Tag Archives: tư vấn

Thực đơn cho người béo phì

– Hãy lựa chọn các thực phẩm giàu protein như: Tôm, cua, cá, sữa đậu nành, trứng, sữa bột tách bơ, sữa chua làm từ sữa gầy, đậu để vẫn đảm bảo lượng protein cần thiết cho cơ thể.

– Cung cấp đủ vitamin và muối khoáng: Những khẩu phần ăn dưới 1.200 Kcal thường thiếu hụt vitamin và khoáng chất cần thiết như: Canxi, sắt, vitamin E…

– Ăn rau xanh và quả chín 500g/ngày, nên chế biến ở dạng luộc, nấu canh, làm nộm, rau trộn xa lát.

– Ăn muối rất hạn chế, chỉ dưới 6g/ngày, nếu có tăng huyết áp thì chỉ 2-4g/ngày.

beo-phi

Ngoài ra, bạn có thể thực hiện một chế độ ăn rất thấp năng lượng là chế độ ăn dạng lỏng, năng lượng 800Kcal/ngày. Việc thực hiện chế độ ăn thấp năng lượng chỉ nên kéo dài 12- 16 tuần và dạng ăn này thay thế hoàn toàn các bữa ăn với thức ăn thông thường.

Ngoài việc áp dụng một chế độ ăn đặc biệt, bạn cũng nên duy trì việc luyện tập thể thao ít nhất 30phút/ngày với các loại hình như đi bộ, bơi, thể dục nhịp điệu, đạp xe đạp… Với 1kg chất béo của cơ thể cung cấp đủ năng lượng cho đi bộ hoặc đi bộ nhanh 100km. Nếu bạn đi bộ được 2,5km (tức là mất 20 – 30phút đi bộ) một ngày và thực hiện đều đặn như vậy trong 5ngày/tuần thì bạn sẽ giảm được khoảng 6,5kg chất béo trong vòng 1 năm với điều kiện không ăn thừa năng lượng.

Chuyên gia tư vấn Kim Mai

Theo gia đình

Trung Tâm Tư Vấn Thẩm Mỹ Thanh Thủy

trung-tam-tu-van

Địa chỉ 213, Điện Biên Phủ P. 15, Q . Bình Thạnh
TP. HCM Điện thoại 0908681279

Trung Tâm Tư Vấn Giáo Dục Tâm Lý Thể Chất

trung-tam-tu-van

Địa chỉ 209c, Nguyễn Đình Chính P. 11.Quận Phú Nhuận
TP. HCM Điện thoại (08) 39971286

Trung Tâm Tư Vấn Tâm Lý Xã Hội & Giáo Dục

trung-tam-tu-van

Địa chỉ 353, Nguyễn Trọng Tuyển P. 1 , Q. Tân Bình
TP. HCM Điện thoại (08) 39189146

Trung Tâm Tư Vấn Sức Khỏe & Xét Nghiệm Tự Nguyện

Địa Chỉ: 208, Tôn Đức Thắng Q. Lê Chân,Quận Lê Chân,TP. HẢI PHÒNG

Điện thoại: (031)3714063

 

Trung Tâm Tư Vấn Hiv Tỉnh Thừa Thiên Huế

Địa Chỉ: 28, Lê Lợi,TP Huế,THỪA THIÊN HUẾ

Điện thoại: (054)3833365

 

Liệu pháp mới điều trị cao huyết áp

Thắt dây thần kinh đến thận là liệu pháp điều trị mới đối với căn bệnh cũ thường gặp là cao huyết áp.

Thông tin này được bác sĩ Joharuddin Bin MdKassim đến từ Malaysia giới thiệu tại Hội thảo và Tư vấn sức khỏe diễn ra ở TPHCM sáng 24/8.

Bác sĩ Joharuddin-người có hai học vị thạc sĩ về y tế và là chuyên gia chuẩn đoán hình ảnh thuộc Trung tâm Y khoa Nilai, nói rằng liệu pháp này đang được thực hiện ở Malaysia, giúp các bệnh nhân cao huyết áp nhưng điều trị bằng thuốc không hiệu quả có thêm lựa chọn mới.

cao-huyet-ap

Để thắt dây thần kinh đến thận, các chuyên gia sử dụng một thiết bị rất nhỏ nên liệu pháp này không được xem là phẫu thuật, có thể thực hiện hoàn tất trong vòng 24h và không gây đau đớn.

Tuy nhiên bác sĩ Joharuddin cũng nói thêm, bệnh nhân cao huyết áp sau khi thực hiện liệu pháp điều trị mới này vẫn sẽ dùng thuốc điều trị trong một thời gian, song lượng thuốc giảm ¾ so với trước đó.
Rất nhiều người cao tuổi tại TPHCM có mặt tại buổi hội thảo quan tâm và tìm hiểu kỹ lưỡng liệu pháp mới này, bởi hiện tại người mắc chứng cao huyết áp tại TPHCM đang ngày càng gia tăng về số lượng và rút ngắn về độ tuổi.

Bác sĩ Fabian Lee, người đến từ bệnh viện phi lợi nhuận chuyên điều trị ung bướu Mount Miriam, đã giới thiệu một cách hóm hỉnh và dễ hiểu những bước tiến trong việc chống chọi căn bệnh ung thư đầy đáng sợ.

Theo bác sĩ Fabian Lee, cứ 4 bệnh nhân thì có 1 bệnh nhân mắc bệnh ung thư và đối chọi với căn bệnh này chỉ có 3 phương pháp: giải phẫu, hóa trị, xạ trị.
Được cộng đồng y tế Malaysia đánh giá là chuyên gia xạ trị nhiều kinh nghiệm, bác sĩ Fabian Lee đã giới thiệu tại hội thảo liệu pháp xạ trị cắt lớp với thiết bị được xem là mới nhất hiện nay với đánh giá đấy chính là lời giải đáp đơn giản cho điều trị ung thư.

Tuy nhiên, vị bác sĩ đến từ một bệnh viện phi lợi nhuận được các ma-sơ thành lập từ năm 1976 tại đảo Penang (Malaysia) nhằm mục tiêu phòng bệnh là chính, dẫn ra thống kê về những nguyên nhân gây ung thư và kêu gọi mọi người nên tránh xa những nguyên nhân ấy.

Theo đó, người hút thuốc và uống rượu có 20-30% nguy cơ ung thư. Người hút thuốc, uống rượu và béo có đến 40% nguy cơ ung thư. Bác sĩ Fabian Lee cũng nói thêm nếu nhiều người tránh hút thuốc, uống rượu, ăn nhiều thức ăn gây béo và năng tập thể dục, tỷ lệ 1 bệnh nhân ung thư/4 bệnh nhân đến bệnh viện sẽ nhanh chóng được cải thiện.
Hội thảo và tư vấn sức khỏe được tổ chức bởi MHTC (Malaysia Healthcare Travel Council-vốn là một sáng kiến của Bộ Y tế Malaysia nhằm thúc đẩy dịch vụ Y tế phát triển song hành cùng Du lịch) phối hợp cùng Công ty TNHH Insmart Việt Nam. Trước đó, một hội thảo tương tự được tổ chức tại Hà Nội và đã nhận được sự quan tâm của đông đảo người dân.

Phòng tránh đau lưng

Tôi năm nay hơn 60 tuổi rất hay bị đau mỏi lưng. Mong chuyên mục tư vấn cách phòng tránh ở độ tuổi của tôi. Vi Thị Lan (Lạng Sơn)

Có nhiều nguyên nhân gây đau lưng. Ngoài bệnh lý như: Thoái hoá đĩa đệm, viêm mặt khớp xương thì còn bị đau do căng cơ bắp, dây chằng (ở một số người béo phì, người cao tuổi ít vận động, nâng mang vật nặng mà lại dùng sức mạnh của lưng) hoặc do nằm ngủ trong tư thế bất thường hoặc nệm quá mềm cũng là nguy cơ gây đau lưng.
Phòng tránh đau lưng
Trong trường hợp đau lưng do bệnh lý thì bác cần được điều trị theo y lệnh của bác sỹ. Ngoài ra, bác có thể phòng tránh đau lưng từ những nguyên nhân khác như sau:

– Tránh các động tác làm căng giãn cho cơ bắp.

– Khi ngồi hay ngủ (đặc biệt là ngủ) nên sử dụng nệm cứng, nằm nghiêng, đầu gối co hoặc khi nằm ngửa thì lót gối dưới khuỷu chân. Gối cao vừa phải để đầu và mình ngang bằng.

– Khi mang vật nặng không nên khom lưng xuống để nhấc vật đó lên, mà ngồi xuống, hai tay ôm cầm vật đó rồi từ từ đứng lên qua sức mạnh của đầu gối. Như vậy tránh được sự tổn thương cho lưng. Khi vật nặng nằm ở trên bàn, ta có thể ôm vào bụng hay quay lưng ôm đồ vật vào lưng để mang đi.

– Khi tập thể dục nên tập các cử động làm thư giãn khớp xương và bắp thịt, tăng cường sức mạnh cho bắp thịt, dây chằng ở lưng. Trước khi bước ra khỏi giường vào buổi sáng, bác nên tập các cử động vẹo người qua lại để thư giãn lưng sau một đêm nằm ngủ.

Chuyên gia tư vấn Kim Mai

Phòng tư vấn, xét nghiệm trung tâm y tế dự phòng

trung-tam-tu-van-xet-nghiem-y-te-du-phong

Địa chỉ 699 Trần Hưng Đạo, Quận 5, TP. HCM

Điện thoại (08) 8355070/ 8356119

 

Phình động mạch chủ dẫn đến tử vong

Phình động mạch chủ bụng là bệnh có tỉ lệ tử vong rất cao khi có biến chứng. ThS-BS Lê Thanh Phong, Trưởng Đơn vị Phẫu thuật Mạch máu Bệnh viện ĐH Y Dược TPHCM, phân tích về bệnh này.

phinh_dong_mach

Xin BS cho biết thông tin về căn bệnh này?

