Tag Archives: ung thư da

Ung thư da đã có thể ngăn chặn thành công

Các nhà khoa học của Trường đại học Wuerburg (Đức) đã phát hiện ra một hoạt chất mới có khả năng ngăn chặn sự tăng trưởng của tế bào ung thư da.

ung-thu-da-da-co-the-ngan-chan-thanh-cong

Kháng nguyên T, chất ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư da. Nguồn ảnh: neurope.eu

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra các protein được mã hóa có tên kháng nguyên T, có thể làm bất hoạt các tế bào ngăn không cho tế bào phát sinh các protein, hạn chế sự sinh sôi của tế bào gây ung thư.

Khi tương tác với kháng nguyên T, cần thêm một chất xúc tác có vai trò như trung gian gọi là protein sốc nhiệt Hsp70. Theo nghiên cứu công bố, trong số 7 loại tế bào hay gây ung thư da nhất, 5 loại đã bị tiêu diệt. Điều này mở ra hy vọng mới cho một loại thuốc điều trị ung thư da có hiệu quả cao.

Theo sức khỏe đời sống

Giảm rủi ro ung thư da nhờ uống cà phê

Một tách cà phê mỗi ngày có thể giúp hạ thấp rủi ro phát triển bệnh ung thư da phổ biến nhất – ung thư tế bào đáy, theo Daily Mail.

Bác sĩ Jiali Han, giáo sư tại Bệnh viện Brigham and Women (Mỹ) cho biết: “Dữ liệu chúng tôi thu thập được cho thấy số lượng cà phê bạn tiêu thụ có thể hạ thấp rủi ro phát triển bệnh ung thư tế bào đáy”.

giam-rui-ro-ung-thu-da-nho-uong-ca-phe

Bệnh ung thư tế bào đáy mặc dù phát triển chậm nhưng là căn bệnh đáng chú ý và là gánh nặng lên hệ thống chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Ước tính tại Anh mỗi năm có 80.000 ca mắc bệnh này.

Tổng cộng có 112.897 người tham gia nghiên cứu, trong đó có 22.786 người phát triển bệnh ung thư tế bào đáy trong 20 năm theo dõi.

Theo đó, các nhà nghiên cứu theo dõi ảnh hưởng qua lại giữa việc tiêu thụ cà phê và bệnh ung thư tế bào đáy của các đối tượng, cho thấy việc uống cà phê mỗi ngày giúp hạ thấp nguy cơ phát triển bệnh này.

Nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí Nghiên cứu ung thư.

Những căn bệnh đang dần trẻ hóa

1. Ung thư da

– Lứa tuổi thường mắc trước đây: trên 50

– Lứa tuổi có thể mắc ngày nay: giai đoạn tuổi teen và tuổi đôi mươi

– Điều cần làm: theo tạp chí Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention thì việc tới các salon thẩm mỹ để tắm nắng, nhuộm da- cho dù là chỉ thỉnh thoảng, cũng làm tăng gấp 3 lần nguy cơ phát triển thành các khối u ác tính.

Tất nhiên, việc tránh đi các tia nắng mặt trời một cách hoàn toàn là điều không thể. Chính vì thế mà bạn cần phải sử dụng kem chống nắng SPF 15. Tuy nhiên nhiều chuyên gia lại cho rằng loại SPF 30 mới là thích hợp nhất.

Theo GS da liễu Dr. Thomas S. Kupper (thuộc trường Y khoa Harvard) thì nên nhớ thoa kem chống nắng phổ rộng nếu phải đi ra ngoài, và nếu có thể hãy tránh ra nắng vào thời điểm từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều- lúc mà các tia nắng có cường độ mạnh nhất.

Ngoài ra cũng có nhiều bằng chứng cho thấy việc uống bổ sung vitamin D hàng ngày cũng giúp ngăn ngừa được tình trạng trên.

2. Loãng xương

nhung-can-benh-dang-dan-tre-hoa

– Lứa tuổi thường mắc trước đây: trên 65

– Lứa tuổi có thể mắc ngày nay: độ tuổi 50

– Điều cần làm: theo TS Kathryn Diemer- giám đốc của Bone Health Program at Washington University School of Medicine thì “không được chậm trễ. Điều quan trọng là hãy tăng cường sức khỏe của xương từ sớm bằng cách uống bổ sung vitamin D và canxi. Ngoài ra các bài tập thể chất thường xuyên như chạy, đi bộ, leo cầu thang… cũng giúp tăng cường hệ cơ và xương.”

Bên cạnh đó, hút thuốc và uống rượu cũng có thể gây hại cho xương. Phụ nữ chỉ nên giới hạn chừng 1 ly rượu/ ngày và nam giới 2 ly/ ngày. Còn với thuốc lá thì cần loại bỏ hoàn toàn.

Cuối cùng là nên chú ý tới nước ngọt: hàm lượng axit photphoric cao trong đó có thể dẫn đến sự phá huy canxi từ xương.

3. Đột quỵ

– Lứa tuổi thương mắc trước đây: trên 65

– Độ tuổi có thể mắc ngày nay: độ tuổi 20 và 30

– Điều cần làm: nếu bạn có thói quen hút thuốc lá, cho dù chỉ thỉnh thoảng thì cần bỏ ngay từ hôm nay, bởi vì thuốc lá làm tăng gấp đôi nguy cơ đột quỵ của bạn.

Ngoài ra, các vấn đề sức khỏe khác như: cao huyết áp, tiểu đường, béo phì, hàm lượng cholesterol cao cũng góp phần làm tăng nguy cơ trên. Chính vì thế mà bạn nên chữa sớm những căn bệnh có liên quan này.

Bên cạnh đó cần chú ý tới chế độ ăn: giảm muối và chất béo trans; ăn cá 2 lần 1 tuần và duy trì thường xuyên các bài tập.

“Chỉ với 30 phút đi bộ mỗi ngày là bạn cũng đã tạo ra rất nhiều sự khác biệt”.

4. Ung thư vú

nhung-can-benh-dang-dan-tre-hoa1

– Độ tuổi thường mắc trước đây: trên 45

– Lứa tuổi có thể mắc ngày nay: tuổi teen

– Điều cần làm: theo Ann Partridge- giám đốc của chương trình Young Women with Breast Cancer at the Dana-Farber Cancer Institute thì với hầu hết các phụ nữ thì việc luyện tập đều đặn hàng ngày, giữ cơ thể không béo phì, kiểm soát rượu…sẽ giúp làm giảm nguy cơ trên.

Với những đối tượng có khuynh hướng di truyền rõ ràng thì vẫn có những biện pháp phòng ngừa như: dùng thuốc theo chỉ định hoặc có thể cắt bỏ vú.

5. Bệnh Alzheime

– Lứa tuổi thường mắc trước đây: trên 65

– Độ tuổi có thể mắc ngày nay: khoảng 40

– Điều cần làm: bạn nên thường xuyên vận động các cơ của não để giúp làm giảm nguy cơ trên như: học thêm một ngoại ngữ mới hay chơi một loại nhạc cụ.

Ngoài ra, theo các nhà khoa học thì “những gì tốt cho tim cũng sẽ rất tốt cho não”. Chính vì thế mà bạn cần duy trì nồng độ cholesterol thấp, huyết áp thấp và không để bị béo phì.

6. Tiểu đường túyp 2

nhung-can-benh-dang-dan-tre-hoa2

– Lứa tuổi thường mắc trước đây: từ 40 trở đi

– Độ tuổi có thể mắc ngày nay: trẻ em

– Điều cần làm: nguyên nhân chính làm tăng tỉ lệ mắc bệnh này ở người trẻ tuổi là do chế độ ăn và lối sống. Chính vì thế mà bạn nên tránh các loại thực phẩm có nồng độ glycemic cao, chất xơ thấp. Ngoài ra thành phần nitrates, nitrites và nitrosamines trong các sản phẩm công nghiệp cũng làm tăng nguy cơ trên.

7. Bệnh gút

– Lứa tuổi thường mắc trước đây: khoảng 50- 60

– Độ tuổi có thể mắc ngày nay: chừng 30

– Điều cần làm: theo TS E. Robert Harris thì béo phì và bia rượu chính là nguyên nhân hàng đầu làm tăng nguy cơ này ở người trẻ tuổi. Tuy nhiên việc giảm cân quá đột ngột với một chế độ ăn kham khổ cũng có thể làm tăng nồng độ axit uric- vốn có thể gây nên căn bệnh trên.

Nguồn news

Tàn nhang dễ nhầm với bệnh da nguy hiểm

Tàn nhang thực sự không ảnh hưởng sức khỏe nhưng lại dễ bị nhầm lẫn với những bệnh nặng hơn như nốt ruồi ác tính, ung thư da… Vì vậy nếu bạn có một hay nhiều đốm sắc tố mà không chắc chắn là tàn nhang thì nên đến bác sĩ da liễu để khám.

Tàn nhang là một khuyết tật nhỏ ngoài da, liên quan chủ yếu tới sự tăng trưởng sắc tố ở lớp đáy và lớp trung bì. Nó là những chấm nhỏ màu nâu hình tròn, phẳng có đường kính dưới 0,5 cm, thường thấy ở vùng da mặt, cổ vai và mu bàn tay sau khi tiếp xúc với ánh nắng.

Tàn nhang thường gặp ở những người có làn da trắng, mỏng, mịn; có tính di truyền. Tuổi càng cao, các nốt tàn nhang càng sẫm màu hơn. Bệnh tăng về mùa hè và giảm về mùa đông. Tàn nhang chỉ ảnh hưởng về mặt thẩm mỹ chứ không gây hại sức khỏe.

tan-nhang-de-nham-voi-benh-da-nguy-hiem

Nốt tàn nhang thường nổi rõ khi cơ thể gầy yếu và mờ đi khi cơ thể khỏe mạnh. Do đó, để tàn nhang đỡ ảnh hưởng đến mặt thẩm mỹ, vấn đề chủ yếu là phải tăng cường sức khỏe toàn thân. Tàn nhang có nhiều màu: đỏ, vàng, nâu sậm, nâu nhạt, nâu hay đen…; chúng luôn luôn đậm hơn màu da xung quanh do lắng đọng sắc tố melanin.

Cần phân biệt tàn nhang với nốt ruồi – những chấm tăng sắc tố (màu đen) gặp ở bất kỳ lứa tuổi nào và xuất hiện bất kỳ vị trí nào trên cơ thể. Tàn nhang cũng rất dễ nhầm với nám má – những đốm, dát màu nâu đường kính rộng vài cm, thường xuất hiện ở 2 má, vùng thái dương và trán của phụ nữ có thai, mãn kinh hoặc đang uống thuốc tránh thai. Ngoài ra, cũng cần phân biệt tàn nhang với các bệnh lý sau:

Nốt ruồi son ác tính: Đây là bệnh hiếm xảy ra, thường ở trên mặt người già có tiền sử tiếp xúc với ánh nắng nhiều. Sau nhiều năm, nếu không điều trị, bệnh này có thể diễn tiến thành ung thư ác tính.

Melanom: Một dạng ung thư da rất nguy hiểm có thể xuất hiện ở những người trẻ. Khoảng 40-50% melanom phát triển từ nốt ruồi. Tuy nhiên, so với tàn nhang thì melanom có khuynh hướng lớn hơn, đen hơn và không có hình dạng màu sắc nhất định như một tàn nhang bình thường.

Ung thư tế bào đáy: Là ung thư da thường gặp nhất. Nó thường đỏ hay óng ánh, nhưng thỉnh thoảng nó trở nên nâu làm nhầm lẫn với tàn nhang.

Có hai loại tàn nhang

Chấm tàn nhang: Những đốm phẳng màu đỏ hay nâu nhạt, xuất hiện trong những tháng hè nhiều ánh nắng và biến mất hay phai nhạt trong mùa đông. Tàn nhang này thường thấy ở những người có nước da sáng và trong một vài gia đình, chúng có tính di truyền. Che chắn trong thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để ngừa sự xuất hiện những tàn nhang dạng chấm.

Nốt ruồi son: Trẻ em có thể xuất hiện một đốm nâu sậm, nâu hay đen có khuynh hướng tối hơn chấm tàn nhang và không mất hay phai màu trong mùa đông. Đốm dạng này được xem như là nốt ruồi đơn thuần. Tính di truyền của nốt ruồi hiếm và chúng thường xuất hiện từng nốt đơn độc.

Tàn nhang có khuynh hướng xuất hiện bất kỳ lúc nào, nó không là dấu hiệu của tuổi già. Thỉnh thoảng, những nốt ruồi son ở người già trở thành màu nâu, tổn thương vảy khô gọi là dày sừng bã đậu. Dày sừng bã đậu trông giống như sáp, có thể xảy ra cùng vị trí tàn nhang nhưng nguyên nhân không phải là ánh sáng mặt trời, chúng có thể xuất hiện ở những vùng được che phủ.

