăn kém, miệng đắng, hoa mắt chóng mặt, tai ù tai điếc, tiểu tiện sẻn đỏ, đại tiện như đi kiết, rêu lưỡi dày nhờn, mạch hoạt sác…

Nên kiêng: Đồ ăn thức uống như thịt vịt, thịt đầu lợn, thịt mỡ, thịt chó, thịt dê, đồ uống quá ngọt, long nhãn, long vải, ớt, hạt tiêu, hồi hương, đinh hương, thuốc lá, rượu, giấm quá chua, kim anh tử, khiếm thực, hạt sen…

Với thể tâm thận bất giao

Chứng trạng: Tinh thần bồn chồn không yên, mất ngủ, hay mê mộng, di mộng hoạt tinh, lưng đau gối mỏi, hay có cảm giác sốt nóng về chiều, vã mồ hôi trộm, tai ù tai điếc, hay hồi hộp trống ngực, miệng khô họng khát, đi tiểu đêm nhiều lần, môi đỏ, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi ít hoặc không có rêu, mạch tế sác…

Nên kiêng: Đồ ăn thức uống có tính cay nóng như ớt, hạt tiêu, giấm quá chua, đại hồi, nhục quế, đinh hương, hành tây, thịt chim sẻ, thịt dê, thịt chó, trà đặc, rượu trắng, thuốc lá…

Ngoài ra, theo kinh nghiệm dân gian, người suy yếu sinh lý không nên ăn nhiều rau răm, đậu tương và các chế phẩm từ đậu tương.

Theo 24h

Rối loạn xuất tinh sớm ở nam giới

Rối loạn xuất tinh sớm là một bệnh lý khá phổ biến ở nam giới. Bệnh xảy ra chủ yếu ở giới trẻ, trong độ tuổi hoạt động tình dục mạnh.

Thế nào là xuất tinh sớm?

Xuất tinh sớm được định nghĩa là sự xuất tinh xảy ra chỉ với một kích thích tình dục rất nhỏ, trước, trong hoặc sau khi đưa được dương vật vào được âm đạo người phụ nữ trong một khoảng thời gian rất ngắn, chưa đạt được thỏa mãn về tình dục.

benh-roi-loan-xuat-tinh-som

Về chẩn đoán xuất tinh sớm phải bao gồm đủ 3 tiêu chuẩn sau:

– Luôn luôn tiềm tàng khả năng xuất tinh sớm.

– Giao hợp không kiểm soát được sự xuất tinh.

– Luôn mang nặng áp lực tâm lý trong đời sống vợ chồng.

Về mặt thực hành lâm sàng: xuất tinh trước khi đưa dương vật vào trong âm đạo người phối ngẫu rõ ràng là “sớm” rồi, dân gian hay ví von là “chưa đến cổng chợ đã hết tiền”. Còn khi đã đưa được dương vật vào trong âm đạo một khoảng thời gian ngắn mới xuất tinh cũng là xuất tinh sớm. Vấn đề là “khoảng thời gian ngắn” này là bao lâu? Một số nhà lâm sàng đề nghị là 1 phút, một số khác lại cho rằng “sớm” khi người phối ngẫu chưa có tí khoái cảm tình dục nào. Tuy nhiên đa số cho rằng “khoảng thời ngắn” này là 2 phút, nếu người phối ngẫu luôn luôn không khoái cảm về tình dục.

Bệnh căn

Cho đến nay vẫn chưa rõ ràng, tuy nhiên có thể một số nguyên nhân sau:

Nguyên nhân tâm lý: quá nhạy cảm với kích thích tình dục, tâm lý lo sợ xuất tinh sớm, căng thẳng vợ chồng.

Nguyên nhân thực thể: dương vật quá nhạy cảm, có sự gia tăng hoạt động của các chất dẫn truyền thần kinh trung ương.

Xuất tinh sớm: chiếm tỷ lệ khá cao trong dân số, nhất là ở giới trẻ, đứng đầu trong nhóm bệnh lý rối loạn tình dục ở nam giới. Một vài cuộc khảo sát cho thấy tỷ lệ này là 29% dân số. Người ta phân xuất tinh sớm thành hai loại: xuất tinh sớm nguyên phát và thứ phát. Người bị xuất tinh sớm nguyên phát là người từ lúc bắt đầu đời sống tình dục chưa bao giờ kiểm soát được sự xuất tinh. Người bị xuất tinh sớm thứ phát là trước đây họ vẫn có đời sống tình dục thỏa mãn, bệnh mới thể hiện sau này.

Điều trị

Một phương pháp điều trị cũng khá hiệu quả là “kỹ thuật bóp chặt phần cổ dương vật lúc có cảm giác sắp xuất tinh”. Kỹ thuật này giúp trì hoãn xuất tinh, phải phối hợp nhịp nhàng giữa 2 vợ chồng mới đạt được hiệu quả.

Một kỹ thuật không dùng thuốc khác là “động tác giao hợp ngắt quãng” cũng tỏ ra khá hiệu quả nhưng đòi hỏi người đàn ông phải tập luyện thuần thục.