– BS Lê Thanh Phong: Động mạch chủ (ĐMC) là một động mạch chính của cơ thể bắt đầu sinh ra từ tim, đi trong lồng ngực xuống bụng. Phình ĐMC bụng là sự dãn to phần trong ổ bụng của ĐMC. Phình càng lớn, nguy cơ vỡ càng cao. Cụ thể: đường kính túi phình nhỏ hơn 5 cm thì nguy cơ vỡ mỗi năm ước tính nhỏ hơn 3% nhưng lớn hơn 7 cm thì nguy cơ vỡ mỗi năm sẽ 20%-40%. Khi bị phình, thành ĐMC bụng dễ vỡ và vỡ thì gây mất máu nặng, dẫn đến hy vọng sống của bệnh nhân rất mong manh.

Qua thực tiễn điều trị, tỉ lệ tử vong với căn bệnh này được ghi nhận như thế nào?

– Theo các số liệu trong nước, tỉ lệ tử vong ở người bị vỡ phình ĐMC bụng rất cao, khoảng 90% trường hợp.

Vậy những dấu hiệu nào giúp người bệnh tự nhận biết phình ĐMC bụng để sớm được can thiệp?

– Đây là bệnh có thể tiến triển âm thầm không triệu chứng trong nhiều năm nhưng đột nhiên vỡ bất kỳ lúc nào. Cái khó là ở chỗ bệnh thường không có dấu hiệu hay triệu chứng gì, đôi khi bệnh nhân có thể tự sờ được một khối to ở bụng, đập theo nhịp tim nhưng trong đa số trường hợp, bệnh được phát hiện tình cờ khi làm chẩn đoán cho các bệnh khác như siêu âm bụng, siêu âm mạch máu  hoặc chụp cắt lớp điện toán vùng bụng (CT).

Siêu âm là phương pháp đơn giản nhất cho phép chẩn đoán được bệnh. Chụp cắt lớp điện toán bụng có cản quang (CT Scan) là phương tiện chẩn đoán chính xác hơn. Qua đó, thầy thuốc có thể lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Với một căn bệnh nguy hiểm như vậy thì khả năng điều trị hiện như thế nào?

– Khi kích thước túi phình bằng hoặc lớn hơn 5 cm thì phải phẫu thuật. Hiện đang có 2 phương pháp điều trị là mổ hở và đặt stent. Mổ hở là phương pháp thay túi phình ĐMC bằng 1 ống mạch máu nhân tạo. Đây là một phẫu thuật lớn, mất máu nhiều, đường mổ dài, gây đau sau mổ và thời gian nằm viện lâu. Gần đây, một số bệnh viện đã áp dụng đặt stent (can thiệp nội mạch) như là một phương pháp điều trị tương đương với mổ mở cho những bệnh nhân phù hợp. Phương pháp điều trị này ít xâm lấn, ít đau, ít mất máu và thời gian hồi phục nhanh nhưng cho kết quả ngắn hạn và trung hạn tương đương với mổ hở.

Như vậy thì thể trạng bệnh nhân có là việc cần quan tâm khi lựa chọn phương pháp điều trị trong trường hợp này?

– Có chứ. Bởi tuy có nhiều ưu điểm và đem lại cơ hội sống còn cho nhiều bệnh nhân nhưng không hẳn đặt stent sẽ tốt hơn mổ hở. Hai phương pháp điều trị này bổ sung cho nhau vì đều có những ưu điểm và hạn chế riêng. Bệnh nhân có thể trạng tốt thì mổ hở sẽ phù hợp hơn vì kết quả về lâu dài là rất tốt nhưng thể trạng kém và có thể có biến chứng nguy hiểm khi mổ hở thì đặt stent lại là lựa chọn hợp lý, có thể chữa lành bệnh với nguy cơ sau mổ thấp hơn.

Nên siêu âm bụng

Phình ĐMC bụng thường gặp ở nam giới trên 60 tuổi, hút thuốc lá, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, có bệnh tắc mạch ngoại biên hoặc có người thân bị mắc bệnh phình ĐMC bụng. Bệnh xơ vữa mạch là nguyên nhân chính của bệnh này.

Việc phát hiện bệnh trước khi vỡ phình ĐMC là rất khó nhưng hết sức cần thiết. Khi chúng ta sờ thấy có một khối to ở bụng đập theo nhịp tim thì nên đến bệnh viện để siêu âm. Nam giới trên 60 tuổi, đặc biệt là những người có yếu tố nguy cơ tim mạch, nên siêu âm bụng để xem có mắc bệnh này hay không. Khi đã xác định có phình ĐMC bụng nhưng chưa có chỉ định mổ thì cần được theo dõi định kỳ mỗi 3 tháng hoặc 6 tháng bằng siêu âm cho đến khi có chỉ định.

Theo 24h

Ăn Yaourt có thể giảm được lo lắng

Một số vi khuẩn có ích trong sữa chua có thể gây ảnh hưởng hóa học lên bộ não giúp giảm được sự lo lắng hay chứng trầm cảm.

Các giáo sư Đại học Nam Bohemia (Cộng hòa Séc) đã tìm hiểu về mối liên quan giữa tiêu thụ yaourt hàng ngày với việc cải thiện tình trạng stress. Hai mươi sinh viên có sức khỏe tốt đã tham gia chương trình thí nghiệm ăn khoảng 250ml sữa chua mỗi ngày trong vòng 6 tuần. Các xét nghiệm máu được thực hiện trước và sau suốt thời gian này để làm so sánh với mẫu máu của nhóm thứ hai gồm 20 sinh viên khác không ăn yaourt.

Trong cùng điều kiện thí nghiệm tạo áp lực stress, thì nhóm sinh viên thứ hai có sự sụt giảm về số lượng trung bình của các tế bào lympho vốn là những tế bào chuyên biệt của hệ miễn dịch. Sự suy giảm tế bào lympho này được cho là hậu quả từ sự chịu đựng căng thẳng dẫn đến suy yếu hệ thống miễn dịch. Còn nhóm những sinh viên ăn yaourt thường xuyên, số lượng bạch cầu tăng lên rõ rệt. Bạch cầu giúp cơ thể chống lại các bệnh truyền nhiễm và các vật thể lạ trong máu, giúp cơ thể khỏe mạnh và đem lại sự sảng khoái cho con người.

yahour_giam_tram_cam_01

 Một nghiên cứu khác cũng được các nhà khoa học Viện Khoa học Mỹ thực hiện thí nghiệm xem xét các tác động của vi khuẩn Lactobacillus rhamnosus vốn có nhiều trong yaourt lên chuột. Những con chuột này được áp dụng một chế độ ăn đặc biệt có cung cấp vi khuẩn Lactobacillus rhamnosus trong vòng 28 ngày. Sau đó nhóm nghiên cứu nhận thấy não bộ những con chuột có sự tiến triển nhất định. Mức độ căng thẳng thần kinh của chúng thấp liên quan đến sự điều tiết hormone Cortiscosterone giúp giảm lo lắng và trầm cảm.

Để đi đến kết luận sữa chua có thể điều trị chứng trầm cảm ở con người hay không, các nhà khoa học phải tiếp tục thực nghiệm trên người và các thử nghiệm lâm sàng. Tuy nhiên nghiên cứu cũng đã chỉ ra những bằng chứng mới về mối liên hệ giữa hệ thực vật đường ruột và chức năng của hệ thống thần kinh trung ương, nhất là trên các chất dẫn truyền thần kinh. Do vậy các nhà nghiên cứu cho rằng việc bổ sung những vi khuẩn probiotic cần thiết sẽ cải thiện tâm trạng lo âu cũng như giảm hội chứng kích thích đường ruột.

Còn các nhà nghiên cứu Đại học McMaster (Canada) và Cork (Ireland) đã thực hiện một loạt kiểm tra hành vi trên nhiều con chuột, đo độ hormone Corticosteron, nghiên cứu vai trò của các dây thần kinh phế vị , kiểm tra mô não của những con chuột bằng cách sử dụng phương pháp hóa học để phát hiện mức độ hoạt động đặc biệt của GABA (một loại amino acid đảm bảo duy trì sự hoạt động bình thường của não bộ nhất là hệ thống neuron thần kinh).

Từ đó các nhà khoa học đưa ra kết luận những con chuột theo chế độ dinh dưỡng có vi khuẩn Lactobacillus rhamnosus sẽ “cư xử” bớt căng thẳng hơn những con khác không được bổ sung vi chất này. Ngoài ra mức độ do căng thẳng gây ra bởi lượng Corticosterone thấp hơn đáng kể. Các nhà nghiên cứu cũng nhấn mạnh vai trò quan trọng của vi khuẩn trong đường ruột và sự kết hợp giữa các vi khuẩn lợi khuẩn với não, xem đây như một phương pháp điều trị bổ sung cho những căng thẳng liên quan đến các rối loạn như lo âu và trầm cảm.

yahour_giam_tram_cam_02

 Các nhà khoa học cũng tập trung nghiên cứu những chế độ ăn uống phù hợp chống lại stress. Giảm căng thẳng có thể giúp kiểm soát được trọng lượng cơ thể. Nhiều người thừa cân hoặc béo phì không biết những thực phẩm họ dùng hàng ngày cũng là một phần nguyên nhân gây stress. Căng thẳng kéo dài có thể gây ra các vấn đề đối với sức khỏe như bệnh tim, cao huyết áp, loét dạ dày hen suyễn, tăng cân (có thể dẫn đến thừa cân hoặc béo phì)… Do đó để cơ thể khỏe mạnh thoải mái, có thể cân nhắc những thực phẩm sau đây:

– Giữ cho tâm trạng vui vẻ:

Tâm trạng vui vẻ, tích cực có thể làm giảm căng thẳng. Để cải thiện tâm trạng, chống stress có thể ăn sữa chua, hạnh nhân, quả hồ trăn, đu đủ, cá hồi, sò điệp, con trai, tôm và các loại hạt. Vitamin B sẽ làm tăng sản xuất serotonin trong não, giúp con người thư giãn. Axit folic (còn gọi là folate) sẽ giúp cải thiện tâm trạng. Các loại hạt sẽ cung cấp cho vitamin B6, còn cá và sữa chua cho vitamin B12.