Điều trị và phòng ngừa

Tàn nhang có chiều hướng tiến triển cùng với ung thư da nhạy cảm với ánh nắng. Đây cũng là dấu hiệu báo động cho những người có làn da dễ bị tổn thương do ánh nắng và ung thư da.

Có thể sử dụng các hóa chất làm nhạt màu tàn nhang (như sử dụng ôxy già, thủy ngân), phương pháp này tự làm ở nhà cũng được. Một số trường hợp có thể dùng phương pháp laser. Nếu tàn nhang mọc nhiều và sậm màu, việc điều trị cần đến một số thuốc, mỹ phẩm… với sự chỉ định hướng dẫn, rõ ràng của bác sĩ chuyên khoa.

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị tàn nhang bằng hóa chất như bôi dung dịch chỉ có thể làm nhạt bớt màu, chứ không thể ngăn chặn sự xuất hiện các nốt tàn nhang mới. Phương pháp đốt điện, dùng tia laser hoặc đốt lạnh bằng ni-tơ lỏng có thể xóa các nốt tàn nhang, nhưng nếu làm không cẩn thận sẽ rất dễ để lại trên da những vết sẹo thâm hoặc sẹo giảm sắc tố, làm giảm thẩm mỹ.

Chính vì thế, việc phòng ngừa luôn tốt hơn là để tàn nhang xuất hiện rồi sau đó điều trị. Những người có yếu tố di truyền bị tàn nhang nên che chắn bất cứ khi nào thích hợp và hạn chế tiếp xúc tối thiểu với ánh nắng mặt trời. Việc làm này giúp ngăn chặn phát sinh tàn nhang và quan trọng hơn nữa là giảm nguy cơ ung thư da.

Cần tránh nắng bằng cách đội nón mũ rộng vành, đi găng tay, dùng kem chống nắng có chỉ số SPF lớn hơn 15 (bôi vào vùng da hở trước khi ra nắng 20-30 phút), tránh làm việc ngoài trời từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều. Ngoài ra, có thể dùng kem làm trắng da chứa hydro quinone 2% hoặc vitamin A vào các buổi tối trước khi đi ngủ.

Theo người lao động

Nguy cơ ung thư da tăng cao do ảnh hưởng của một số mỹ phẩm

Nhiều nhà khoa học đã cảnh báo, sử dụng mỹ phẩm có chứa độc tố formaldehyde sẽ là yếu tố dẫn đến ung thư da.

Tại Việt Nam, bệnh ung thư da đứng hàng thứ 8/10 loại ung thư thường gặp nhất. Số liệu tại bệnh viện U Bướu Hà Nội cho thấy, số ca mắc ung thư da có tỷ lệ trung bình 100.000 người có 2,9 – 4,5.

Khó phát hiện ung thư da do mỹ phẩm

Một số nghiên cứu đã chỉ rõ, có nhiều nguyên nhân dẫn đến ung thư da, trong đó thường gặp hơn là do tiếp xúc với tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Tia cực tím xuyên qua da làm tổn thương các tế bào sống, làm gãy gene trong tế bào da. Ngoài ra, cũng có một nguyên nhân khác là sử dụng mỹ phẩm có chứa độc tố là formaldehyde và 1,4 dioxane.

ung-thu-da

Theo GS.TSKH Trần Văn Sung, Chủ tịch Hội đồng khoa học Viện Hóa học, Viện Khoa học và Công nghệ Việt Nam: “Formaldehyde được xem là chất có hoạt động rất mạnh và hiếu chiến. Khi xâm nhập vào cơ thể, formaldehyde tác dụng với các enzyme, các men, protein gây đột biến làm thay đổi cấu trúc tế bào, làm gãy gene gây ung thư”.

TS Nguyễn Sỹ Hóa, Phó Viện trưởng Viện Da liễu quốc gia cho biết: “Mỗi năm Viện tiếp nhận 50-60 ca bệnh nhân bị ung thư da và niêm mạc. Tuy nhiên, đến thời điểm này chưa phát hiện bệnh nhân bị ung thư da do sử dụng mỹ phẩm”.

Chưa có kết luận rõ ràng vì theo bác sĩ chuyên khoa hai Nguyễn Thanh, Trưởng khoa khám bệnh, Viện Da liễu quốc gia: “Biểu hiện lâm sàng của ung thư da do sử dụng mỹ phẩm, và bị chiếu tia cực tím là giống nhau. Trong khi, các nghiên cứu liên quan đến ung thư da do sử dụng mỹ phẩm chưa đầy đủ, nên khó thấy được sự khác biệt của ung thư da do sử dụng mỹ phẩm khác so với ung thư da do ánh nắng mặt trời”.

Nguy cơ cả với da không bị trầy xước

Theo GS.TSKH Trần Văn Sung, formaldehyde được các hãng sản xuất mỹ phẩm sử dụng trong sản phẩm vì có tác dụng chống thối, chống mốc. Còn chất 1,4 dioxane là một loại dung môi thường dùng trong dầu gội, sữa tắm. Mặc dù không gây ung thư, song 1,4 dioxane là một chất độc, khi dùng làm dung môi kết hợp với formaldehyde sẽ làm cho chất này ngấm vào cơ thể nhanh hơn.

“Ngay cả khi dầu gội, sữa tắm chỉ tác dụng ngoài da nhưng do trên da có các protein nên formaldehyde sẽ nhanh chóng ngấm qua, sau đó thâm nhập vào cơ thể. Da không bị trầy xước cũng bị”, GS Sung cảnh báo.

Theo tiêu chuẩn của Mỹ và Hiệp hội Mỹ phẩm ASEAN, đối với formaldehyde, hàm lượng an toàn là không vượt quá 1.000ppm (1.000mlg/lít) đối với các sản phẩm dùng để chăm sóc răng miệng và 2.000 ppm (2.000mlg/lít) đối với các mỹ phẩm khác. Với 1,4 dioxane, các nước này đều không cho phép dùng trong mỹ phẩm quá 350ppm (350mlg/lít).

Theo Cục Quản lý Dược, đến thời điểm này chưa phát hiện được loại mỹ phẩm nào có hàm lượng Formaldehyd vượt quá giới hạn cho phép. Tuy nhiên, GS Sung cho rằng: “Người sử dụng nên thận trọng trong việc sử dụng các hóa chất vào việc tắm, gội, làm đẹp. Không nên quá lạm dụng sử dụng hóa chất. Tránh tiếp xúc trực tiếp, và đặc biệt cần thận trọng với các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc”.

Nguồn khoa học

Bí quyết giúp giảm thiểu ung thư cổ tử cung

Phụ nữ có thể giảm đáng kể nguy cơ ung thư cổ tử cung bằng cách ăn uống điều độ, tập thể dục.

Một nghiên cứu mới do các nhà khoa học của Trường Imperial Luân Đôn, Anh tiến hành chỉ ra rằng, phụ nữ có thể giảm đáng kể nguy cơ ung thư cổ tử cung bằng cách ăn uống điều độ để có được chỉ số trọng lượng cơ thể bình thường, tập thể dục ít nhất 40 phút mỗi ngày và uống cà phê. Theo các nhà nghiên cứu, con số ung thư cổ tử cung có thể giảm đến một nửa nếu các chị em theo được những quy tắc sống đơn giản trên.

bi-quyet-giup-giam-thieu-ung-thu-co-tu-cung

Với hơn 6.500 trường hợp chẩn đoán mỗi năm, ung thư cổ tử cung, đôi khi còn gọi là ung thư màng trong tử cung, là một trong những loại ung thư phụ khoa thường gặp nhất. Ung thư cổ tử cung thường liên quan đến việc xuất hiện của một lượng estrogen quá lớn trong cơ thể, tạo ra sự mất cân bằng màng tử cung, màng nhầy bao phủ phía trong tử cung.

Theo TS. Teresa Norat, phụ trách nghiên cứu này: “Nếu bạn tập thể dục hàng ngày và không bị quá cân, như thế bạn giảm được đáng kể nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung. Ngoài ra, bạn sẽ cải thiện được nhiều tình trạng sức khỏe nói chung, điều mà không thể bỏ qua. Tuy vậy, ở Anh, chỉ có 56% phụ nữ làm theo những lời khuyên này và chỉ có 39% phụ nữ không bị thừa cân”.

Đây không phải lần đầu một nghiên cứu tìm ra tác dụng chống ung thư của cà phê. Hiệp hội nghiên cứu ung thư Mỹ đã cho biết rằng, cứ uống 3 tách cà phê mỗi ngày sẽ làm giảm nguy cơ ung thư da. Mới đây hơn, một nghiên cứu của Mỹ đã chỉ ra rằng, cà phê không khử có một tác dụng bảo vệ họng của chúng ta. Còn theo các nhà khoa học Thụy Điển, trong trường hợp ung thư cổ tử cung, các bệnh nhân nữ có thể giảm nguy cơ tái nhiễm bằng cách uống cà phê. Như vậy, cà phê có nhiều tác dụng trong việc phòng chống ung thư cổ tử cung.

Theo Sức khỏe đời sống

Giảm thiểu ung thư cổ tử cung ở phụ nữ

Phụ nữ có thể giảm đáng kể nguy cơ ung thư cổ tử cung bằng cách ăn uống điều độ, tập thể dục.

Một nghiên cứu mới do các nhà khoa học của Trường Imperial Luân Đôn, Anh tiến hành chỉ ra rằng, phụ nữ có thể giảm đáng kể nguy cơ ung thư cổ tử cung bằng cách ăn uống điều độ để có được chỉ số trọng lượng cơ thể bình thường, tập thể dục ít nhất 40 phút mỗi ngày và uống cà phê. Theo các nhà nghiên cứu, con số ung thư cổ tử cung có thể giảm đến một nửa nếu các chị em theo được những quy tắc sống đơn giản trên.
3-bi-quyet-giup-giam-thieu-ung-thu-co-tu-cung
Với hơn 6.500 trường hợp chẩn đoán mỗi năm, ung thư cổ tử cung, đôi khi còn gọi là ung thư màng trong tử cung, là một trong những loại ung thư phụ khoa thường gặp nhất. Ung thư cổ tử cung thường liên quan đến việc xuất hiện của một lượng estrogen quá lớn trong cơ thể, tạo ra sự mất cân bằng màng tử cung, màng nhầy bao phủ phía trong tử cung.

Theo TS. Teresa Norat, phụ trách nghiên cứu này: “Nếu bạn tập thể dục hàng ngày và không bị quá cân, như thế bạn giảm được đáng kể nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung. Ngoài ra, bạn sẽ cải thiện được nhiều tình trạng sức khỏe nói chung, điều mà không thể bỏ qua. Tuy vậy, ở Anh, chỉ có 56% phụ nữ làm theo những lời khuyên này và chỉ có 39% phụ nữ không bị thừa cân”.

Đây không phải lần đầu một nghiên cứu tìm ra tác dụng chống ung thư của cà phê. Hiệp hội nghiên cứu ung thư Mỹ đã cho biết rằng, cứ uống 3 tách cà phê mỗi ngày sẽ làm giảm nguy cơ ung thư da. Mới đây hơn, một nghiên cứu của Mỹ đã chỉ ra rằng, cà phê không khử có một tác dụng bảo vệ họng của chúng ta. Còn theo các nhà khoa học Thụy Điển, trong trường hợp ung thư cổ tử cung, các bệnh nhân nữ có thể giảm nguy cơ tái nhiễm bằng cách uống cà phê. Như vậy, cà phê có nhiều tác dụng trong việc phòng chống ung thư cổ tử cung.

Nguồn afamily

3 bí quyết giúp giảm thiểu ung thư cổ tử cung

Một nghiên cứu mới do các nhà khoa học của Trường Imperial Luân Đôn, Anh tiến hành chỉ ra rằng, phụ nữ có thể giảm đáng kể nguy cơ ung thư cổ tử cung bằng cách ăn uống điều độ để có được chỉ số trọng lượng cơ thể bình thường, tập thể dục ít nhất 40 phút mỗi ngày và uống cà phê.

Theo các nhà nghiên cứu, con số ung thư cổ tử cung có thể giảm đến một nửa nếu các chị em theo được những quy tắc sống đơn giản trên.
ung thu-tu-cung
Với hơn 6.500 trường hợp chẩn đoán mỗi năm, ung thư cổ tử cung, đôi khi còn gọi là ung thư màng trong tử cung, là một trong những loại ung thư phụ khoa thường gặp nhất. Ung thư cổ tử cung thường liên quan đến việc xuất hiện của một lượng estrogen quá lớn trong cơ thể, tạo ra sự mất cân bằng màng tử cung, màng nhầy bao phủ phía trong tử cung.