Về thuốc điều trị xuất tinh sớm có nhiều loại và hiệu quả trên từng bệnh nhân khác nhau, có thể kể dưới đây: dùng thuốc chẹn thụ thể giao cảm phenoxybenzamine 20 -30mg, có tác dụng trì hoãn xuất tinh sớm dựa trên những hiểu biết về hệ thần kinh giao cảm chi phối sự co bóp túi tinh, dòng chảy của tinh dịch đổ vào đường sinh dục. Tuy nhiên, một số báo cáo cho thấy dùng thuốc này có thể bệnh nhân xuất tinh không có tinh dịch.

Kem hoặc thuốc xịt gây tê đầu dương vật (lidocaine): thoa hoặc xịt lên đầu dương vật trước khi giao hợp. Theo nghiên cứu của nhiều tác giả trên thế giới, trị liệu này đạt hiệu quả khá cao, có đến 81% số nam giới cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm. Khi dùng cần lưu ý nhớ lau sạch thuốc trước khi giao hợp vì thuốc có thể làm tê cứng âm đạo.

Nhóm thuốc ức chế sự tái hấp thu chọn lọc serotonin: dựa vào tác dụng ức chế chất dẫn truyền thần kinh serotonin trên phản xạ xuất tinh nên thuốc điều trị xuất tinh sớm rất hiệu quả: paroxetine 20 – 40mg/ngày, sertraline 50 – 100mg/ngày, fluoxetine 20 – 40mg/ngày, fluvoxamine 100mg/ ngày. Tác dụng phụ thường gặp là cảm giác khó chịu ở dạ dày, ruột.

Thuốc chống trầm cảm 3 vòng clomipramine (tên thương mại anafranil): làm giảm cảm giác lo âu xuất tinh sớm. Tác dụng phụ là khô miệng và mắt mờ. Các nhà lâm sàng nhận thấy phối hợp clomipramine với sertraline có hiệu quả rất cao trong điều trị xuất tinh sớm.

BS. NGUYỄN XUÂN QUY

Theo SKDS

Dược thảo trị xuất tinh sớm ở nam giới

Yếu sinh lý là hiện tượng không đạt được cường độ và thời gian trong giao hợp. Biểu hiện của yếu sinh lý là xuất tinh sớm, liệt dương. Thuốc trị yếu sinh lý theo kinh nghiệm dân gian có nhiều trong tự nhiên. Trong số báo 90 (ra ngày 5/6/2012), báo SK&ĐS đã giới thiệu bài “Món ăn thuốc từ động vật chữa yếu sinh lý”. Dưới đây chúng tôi xin giới thiệu một số bài thuốc trị yếu sinh lý từ nguồn thảo dược phong phú để bạn đọc tham khảo và áp dụng:

Bài 1: Dâm dương hoắc 12g, ba kích 16g, sa sâm 16g, nhục thung dung 12g, câu kỷ tử 12g, đỗ trọng 8g, đương quy 8g, cam thảo 6g, đại táo 3 quả. Tất cả thái nhỏ, phơi khô, ngâm với 1 lít rượu 35 – 40 độ (càng lâu càng tốt), uống trong vòng 1 tuần, ngày 2 lần, mỗi lần 15ml. Có thể dùng bài này để sắc uống ngày 1 thang.

duoc-thao-tri-yeu-sinh-ly-cho-benh-nhan-nam-1

Hoặc dâm dương hoắc 60g, phục linh 30g, đại táo 9 quả. Ba thứ hấp chín, phơi khô, làm như vậy 3 lần. Sau đó tán nhỏ, các dược liệu ngâm với 2 bát rượu trắng và 100g mật ong. Đậy kín (tốt nhất là dùng lọ rộng miệng có nút mài). Để một tháng rồi lấy ra uống, mỗi ngày 2-3 chén nhỏ. Dùng liền 3 tháng. Nếu sắc uống thì dùng dược liệu ít hơn (khoảng 1/3 liều lượng trên).

Bài 2: Rễ cau (loại rễ màu trắng mọc lộ ra trên mặt đất) 20-30g, thái nhỏ, sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm hai lần trong ngày.

Hoặc rễ cau 8g phối hợp với ba kích 20g, thục địa 20g, hoài sơn 20g, sâm bố chính 40g, quế thanh 8g. Tất cả thái nhỏ, phơi khô, sao vàng (trừ quế), tán nhỏ, rây bột mịn, trộn với mật hoặc sirô làm thành viên to bằng quả táo. Ngày uống 5 viên trước khi đi ngủ. Dùng liền trong một tháng.

duoc-thao-tri-yeu-sinh-ly-cho-benh-nhan-nam-2

Bài 3:

Ba kích 100g, tắc kè 50g, hà thủ ô đỏ 100g, hoàng tinh hoặc thục địa 100g, đại hồi 10g. Tắc kè ngâm với đại hồi trong rượu 35 độ để được 350ml. Các dược liệu khác cũng ngâm rượu 35 độ trong 10-15 ngày để được 700ml. Hòa lẫn hai rượu với nhau, thêm 100g đường kính (đã nấu thành sirô) để được 1 lít. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 15-20ml sau bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ.