– Tăng cường hệ thống miễn dịch:

Một khả năng miễn dịch bị suy yếu có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh và gián tiếp nâng cao mức độ căng thẳng. Để cải thiện hệ thống miễn dịch và chống stress có thể ăn việt quất, bông cải xanh, ớt xanh, trái Kiwi, dâu, cà chua, yaourt. Các loại trái cây này có thể bổ sung vitamin C rất tốt cho sức khỏe.

– Kiểm soát sự nóng giận:

Cảm giác tức giận sẽ càng làm stress tăng cao. Do vậy để kiểm soát sự tức giận và chống stress nên ăn lê, chuối, chuối, đậu đen, ngô, gà tây, khoai tây, đậu. Khi tức giận cần bổ sung kali, một chất điện phân giúp làm giảm huyết áp. Trường hợp này nên chọn các loại thực phẩm có rất nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C và E và khoáng chất. Chất chống oxy hóa giúp “sửa chữa” những thiệt hại của tế bào bị gây ra bởi sự căng thẳng.

– Để ngủ ngon:

Giấc ngủ sâu và đầy đủ giúp chống lại stress. Để cải thiện chất lượng giấc ngủ, chiến đấu chống lại căng thẳng cần ăn đậu Hà Lan, đậu lăng, bột yến mạch, hạt bí ngô, rau bina, rau cải. Các loại này cung cấp magiê hoạt động như liều thuốc an thần tự nhiên để thư giãn các cơ bắp , mạch máu và hệ thống tiêu hóa. Ngoài ra, magiê đóng một vai trò trong sự kích thích của serotonin (một hormone điều tiết yên tĩnh).

– Thực phẩm cần tránh để chống căng thẳng:

Cố gắng sử dụng càng ít càng tốt trong các loại thực phẩm sau đây nếu thường xuyên bị căng thẳng. Đồ uống có chứa cafein như cà phê, trà, nước ngọt, sô cô la có thể gây ra sự lo lắng và làm tăng mức độ hormone căng thẳng. Chất béo trong bánh ngọt, bánh nướng, bánh quy… vì nó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Đọc nhãn thực phẩm để tránh các loại thực phẩm có chứa dầu thực vật hydro hóa.

Ngoài ra dùng quá nhiều đường khiến lượng đường trong máu tăng lên và sản xuất insulin. Quá trình này làm cho tuyến thượng thận (hai tuyến nằm phía trên thận, chịu trách nhiệm quản lý các tình huống căng thẳng) ít có khả năng để điều chỉnh kích thích tố căng thẳng, bảo vệ cơ thể chống lại stress và giúp tuyến giáp để điều chỉnh cân nặng. Hay uống rượu quá mức cũng gây bất lợi cho tuyến thượng thận.

Theo vnexpress

Cách nhận biết triệu chứng stress nghiêm trọng

Nhiều dấu hiệu thể chất khác nhau, và cũng khác thường, cho thấy bạn đang căng thẳng quá mức. Dưới đây là vài cách nhỏ để biết bạn có rơi vào tình trạng đó hay không.

1. Ói mửa

Căng thẳng và lo lắng có thể kích hoạt cơn buồn nôn và gây ra triệu chứng ói mửa, thường bắt đầu vào cùng thời điểm trong mọi ngày. Giải pháp là hãy nghỉ ngơi thật nhiều và uống nước, tìm cách hạ căng thẳng và loại bỏ nguồn gốc gây stress, chẳng hạn đi bộ.

2. Rụng tóc

Có nhiều lý do gây rụng tóc, trong đó stress là một nguyên nhân. Thường thì người ta khó nhận ra mối liên hệ này, bởi hiện tượng rụng tóc xảy ra muộn vài tháng sau sự kiện căng thẳng, chẳng hạn cái chết của người thân trong gia đình hoặc việc sinh con. Tuy nhiên, đa số trục trặc này sẽ tự hết sau khi cơn stress chấm dứt.

trieu_chung_bi_stress

 3. Chảy máu mũi

Vẫn còn tranh cãi cho rằng liệu chảy máu mũi có phải do stress gây ra hay không, song các nghiên cứu đã chứng tỏ rằng, trong vài trường hợp, những bệnh nhân bị chảy máu mũi về sau cũng thấy họ thường rơi vào các tình huống căng thẳng. Chỉ đơn giản là thoát khỏi sự huyên náo hàng ngày một chút cũng đủ để bạn hạ cơn “bốc hỏa”.

4. Mất trí nhớ

Căng thẳng kinh niên có thể khiến vùng não chân hải mã – kiểm soát trí nhớ ngắn hạn của bạn – tiếp xúc quá nhiều với hàm lượng hooc môn stress, và nó làm hạn chế khả năng ghi nhớ. Loại bỏ được gốc rễ stress là tốt nhất, nhưng trong khi chờ được thế, hãy viết ra các thông tin quan trọng và tìm cách khác để “nạp lại” trí nhớ của mình.

5. Hệ miễn dịch yếu đi

Có lẽ ảnh hưởng dễ thấy nhất mà stress gây ra là hệ miễn dịch của bạn yếu đi. Đồng nghĩa với việc bạn dễ mắc bệnh hơn, và mắc bệnh thông thường cũng lâu khỏi hơn. Một cách tốt để đối phó với stress và tăng miễn dịch là tập thể dục.

6. Ra mồ hôi quá nhiều

Bạn toát mồ hôi khi bị căng thẳng, nhưng cũng có một số người mắc bệnh ra mồ hôi quá mức, cần phân biệt tình trạng cụ thể. Nếu là do căng thẳng, hãy thử tập yoga. Nếu do bệnh, hãy gặp bác sĩ.

Theo vnexpress

Không nên bỏ dở việc điều trị bệnh lao

Bệnh nhân thường dùng thuốc vài tháng đầu, khi khỏe hơn là tự ý bỏ điều trị khiến bệnh nhanh tái phát, nguy cơ kháng thuốc, lây nhiễm cộng đồng cao.

Việt Nam hiện là một trong những nước mang gánh nặng về bệnh lao, xếp thứ 12 trong số 22 quốc gia có số người mắc bệnh lao cao nhất thế giới. Mỗi năm cả nước có hơn 100.000 trường hợp mắc bệnh đăng ký điều trị. TP HCM chiếm gần 15% bệnh nhân lao của cả nước, với khoảng 15.000 ca mỗi năm.

Số bệnh nhân lao kháng thuốc ngày càng tăng. Nguyên nhân chủ yếu do bệnh nhân không thực hiện đúng quy trình điều trị, tự ý ngừng thuốc, uống thuốc không đúng liều.

benh_lao

Nguồn nhân lực y tế cho điều trị bệnh lao hiện vẫn còn hạn chế. Ảnh minh họa: B.V

Theo bác sĩ Trần Ngọc Bửu, Trưởng phòng Chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Phạm Ngọc Thạch, bệnh nhân mắc lao hầu hết trong độ tuổi lao động. Đa số họ chỉ dùng thuốc vài tháng đầu, khi thấy khỏe hơn, tưởng là hết bệnh nên bỏ dở điều trị. Việc điều trị dở dang khiến bệnh không được chữa dứt điểm và nhanh tái phát, với nguy cơ kháng thuốc cao.

“Chữa khỏi bệnh lao thông thường chỉ cần phác đồ điều trị 6 tháng. Lao kháng thuốc, thời gian điều trị phải từ 19 đến 24 tháng với quá trình điều trị nghiêm ngặt, nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Nếu không tuân thủ sẽ trở thành siêu kháng thuốc, tỷ lệ tử vong cao”, bác sĩ Bửu cho biết.

Mục tiêu của Tổ chức Y tế thế giới WHO là giảm 50% tỷ lệ mắc bệnh và tử vong do lao vào năm 2015. TP HCM cũng đã triển khai chiến lược chống lao mới, phù hợp với chiến lược chống lao toàn cầu nhằm đạt được các mục tiêu đã đề ra. Hơn 70% số bệnh nhân lao kháng thuốc được cứu sống sau 19-24 tháng điều trị, không như trước đây là gần như không ai sống sót sau 2-3 năm.

TP HCM đang thử nghiệm phác đồ điều trị 6 tháng đối với bệnh nhân lao. Sau khi triển khai công thức này, số trường hợp tái phát từ 6% giảm xuống còn 2%, giảm 1/3 so với phác đồ 8 tháng trước kia. Tuy nhiên, tỷ lệ điều trị thất bại lại tăng lên.

Nguyên nhân của việc điều trị thất bại là do mạng lưới y tế hiện nay chưa thực sự đủ nguồn lực. Lượng bệnh đông, theo phác đồ mới tuy rút ngắn thời gian điều trị nhưng thời gian quản lý bệnh nhân tăng lên, nhân viên quán xuyến không xuể. Ngoài ra, quan trọng nhất là sự tuân thủ điều trị của người bệnh kém. Bên cạnh đó còn do sự thờ ơ của cộng đồng, mà cộng đồng ở đây chính là người thân, những người gần gũi nhất với bệnh nhân.

Theo bác sĩ Bửu, sự hỗ trợ của người nhà bệnh nhân là rất quan trọng, cụ thể cần nhắc và theo dõi bệnh nhân uống thuốc. Thân nhân cần chủ động liên hệ thường xuyên với y tế, theo dõi những biểu hiện bất thường, báo cáo ngay về tác dụng phụ của bệnh nhân, nhắc nhở bệnh nhân đi khám định kỳ, khuyến khích, động viên bệnh nhân điều trị cho đến khi khỏi bệnh.