Theo TS. Teresa Norat, phụ trách nghiên cứu này: “Nếu bạn tập thể dục hàng ngày và không bị quá cân, như thế bạn giảm được đáng kể nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung. Ngoài ra, bạn sẽ cải thiện được nhiều tình trạng sức khỏe nói chung, điều mà không thể bỏ qua. Tuy vậy, ở Anh, chỉ có 56% phụ nữ làm theo những lời khuyên này và chỉ có 39% phụ nữ không bị thừa cân”.

Đây không phải lần đầu một nghiên cứu tìm ra tác dụng chống ung thư của cà phê. Hiệp hội nghiên cứu ung thư Mỹ đã cho biết rằng, cứ uống 3 tách cà phê mỗi ngày sẽ làm giảm nguy cơ ung thư da. Mới đây hơn, một nghiên cứu của Mỹ đã chỉ ra rằng, cà phê không khử có một tác dụng bảo vệ họng của chúng ta. Còn theo các nhà khoa học Thụy Điển, trong trường hợp ung thư cổ tử cung, các bệnh nhân nữ có thể giảm nguy cơ tái nhiễm bằng cách uống cà phê. Như vậy, cà phê có nhiều tác dụng trong việc phòng chống ung thư cổ tử cung.

Theo SKĐS

Những dấu hiệu bạn có thể bị ung thư

Để điều trị ung thư hiệu quả, thì việc phát hiện sớm những dấu hiệu của bệnh ở giai đoạn đầu là rất quan trọng. Những dấu hiệu bị ung thư thường khó nhận biết bởi nó dễ bị nhầm với những căn bệnh khác.

Theo bác sĩ chuyên khoa Herman Kattlove, cựu phát ngôn viên của Hiệp hội Ung thư Mỹ, việc quan trọng nhất trong chẩn đoán ung thư là sàng lọc thích hợp. Điều này có nghĩa là bạn nên soi cổ tử cung và chụp quang tuyến vú trong khoảng thời gian được khuyến cáo cho phụ nữ, kiểm tra tuyến tiền liệt thường xuyên cho nam giới, nội soi đại tràng bắt đầu từ tuổi 50 cho tất cả mọi người, và chụp CT ngực ở những người hút thuốc. Nhưng có những triệu chứng nhất định mà chúng ta có thể nhận thấy đó có thể là ung thư và không nên bỏ qua.
dau-hiue-ung-thu
Giảm cân bất thường. Hầu hết những người bị ung thư đều bị giảm cân mà không rõ nguyên nhân. Nếu bạn bị giảm 10kg hoặc hơn trong một thời gian ngắn, nó có thể là dấu hiệu đầu tiên của ung thư tuyến tụy, dạ dày, thực quản, phổi.

Đau nhức. Bạn nên đi khám bác sĩ nếu bạn bị nhức đầu hoặc bị đau lưng dai dẳng.

Thay đổi da. Da và mắt vàng, da đỏ và ngứa hoặc xạm đen có thể là dấu hiệu của ung thư da, hoặc u ác tính.

Lở loét không lành. Ung thư da có những biểu hiện ban đầu như chảy máu và vết thương rất khó lành. Vết loét lâu dài trong miệng có thể chỉ ra bệnh ung thư miệng và cần được kiểm tra.

Chảy máu bất thường. Ho ra máu có thể là dấu hiệu của ung thư phổi. Vệt máu sẫm trong phân có thể là dấu hiệu ung thư đại tràng hoặc trực tràng. Ung thư cổ tử cung hoặc niêm mạc tử cung gây chảy máu âm đạo. Xuất hiện máu trong nước tiểu có thể là dấu hiệu của ung thư bàng quang hoặc ung thư thận. Tia máu rỉ ra từ núm vú có thể là dấu hiệu ung thư vú.

Theo ANTĐ

Nhận diện các dấu hiệu cảnh báo ung thư da

Ung thư da là một trong những dạng ung thư hay gặp song nếu phát hiện sớm có thể điều trị được.

ung-thu-da

Tự kiểm tra có thể giúp bạn xác định nhanh chóng những bất thường ở da. Quỹ Ung thư da khuyên bạn hãy thận trọng với các dấu hiệu cảnh báo dưới đây:

– Bất cứ thay đổi hoặc bất thường nào ở da phát triển rộng hơn, bóng như hạt ngọc trai, thay đổi màu sắc, mờ, màu sạm, nâu hoặc đen.

– Nốt ruồi, bớt hoặc đốm trên da thay đổi về kết cấu, trở nên dày hơn, to hơn, có đường viền bất thường, xuất hiện sau tuổi 21 hoặc lớn hơn cục tẩy ở đầu bút chì.

– Một vùng da liên tục bị đóng vảy cứng, chảy máu, viêm loét hoặc đau.

– Bất kỳ một vết thương hở nào không lành sau 3 tuần.

Theo ANTĐ

Những loại rau có tác dụng ngăn ngừa ung thư

Các loại rau không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có tác dụng phòng ngừa bệnh ung thư bằng cách ngăn cản việc sinh trưởng của các tế bào ung thư và nâng cao khả năng miễn dịch của người bệnh….

Trong các loại thức ăn, rau xanh có chứa chất chống oxy hóa, vừa giàu các loại vitamin A, B, C … có tác dụng phòng ung thư rất tốt. Trong rau có chứa hàm lượng flavonoid cao. Nếu tiêu thụ nhiều chất flavonoid có thể giảm được đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi do chất flavonoid có đặc tính chống ô-xy hóa và chống viêm, từ đó giúp ức chế sự tăng trưởng và lây lan của các tế bào ung thư.

Các loại rau họ cải

thucpham-nganungthu

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, ăn nhiều rau họ cải như cải bắp, bông cải xanh và cải bruxen giúp chống lại sự phát triển của bệnh ung thư phổi.

Tuy nhiên, tác dụng này không loại trừ được tác hại của thuốc lá, nguyên nhân chính gây ung thư phổi. Đểphòng chống ung thư phổi tốt nhất là hãy bỏ hút thuốc lá (hoặc đừng bao giờ hút). Càng bỏ hút thuốc lá sớm thì càng tốt. Thậm chí nếu bạn đã hút trong nhiều năm thì việc bỏ hút thuốc cũng vẫn không bao giờ là quá muộn.

Rong biển

Thực phẩm hàng đầu phòng chống ung thư vú là rong biển. Rong biển không chỉ giàu vitamin E và chất xơ, mà còn phong phú về hàm lượng i-ốt. Các nhà khoa học tin rằng thiếu hụt i-ốt là một trong những yếu tố nguy cơ của ung thư vú, do đó, ăn rong biển có thể giúp ngăn ngừa ung thư vú.

Hầu hết các loại rau tươi đều chứa chất chống lại ung thư, do đó cách tốt nhất để phòng ngừa ung thư vú là bạn hãy ăn đầy đủ các loại rau khác nhau. Ngoài ra, bạn phải biết rằng sự hấp thụ tốt nhất các chất dinh dưỡng của các loại rau là được nấu chín trong dầu ô liu.

Cần tây

Cây sả, cần tây là những thực phẩm giàu chất xơ, khi vào trong ruột có thể đẩy nhanh tốc độ làm sạch các thức ăn thừa trong ruột, giảm các chất độc hại và thúc đẩy bài tiết cực kỳ hiệu quả, phòng chống ung thư đại trực tràng. Ngoài ra, tiêu thụ tỏi thường xuyên cũng giúp bạn giảm 30% nguy cơ ung thư ruột kết. Bên cạnh đó, khoai lang, cải bắp, lúa mì lại là những thực phẩm cực kỳ quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư đại trực tràng.

Hẹ

Trong y học cổ truyền, hẹ giúp ôn thận tráng dương (làm ấm thận, tăng sinh lực), giải độc. Còn y học hiện đại khám phá, hẹ giúp phòng chống ung thư. Hẹ có chất bảo vệ tế bào rất hiệu quả, có chức năng chống oxy hóa gốc tự do, giảm nhẹ hay tránh gây tổn thương chức năng giữa màng tế bào và gien, từ đó bảo vệ tế bào chống lại sự xâm nhập của các chất gây ung thư, có tác dụng tăng cường sự miễn dịch cơ thể và sức chống ung thư.

Tỏi

Thành phần tinh dầu có ích trong tỏi kích hoạt công năng nuốt của thực bào, tăng sức miễn dịch, từ đó nâng cao sức đề kháng. Tỏi ức chế sinh trưởng của vi khuẩn nitrobacterium trong dạ dày, từ đó giảm bớt sản sinh muối nitrat trong dịch vị. Trong tỏi còn chứa nhiều chất chống ung thư như nguyên tố vi lượng selen. Việc thường xuyên dùng tỏi giúp dự phòng phát sinh ung thư dạ dày, ung thư thực quản.

Măng tây

Theo Viện Ung thư Quốc gia Mỹ, măng tây chứa nhiều glutathione, một chất chống oxy hóa có khả năng phòng và điều trị bệnh ung thư rất hiệu quả. Các nhà nghiên cứu đã tiến hành chữa trị cho nhiều trường hợp và thu lại kết quả rất khả quan.

Măng tây là trong những loại rau đầu bảng giàu vitamin, axit nucleic và các thành phần khác có tác dụng nhất định trong phòng chống ung thư hạch, ung thư bàng quang, ung thư da.

Đậu tương

Theo các nhà nghiên cứu, đậu phụ, sữa đậu nành được làm bằng đậu nành (đậu tương), có chứa isoflavone, lignin được coi là có tác dụng chống oxy hóa, có thể ức chế sự phát triển của ung thư cổ tử cung, giảm phân chia tế bào ung thư, đồng thời có ngăn chặn sự di căn của khối u hiệu quả. Ngoài ra, cà chua cũng là thực phẩm phòng ngừa ung thư cổ tử cung tốt.

Nấm

Nấm là thực phẩm hàng đầu có tác dụng phòng chống ung thư gan. Nấm có chứa các lớp polysaccharide giúp ức chế hoạt động của các chất gây ung thư, có thể thúc đẩy hình thành kháng thể để cơ thể tạo ra miễn dịch với khối u, ức chế tế bào ung thư tăng trưởng để có thể đề kháng với nhiều loại ung thư, bao gồm ung thư hạch, ung thư ruột kết, và đặc biệt có lợi cho các bệnh nhân ung thư gan.

Theo VnMedia.vn

Ung thư da từ những lý do không thể ngờ

Thay đổi khí hậu, tiếp xúc nhiều với ánh đèn compact hoặc thậm chí đã bôi kem chống nắng rồi mà vẫn có thể bị ung thư da. Bạn đã biết những điều này chưa?

Dưới đây là 3 lý do có thể bạn không ngờ tới cũng có thể làm bạn bị ung thư da.

1. Biến đổi khí hậu

Các nghiên cứu từ Đại học Harvard phát hiện ra rằng trái đất ấm lên cũng góp phần làm mỏng tầng ozon, một phần của tầng bình lưu, làm các tia cực tím (UV) – tác nhân gây ra ung thư da trở nên mạnh hơn. Biến đổi khí hậu làm các cơn bão ngày càng trở nên mạnh hơn, dẫn đến sự tích tụ của hơi nước trong khí quyển.

Hơi nước phản ứng với các yếu tố tự nhiên tồn tại trong không khí tạo ra những phản ứng hóa học và các chất này trong không khí nếu tiếp xúc với nhiều với da có thể gây ung thư da hoặc các bệnh ung thư khác. Tầng ozon mỏng hơn, các tia UV mỏng hơn không chỉ góp phần gây ung thư da mà còn làm tăng tỉ lệ đục thể tinh thủy.

Biết cách bảo vệ mình: Cách tốt nhất để bảo vệ da khỏi tia UV là hãy mặc áo chống nắng khi ra ngoài trời nắng, dùng kem chống nắng và đeo kính mát để bảo vệ mắt của bạn.

3-nguyen-nhan-gay-ung-thu-da-ma-ban-khong-ngo-toi

2. Ánh đèn trong văn phòng và trong nhà

Bạn nghĩ rằng bạn ở trong nhà để tránh ánh nắng mặt trời, có thể bảo vệ được bạn, nhưng điều đó hoàn toàn không phải. Một nghiên cứu trên tế bao da người của Đại học Stony Brook, New York, cho thấy các tế bào da khỏe mạnh phản ứng với ánh đèn huỳnh quang compact (CFL) tương tự như phản ứng với ánh nắng mặt trời.