Hoặc ba kích 60g; tục đoạn, cẩu tích, hạt sen, mỗi thứ 40g; kim anh, tua sen, hoài sơn, mỗi thứ 20g; mẫu lệ nướng 10g. Tất cả đem tán thành bột, trộn với mật làm viên bằng hạt ngô. Mỗi ngày uống 10 – 20 viên, chia làm 2 lần.

Bài 4: Sâm cau 10g; sâm bố chính, trâu cổ, kỷ tử, ngưu tất, tục đoạn, thạch hộc, hoài sơn, cáp giới, mỗi vị 12g; cam thảo nam, ngũ gia bì, mỗi vị 8g. Tất cả thái nhỏ, phơi khô, sắc uống.

Hoặc sâm cau 20g; ba kích, phá cố chỉ, hồ đào nhục, thục địa, mỗi vị 16g; hồi hương 4g. Sắc uống.

Theo SKDS

Tôm đồng chữa bệnh xuất tinh sớm cho phái mạnh

Tôm đồng (Macrobrachium nippoense Dehaan) thuộc họ tôm (Palaemonidae).

Tôm đồng bắt về, đem rửa sạch, lột vỏ, vặt râu, chân, nặn bỏ lớp cặn bã lộn trên đầu tôm. Dùng tươi hay phơi khô. Dược liệu có vị ngọt, tanh, tính ấm, không độc, có tác dụng bổ thận, tráng dương, ích khí, lợi tinh, lợi sữa, giải độc, chống nôn, chữa liệt dương, mộng tinh, xuất tinh sớm.

– Tôm đồng 20g, ngài tằm đực 7 con (vặt cánh chân). Hai thứ sao giòn, tán nhỏ, trộn với 2 quả trứng gà. Đem rán hoặc hấp chín, ăn trong ngày.

tom-dong-chua-tri-benh-xuat-tinh-som

– Tôm đồng 50g, lá hẹ 20g hoặc quả ớt ngọt 30g. Tất cả thái nhỏ xào chín, thêm ít rượu 40 độ và gia vị, ăn hết trong ngày.

– Tôm đồng 50g, hạt hẹ 15g, gạo 200g. Vo gạo sạch, đổ nước nấu thành cháo. Cho thịt tôm và hạt hẹ đã giã nhỏ, tiếp tục nấu chín, thêm gia vị cho đủ đậm, ăn nóng.

– Tôm đồng 50g, cá chạch 50g. Dùng nước ấm rửa sạch cá cho hết nhớt, đánh vảy, mổ bỏ ruột. Hai thứ thái nhỏ, nấu chín cùng với ít gừng sống, thêm gia vị, ăn nóng.

Ở Trung Quốc, người ta cũng dùng tôm đồng để tăng cường khí huyết, bổ thận, chữa liệt dương dưới hình thức món ăn – vị thuốc như sau: Tôm đồng 20g, cá diếc 1 con khoảng 200g, măng khô 10g (tươi 100g), nấm hương 10g, đậu Hà Lan 15g. Cá đánh vảy, mổ bỏ ruột, rửa sạch, chỉ lấy 2 miếng thịt mình cá, khía làm nhiều mảnh, ướp rượu vang và muối lên thịt cá rồi cho vào chảo, rán kỹ, cho ra đĩa. Tôm cắt nhỏ, xào chín, cho hành, tỏi, măng, nấm hương, đậu Hà Lan vào đảo đều rồi đổ lên đĩa cá. Ăn 1 lần trong ngày.

DS.HỮU BẢO

Theo SKDs

Món ăn chữa xuất tinh sớm

Về phương diện y học cổ truyền, trong số những biện pháp áp dụng cho người bị tình trạng xuất tinh sớm, có phương pháp dùng món ăn bài thuốc

Chúng tôi nêu ra dưới đây một trong số những món ăn bài thuốc áp dụng cho những người mắc tình trạng như anh, đó là dùng các nguyên liệu gồm: đuôi heo 150g, gừng tươi 15g, đại táo 5 quả, thục địa 30g.

benh-nam-khoa-4

Cách làm: Đuôi heo cạo bỏ lông, rửa sạch, cắt đoạn ngắn. Gừng tươi giã nhuyễn. Các vị thuốc rửa sạch. Tất cả cho vào nồi hầm với lửa nhỏ độ hơn 1 giờ là được, nêm nếm các gia vị vừa dùng. Dùng hết trong ngày. Món này có công dụng tư bổ thận tinh, thường dùng cho những người bị xuất tinh sớm thuộc thể thận tinh bất túc, biểu hiện bằng các triệu chứng như xuất tinh sớm, tinh dịch ít và loãng, cơ thể hao gầy, suy giảm ham muốn tình dục, da mặt nhợt nhạt.

Lương y Vũ Quốc Trung