Với phác đồ điều trị hiện nay, trong 2 tháng đầu, bệnh nhân đến uống thuốc hàng ngày tại phòng khám lao quận dưới sự giám sát của nhân viên y tế. Trong 4 tháng sau, bệnh nhân tự uống thuốc ở nhà dưới sự giám sát, nhắc nhở của người nhà.

Theo một kết quả nghiên cứu tại TPHCM, tháng đầu tiên của giai đoạn duy trì, cứ 10 thân nhân thì có 4 không nhắc bệnh nhân uống thuốc. Số người nhà không nhắc, không nhìn thấy bệnh nhân uống thuốc tăng dần trong những tháng tiếp theo.

Về phía bệnh nhân, ban đầu tuân thủ điều trị tốt nhưng về sau, khoảng từ tháng thứ tư trở đi, do có phần chủ quan nên quên uống thuốc. Một phần rất lớn là người bệnh đã khỏe trở lại, tập trung vào mưu sinh nên lơ là điều trị. Kết quả cho thấy, 3% bệnh nhân ở TP HCM tự ý bỏ điều trị, tức là khoảng 500 người.

“Mấy chục năm qua, thuốc điều trị lao vẫn chưa có nhiều thay đổi. Nếu lao kháng thuốc thì việc điều trị sẽ gặp nhiều khó khăn, tỷ lệ lây nhiễm cho cộng đồng sẽ rất cao. Việc phòng và chữa bệnh lao không chỉ là trách nhiệm ngành y tế mà của cả cộng đồng, vì sức khỏe chính bản thân bệnh nhân và tất cả mọi người”, bác sĩ Bửu nhấn mạnh.

Theo vnexpress

Không ăn sáng mà chỉ uống sửa không tốt cho sức khoẻ

Tôi là đàn ông đã có gia đình và hai con. Tôi có thói quen 2 năm nay là mỗi buổi sáng trước khi đi làm không ăn sáng mà uống một ly sữa tươi hâm nóng. Vậy về lâu dài có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không?

Tôi làm công việc văn phòng nên không tốn nhiều sức lực lắm, hiện tại sức khỏe vẫn rất tốt. Tôi không biết nếu tiếp tục giữ thói quen này về lâu về dài có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe không?

khong_an_sang_chi_uong_sua_anh_huong_suc_khoe

Sinh bệnh do bữa sáng chỉ uống sữa

Trả lời:

Thói quen chỉ uống sữa nhưng không ăn sáng nếu kéo dài năm này qua tháng khác không có lợi cho sức khỏe của người đã trưởng thành vì nhiều lý do:

– Cơ thể cần nhiều năng lượng và dưỡng chất sau một đêm dài tốn nhiều cho tiến trình phục hồi trong giấc ngủ. Người không ăn sáng đầy đủ là tự gây rối loạn biến dưỡng.

– Thiếu bữa điểm tâm là một trong các lý do khiến dạ dày xuất tiết nhiều dịch vị trong buổi sáng nên dễ bị viêm loét dạ dày.

– Lượng canxi trong ly sữa không có chất đạm đi kèm của các món ăn khác, có thể gây kích ứng cho đường tiêu hóa khi dùng dài lâu.

Với tập quán dinh dưỡng của xứ mình, bữa điểm tâm vừa đa dạng vừa ngon miệng, tại sao lại chỉ uống mỗi ly sữa cho uổng phí?

Theo 24h

Cách khắc phục bệnh di ứng với tinh dịch

Khi bị dị ứng với tinh dịch, người phụ nữ thường có những biểu hiện như hơi đỏ lên ở niêm mạc âm đạo, kèm theo ngứa và sưng nề, có khi phát ban…

Em có chuyện này khá rắc rối và mong được bác sĩ giải thích giúp em. Em năm nay 24 tuổi, kết hôn được 2 tháng. Em vẫn biết “chuyện vợ chồng” hồi mới đầu thường không thuận lợi lắm nhưng em lại không thấy có rắc rối gì nhiều. Điều duy nhất khiến em không thoải mái là cứ sau khi kết thúc là em thấy ngứa, thậm chí có hôm ngứa vô cùng khiến em phải chạy vào nhà vệ sinh để rửa và gãi. Nhưng hôm nào anh dùng bao cao su ngay từ đầu thì em lại không cảm thấy ngứa.

Những ngày đầu em nghĩ có thể do vợ chồng em làm mạnh quá nhưng sau đó cho dù rất nhẹ nhàng thì em cũng vẫn ngứa.

Bác sĩ cho em hỏi như vậy là em bị làm sao? Vợ chồng em thường giữ vệ sinh rất sạch sẽ nên chắc không thể do viêm nhiễm được (em cũng không có biểu hiện của viêm nhiễm hay nhiễm trùng âm đạo). Mong bác sĩ ta vấn giúp em. Em xin cảm ơn! (Hồng Liên).

BS. Hoa Hồng tư vấn:

Tình trạng nhiễm trùng âm đạo do quan hệ tình dục (nhất là với những người mới quan hệ tình dục) rất có thể xảy ra. Lúc này, bệnh thường có biểu hiện ngứa “vùng kín”, âm đạo có dịch bất thường, có mùi hôi…

Tuy nhiên, bạn chỉ có biểu hiện ngứa sau khi kết thúc cuộc “giao ban”, hôm nào chồng đeo bao cao su thì không bị ngứa và không có dấu hiệu viêm nhiễm, khó chịu ở “vùng kín” trước đó thì rất có thể bạn bị dị ứng tinh dịch của chồng. Theo như mô tả của bạn thì dường như chỉ khi nào tiếp xúc với tinh dịch của chồng bạn mới bị ngứa, thậm chí rất ngứa.

cach_khac_phuc_di_ung_tinh_dich_01

Nhiều người bị dị ứng khi tiếp xúc với tinh dịch

Trạng thái dị ứng với tinh dịch rất hiếm khi xảy ra, nhưng không phải là không có. Khi bị dị ứng với tinh dịch, người phụ nữ thường có những biểu hiện như hơi đỏ lên ở niêm mạc âm đạo, kèm theo ngứa và sưng nề, có khi phát ban… Nguyên nhân chính dẫ tới tình trạng dị ứng tinh dịch là do người phụ nữ bị dị ứng với protein trong tinh dịch của người đàn ông. Triệu chứng này thường xuất hiện khoảng 20 – 30 phút khi tinh trùng tiếp xúc với cơ thể người phụ nữ và có thể kéo dài vài giờ hoặc vài ngày tùy từng trường hợp.

Theo bác sĩ David Resnick, Trưởng khoa Dị ứng, Bệnh viện Presbterian, New York, ước tính có khoảng 50% phụ nữ bị dị ứng tinh dịch thường mắc những chứng bệnh dị ứng khác như dị ứng da, dị ứng thời tiết hoặc hen suyễn. Và hầu hết những chị em này đều bi dị ứng tinh dịch trong năm đầu tiên có quan hệ tình dục.

Những phụ nữ bị dị ứng tinh dịch sẽ gặp khó khăn trong việc thụ thai do cơ thể phản ứng lại với tinh dịch, cản trở tinh trùng tiếp xúc với trứng.

Để giảm thiểu tình trạng dị ứng tinh dịch, vợ chồng bạn có thể sử dụng bao cao su rong quan hệ tình dục. Đồng thời, bạn nên đi khám chuyên khoa dị ứng. Bác sĩ sẽ giúp tìm ra nguyên nhân đích thực của tình trạng này và hướng dẫn cách điều trị phù hợp để giảm bớt sự khó chịu cũng như tạo điều kiện để bạn có thể có thai một cách tự nhiên.

Theo 24h

Ngăn ngừa nổi lo rụng tóc

Hói đầu sớm, rụng tóc nhiều là bệnh rất khó chữa khỏi. Tuy nhiên, theo những nghiên cứu gần đây, bằng việc tác động trực tiếp lên cơ chế gây rụng tóc, liệu pháp cân bằng DHT có thể giúp chữa khỏi đến 80% các trường hợp rụng tóc, hói đầu…

“Phát khóc vì rụng tóc, buồn rầu vì hói đầu”

Người có tuổi rụng tóc thì không sao, ở tuổi 20 – 30 mà tóc đã rụng cả nắm mỗi khi gội, chải đầu; tóc thưa hẳn ở hai bên trán… thì đúng là thảm họa! Với nhiều bạn trẻ, chứng rụng tóc trở thành nỗi lo lắng thường trực, khiến họ mất tự tin khi đứng trước đám đông, trước người khác giới và thậm chí có bạn còn … sợ không lập được gia đình!

Tuấn, 28 tuổi, làm trong một công ty xây dựng tại Hưng Yên, cho biết: “ Nghề nghiệp của mình phải đi công trường nhiều, tắm gội cũng nay chỗ này mai chỗ kia, nên 2 năm gần đây tóc rụng đi nhiều! Nhà không ai hói đầu, nhưng tóc thưa thế này thì hói sớm mất thôi!”

Chia sẻ trên diễn đàm lamchame.com, một bạn có nickname Littlerose, 24 tuổi, “kêu gào” trong topic “Tóc rụng, sắp hói không lấy được chồng rồi các mẹ ơi…” về chứng rụng tóc kèm theo da đầu nhờn suốt mấy tháng nay mà chữa không khỏi. Cô cũng đã từng thử nhiều cách, hết tinh dầu bưởi đến xịt thuốc mọc tóc, hết uống Vitamin đến Hà thủ ô theo lời mách của nhiều người, mà vẫn chẳng ăn thua!

ngan_noi_lo_rung_toc_01

Rụng tóc – Nỗi ám ảnh của nhiều người

Bệnh không nguy hiểm nhưng khó chữa

Không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng rụng tóc nhiều và hói đầu sớm lại rất khó chữa, không có một liệu pháp hay loại thuốc nào có thể đảm bảo đáp ứng cho 100% các trường hợp bệnh. Đơn giản vì rụng tóc do nhiều nguyên nhân gây nên: do thay đổi nguồn nước, do dầu gội, do dùng thuốc hoặc sau khi ốm dậy, sau khi sinh con … hay thậm chí là không có nguyên nhân nào cả; còn hói đầu chủ yếu do di truyền, nhưng ở nhiều trường hợp, chứng hói đầu sớm đến từ độ tuổi 20 với nhiều nam giới mà trong gia đình không hề có tiền sử hói đầu… Vì thế, chỉ có biết rõ nguyên nhân và nắm được cơ chế bệnh sinh để tác động vào đúng gốc rễ của bệnh mới có thể giúp chữa rụng tóc, hói đầu hiệu quả nhất!