Khi tiếp xúc với ánh mặt trời hay ánh đèn thì đều làm tăng các gốc tự do và gây nguy cơ ung thư, nhất là ung thư da. Điều đó có nghĩa ánh đèn huỳnh quang cũng có những mối tiềm ẩn gây ung thư da.

Biết cách bảo vệ mình: Bạn không nên ngồi quá gần ánh đèn huỳnh quang. Bạn có thể bạn dùng chụp đèn thủy tinh để giảm sự tiếp xúc của da với ánh đèn. Tốt hơn hết, bạn nên sử dụng ánh sáng tự nhiên càng nhiều càng tốt.

3. Kem chống nắng chứa vitamin A
3-nguyen-nhan-gay-ung-thu-da-ma-ban-khong-ngo-toi1
Thật trớ trêu khi có người nói rằng chính kem chống nắng giúp bạn giảm nguy cơ ung thư da khi ra trời nắng nhưng nếu không cẩn thận, kem chống nắng có thể đẩy bạn vào nguy cơ bị ung thư da. Điều này đúng với kem chống nắng có chứa vitamin A hay retinol. Vitamin A được đưa thêm vào kem chống nắng bởi nó được chứng minh rằng có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa da.

Tuy nhiên những nghiên cứu năm 2009 và năm 2011 đã chỉ ra rằng Vitamin A có trong kem chống nắng sẽ làm tăng tốc độ phát triển của các khối u và tổn thương da, nhất là khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Điều đó có nghĩa dùng kem chống nắng có chứ vitamin A khiến bạn có thể có nguy cơ ung thư da cao hơn

Biết cách bảo vệ mình: Hãy đọc các thành phần ghi trên nhãn mác của mỗi hộp kem chống nắng và hãy lựa chọn loại kem chống nắng không chứa vitamin A. Tuy nhiên, bạn vẫn nên bổ sung vitamin A hàng ngày cho cơ thể để có thể tăng cường sức khỏe một cách tốt nhất, nhưng bạn nên bổ sung theo đường ăn uống. Khi cơ thể đủ lượng vitamin A, bạn cũng có thể loại bỏ được nguy cơ ung thư da cũng như các loại ung thư khác.

Theo afamily

Thủ phạm gây ra bệnh ung thư da ở người

Theo thống kê của các nhà khoa học Mỹ, trong hai thập kỷ qua, tỷ lệ người mắc ung thư da tăng 3,5% mỗi năm. Trong đó, có những người luôn sử dụng kem chống nắng nhưng vẫn mắc ung thư. Vậy đâu là nguyên nhân? Dưới đây là ba yếu tố nguy cơ gây bệnh ung thư da phổ biến nhất:

Biến đổi khí hậu

Biến đổi khí hậu dẫn đến sự tích tụ hơi nước trong khí quyển. Hơi nước tiếp xúc với các nguyên tố tồn tại tự nhiên trong không khí sản sinh khí clo tạo ra những phản ứng hóa học gây ung thư. Theo các nhà khoa học, một nguyên tử clo có thể phá hủy hơn 100.000 phân tử ozone. Các nhà nghiên cứu từ Đại học Harvard cũng phát hiện ra rằng sự nóng lên toàn cầu làm mỏng tầng ozone, dẫn đến tia cực tím (UV) xuyên qua trái đất mạnh hơn và gây tổn hại đến da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đây không chỉ là nguyên nhân làm gia tăng tỉ lệ người bị ung thư da mà có thể gây bệnh đục thủy tinh thể.

Cách hiệu quả nhất để ngăn chặn tác hại tia UV đến da là mặc áo tay dài, quần dài, hoặc tốt nhất là quần áo chống nắng. Đừng quên đeo kính để bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia cực tím.

ung-thu-da-va-tim-hieu-thu-pham-gay-nen

Đèn văn phòng

Một nghiên cứu được tiến hành trên tế bào da người phát hiện ra rằng các tế bào phản ứng với bức xạ phát ra từ bóng đèn huỳnh quang compact (CFL) giống như phản ứng dưới ánh sáng mặt trời, làm tăng sản xuất gốc tự do gây ung thư da. Tuy nhiên, bức xạ này không gây hại cho da khi sử dụng bóng đèn sợi đốt thông thường hoặc đèn huỳnh quang ống.

Cách phòng tránh bức xạ từ bóng đèn huỳnh quang là không nên ngồi quá gần đèn. Sử dụng ống chụp đèn thủy tinh để ngăn cản bức xạ và cuối cùng nên tận dụng ánh sáng tự nhiên càng nhiều càng tốt.

Kem chống nắng

Kem chống nắng có chứa  vitamin A, hay retinol giúp bảo vệ da, làm chậm quá trình lão hóa nhưng một sự thật ngạc nhiên là chính thành phần này lại khiến bạn có nguy cơ ung thư da cao. Một nghiên cứu năm 2009 cho thấy vitamin A khi bôi lên da dưới tác động của ánh sáng mặt trời làm tăng sự phát triển của các khối u và gây tổn thương da. Ngoài ra, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã công bố một phân tích nghiên cứu về vitamin A và có kết luận tương tự.

Để tránh điều này, trước khi mua kem chống nắng, bạn nên tìm hiểu thành phần sản phẩm trên nhãn mác và lựa chọn cho các sản phẩm không chứa vitamin A.

Theo An ninh Thủ đô/Prevention

Bảo vệ da bé khỏi ung thư

 Những tổn thương do tia UV (tia cực tím) gây cho con người lúc nhỏ góp phần đáng kể vào sự phát triển của bệnh ung thư da ở giai đoạn trưởng thành.

Thói quen áp dụng các biện pháp bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời nên hình thành từ khi trẻ còn nhỏ và trở thành bản năng cần thiết, tương tự như việc cài dây an toàn khi ngồi trên ôtô. Dạy trẻ hạn chế phơi nắng sẽ tạo ra những tác động tích cực tới việc giảm thiểu tác động của bệnh ung thư da sau này.

Cha mẹ cần làm gương cho con

Theo Terry Selvin, Chủ tịch Hiệp hội phòng chống ung thư Australia: “Nhiều trẻ em bị bỏng nắng vào những ngày cuối tuần và những kỳ nghỉ. Các trường học đang dạy cho trẻ cách bảo vệ bản thân khỏi sự ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, tuy nhiên điều này vẫn còn phụ thuộc nhiều vào việc cha mẹ có củng cố những thói quen đó ở nhà cho trẻ hay không”.

Việc này không chỉ dừng lại ở việc thường xuyên nhắc nhở trẻ phải đội mũ và đeo kính mát mỗi khi ra ngoài, mà cha mẹ còn phải làm gương cho con và giảng giải vì sao cần phải bảo vệ cơ thể dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Selvin cũng khuyến cáo, phụ huynh cần dạy trẻ rằng da bị sạm đi là dấu hiệu cho thấy da đang bị tổn thương. Để giữ cho cơ thể khỏe mạnh thì ngay từ bây giờ phải biết tự bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời bằng các biện pháp thích hợp. Điều này cũng tương tự như việc cần phải ăn nhiều rau xanh và trái cây vậy.

bao-ve-da

5 cách bảo vệ da cần dạy cho trẻ:

Chơi trong bóng râm

Ở trong bóng râm là một trong những cách hữu hiệu nhất để giảm thiểu việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, tuy nhiên vẫn có thể bị rám nắng do sự phản chiếu của tia cực tím lên các bề mặt như sàn bê tông, nước và cát. Vì vậy cần đảm bảo rằng bạn đã bôi kem chống nắng cho trẻ.

Mặc đồ bơi liền  thân

Tạo cho trẻ thói quen mặc những loại đồ bơi liền thân mỗi khi đi bơi. Đồ bơi sẽ giãn ra và mỏng đi khi sử dụng nhiều lần và giảm tác dụng bảo vệ cơ thể. Vì vậy cần thay thế đồ bơi khi chúng quá cũ.

Đội mũ rộng vành khi ra nắng

Cần dạy cho trẻ hiểu rằng cách tốt nhất để bảo vệ vùng da ở mặt và cổ là đội mũ rộng vành khi ra nắng. Những vùng da có nguy cơ ung thư cao là cổ, tai, thái dương, môi, mặt và mũi.

Đeo kính mát

Cần tạo cho trẻ thói quen đeo kính mát ngay từ nhỏ. Loại kính mát mà bạn sử dụng cho trẻ phải đảm bảo chất lượng và phù hợp với từng độ tuổi.

Tập thói quen bôi kem chống nắng cho trẻ

Trẻ em thường có xu hướng thích hoạt động ngoài trời, vì vậy cần cho chúng quen với việc bôi kem chống nắng mỗi khi vận động ngoài trời.

Tìm hiểu về chỉ số tia cực tím

Nắm được chỉ số tia cực tím ở khu vực đang sống sẽ giúp ích rất nhiều trong việc lựa chọn những biện pháp chống nắng phù hợp và biết được giờ nào trong ngày nên tránh tiếp xúc với ánh nắng. Ngày nay, bạn có thể dễ dàng tải những tiện ích cung cấp thông tin về chỉ số tia cực tím cụ thể theo từng khu vực vào điện thoại di động.

Chỉ số tia cực tím cho biết mức độ tia cực tím tác động lên bề mặt trái đất. Chỉ số tia cực tím càng cao thì càng có tác động xấu lên da. Sử dụng kem chống nắng và các biện pháp bảo vệ da thích hợp khi chỉ số UV từ 3 trở lên.

Theo kiến thức gia đình

Những thức uống làm cho bạn khoẻ đẹp

11 đồ uống sau nếu được dùng thường xuyên sẽ mang đến cho bạn vẻ đẹp rạng rỡ.

Nước ép bưởi đào làm đẹp da

Bưởi đào có sắc hồng đỏ do hợp chất lycopene – một loại carotenoid giúp làn da của bạn mịn màng. Các nhà nghiên cứu trên Tạp chí Pharmaceutics and Biopharmaceutics của Pháp cho biết những người có nồng độ lycopene trong cơ thể cao sẽ có

sup-ngon-danh-cho-be

Nước ép bưởi giúp làn da mịn và rạng rỡ hơn.

Rượu giúp tránh bệnh Alzheimer

Một ly với phụ nữ và hai ly dành cho nam giới trong một ngày có thể giúp ngăn chứng mất trí nhớ và bệnh Alzheimer. Khi bắt đầu vào quá trình lão hóa, các tế bào não bị chết dẫn đến việc truyền tải thần kinh trong não với các phần của cơ thể trở nên chậm chạp. Duy trì thói quen uống rượu khoa học với chế độ ăn uống hợp lý giúp ngăn chặn hiện tượng này.

Ca cao tốt cho hệ tim mạch

Ca cao giàu thành phần flavanol, thành phần này có thể giúp mạch máu trong cơ thể làm việc hiệu quả, giảm nguy cơ bị huyết áp cao, bệnh tiểu đường loại 2, bệnh thận và mất trí nhớ.

nhung_do_uong_dep_da_01

Ca cao giàu thành phần flavanol, thành phần này có thể giúp mạch máu trong cơ thể làm việc hiệu quả.

Nước ép củ cải đường cải thiện trí não

Bắp cải và củ cải chứa lượng nitrat tự nhiên mà oxit nitric trong nitrat là một hợp chất đẩy mạnh lưu thông mạch máu và tăng cường máu lên não. Trong nghiên cứu năm 2011 của Tạp chí Nitric Oxide, người có tuổi áp dụng chế độ ăn uống giàu nitrat sẽ tăng cường lưu lượng máu lưu thông ở thùy trán của não bộ – khu vực liên quan trực tiếp đến chứng mất trí nhớ. Lưu lượng máu thấp ở bộ phận này làm suy giảm nhận thức và trí nhớ.

Trà xanh giải quyết vấn đề viêm nhiễm

Trà xanh chứa đầy đủ chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp giải quyết tình trạng viêm nhiễm (nguyên nhân dẫn đến các bệnh như bệnh tiểu đường loại 2, các bệnh tự miễn dịch, bệnh tim, ung thư hay đột qụy). Trung tâm Khoa học trường Đại học Texas Tech ở Lubbock cho biết trà xanh có thể ức chế sự oxy hóa do căng thẳng và viêm nhiễm là hệ quả của nó. “Sau 24 tuần, những người uống từ 4 đến 6 tách trà mỗi ngày (tương đương với 500mg polyphenol) giảm một nửa mức độ oxy hóa do căng thẳng gây nên.

nhung_do_uong_dep_da_02

Trà xanh chứa đầy đủ chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp giải quyết tình trạng viêm nhiễm

Sữa đậu nành làm săn chắc da và hạn chế nếp nhăn

Isoflavone trong sữa đậu nành có thể ngăn chặn sự suy giảm collagen, đồng thời làm làn da săn chắc, ít nếp nhăn hơn.