“Mắt xích” của quá trình rụng tóc, hói đầu!

Chúng ta hãy nhìn vào cơ chế gây rụng tóc: do những tác động từ ngoại cảnh và bên trong cơ thể, xảy ra sự rối loạn chuyển hóa ở tuyến tiết dưới mỗi chân tóc. Tại đây, nồng độ hormone Dihydrotestosterone (gọi tắt là DHT) tăng cao, dẫn đến tăng tiết bã nhờn ở dưới nang tóc, khiến cho nang tóc bị bịt lại, hô hấp kém đi, chân tóc trở nên yếu và tóc dễ rụng. Với những nang tóc đã rụng mà tóc mới không mọc lại sau một thời gian nhất định sẽ teo đi, da đầu trở nên nhẵn bóng, quá trình hói đầu xuất hiện như một hậu quả tất nhiên! Những nghiên cứu gần đây cho thấy, sự gia tăng nồng độ của DHT có trong hơn 80% các trường hợp rụng tóc nhiều và hói đầu sớm! Như thế, kiểm soát được nồng độ của DHT chính là chặn được “mắt xích” quan trọng trong quá trình rụng tóc và có thể “làm chậm” cả quá trình hói đầu do di truyền tự nhiên!

ngan_noi_lo_rung_toc_02

Chính vì bỏ qua điều này nên rất nhiều liệu pháp ngăn ngừa và trị rụng tóc hiện nay tỏ ra không hiệu quả, nhất là với bệnh rụng tóc không rõ nguyên nhân và chứng hói đầu sớm, hói đầu do di truyền. Nhiều bạn trẻ đã thử rất nhiều loại thuốc khác nhau, nhưng không có tác dụng là vì thế!

Phải chữa theo cách khác

Để kiểm soát nồng độ DHT, phức hợp kẽm (Zn chelat) và L-arginine có trong Maxxhair New đóng vai trò kích thích cơ thể sản sinh Testosterone, tạo ra cân bằng tự nhiên của Testosterone và DHT trong cơ thể. Ngoài ra Biotin và L-carnitine – axit amin có chức năng phân giải lipid thành năng lượng trong ty lạp thể của tế bào vừa giúp giảm lượng dầu thừa để tạo bã nhờn, vừa tăng năng lượng và lưu thông máu đến chân tóc, kích thích tóc mọc nhanh hơn. Tác động vào hai điểm mấu chốt là giảm DHT, giảm tiết bã nhờn để ngăn tóc rụng và kích thích các nang tóc cũ mọc lên tóc mới, Maxxhair New không chỉ giúp ngăn ngừa tóc rụng mà còn làm chậm quá trình hói đầu vô cùng hiệu quả!

ngan_noi_lo_rung_toc_03

Liệu trình điều trị bằng Maxxhair New thường mất ít nhất một tháng, có thể nhanh hơn với những trường hợp rụng tóc do tóc dầu và lâu hơn với các trường hợp hói đầu. Thường sau từ 3 đến 4 tuần sẽ thấy da đầu bớt dầu, tóc bớt rụng và bắt đầu mọc ra các chân tóc mới. Và đặc biệt với các thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên nên Maxxhair New đặc biệt an toàn và không có chống chỉ định, không có tác dụng phụ!

Theo 24h

Bệnh về da thường gặp khi mang thai

Mùa xuân được coi là khoảng thời gian cho hạnh phúc nở hoa kết trái. Trong thời gian mang thai, hầu hết phụ nữ đều có thể xuất hiện bệnh trên da. Trong các bệnh da này, có một số bệnh không ảnh hưởng gì lớn cho mẹ và thai nhi, nhưng cũng có các bệnh da gây nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Bởi vậy, chúng ta cần tìm hiểu để có thái độ xử trí thích hợp khi thai phụ có bệnh trên da.

Những bệnh thường gặp

Mày đay sẩn ngứa là bệnh hay gặp nhất ở phụ nữ có thai. Bệnh thường xuất hiện vào 3 tháng cuối thai kỳ, tổn thương xuất hiện từ trên các vết rạn da ở vùng bụng, là các ban mày đay nhỏ, màu đỏ, hơi phù nề, liên kết với nhau thành đám. Trên ban có mụn nước nhỏ, sau vài tuần, ban sẩn có thể lan đến đùi, mông, ngực, cánh tay, lưng…, thường rất ngứa nhưng không nguy hại cho mẹ và thai nhi.

Bệnh xảy ra do sự căng lên nhanh chóng của thành bụng, gây tổn thương các sợi liên kết tạo ra phản ứng viêm. Một nghiên cứu cho thấy: có ADN của thai nhi là con trai trong mảnh da sinh thiết từ các ban sẩn của mẹ,  đóng vai trò như chất kích thích da gây ngứa.

cac_benh_Da_khi_mang_thai

Mày đay sẩn ngứa thường xuất hiện vào 3 tháng cuối thai kỳ. Ảnh minh họa

Điều trị: dùng thuốc mỡ steroide bôi lên vùng da bệnh từ 5 – 6 lần/ngày để giảm ngứa và phòng tổn thương lan rộng. Trường hợp nặng có thể dùng steroide, thuốc kháng histamin uống phối hợp để giảm ngứa và giúp ngủ được. Bệnh thường kéo dài khoảng 6 tuần và tự khỏi sau khi sinh khoảng 1 – 2 tuần, nhưng ngứa có thể kéo dài hơn

Sẩn ngứa nang lông thường phát vào 3 tháng giữa của thai kì, lúc đầu là các nốt màu đỏ, nhỏ, không có mủ, xuất hiện ở vai, nửa lưng trên, cánh tay, ngực và bụng tương tự trứng cá, rất ngứa. Bệnh có thể tự khỏi sau khi sinh 2 – 3 tuần.

Có nghiên cứu cho rằng bệnh do thay đổi hormon. Điều trị tương tự như trứng cá mức độ nhẹ. Có thể bôi benzoyl peroxide, uống kháng histamin chống ngứa. Bệnh không làm tăng nguy cơ đẻ non hay sảy thai.

Bệnh pemphigoide là bệnh tự miễn, thường xuất hiện trong 3 tháng giữa thai kỳ đến một thời gian ngắn sau khi sinh. Biểu hiện: ngứa dữ dội, sau đó hình thành những mảng đỏ cứng ở quanh rốn. Sau 2 – 4 tuần, các mảng đỏ này lan rộng ra, xuất hiện mụn nước và mụn mủ ở xung quanh bờ, tạo thành hình zic zắc hay vòng vèo hoặc thành đám kiểu herpes nên có tên gọi bệnh herpes ở phụ nữ có thai, lan rộng dần ra thân mình, lưng, mông, cánh tay, bàn tay và bàn chân nhưng không có ở mặt, trên đầu và trong miệng. Có đến 75 – 80% ca bệnh bùng phát mạnh lên trước sinh. Bọng nước khỏi không để lại sẹo, trừ khi có bội nhiễm. Bệnh do tự miễn dịch, kháng thể sẽ kết hợp với một típ của tổ chức liên kết trên da gây viêm, đỏ, ngứa, hình thành bọng nước. Điều trị: có thể bôi kem steroid và kháng histamin. Trường hợp nặng, cần uống steroid.

Ảnh hưởng đến thai nhi: do kháng thể đi qua rau thai nên bệnh ảnh hưởng đến thai nhi. Trẻ sinh ra có thể bị phát ban, nhưng ban thường tồn tại trong thời gian ngắn và có thể tự khỏi mà không cần điều trị. Bệnh không gây nguy cơ sảy thai hay thai chết khi lọt lòng.

Những bệnh có ảnh hưởng nặng đến mẹ và thai nhi

Chốc dạng Herpes được coi là một dạng của vảy nến thể mủ. Đến nay, chưa rõ chốc dạng Herpes có phải là bệnh riêng biệt do thai nghén hay là một hình thái vảy nến thể mủ bị nặng lên khi mang thai. Bệnh bắt đầu vào 3 tháng cuối của thai kì, tổn thương đầu tiên là những mảng đỏ ở mặt trong đùi hay bẹn, trước và sau cổ. Trên các mảng đỏ da là những mụn mủ nhỏ li ti, cụm lại thành đám và có xu hướng lan ra xung quanh. Có những mụn mủ mới xuất hiện trên nền ban đỏ gờ lên ở ngoại vi, trong khi những mụn mủ ở trung tâm xẹp xuống bong vảy và lành. Các mụn mủ lan ra thân mình và chi, nhưng rất ít khi ở mặt, bàn tay và bàn chân, nhưng cũng có thể thấy ở niêm mạc miệng và giường móng. Triệu chứng toàn thân gồm: sốt, rét run, buồn nôn, nôn, tiêu chảy và mệt mỏi. Số ít bệnh nhân bị hạ canxi, phosphat, albumin trong máu, nhất là những người có tiền sử bị suy giảm tuyến cận giáp.

Điều trị chủ yếu bằng prednisolon với liều cao 60mg/ngày để kiểm soát sự phát ban, nhưng khi kiểm soát được bệnh, cần hạ liều từ từ vì có nguy cơ tăng bệnh do hạ liều quá nhanh. Dùng kháng sinh thích hợp để chống nhiễm khuẩn da tại chỗ và nhiễm khuẩn toàn thân. Bù canxi, albumin kịp thời nếu hạ thấp.