Sữa tạo cơ bắp và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn

Các axit amin trong protein, amino acid, leucine là nguyên liệu chính xây dựng cơ bắp. Sữa chứa protein whey – một nguồn tuyệt vời của leucine. Các sản phẩm từ sữa như sữa chua, pho mát… hay thịt nạc, cá, đậu nành, đậu ván hay đậu hũ đều giàu acid amin mà bạn có thể bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày. Mỗi người bị mất từ 0,5 – 1% khối lượng cơ bắp mỗi năm, đặc biệt bắt đầu từ tuổi 30. Đó là lí do bạn không nên bỏ qua thực phẩm này.

Trí nhớ tốt hơn nhờ nước ép cà rốt

Cà rốt chứa luteolin, một flavonoid giúp giảm viêm nhiễm trong cơ thể dẫn đến suy giảm nhận thức. Luteolin còn được tìm thấy trong ớt chuông, cần tây, cây hương thảo và húng tây.

nhung_do_uong_dep_da_03

Cà rốt chứa luteolin, một flavonoid giúp giảm viêm nhiễm trong cơ thể

Cà phê chống lại ung thư da

Trong nghiên cứu tiến hành trên 93.000 phụ nữ trên Tạp chí Europa (Mỹ) về phòng chống ung thư cho biết, uống một tách cà phê chứa caffeine mỗi ngày giúp giảm nguy cơ ung thư biểu mô tế bào đáy – mộ loại ung thu da phổ biến nhất. Nhưng nếu uống quá nhiều, sự bảo vệ này sẽ không còn tác dụng.

Nước cải thiện hơi thở

Nước giúp cổ họng và đôi môi của bạn đủ độ ẩm, để miệng không có cảm giác khô. Khô miệng gây hơi thở khô hoặc tạo mùi khó chịu, có thể thúc đẩy sâu răng.

Nước cam ép tốt cho đôi mắt

Nồng độ thấp các chất chống oxy hóa trong cơ thể có nhiều khả năng dẫn tới thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (thoái hóa điểm vàng là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa của người trên 60 tuổi). Các chất chống oxy hóa bao gồm vitamin E, lutein và zeaxanthin, vitamin C đều có nhiều trong nước cam.

nhung_do_uong_dep_da_04

Theo 24h

Những bệnh nguy hiểm đến sức khoẻ của đấng mày râu

Đa số đàn ông thường xem nhẹ sức khỏe của mình, điều này có thể dẫn đến những hậu quả xấu lâu dài về sức khỏe và tử vong sớm. Để tránh những điều điều đáng tiếc, đàn ông nên lưu ý đề phòng những nguy cơ chủ yếu về các chứng bệnh sau.

1. Bệnh tim

Quả tim giống như một chiếc động cơ, nếu không chú ý bảo dưỡng thì hậu quả không chỉ là những bệnh về tim mạch, mà còn có thể gây tử vong. Theo số liệu của Hiệp hội Tim-mạch Mỹ thì có đến 1/3 số đàn ông bị các bệnh khác nhau về tim-mạch, trong đó những người đàn ông da đen tử vong nhiều hơn. Việc kiểm tra định kỳ kịp thời có thể phát hiện được bệnh và điều trị sớm khi còn chưa quá muộn.

2. Bệnh nghẽn phổi mãn tính

Bệnh nghẽn phổi mãn tính thông thường được bắt đầu từ chứng ho ở những người hút thuốc, lâu dần từ chứng ho có thể dẫn đến ung thư phổi và tràn khí phổi. Hàng năm số đàn ông bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi càng gia tăng. Tất nhiên môi trường ô nhiễm và các yếu tố nghề nghiệp cũng đóng vai trò lớn song nguyên nhân chính gây ung thư phổi vẫn là hút thuốc.

3. Nghiện rượu

Số người tử vong vì rượu và phải nhập viện do sở thích uống rượu ở đàn ông lớn hơn so với phụ nữ. Hơn nữa, đàn ông uống rượu nhiều gấp đôi phụ nữ và tác động do uống rượu có xu hướng bạo lực và bạo lực tình dục. Tình trạng sử dụng rượu không điều độ gây ra nguy cơ phát sinh ung thư vòm miệng, họng, thực quản, gan và ruột kết. Rượu cũng ảnh hưởng đến việc sản xuất nội tiết tố, điều này có thể dẫn đến chứng bất lực và vô sinh. Thêm nữa, nếu uống rượu trong thời gian dài mà không có sự kiềm chế và hỗ trợ sẽ dễ nảy sinh khuynh hướng tự sát.

4. Trầm cảm và tự sát

Theo đánh giá của Viện Sức khỏe tâm thần Quốc gia Mỹ, ít nhất có 6 triệu đàn ông bị rối loạn trầm cảm, bao gồm cả ý nghĩ tự tử. Để khắc phục tình trạng này, các nhà tâm lý khuyên nên đặt ra cho mình những mục đích thiết thực, sống giữa gia đình và những người thân, dành thời gian thực hiện những quyết định quan trọng và tập luyện thể thao.

benh_nguy_hiem_cho_nam_gioi_01

Trầm cảm là bệnh thủ phạm hủy hoại sức khỏe của đàn ông

5. Những chấn thương và tai nạn bất ngờ

Ngay cả người đàn ông khỏe mạnh cũng không đảm bảo tránh được những nguy cơ như bị chấn thương, chết đuối, chấn thương sọ não hay bị đâm xe. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh thì một trong những nguyên nhân tử vong chủ yếu của đàn ông là các tai nạn thảm khốc, trong đó tai nạn bị chấn thương do nghề nghiệp mà nạn nhân chủ yếu là đàn ông chiếm đến 92% .

6. Bệnh gan

Về kích thước, gan của đàn ông tương đương với một quả bóng. Chức năng của gan là hấp thụ chất dinh dưỡng và loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể. Trong số những bệnh phổ biến về gan là xơ gan, viêm gan, các bệnh tự miễn và các bệnh do di truyền, kể cả ung thư gan. Việc sử dụng rượu và hút thuốc làm tăng nguy cơ phát sinh các bệnh về gan.

7. Tiểu đường

Những người đàn ông bị bệnh tiểu đường có nhiều khả năng bị rối loạn chức năng cương dương và mức testosteron giảm. Bệnh tiểu đường nếu không được điều trị sẽ dẫn đến các bệnh về thận, tim, hệ thần kinh, mắt và thậm chí có thể bị mù lòa.

8. Cúm và viêm phổi

Những người nhạy cảm với các bệnh này thường là có hệ miễn dịch suy yếu. Điều này có thể gây ra bởi bệnh nghẽn phổi mãn tính, tiểu đường, suy tim, thiếu máu, AIDS hoặc ung thư. Tốt nhất là người đàn ông trên 65 tuổi nên được tiêm chủng cúm hàng năm, điều đó sẽ làm giảm ngay 70% nguy cơ nhiễm bệnh.

benh_nguy_hiem_cho_nam_gioi_02

Cúm và viêm phổi là thủ phạm hủy hoại sức khỏe đàn ông9. Ung thư da

Những người đàn ông trên 50 tuổi sẽ có nguy cơ bị ung thư da lớn gấp 2 lần so với phụ nữ, bởi họ bị tác động của ánh nắng mặt trời nhiều hơn và ít chịu đi khám hơn. Các nhà ung thư học khuyên nên giảm ăn muối, đeo kính mát trước khi ra đường và sử dụng kem chống nắng.

10. HIV và AIDS

Những người nhiễm HIV thường không hiểu chính xác là họ đang nhiễm bệnh, bởi vì các triệu chứng ban đầu tương tự như triệu chứng của cảm lạnh hoặc cúm thông thường. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh thì trong năm 2009 có 61% các trường hợp nhiễm HIV là thuộc những người đàn ông đồng tính luyến ái và 69% các ca nhiễm khác xảy ra trong thanh thiếu niên từ 13 – 19 tuổi

Theo 24h

Gen béo phì dễ mắc bệnh ung thư da

Nghiên cứu mới cho thấy, những người mang gen béo phì đễ có nguy cơ mắc các khối u ác tính, đặc biệt là ung thư da.

Như chúng ta đã biết những người thừa cân béo phì với chỉ số BMI (Body Mass Index – chỉ số đo độ béo qua chiều cao và cân nặng) cao có nguy cơ  mắc vô số bệnh nguy hiểm như tiểu đường, bệnh thận, ung thư tử cung…

beo_phi_gay_vo_sinh

Những người có gen béo phì dễ mắc bệnh ung thư da hơn người bình thường. (Ảnh minh họa).

Nhưng sau khi kiểm tra mẫu khối u ở hơn 13.000 bệnh nhân ung thư cùng 60.000 người bình thường khắp thế giới, các nhà khoa học đã phát hiện rủi ro mắc u ác tính không liên quan gì tới tỷ lệ chiều cao cân nặng mà gắn liền với những người mang intron 1, các biến thể của gen FTO – yếu tố di truyền quan trọng nhất của bệnh béo phì.

“Ảnh hưởng của gen FTO có tầm ảnh hưởng rộng hơn so với dự đoán trước đây và liên quan nhiều tới các khối u ác tính đặc biệt là ung thư da”, tiến sĩ Mark Iles, chuyên gia Ung thư tại đại học Leeds, Vương Quốc Anh cho hay.

“Phát hiện thú vị này có khả năng cung cấp một hướng đi mới cho các loại thuốc điều trị khối u ác tính” ông Julie Sharp Quản lý khoa học thông tin của Viện nghiên cứu ung thư  phát biểu.

Theo 24h

Tăng nguy cơ ung thư da do HPV

Một số loại HPV có thể làm tăng nguy cơ ung thư da không phải u hắc tố. Đây là kết quảtừ một nghiên cứu mới ở Na Uy và Thụy Điển.

Một đánh giá các hồ sơ mẫu máu ở Na Uy và Thụy Điển cho thấy những người bị nhiễm một loại HPV khiến cho tế bào da của họ có khả năng phát triển ung thư biểu mô tế bào vảy – một loại ung thư da. Người nhiễm virus này khi đã bị nhiễm trùng ban đầu thì nguy cơ phát triển ung thư da cũng cao hơn.

Các nghiên cứu trước đây đã tìm thấy có mối liên hệ giữa một số loại HPV và ung thư biểu mô tế bào vảy (UTBMTBV), nhưng nó không xác định là bệnh nào đến trước. Nếu bị nhiễm HPV trước khi ung thư thì có thể nói HPV đã gây ra UTBMTBV, nhưng UTBMTBV cũng có thể làm cho bệnh nhân dễ bị nhiễm HPV.

Nghiên cứu mới này xác định nhiễm HPV ở những bệnh nhân trước khi được chẩn đoán bệnh ung thư, và vì vậy nó cho thấy HPV đóng một vai trò lớn trong sự phát triển ung thư, các nhà nghiên cứu nói. Có hơn 100 chủng HPV, một số trong đó được lây truyền qua đường tình dục và lây nhiễm sang các khu vực bộ phận sinh dục.

Vì đã có một số loại vắc xin chống lại một số type HPV nên sẽ dễ dàng để tạo ra một loại vắc xin chống HPV trên da nếu nó được xác định rõ ràng là nguyên nhân gây bệnh, bác sỹ BS Joakim Dillner, giáo sư về dịch tễ học bệnh truyền nhiễm tại Karolinska Institutet ở Thụy Điển cho biết.

tang-nguy-co-ung-thu-da-khi-nhiem-HPV

Nếu không được điều trị UTBMTBV có thể lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể và gây ra các biến chứng nghiêm trọng. Nguyên nhân phổ biến dẫn đến bệnh này là tiếp xúc kéo dài với bức xạ tia cực tím từ mặt trời.

Dillner và các đồng nghiệp của ông đã kiểm tra hồ sơ từ 850.000 người ở Thụy Điển và Na Uy, những người đã hiến tặng mẫu máu cho kho thí nghiệm ít nhất một lần, thậm chí nhiều lần kể từ năm 1973. Các nhà nghiên cứu đã xác định được 2.623 người khi hiến tặng không có UTBMTBV hoặc ung thư biểu mô tế bào đáy, một loại ung thư da không phải u hắc tố.

Mẫu máu của họ được phân tích về sự hiện diện của các kháng thể chống lại 33 loại HPV và được so sánh với các mẫu từ 2.623 người hiến máu không có bệnh ung thư da.

Nghiên cứu phát hiện thấy những người tham gia với các kháng thể chống lại một nhóm HPV bao gồm các loại HPV 9, 15, 17, 23 và 38 đã được tìm thấy là làm tăng nguy cơ phát triển UTBMTBV sau này trong đời. Nếu các kháng thể đã có mặt trong hơn 18 năm, 80% những người tham gia có nhiều khả năng phát triển tế bào UTBMTBV hơn so với những người có kháng thể đã có mặt trong một thời gian ngắn hơn, Dillner nói.

Phát hiện này đã cho bệnh nhân một ngày có thể được thử nghiệm một số loại HPV để xem họ có nguy cơ ung thư da hay không, tiến sĩ Michele Green, bác sĩ chuyên khoa da liễu tại Bệnh viện Lenox Hill ở New York, người không tham gia vào nghiên cứu nói. Bệnh nhân có thể được kiểm tra khi họ tìm đến bác sỹ da liễu để giải quyết mụn cóc (cũng bị gây ra bởi HPV).

Nếu bệnh nhân đã được phát hiện bị nhiễm loại HPV nguy cơ cao thì họ sẽ được giám sát chặt chẽ để tầm soát sự phát triển của bệnh ung thư.Nghiên cứu được công bố ngày 14-3 trong tạp chí American Journal of Epidemiology.

Theo ttvn

Ngăn ngừa ung thư da với nho

Chúng ta đều biết nho là một loại trái cây ngon và tốt cho sức khỏe. Vậy bạn có biết, ăn nho đồng thời ăn cả hạt nho – bộ phận hóa ra lại có chứa nhiều dinh dưỡng hơn vì nó có chứa chất chống oxy hóa, có thể giảm nguy cơ ung thư da?

nho-giup-ngan-ngua-benh-ung-thu-da

Một số người sẽ nghĩ xem có lợi gì nếu được đề nghị khi ăn nho ăn cả hạt. Có vẻ kỳ lạ bởi vì nhiều người đều cố ý loại bỏ hạt khi ăn nho. Trong thực tế, trong khi đang hăng say thưởng thức, nhiều người sẽ cảm thấy khó chịu nếu bắt gặp những hạt nho chan chát, ngai ngái. Do đó không ít người cố tình tìm mua loại nho ít hạt hơn hoặc thậm chí không có hạt.

Lan Anh
(Theo Daily mail, 1/2011)

Theo SKDS

Bệnh nhân ung thư da hy vọng về thuốc điều trị

Cơ quan Quản lý thuốc và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã chính thức chấp thuận đưa vào sử dụng thuốc zelboraf (vemurafenib) để điều trị bệnh nhân ung thư da giai đoạn cuối mà không thể tiến hành phẫu thuật.

Bình thường có một protein là BRAF tham gia vào các quy định về sự phát triển tế bào, nhưng với hơn 50% các bệnh nhân ung thư da giai đoạn cuối có sự đột biến của protein này. Zelboraf là một chất ức chế BRAF có thể chặn các chức năng của protein đột biến V600E BRAF.

hy-vong-doi-voi-benh-nhan-bi-ung-thu-da

Vì vậy, zelboraf chỉ định cụ thể để điều trị bệnh nhân với u ác tính khối u có thể hiện một đột biến gen được gọi là BRAF V600E. Các tác dụng phụ phổ biến nhất báo cáo ở bệnh nhân dùng zelboraf bao gồm đau khớp, phát ban, rụng tóc, mệt mỏi, buồn nôn và da nhạy cảm khi tiếp xúc với ánh mặt trời.

Khi sử dụng zelboraf, các chuyên gia y tế cần phải cung cấp cho các bệnh nhân những nguy cơ rủi ro có thể gặp phải.

Nguyễn Bạch Đằng  (Theo fda.gov, 8/2011)

Theo SKDS

Liệu pháp gen giúp chữa trị ung thư da

Các nhà khoa học Australia vừa kết thúc một nghiên cứu và phát hiện thấy những người mắc bệnh da có tên là ung thư biểu mô gai (SCC) thường thiếu một gen truyền “tín hiệu stop”, do thiếu gen này nên quá trình tái tạo tế bào không được kiểm soát và hậu quả làm tăng nguy cơ ung thư. Ung thư biểu mô gai là dạng ung thư da phổ biến thứ hai, riêng tại Mỹ, mỗi năm có trên 700.000 ca mới được phát hiện. Nguyên nhân gây bệnh rất bí ẩn và đa dạng nên con người chưa hiểu hết.

dieu-tri-ung-thu-da-bang-lieu-phap-gen

Với việc phát hiện ra gen nói trên trong các tế bào ung thư SCC sẽ giúp khoa học hiểu được phần nào nguyên nhân gây bệnh, bởi nó có vai trò rất quan trọng. Khám phá trên sẽ giúp con người tìm ra phương pháp điều trị mới để ngăn ngừa quá trình di căn. Hiện tại khoa học đang thử nghiệm lâm sàng một số loại thuốc chữa bệnh ung thư nên phát hiện trên sẽ đẩy nhanh quá trình này, trong đó có cả những loại thuốc trị bệnh ung thư da biểu mô gai bằng liệu pháp gen.

KHẮC NAM (Theo PS, 11/2011)

Theo SKDS

Aspirin chống lại bệnh ung thư da

Các nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Ung thư (Đan Mạch) cho thấy, những người uống thuốc aspirin hoặc các loại thuốc giảm đau tương tự thường xuyên có thể giảm thiểu nguy cơ gia tăng ung thư da khoảng 15%. Nghiên cứu này được thực hiện trên gần 200.000 người ở Đan Mạch bị ung thư da.

Các nhà nghiên cứu xem xét các đơn thuốc của các cá nhân để tính xem bao nhiêu người đã được kê các loại thuốc chống viêm không có steroid (NSAIDs) như aspirin, ibuprofen và naproxen trong một khoảng thời gian 8 năm vì rất nhiều người đã dùng các thuốc trên cho các vấn đề tim mạch và bệnh viêm khớp. Kết quả cho thấy, những người uống NSAIDs thường xuyên có nguy cơ bị ung thư da thấp hơn.

aspirin-co-the-chong-lai-benh-ung-thu-da-1

Liều dùng càng cao và thời gian sử dụng thuốc càng lâu thì hiệu quả bảo vệ càng cao. Các bệnh nhân được kê 2 loại NSAIDs trở lên giảm 15% nguy cơ ung thư biểu mô tế bào vảy và 13% nguy cơ u hắc tố ác tính.

Các nghiên cứu trên động vật cho thấy NSAIDs có thể ngăn chặn sự phát triển của những tổn thương tiền ung thư nhưng họ không chắc liệu điều này có xảy ra tương tự với người hay không. Vì vậy, các nhà nghiên cứu ở Bệnh viện Đại học Đan Mạch cho biết, cần có nhiều nghiên cứu hơn để khẳng định và xa hơn nữa là giải thích kết quả nghiên cứu.

Hà Phương(Theo BBC New, 6/2012)

Theo SKDS

Phòng ung thư da do ánh nắng mặt trời

Ung thư da là một dạng ung thư phổ biến nhất hiện nay, là nguyên nhân gây tử vong cho hàng chục nghìn người trên thế giới mỗi năm. Hiện nay số người bị ung thư da ngày một tăng lên, đặc biệt những người sống tại các vùng nhiều ánh nắng mặt trời, thường xuyên tiếp xúc với tia cực tím (UV) có nguy cơ cao nhất.

Nguyên nhân chính gây ung thư da

Bình thường các tế bào da phát triển theo một trình tự tổ chức rất chặt chẽ trong biểu bì. Những tế bào mới còn non đẩy những tế bào trưởng thành lên bề mặt da. Khi các tế bào lên đến lớp trên cùng, chúng chết đi và bị tróc ra. Ung thư da là kết quả của sự phát triển bất thường các tế bào da. Nguyên nhân chính là do da bị tổn thương bởi tia cực tím. Đây là một loại sóng ánh sáng phát ra từ ánh sáng mặt trời và thường được sử dụng trong các kỹ thuật làm sạm da (giường tắm nắng nhân tạo,…). Tia cực tím có thể xuyên qua da và làm tổn thương các tế bào, là nguyên nhân gây ung thư da cũng như các vết nhăn và nốt tàn nhang do tuổi tác.

ung-thu-da-do-anh-nang-mat-troi-gay-ra-1

Có 2 loại tia cực tím là A (UVA) và B (UVB). Tia UVA xuyên qua da sâu hơn tia UVB, do vậy sau một thời gian phơi nhiễm tia này, khả năng chống ung thư của da bạn sẽ bị suy yếu. Tia UVB, do xuyên qua da kém hơn, nên thường gây bỏng nắng và chịu trách nhiệm cho các ung thư lớp nông – ung thư tế bào sừng hoặc tế bào đáy.

Ung thư tế bào hắc tố cũng có liên quan với tia cực tím. Các chuyên gia nhận thấy rằng, những người thỉnh thoảng tiếp xúc với ánh nắng gắt trong một khoảng thời gian ngắn hạn (như những người làm việc trong văn phòng thỉnh thoảng đi tắm nắng trên bãi biển vào những ngày nghỉ) có nguy cơ bị ung thư tế bào hắc tố rất cao so với các nông dân, công nhân làm đường hoặc những người thường xuyên làm việc dưới ánh nắng mặt trời nhiều giờ mỗi ngày.

Tuy nhiên sự phơi nhiễm với ánh sáng mặt trời thường xuyên không giải thích được một số trường hợp ung thư các vùng da ít tiếp xúc với ánh sáng, như lòng bàn chân chẳng hạn. Di truyền và gia đình cũng đóng một vai trò không nhỏ. Ngoài ra, đôi khi ung thư da còn do tiếp xúc quá thường xuyên với độc chất hoặc tia xạ. Hiện nay các trường hợp này cơ chế còn chưa được xác định.

Các dấu hiệu cảnh báo

Dấu hiệu cảnh báo thường gặp nhất của ung thư da là một chỗ biến đổi bất thường của da, ví dụ như một vết loét đau, chảy máu, đóng mài trên bề mặt, lành rồi sau đó lại loét trở lại ngay vị trí này. Dấu hiệu đầu tiên thường gặp của ung thư tế bào hắc tố thường là sự biến đổi bất thường của một nốt ruồi có sẵn hoặc xuất hiện thêm những nốt ruồi mới đáng nghi ngờ.

ung-thu-da-do-anh-nang-mat-troi-gay-ra-2

Thường ung thư da xuất hiện trên những vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời như: da đầu, mặt, môi, tai, cổ, ngực, cánh tay, bàn tay và cẳng chân ở phụ nữ. Tuy nhiên ung thư da vẫn có thể xuất hiện ở những vùng da còn lại, như lòng bàn tay, vùng gian ngón chân hoặc da vùng cơ quan sinh dục. Sang thương ung thư da có thể xuất hiện từ từ, phát triển chậm nhưng cũng có thể xuất hiện đột ngột.

Ba loại ung thư da thường gặp là ung thư tế bào đáy, tế bào sừng và tế bào hắc tố, trong đó phổ biến nhất là ung thư tế bào đáy và tế bào sừng. Cả hai loại này đều ở bề mặt, tốc độ phát triển chậm và khả năng chữa lành cao, nhất là khi được phát hiện sớm. Loại ung thư tế bào hắc tố nặng hơn, ảnh hưởng đến các lớp sâu hơn của da và có nguy cơ di căn đến các mô khác cao nhất.

Hầu hết các ung thư da đều gây ra những biến đổi trên một vùng da khu trú. Do vậy, nếu chú ý, bạn có thể tự phát hiện sớm được những biến đổi đáng nghi ngờ và nên đến khám ở bác sĩ càng sớm càng tốt, không nên chủ quan hoặc để lâu vì nếu không được điều trị sớm, ung thư da ngày một phát triển, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tính mạng.

Ung thư da có thể phòng được

Hầu hết các loại ung thư da đều có thể phòng ngừa được. Bạn nên thực hiện theo một số biện pháp sau để duy trì sự khỏe mạnh của làn da:

Giảm thời gian phơi nắng: Tránh làm việc và tiếp xúc ánh nắng mặt trời quá lâu, gây bỏng nắng, sạm nắng,… Tránh phơi nắng nhiều trên bãi biển, hồ bơi,… đều phản xạ ánh nắng mặt trời. Tia cực tím thường mạnh nhất vào khoảng từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều mỗi ngày. Các đám mây chỉ hấp thụ và che chắn một phần nhỏ các tia nguy hại này.

ung-thu-da-do-anh-nang-mat-troi-gay-ra-3

Nên dùng kem chống nắng

: Trước khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, nên dùng kem chống nắng cho tất cả những vùng phơi sáng, kể cả môi, 30 phút trước khi ra nắng, rồi thoa lại sau vài giờ (nên thoa nhiều lần hơn nếu bạn đi bơi, tắm biển,…). Nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu thì kem chống nắng cũng không bảo vệ được da.