Chốc dạng Herpes có thể gây nguy cơ cao cho thai nhi gồm: đẻ non, chết thai nên những thai phụ cần được các thầy thuốc chuyên khoa da liễu, sản khoa và nhi khoa theo dõi chặt chẽ.

Ứ mật trong gan xuất hiện vào 3 tháng cuối thai kỳ, thường thấy ở những thai phụ có thai đôi. Ngứa bắt đầu ở lòng bàn tay, bàn chân, sau đó lan ra các vùng cơ thể. Có thể thấy các ban đỏ xuất hiện trên các vết ngứa. Khoảng 10 – 15% thai phụ có vàng da, sau khi thấy ngứa 2 – 4  tuần. Các dấu hiệu kèm theo là chán ăn, mệt mỏi, phân nâu, nước tiểu thẫm, khó chịu vùng thượng vị, nhiễm khuẩn đường tiết niệu, thiếu vitaminK. Sau khi sinh, các triệu chứng ngứa và vàng da đều tự khỏi. Căn nguyên của bệnh là do rối loạn bài tiết mật, gây ứ đọng muối mật trong gan, acid mật tăng lên trong máu, làm lắng đọng trong da gây ngứa dữ dội. Nồng độ cholesterol, triglyceride và bilirubin cũng tăng lên.

Bệnh gây ảnh hưởng đến thai nhi: do thiếu khả năng điều tiết mật, gan thai nhi cũng chịu ảnh hưởng của sự ứ mật, có thể làm tăng nguy cơ sinh non và thai chết trong tử cung.

Điều trị: có thể dùng các sản phẩm làm mềm da, sữa tắm để chống ngứa. Thuốc hỗ trợ tiết mật có tác dụng giảm ngứa và tiết mật. Khám và theo dõi bởi bác sĩ chuyên khoa sản.

Theo 24h

Bệnh sẩn teo da

Một trong những triệu chứng ban đầu là những thương tổn sẩn trên da nhưng bệnh có thể diễn tiến nhanh trong vòng 1 – 3 năm và gây nguy hiểm cho người bệnh. Degos hay còn gọi là bệnh sẩn teo da ác tính được coi là một trong những bệnh rất hiếm gặp trên thế giới và cả ở Việt Nam. Bệnh vẫn chưa tìm được căn nguyên nên các biện pháp điều trị chỉ tập trung vào triệu chứng.

benh_san_teo_da_01

Hình ảnh sẩn teo da

Người bệnh đầu tiên được phát hiện

Bệnh nhân tên là Đ.T.H. (32 tuổi, quận Ba Đình, Hà Nội). Trước khi vào Viện Da liễu quốc gia, bệnh nhân đã phải vào cấp cứu tại một bệnh viện thành phố do đau bụng, buồn nôn. Ở đây chẩn đoán ban đầu là theo dõi viêm phúc mạc. Tuy nhiên, sau khi phẫu thuật các bác sĩ vẫn không xác định được bệnh gì vì các thương tổn ở ruột rất đặc biệt. Sau đó, bệnh nhân đến khám tại  Bệnh viện Lao và bệnh phổi Trung ương và được chẩn đoán là theo dõi lao màng bụng. Trong thời gian nằm điều trị tại đây bệnh không thuyên giảm. Việc chẩn đoán gặp nhiều khó khăn. Tuy nhiên, do có những thương tổn trên da nên bệnh nhân đã được chuyển tới Viện Da liễu quốc gia để hội chẩn. Tại đây, các chuyên gia của Viện đã khám lâm sàng, xét nghiệm, sinh thiết thương tổn da để chẩn đoán xác định. Lúc này tình trạng bệnh nhân vẫn  nặng: gầy sút, khó thở, mệt mỏi, đau bụng, buồn nôn, nôn…  Các thương tổn ở da cũng rất đặc biệt. Đó là các sẩn hình tròn, đường kính từ 1 – 5mm, bờ màu đỏ và nổi cao hơn mặt da, trung tâm lõm do teo da và có màu trắng như sứ.

Kết quả chụp phim khi phẫu thuật bụng cho thấy: toàn bộ ruột non có những mảng trắng đục không tròn đều (mảng vô mạch), kích thước khác nhau, loang lổ xen kẽ với các nốt xung huyết. Phần ruột lành còn lại dày và phù nề, mất độ nhu động mềm dẻo bình thường, ổ bụng đầy dịch, phúc mạc phù mọng nước. Sau khi phân tích hình ảnh mô bệnh học của thương tổn da, kết hợp với các triệu chứng lâm sàng và các xét nghiệm khác, các bác sĩ Viện Da liễu quốc gia tiến hành hội chẩn với GS người Pháp và tất cả đều thống nhất chẩn đoán: Đây là bệnh Degos (Degos’ Disease), hay còn gọi là bệnh Sẩn teo da ác tính (Malignant Atrophic Papulois).

Một bệnh lý rất hiếm gặp

Cho tới nay, trên toàn thế giới mới chỉ phát hiện được hơn 100  trường hợp bị bệnh này. Ở Việt Nam đây là bệnh nhân đầu tiên được chẩn đoán tại Viện Da liễu quốc gia. Căn nguyên của căn bệnh hiếm gặp này vẫn chưa được xác định. Tuy nhiên, nhiều tác giả đã đề cập đến các yếu tố có liên quan đến sinh bệnh học của bệnh như: di truyền, rối loạn miễn dịch, virut, viêm tắc mao mạch, rối loạn đông máu… Biểu hiện lâm sàng của bệnh rất đa dạng và phong phú. Ngoài các thương tổn ở da rất hay gặp như mô tả ở trên còn có các triệu chứng ở hệ thống tiêu hoá (đau bụng, nôn, buồn nôn, xuất huyết, tắc ruột, thủng ruột…), hệ thống thần kinh (đau đầu, liệt nửa người…), hô hấp (viêm phổi, viêm màng phổi, khó thở), tim mạch, mắt… Bệnh tiến triển rất nhanh và thường dẫn đến biến chứng trong vòng 1 – 3 năm. Các thương tổn giống thương tổn ở da có thể xuất hiện ở các cơ quan nội tạng (đặc biệt là mảng vô mạch, xung huyết, viêm tắc mạch) gây các biến chứng trầm trọng như xuất huyết, thủng ruột, tắc ruột… Cho đến nay vì chưa tìm được nguyên nhân gây bệnh nên vẫn chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu mà chủ yếu là điều trị triệu chứng.

benh_san_teo_da_02

 Màu trắng sứ trên da trong bệnh sẩn teo da ác tính.

Không thể chủ quan với bất kỳ thương tổn nào trên da

Một điều cần phải được quan tâm, chú ý là các thương tổn ngoài da có một ý nghĩa vô cùng quan trọng trong việc chẩn đoán một số bệnh, kể cả bệnh thông thường và bệnh hiếm gặp. Da phản ánh tình trạng sức khỏe của một cơ thể nói chung và các cơ quan nội tạng nói riêng. Một loại thương tổn trên da có thể là biểu hiện đầu tiên của sự thay đổi bệnh lý của một bộ phận nào đó trong cơ thể. Hoặc một bệnh có thể vừa biểu hiện ở da vừa biểu hiện ở nội tạng. Trường hợp bệnh nhân mắc bệnh sẩn teo da ác tính này là một ví dụ điển hình, các thương tổn da và thương tổn ở ruột cùng xuất hiện và cùng có biểu hiện giống nhau. Nếu không được hội chẩn, không chú ý đến da và không sinh thiết thương tổn da thì không thể chẩn đoán được bệnh.

Chính vì thế, khi có bất cứ thương tổn gì ở da, chúng ta không nên chủ quan, tự ý mua thuốc bôi, chậm trễ trong việc đi khám chuyên khoa da liễu. Đồng thời các thầy thuốc cần có sự phối hợp chặt chẽ giữa các chuyên khoa để hội chẩn kịp thời với những trường hợp khó chẩn đoán.

Theo suckhoevadoisong

Trị mụn … một quá trình đầy gian nan

Hầu hết mọi chị em phụ nữ đều có một mong ước tưởng chừng rất đơn giản là được sở hữu làn da… không tỳ vết. Nhưng những ước muốn đó đôi khi lại rất khó “thực thi”, nhất là với chị em có làn da… nổi mụn. Thực tế nhiều người đã phải “chạy đôn chạy đáo”, thậm chí rơi vào tình thế “lòng rối như tơ”, “túi tốn tiền triệu” hòng mong kiếm tìm những giải pháp chữa hết bệnh cho làn da.

Liệu pháp trị mụn – thượng vàng hạ cám

tri_mun_van_de_nan_giai

Trong thế giới làm đẹp của chị em phụ nữ không khó để tìm thấy dịch vụ “trị mụn tận gốc” với giá theo kiểu… loại nào cũng có.

Những spa hay trung tâm chăm sóc da không có tiếng hầu hết sử dụng những loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc nhưng được giới thiệu là hàng của Nhật, Pháp, Mỹ… Ở những trung tâm này, chi phí cho mỗi lần điều trị mụn thường khá rẻ, chỉ khoảng 100.000 – 150.000đ/lần, nhưng hiệu quả thì chưa một chị em nào từng sử dụng dịch vụ ở đây đánh giá là tốt. Đấy là chưa kể đến việc dùng những loại kem không rõ thành phần, xuất xứ làm cho làn da chị em đã nổi mụn còn có nguy cơ dị ứng hay sinh sôi nhiều mụn hơn nữa.