Kiểm tra sức khỏe da thường xuyên: Ít nhất 3 tháng 1 lần nên kiểm tra da để phát hiện sớm những vùng da phát triển bất thường, các nốt ruồi thay đổi kích thước, tính chất,…

Nếu trong gia đình từng có người bị ung thư tế bào hắc tố, đồng thời bạn đang có nhiều nốt ruồi trên người, đặc biệt là ở cổ, bạn cần khám ở các chuyên gia da liễu theo định kỳ như sau: Nếu từ 20 – 39 tuổi: kiểm tra 3 năm 1 lần. Nếu từ 40 tuổi trở lên kiểm tra hàng năm.

Việt An (Theo tài liệu của CT Phòng chống ung thư Quốc gia)

Tiêm thuốc vào da là rước hoạ vào thân

Hiện nay, nhiều chị em đã tìm đến các loại thuốc tiêm để có làn da trắng nõn nà hay nâu sôcôla cuốn hút với giá hàng chục triệu đồng mà không hề biết nguy hiểm có thể dẫn đến chết người của phương pháp này.

Rước họa vào thân

Chỉ cần ngồi vào máy tính và gõ “thuốc tiêm da” lên trang mạng tìm kiếm Google, bạn có thể thấy hàng nghìn kết quả với những trang quảng cáo, viện thẩm mỹ điều trị làm trắng hoặc đen da bằng phương pháp tiêm thuốc. Chị Terri Sotherton, 21 tuổi, sống ở Bolton, Anh đã đặt mua qua mạng một loại thuốc có tên Melanotan với giá chỉ 25 bảng rồi về nhà tự tiêm. Trang web chị tìm mua khẳng định chỉ với 1miligram loại thuốc siêu tốc này, chị Terri sẽ sở hữu làn da rám nắng hoàn hảo còn nhanh hơn cả tắm nắng giữa trưa.

Tuy nhiên, chỉ 2 ngày sau mũi tiêm đầu tiên, mặt của Terri sưng phù lên, ngứa ngáy, đau rát khắp người đến nỗi không thể chạm vào được. Terri phải nhập viện ngay lập tức. Các bác sĩ tại bệnh viện A & E Bolton, nơi Terri điều trị khẳng định, các độc tố trong thuốc tiêm chị Terri sử dụng đã khiến da bị bỏng, viêm nhiễm rồi bị ung thư da.

Chị Catherine Allcock, 22 tuổi, ở Bolton, Anh, cũng là một trường hợp tương tự. Sau khi mua và tự tiêm thuốc Melanotan vào người, chị Catherine cảm thấy buồn nôn, hoa mắt chóng mặt sau đó nhập viện với thân hình tàn tạ đầy những nốt như nám, tàn nhang và các vết lở loét khắp người. Catherine cho rằng, loại thuốc tiêm này đã làm tổn hại đến hệ thống miễn dịch của chị. Trong khi đó, một bệnh nhân nam nằm cạnh giường bệnh của chị cũng bị bệnh viêm màng não sau khi  dùng loại thuốc tiêm da đó.

Bác sĩ Bevis Man của Tổ chức Da liễu Anh bày tỏ lo ngại khi hiện có nhiều người đã phớt lờ những cảnh báo y tế về những loại thuốc tiêm để có làn da siêu tốc như mong muốn. Ông Bevis cũng khẳng định, hầu hết các bệnh nhân đều sử dụng các loại sản phẩm không rõ nguồn gốc và không có giấy phép. “Đây là một thực trạng đáng báo động bởi những tác động nguy hại của các loại thuốc tiêm da này có thể kéo dài lâu hơn mọi người nghĩ”, bác sĩ Bevis nói.

Trắng da từ thuốc điều trị ung thư?

Hầu hết các loại thuốc tiêm trắng da hiện nay đều có chứa chất Glutathione, tuy nhiên việc Glutathione có công dụng làm trắng da hay không thì vẫn chưa được chứng minh lâm sàng.

Glutathione là một chất tự nhiên, tiết ra từ gan và được coi là “chất chống ôxy hóa tổng thể” có khả năng tái tạo tế bào, Glutathione còn được phát hiện trong các mô động vật và thực vật. Chất này cũng có trong trái cây, rau và thịt. Glutathione là protein bao gồm 3 loại acid amin: cycteine, glutamine và glycine. Hầu như tất cả các tế bào của con người đều có Glutathione nhưng chất chống ôxy hóa này tập trung nhiều nhất ở lá lách, gan, tuyến tụy và mắt.

Nhiều người uống thuốc chứa Glutathione để điều trị đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp, ngăn ngừa lão hóa, điều trị hoặc ngăn ngừa chứng nghiện rượu, bệnh hen suyễn, ung thư, bệnh tim mạch (xơ vữa động mạch và lượng cholesterol cao), viêm gan, bệnh gan, bệnh làm suy yếu hệ thống miễn dịch của cơ thể (bao gồm cả AIDS và hội chứng mệt mỏi mãn tính), mất trí nhớ, bệnh Alzheimer, viêm xương khớp, bệnh Parkinson, ngăn ngừa tác dụng phụ của điều trị ung thư bằng phương pháp hóa trị, điều trị vô sinh ở nam giới…

tiem_thuoc_va_da

Tiêm thuốc làm trắng da, rước họa vào thân. (Ảnh minh họa)

Hiện chưa có nghiên cứu nào cho thấy Glutathione là chất làm trắng da. Kể từ khi Glutathione tự nhiên lần đầu tiên được phát hiện trong cơ thể người vào năm 1888, có hơn 90.000 nghiên cứu được công bố cho rằng Glutathione là chất chống ôxy hóa. Tuy nhiên thí nghiệm trên động vật cho thấy, nồng độ cysteine cao (thành phần chính của Glutathione) làm giảm việc sản xuất melanin – sắc tố cấu thành màu sắc của da. Nếu số lượng melanin giảm, da sẽ sáng lên. Do đó, những người có mức cysteine cao thì da sẽ hơi ngả sang màu vàng.

Tiêm Glutathione đã trở thành “mốt” bởi vì phương pháp này mang lại hiệu quả hơn hẳn việc dùng thuốc. Người dùng có thể ngay lập tức có được làn da trắng sáng chỉ sau một vài mũi tiêm. Từ đó các loại thuốc tiêm Glutathione giả xuất hiện tràn lan trên thị trường.

Tháng 5-2011, Cơ quan Quản lý thực phẩm và dược phẩm Philippines (FDA) đã cảnh báo việc tiêm.

Glutathione có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe trầm trọng, thậm chí là tử vong nếu dùng với liều lượng cao.

Glutathione chỉ được phép dùng để điều trị ung thư. Ngoài ra, người dân không nên đều đặn tiêm Glutathione vì có thể hóa chất này đang được phân phối bất hợp pháp.

Theo FDA, tác dụng phụ thường gặp liên quan đến việc tiêm Glutathione quá liều rất đa dạng, từ phát ban trên da, đau bụng, bệnh về tuyến giáp đến những căn bệnh nghiêm trọng có khả năng gây tử vong như suy thận, hội chứng Stevens-Johnson và hoại tử thượng bì nhiễm độc. “Sự gia tăng đáng báo động trong việc tiêm Glutathione liều cao trực tiếp vào tĩnh mạch nhằm làm trắng da không an toàn và có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng tác động đến sức khỏe của người sử dụng”, FDA cho biết.

Theo 24h

Phòng ngừa bệnh ung thư da

Những miếng vảy nhỏ xuất hiện do da tiếp xúc với quá nhiều ánh nắng mặt trời, thường xuất hiện trên da vùng trán, cổ, hai tay, hoặc ở bất kỳ chỗ nào khác. Chúng có thể là sự khởi đầu của ung thư da.

Da chai cứng quang hóa thường xuất hiện ở người ngoài 40 tuổi, nhưng ngày càng nhiều người trẻ tuổi hơn mắc phải. Nếu phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ dừng được quá trình đóng vảy các tế bào ung thư.

phong_ngua_benh_ung_thu_da

Các dấu hiệu báo động Môi khô nứt nẻ:

Dấu hiệu tiền ung thư thường xuất hiện trên môi dưới, môi khô, đóng vảy và nứt nẻ. Dấu hiệu khác ít phổ biến hơn gồm môi sưng phồng, đường nét giữa môi và da không còn rõ.

Sừng trên da:

Xuất hiện sừng trên da dạng phễu phát triển từ vết đỏ ở da. Đây là chất sừng cứng tương tự như loại chất protein tạo nên móng tay, móng chân.

phong_ngua_benh_ung_thu_da_01

Tổn thương ung thư trên da

Kích cỡ và hình dạng của mảng sừng trên da này có thể rất đa dạng, nhưng hầu hết cỡ khoảng vài milimet. Các ung thư biểu mô đóng vảy thường được tìm thấy. Nó thường xuất hiện trên da những người lớn tuổi do quá trình tiếp xúc với mặt trời quá nhiều.

Nốt ruồi bất thường:

Nốt ruồi bắt đầu phát triển trên da. Một vài nốt có thể là khởi đầu của bệnh ung thư, những nốt ruồi bất thường và hiếm có khả năng phát triển thành khối u ác tính theo thời gian. Nốt ruồi thường thì tròn hoặc hình ovan và thường không quá lớn. Nhưng nó sẽ trở nên bất thường nếu nó phát triển dần lên trong nhiều năm đối với cả những người đã lớn tuổi.

Không phải cứ nốt ruồi bất thường là ung thư, mà chúng có khả năng trở thành ung thư. Có thể thấy ở các bộ phận trên cơ thể, cả những vùng da thường xuyên tiếp xúc với mặt trời hoặc vùng da được bảo vệ thường xuyên. Những nốt ruồi bất thường thường lớn, trên 1/4 inch và hình dạng lạ với vết lõm hoặc đường biên mờ với da, có thể thẳng hoặc lồi, mịn hoặc gồ ghề. Màu sắc có thể là hồng, đỏ, rám hoặc nâu.

Những lưu ý về nốt ruồi

Hầu hết nốt ruồi trên cơ thể trông tương tự như mọi nốt ruồi bình thường khác. Nếu có một nốt ruồi hoặc tàn nhang trông khác so với những cái còn lại như bán kính lớn hơn hoặc có dấu hiệu của khối u ác tính thì nên gặp bác sĩ chuyên khoa da liễu. Nó có thể là dấu hiệu của ung thư. Dấu hiệu là một trong những đặc tính quan trọng để xác định nốt ruồi bất thường của da bạn, do đó bạn nên lưu ý với 5 dấu hiệu sau:

1. Tính đối xứng:

Khi nốt ruồi hoặc tàn nhang của bạn có hình dạng không đối xứng trong khi bình thường chúng thường cân xứng thì bạn nên kiểm tra lại bằng cách vẽ một đường tưởng tượng chia dọc nốt đó ra và đối chiều xem nửa còn lại có tương đồng. Nếu không, bạn nên tìm gặp các chuyên gia da liễu.

2. Đường viền:

Nếu như đường viền ngoài của nốt ruồi bị mờ, không thấy rõ nét đường biên giữa da và nốt ruồi, trông khác thường với các nốt ruồi thường, bạn cần phải đi khám. Các thương tổn của khối u ác tính thường là nguyên nhân làm mờ các đường biên của nốt ruồi lạ trên da.

3. Màu sắc:

Nốt ruồi không có màu giống với những nốt ruồi khác trên da bạn, thì dù là màu sắc gì: nâu, đen, xanh đậm, trắng hay đỏ đều đáng nghi ngờ. Nốt ruồi bình thường sẽ có một màu sắc nhất định, tương tự và đồng đều nhau trên da. Nhưng nếu trên da bạn có nhiều nốt ruồi khác màu, khác hình dạng, khác màu: chỗ màu đậm, chỗ màu nhạt, bạn dứt khoát phải đi gặp bác sĩ.

4. Đường kính:

Một điểm đáng ngờ khi quan sát các nốt lạ trên da bạn là đường kính của chúng lớn hơn hẳn các nốt ruồi thông thường. Nốt ruồi thường chỉ nhỏ hơn hoặc bằng khoảng 6mm.

5. Độ lồi:

Nếu nốt lạ nổi lồi trên da bạn rõ nét, hãy gặp bác sĩ để kiểm tra xem có gì bất thường không. Bởi các khối u ác tính thường phát triển nhanh chóng về kích cỡ hoặc độ lớn. Một nốt ruồi cứ lớn dần, đổi màu, gây ngứa ngáy, khó chịu hoặc chảy máu thực sự là dấu hiệu đáng báo động.