Cùng nằm trong cụm trung tâm làm đẹp nhưng các spa, thẩm mỹ viện lớn, có tiếng tăm hơn thường sử dụng loại mỹ phẩm đặc trị nổi tiếng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng như: Dermalogica, Shishedo…, đồng thời ở đây cũng giới thiệu công khai dòng mỹ phẩm sử dụng, nhằm tạo ra sự yên tâm cho người sử dụng dịch vụ. Với mức giá khá cao khoảng từ 300.000 – 600.000đ cho mỗi lần điều trị (tùy thuộc vào tình trạng từng loại da) nhưng thẩm mỹ viện loại này vẫn thu hút nhiều người điều trị vì uy tín và chất lượng mỹ phẩm. Dù vậy, khi được hỏi, nhiều người trả lời: “làm cũng lâu rồi mà hiệu quả không được như ý muốn, mụn hết lại lên và để lại sẹo”.

Bên cạnh việc điều trị mụn phổ thông là đến spa, thẩm mỹ viện để “nặn, bóp” và sử dụng mỹ phẩm đặc trị, hiện thị trường cũng có không ít các trung tâm dùng phương pháp trị mụn mới là sử dụng ánh sáng laser. Theo một số chuyên gia, việc trị mụn trứng cá bằng laser sẽ mang lại hiệu quả cực cao, người ta đã tổng kết khoảng 70% các trường hợp mụn trứng cá gần như bị triệt tiêu khi được chiếu laser. Tuy nhiên, chi phí cho mỗi lần điều trị rất cao, khoảng 3.000.000đ/lần chiếu tia. Xem ra, phương pháp trị mụn bằng ánh sáng này dù hiệu quả, an toàn nhưng dường như chỉ dành cho người… lắm tiền.

Đâu là chất lượng?

Hầu hết những người có làn da nổi mụn thường có tâm lý nôn nóng, muốn nhanh chóng… triệt tiêu vĩnh viễn những chiếc mụn khó chịu trên mặt mình. Vì vậy, với họ việc dành thời gian dài tìm kiếm những nơi đặc trị có uy tín là điều khó tưởng, thay vào đó, chủ yếu họ tìm đến những nơi chữa trị mụn qua lời giới thiệu của người khác. Chính điều này nhiều khi khiến họ rơi vào tình trạng dở khóc dở cười, “tiền mất tật mang”.

Chị Q, nhân viên văn phòng búc xúc nói: “Trước đây, da tôi cũng không có mụn nhiều lắm, nhưng khi người bạn giới thiệu có nơi trị mụn tốt, sử dụng mỹ phẩm uy tín của Thụy Sĩ, tôi không ngần ngại làm thử, hậu quả là mặt tôi mụn nổi nhiều hơn. Tôi lại chuyển qua một thẩm mỹ viện khác có uy tín, sử dụng mỹ phẩm được quảng bá rộng rãi trên thị trường Việt Nam, với mức điều trị 300.000đ/lần. Trong vòng 2 tháng, ngốn hết bộn tiền mà da cũng chẳng cải thiện hơn. Bây giờ, qua giới thiệu của một bác sĩ, tôi chuyển sang trị mụn bằng laser, với mức giá 3 triệu cho một lần điều trị (!)”. Còn chị H, nhân viên quảng cáo thì than trời khi: “Nghe bạn bè chỉ có nơi trị mụn bằng mỹ phẩm của Mỹ, ai trị cũng khỏi, tôi cũng ghé làm, mất khoảng 10 triệu, nhưng da mặt cũng chỉ bớt chút ít. Chuyên viên ở đó nói chế độ ăn uống của tôi không hợp lý, dù tôi ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngày uống 2 lít nước và giảm thức ăn cay nóng, nhiều dầu. Giờ tôi chẳng tin lắm vào mấy thẩm mỹ viện, tôi chuyển sang chăm sóc và điều trị da mụn ở bác sĩ da liễu, giá cả phải chăng (khoảng 150.000 mỗi lần cả thuốc uống và thuốc bôi), da tôi cũng có vẻ cải thiện. Quan trọng hơn cả là khi đến bác sĩ da liễu tôi thấy yên tâm, không lo tiền mất tật mang”.

Trước muôn vàn những lời quảng cáo “mát tai” của các thẩm mỹ viện, nhiều chị em đã tin vào những “lời có cánh” đó mà quên tìm hiểu thực tế chất lượng dịch vụ ra sao? Theo lời khuyên một số chuyên gia trong lĩnh vực này, tốt nhất chị em nên tìm đến những bệnh viện chuyên khoa hay bác sĩ da liễu để điều trị, chi phí thấp và có độ an toàn cao.

tri_mun_van_de_nan_giai_01 Điều trị mụn bằng laser BBL. Ảnh PV

Ý kiến chuyên gia

Theo chuyên gia da liễu TS. Nguyễn Viết Lượng thì: “Thường khi chữa mụn, nhiều người chỉ lo đi tìm thuốc tốt, ai mách cho thuốc gì cũng dùng, có khi tốn hàng triệu đồng mà không khỏi. Tất cả chỉ vì họ quên một bước rất đơn giản mà hiệu nghiệm, đó là làm sạch da”.

Nguyên tắc trị mụn là phải làm thoát sạch các chất bã nhờn khỏi nang lông tuyến bã và tiêu diệt vi khuẩn P. acnes gây mụn. Tùy tình trạng và giai đoạn của mụn, bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc hay các biện pháp điều trị hợp lý. Chẳng hạn, mụn còn viêm tấy đỏ và mức độ nặng sẽ phải dùng thuốc giảm viêm nề, khi da đã ổn định mới bắt đầu quy trình trị mụn ở thẩm mỹ viện (khoảng 7-10 lần, mỗi lần 1- 1h30 phút). Nhưng dù trị liệu theo cách nào thì làm sạch da vẫn là yếu tố bắt buộc để loại bỏ môi trường phát triển của vi khuẩn gây mụn.

Để hạn chế sai lầm, các bác sĩ chuyên khoa da liễu đưa ra phác đồ khuyến cáo chung trong điều trị mụn trứng cá:

– Rửa sạch mặt trước khi đi ngủ, ngay khi ra đường về: có thể dùng nước sạch hoặc sữa rửa mặt hợp với da, thoa rửa nhẹ nhàng bằng khăn mềm. Khi ra đường, nên dùng khẩu trang sạch, giảm bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông.

– Không tự ý cạy, nặn mụn.

– Trường hợp mụn mủ có thể bôi chế phẩm chứa kháng sinh, kháng khuẩn (trường hợp dùng kháng sinh đường uống phải theo chỉ dẫn của bác sĩ), hoặc một số chế phẩm giúp giảm sừng hóa và nhanh tan nhân mụn.

– Kết hợp uống các thảo dược có tác dụng từ từ giúp tái lập cân bằng sinh lý da, tăng hiệu quả điều trị mụn trứng cá của các thuốc tác dụng tại chỗ. Từ đó tạo tác dụng hiệp đồng giúp mụn trứng cá nhanh khỏi hơn, đồng thời giảm nguy cơ mụn mọc thêm và tái phát.

– Đảm bảo chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ, hạn chế stress.

Trường hợp viêm da nặng, người bệnh nên đến bệnh viện, phòng khám chuyên khoa da liễu để khám và điều trị.

Theo suckhoevadoisong

Đốt lộ tuyến có gây vô sinh không ?

Năm nay tôi 38 tuổi, bị viêm lộ tuyến cổ tử cung, đã điều trị bằng cách đốt lạnh 2 lần cách đây 2 tháng. Từ đó đến nay tôi và chồng không dùng biện pháp tránh thai nhưng vẩn chưa có thai lại.

Tôi đã có một con trai 9 tuổi. Xin hỏi tôi có bị vô sinh do ảnh hưởng của viêm lộ tuyến không? Tôi có thể có con nữa được không? (Tram)

bi_vo_sinh_do_dot_tuyen_lo

 Trả lời:

Lộ tuyến là tổn thương lành tính ở ổ tử cung, do sự bong trợt lớp biểu mô phủ. Các thầy thuốc thường cho thuốc chống viêm rồi tiến hành điều trị bằng nhiều phương pháp như: đốt lạnh, đốt nhiệt… Đây thường không phải là nguyên nhân gây hiếm muộn.

Để điều trị hiếm muộn, cả 2 vợ chồng đều phải trải qua những bước cơ bản sau: người chồng cần làm test tinh dịch đồ nghĩa là kiểm tra số lượng, chất lượng tinh trùng. Người vợ cũng cần được khám phụ khoa để xem có bất thường gì ảnh hưởng đến sinh sản (sau khi người chồng có kết quả tinh dịch đồ bình thường).

Ngay cả với trường hợp như của chị, từng có con 9 tuổi nghĩa là vô sinh thứ phát cũng vẫn cần làm lại nhiều xét nghiệm vì có sự thay đổi ở cơ thể 2 vợ chồng sau nhiều năm. Bạn nên đến các cơ sở y tế khám, để được chẩn đoán và có điều trị phù hợp để có thể có bầu tiếp.

Tuy nhiên, cũng cần phải nói rằng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc đẻ quá thưa cũng không tốt. Nguy cơ sẩy thai, thậm chí tử vong con khi sinh ra đã tăng lên nếu khoảng cách giữa 2 lần sinh quá 6 năm. Nhìn chung, nguy cơ sinh con nhẹ cân và sẩy thai có vẻ cao hơn khi khoảng cách sinh quá 4 năm. Kết quả khảo sát cho thấy một điều, khoảng cách giữa 2 lần mang thai càng lớn thì nguy cơ mẹ bị tiền sản giật cũng càng cao.

Bác sĩ Đào Xuân Dũng

Theo vnexpress

Bị hiếm muộn nhưng sợ thụ tinh nhân tạo

Về dị tật của thai nhi, các nghiên cứu trên thế giới đều cho thấy tỉ lệ dị tật ở các em bé sinh ra do điều trị hiếm muộn tương đương với các em bé sinh ra bình thường (khoảng 1%).