Hãy kiểm tra da bạn sau khi tắm, lúc da còn ẩm ướt. Những vùng ung thư da thường xuất hiện ở lưng đối với đàn ông và chân đối với phụ nữ. Nhưng hãy cẩn thận kiểm tra mọi vùng da trên cơ thể bạn, xem xét các nốt ruồi, tàn nhang xem liệu có gì bất thường không, và nên kiểm tra mỗi tháng một lần. Chú ý cả những vùng da ít để ý đến như giữa các ngón chân, ngón tay, vùng háng, lòng bàn chân, phía da sau đầu gối. Kiểm tra cả da đầu và da cổ. Có thể dùng gương hoặc nhờ người quen xem giúp những vùng da bạn khó nhìn thấy. Hãy chú trọng đến các nốt lạ mới trên da, có thể chụp ảnh nốt đó lại theo thời gian và so sánh sự biến đổi. Cần theo dõi các nốt lạ, nhất là đối với tuổi vị thành niên, phụ nữ mang thai, hay người đang bước vào giai đoạn mãn kinh, bởi đó là khi hormone có nhiều thay đổi.

Nếu như các nốt trên da bạn có 1 trong 5 biểu hiện đã nhắc đến ở trên, hoặc nốt của bạn có xu hướng ngứa ngáy, đóng vảy, rỉ nước, không liền hoặc sưng phồng, đỏ tấy. Lúc đó bạn cần phải gặp bác sĩ ngay lập tức. Các bác sĩ sẽ trích mẫu từ nốt lạ của bạn và làm xét nghiệm kiểm tra. Nếu kết quả là ung thư, toàn bộ nốt lạ và vùng da quanh đó sẽ được cắt bỏ và khâu lại. Sau đó bạn cần một thời gian điều trị nhất định.

Vài nét về ung thư da

Ung thư da không bị u ác tính bao gồm: ung thư biểu mô tế bào vảy và ung thư biểu mô tế bào cơ bản.

Cả 2 loại này đều phổ biến và có thể chữa được nếu phát hiện và điều trị kịp thời. Người đã bị mắc ung thư da một lần nên cẩn trọng bởi rất dễ bị mắc lại, do đó nên kiểm tra định kỳ ít nhất 1 lần/năm.

U ác tính không phổ biến so với các loại bệnh ung thư da khác, nhưng nó đặc biệt nguy hiểm chết người. Dấu hiệu có thể nhận thấy ở u ác tính là sự thay đổi các nốt và vùng sắc tố trên da, như: thay đổi màu, bất cân xứng hình dạng, ngứa, chảy máu…

Ung thư biểu mô tế bào vảy là một dạng ung thư da không bị khối u ác tính. Nó xuất hiện với các nốt u đỏ, lớn thì đóng vảy, chảy máu hoặc phát triển thành mảng vảy, gây đau nhức mãi không lành. Vị trí các u này thường là trên mũi, trán, tai, môi dưới, cánh tay và một số vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bệnh này có thể chữa trị nếu phát hiện sớm. Nếu để lâu, việc điều trị phụ thuộc nhiều vào giai đoạn của bệnh.

Ung thư biểu bì tế bào vảy dạng ung thư da mà lây lan khắp bề mặt da, thậm chí có thể lan vào bên trong cơ thể. Dấu hiệu dễ thấy của bệnh là các mảng màu đỏ, đóng vảy trên da, khiến nhiều người chủ quan dễ nhầm là phát ban, chàm, nốt sùi hay vẩy nến.

Ung thư tế bào cơ bản xuất hiện phổ biến nhất trong các loại ung thư da và cũng là loại dễ điều trị nhất. Bởi ung thư tế bào cơ bản lan chậm, hầu như chỉ xảy ra với người lớn. Khối u của bệnh ung thư này là u màu trắng đục như sáp, thường ở những nơi như tai, cổ, da mặt. U có thể là mảng nâu hoặc đỏ tươi, đóng vảy, phẳng ở lưng và ngực, hoặc hiếm gặp hơn là các vết sẹo trắng, trông như sáp.

Một số loại bệnh ung thư da ít gặp khác như Kaposi xacôm – thường thấy ở những người có hệ miễn dịch kém; ung thư biểu mô tế bào Merkel – xuất hiện ở những nơi da thường tiếp xúc với ánh mặt trời như đầu, cổ, tay, chân… nhưng sau đó lan rộng ra các vùng da khác của cơ thể, ung thư biểu mô tuyến bã nhờn – một bệnh ung thư khá nguy hiểm có nguyên nhân sâu xa từ các tuyến dầu trên da.

Cách phòng chống

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân lớn nhất gây ung thư da. Phơi nắng dưới môi trường tiềm ẩn nguy hiểm, sự bức xạ, thậm chí tính di truyền cũng đóng vai trò quan trọng. Theo nghiên cứu, những trường hợp sau dễ có nguy cơ mắc các bệnh ung thư da, bao gồm:

– Người da trắng và mắt sáng màu.

– Người có rất nhiều nốt ruồi hình dạng bất thường và kích cỡ lớn.

– Người trong gia đình có tiền sử mắc ung thư da.

– Người từng cháy nắng.

– Người sống ở môi trường nhiệt độ cao và ánh nắng mặt trời gay gắt quanh năm.

– Người từng phải điều trị bức xạ. Để hạn chế ung thư da bạn cần hạn chế tia cực tím tiếp xúc với da của bạn, đặc biệt từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, khi mà ánh nắng mặt trời đang mạnh và gay gắt nhất. Khi ra ngoài hãy dùng đến các đồ bảo vệ da như áo, mũ và kính chống nắng. Đừng quên đôi môi và đôi tai của bạn! Luôn chú ý chăm sóc da và lưu ý đến những biến đổi mới trên da bạn để có thể đến gặp bác sĩ da liễu kịp thời.

Theo suckhoevadoisong

Ung thư da do tiếp xúc nhiều ánh sáng mặt trời

Ung thư da là một dạng ung thư phổ biến nhất hiện nay, là nguyên nhân gây tử vong cho hàng chục nghìn người trên thế giới mỗi năm. Hiện nay số người bị ung thư da ngày một tăng lên, đặc biệt những người sống tại các vùng nhiều ánh nắng mặt trời, thường xuyên tiếp xúc với tia cực tím (UV) có nguy cơ cao nhất.

Nguyên nhân chính gây ung thư da

Bình thường các tế bào da phát triển theo một trình tự tổ chức rất chặt chẽ trong biểu bì. Những tế bào mới còn non đẩy những tế bào trưởng thành lên bề mặt da. Khi các tế bào lên đến lớp trên cùng, chúng chết đi và bị tróc ra. Ung thư da là kết quả của sự phát triển bất thường các tế bào da. Nguyên nhân chính là do da bị tổn thương bởi tia cực tím. Đây là một loại sóng ánh sáng phát ra từ ánh sáng mặt trời và thường được sử dụng trong các kỹ thuật làm sạm da (giường tắm nắng nhân tạo,…). Tia cực tím có thể xuyên qua da và làm tổn thương các tế bào, là nguyên nhân gây ung thư da cũng như các vết nhăn và nốt tàn nhang do tuổi tác.

phong-ung-thu-da-anh-nang-mat-troi

Có 2 loại tia cực tím là A (UVA) và B (UVB). Tia UVA xuyên qua da sâu hơn tia UVB, do vậy sau một thời gian phơi nhiễm tia này, khả năng chống ung thư của da bạn sẽ bị suy yếu. Tia UVB, do xuyên qua da kém hơn, nên thường gây bỏng nắng và chịu trách nhiệm cho các ung thư lớp nông – ung thư tế bào sừng hoặc tế bào đáy.

Ung thư tế bào hắc tố cũng có liên quan với tia cực tím. Các chuyên gia nhận thấy rằng, những người thỉnh thoảng tiếp xúc với ánh nắng gắt trong một khoảng thời gian ngắn hạn (như những người làm việc trong văn phòng thỉnh thoảng đi tắm nắng trên bãi biển vào những ngày nghỉ) có nguy cơ bị ung thư tế bào hắc tố rất cao so với các nông dân, công nhân làm đường hoặc những người thường xuyên làm việc dưới ánh nắng mặt trời nhiều giờ mỗi ngày.

Tuy nhiên sự phơi nhiễm với ánh sáng mặt trời thường xuyên không giải thích được một số trường hợp ung thư các vùng da ít tiếp xúc với ánh sáng, như lòng bàn chân chẳng hạn. Di truyền và gia đình cũng đóng một vai trò không nhỏ. Ngoài ra, đôi khi ung thư da còn do tiếp xúc quá thường xuyên với độc chất hoặc tia xạ. Hiện nay các trường hợp này cơ chế còn chưa được xác định.

Các dấu hiệu cảnh báo

Dấu hiệu cảnh báo thường gặp nhất của ung thư da là một chỗ biến đổi bất thường của da, ví dụ như một vết loét đau, chảy máu, đóng mài trên bề mặt, lành rồi sau đó lại loét trở lại ngay vị trí này. Dấu hiệu đầu tiên thường gặp của ung thư tế bào hắc tố thường là sự biến đổi bất thường của một nốt ruồi có sẵn hoặc xuất hiện thêm những nốt ruồi mới đáng nghi ngờ.

phong-ung-thu-da-anh-nang-mat-troi-1

Thường ung thư da xuất hiện trên những vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời như: da đầu, mặt, môi, tai, cổ, ngực, cánh tay, bàn tay và cẳng chân ở phụ nữ. Tuy nhiên ung thư da vẫn có thể xuất hiện ở những vùng da còn lại, như lòng bàn tay, vùng gian ngón chân hoặc da vùng cơ quan sinh dục. Sang thương ung thư da có thể xuất hiện từ từ, phát triển chậm nhưng cũng có thể xuất hiện đột ngột.

Ba loại ung thư da thường gặp là ung thư tế bào đáy, tế bào sừng và tế bào hắc tố, trong đó phổ biến nhất là ung thư tế bào đáy và tế bào sừng. Cả hai loại này đều ở bề mặt, tốc độ phát triển chậm và khả năng chữa lành cao, nhất là khi được phát hiện sớm. Loại ung thư tế bào hắc tố nặng hơn, ảnh hưởng đến các lớp sâu hơn của da và có nguy cơ di căn đến các mô khác cao nhất.

Hầu hết các ung thư da đều gây ra những biến đổi trên một vùng da khu trú. Do vậy, nếu chú ý, bạn có thể tự phát hiện sớm được những biến đổi đáng nghi ngờ và nên đến khám ở bác sĩ càng sớm càng tốt, không nên chủ quan hoặc để lâu vì nếu không được điều trị sớm, ung thư da ngày một phát triển, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tính mạng.

Ung thư da có thể phòng được

Hầu hết các loại ung thư da đều có thể phòng ngừa được. Bạn nên thực hiện theo một số biện pháp sau để duy trì sự khỏe mạnh của làn da:

Giảm thời gian phơi nắng: Tránh làm việc và tiếp xúc ánh nắng mặt trời quá lâu, gây bỏng nắng, sạm nắng,… Tránh phơi nắng nhiều trên bãi biển, hồ bơi,… đều phản xạ ánh nắng mặt trời. Tia cực tím thường mạnh nhất vào khoảng từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều mỗi ngày. Các đám mây chỉ hấp thụ và che chắn một phần nhỏ các tia nguy hại này.

phong-ung-thu-da-anh-nang-mat-troi-2

Nên dùng kem chống nắng

: Trước khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, nên dùng kem chống nắng cho tất cả những vùng phơi sáng, kể cả môi, 30 phút trước khi ra nắng, rồi thoa lại sau vài giờ (nên thoa nhiều lần hơn nếu bạn đi bơi, tắm biển,…). Nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu thì kem chống nắng cũng không bảo vệ được da.

Kiểm tra sức khỏe da thường xuyên: Ít nhất 3 tháng 1 lần nên kiểm tra da để phát hiện sớm những vùng da phát triển bất thường, các nốt ruồi thay đổi kích thước, tính chất,…

Nếu trong gia đình từng có người bị ung thư tế bào hắc tố, đồng thời bạn đang có nhiều nốt ruồi trên người, đặc biệt là ở cổ, bạn cần khám ở các chuyên gia da liễu theo định kỳ như sau: Nếu từ 20 – 39 tuổi: kiểm tra 3 năm 1 lần. Nếu từ 40 tuổi trở lên kiểm tra hàng năm.

Việt An (Theo tài liệu của CT Phòng chống ung thư Quốc gia)

Theo SK&DS