Vợ chồng tôi lấy nhau 5 năm nhưng chưa có thai. Chúng tôi đều đã đi khám và được kết luận bình thường. Nhưng 5 năm không thể thụ thai lấy 1 lần là quãng thời gian quá dài và khổ sở của chúng tôi. Cả hai vợ chồng tôi đều không muốn chờ đợi để thụ thai tự nhiên nữa mà quyết định sẽ làm thụ tinh nhân tạo.

Nhưng tôi lại nghe nói, thụ tinh nhân tạo rất khó thành công, và nếu thành công thì rất khó giữ, hoặc đứa trẻ có khả năng bị dị tật cao hơn những đứa trẻ bình thường. Tôi không biết có đúng như vậy không.  Mong chương trình tư vấn giúp tôi. Tôi xin cảm ơn! (Mongcon…)

BS. Hoa Hồng tư vấn:

Bạn thân mến,

Chúng tôi rất hiểu tâm trạng buồn, nản của vợ chồng bạn lúc này. Tuy nhiên, cũng phải nói rằng, nếu hai vợ chồng bạn đều khỏe mạnh thì hai bạn hoàn toàn có thể mong chờ một điều kì diệu xảy ra, đó là thụ thai theo kiểu tự nhiên.

Tuy nhiên, cũng phải nói rằng, cả hai bạn đều khỏe mạnh, sau 5 năm quan hệ liên tục, không sử dụng biện pháp tránh thai mà vẫn chưa đậu thau thì có thể xảy ra hai khả năng, một là các bạn quan hệ không đúng ngày rụng trứng, hai là bạn bị vô sinh vô căn.

Bình thường, khả năng thụ thai trong mỗi chu kỳ kinh (khoảng 28 ngày) của một cặp vợ chồng khỏe mạnh chỉ khoảng 20-25% nếu không dùng phương pháp ngừa thai nào. Và nếu quan hệ vào những ngày rụng trứng thì khả năng thụ thai sẽ cao hơn hẳn những ngày còn lại trong chu kì. Nếu vợ chồng bạn thường xuyên quan hệ lệch ngày rụng trứng hoặc có quan hệ trong những ngày đó nhưng lượng tinh trùng lại giảm về số lượng và chất lượng thì xác suất thụ thai cũng không cao.

hiem_muon_nhung_so_thu_tin_nhan_tao

Ảnh minh họa

Thụ tinh nhân tạo (IUI) cũng là một giải pháp “cứu nguy” cho rất nhiều các cặp vợ chồng gặp khó khăn trong việc thụ thai theo cách tự nhiên. Đây là việc chọn lọc các tinh trùng tốt từ người chồng, sau đó bơm thẳng tinh trùng vào tử cung người vợ. Trong trường hợp này người vợ phải có ít nhất 1 trong 2 vòi trứng thông tốt và có trứng rụng.

Tỉ lệ thành công trong thụ tinh nhân tạo cũng thay đổi tùy vào kinh nghiệm của mỗi trung tâm và tuổi người mẹ. Người mẹ tuổi dưới 35 thường có tỉ lệ có thai cao hơn so với những người trên 40 tuổi.

IUI là một kỹ thuật an toàn, ít biến chứng nhất trong các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản. Biến chứng của kỹ thuật IUI có thể là biến chứng của kích thích buồng trứng hoặc của kỹ thuật bơm tinh trùng. Các biến chứng có thể gặp là:

– Hội chứng quá kích buồng trứng: Tỉ lệ thay đổi tùy theo đối tượng bệnh nhân và phác đồ thuốc sử dụng.

– Đa thai: Thường không quá 20%, nếu kích thích nhiều nang noãn trưởng thành.

– Nhiễm trùng: Tỉ lệ nhiễm trùng thấp, thường do kỹ thuật chuẩn bị tinh trùng hoặc không đảm bảo vô trùng khi thực hiện kỹ thuật bơm tinh trùng.

– Sảy thai: Tỉ lệ sẩy thai ở các chu kỳ hỗ trợ sinh sản nói chung cao hơn bình thường

– Một số các biến chứng khác có thể gặp như: xuất huyết, đau bụng, viêm vòi trứng không nhiễm trùng, dị ứng…

Về dị tật của thai nhi, các nghiên cứu trên thế giới đều cho thấy tỉ lệ dị tật ở các em bé sinh ra do điều trị hiếm muộn tương đương với các em bé sinh ra bình thường (khoảng 1%). Vì vậy, vợ chồng bạn đừng quá lo lắng về vấn đề này nhé.

Chúc vợ chồng bạn mọi điều tốt lành.

Theo afamily

Tìm hiểu về bệnh vảy nến

Ước tính có khoảng 2-3% dân số thế giới mắc bệnh vảy nến, lứa tuổi nào cũng có thể bị nhưng thường gặp nhất ở 15-35 tuổi.

Vảy nến là bệnh lý viêm mạn tính, miễn dịch qua trung gian tế bào, có liên quan tới gien di truyền, biểu hiện ngoài da hoặc khớp; hay cả da và khớp. Tỷ lệ bệnh gần như bằng nhau ở nam và nữ giới, không phân biệt thuộc thành phần kinh tế xã hội. Vảy nến cũng xuất hiện ở tất cả các dân tộc nhưng với tỷ lệ khác nhau.

Hiện tại chưa ai biết chính xác nguyên nhân gây ra bệnh vảy nến, nhưng người ta tin chắc bệnh có liên quan tới yếu tố gien. Các nhà nghiên cứu đã công nhận rằng hệ thống miễn dịch của cơ thể phát ra những tín hiệu sai lệch làm kích hoạt tốc độ phát triển của tế bào da nhanh một cách bất thường. Một tế bào da bình thường trưởng thành và rời khỏi bề mặt da trong khoảng 28-30 ngày. Tế bào da của người bệnh vảy nến chỉ cần 3-4 ngày là trưởng thành và di chuyển lên bề mặt da, thay vì rơi ra, chúng lại dính với nhau và tạo nên vảy nến.

Thương tổn đặc trưng là mảng da màu đỏ, giới hạn rõ, bề mặt có vảy trắng, dễ tróc, thường xuất hiện ở da đầu, đầu gối, cùi chỏ và thân mình. Ngoài ra thương tổn cũng có thể xuất hiện ở bất cứ vị trí nào của cơ thể như móng, lòng bàn tay, lòng bàn chân, vùng sinh dục và mặt…

benh_vay_nen_01

 Những tổn thương do vảy nến. Ảnh: Trọng Hào.

Có 5 thể vảy nến. Đó là vảy nến mảng (thường gặp nhất, chiếm khoảng 80%), vảy nến giọt, vảy nến đảo nghịch, vảy nến mủ và vảy nến đỏ da toàn thân.

Các thương tổn da của bệnh vảy nến nhìn có vẻ ghê sợ nhưng hoàn toàn không lây cho người khác. Do vậy không nên kỳ thị hay xa lánh bệnh nhân vảy nến.

Lưu ý tầm soát các bệnh lý kèm theo:

Trong hầu hết các trường hợp, vảy nến diễn tiến lành tính, bệnh nhân có thể sống chung với bệnh mà không có ảnh hưởng đáng kể về mặt sức khỏe ngoại trừ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Tuy nhiên cần lưu ý một số bệnh kèm theo xuất hiện trước, trong hoặc sau khi khởi phát vảy nến như viêm khớp vảy nến, hội chứng chuyển hóa, bệnh tim mạch…

Vảy nến khớp là một dạng đặc biệt của viêm khớp, xảy ra khoảng 10-30% bệnh nhân vảy nến. Ở vảy nến khớp, các khớp và mô mềm xung quanh khớp bị viêm đỏ và cứng. Vảy nến khớp có thể bị ở ngón tay, ngón chân, và có thể xảy ra ở cổ, lưng, ngón chân và mắt cá. Trong những trường hợp bệnh nặng, vảy nến khớp có thể gây biến dạng và phá hủy khớp không hồi phục.

Hiện nay người ta nói nhiều đến một số rối loạn chuyển hóa kèm theo vảy nến như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, béo phì, xơ vữa động mạch… Đây chính là những yếu tố nguy cơ tim mạch do vậy cần lưu ý và tầm soát để phát hiện sớm trên bệnh nhân vảy nến.

benh_vay_nen_02

 Vảy nến ở đầu. Ảnh: Trọng Hào.

Một số yếu tố khởi phát hoặc làm vảy nến nặng hơn

Stress có thể làm bộc phát bệnh vảy nến lần đầu tiên hoặc làm bệnh trở nặng hơn. Vảy nến có thể xảy ra ở vị trí da bị chấn thương, người ta gọi đó là hiện tượng Koebner. Chích ngừa, phơi nắng, cào gãi cũng có thể gây hiện tượng Koebner. Một số thuốc như: thuốc chống sốt rét, lithium, một vài thuốc ức chế beta cũng là tác nhân làm bùng phát bệnh. Các yếu tố khác như: thay đổi khí hậu, chế độ ăn, dị ứng…

Có thể kiểm soát nhưng không thể trị khỏi hẳn vảy nến. Hiện tại có rất nhiều phương pháp điều trị vảy nến, vẫn chưa có cách nào điều trị khỏi hẳn bệnh. Hy vọng trong tương lai sẽ có thể thay đổi các gien gây bệnh này, hoặc có các phương pháp điều trị bệnh hiệu quả, chuyên biệt hơn cho nhiều dạng vảy nến.

Vảy nến không thể khỏi hẳn nhưng chúng ta có thể kiểm soát bệnh trong một khoảng thời gian vài tháng thậm chí vài năm. Đôi khi, bệnh không tái phát trở lại, nhưng đa số bệnh nhân mang bệnh mạn tính kéo dài với từng đợt bùng phát và hết bệnh xen kẽ nhau.

Diễn tiến của bệnh vảy nến khó mà đoán trước được gây khó khăn trong điều trị ở nhiều bệnh nhân. Điều quan trọng là phải có đời sống tinh thần thoải mái và đi khám chuyên khoa da để tìm ra phương pháp điều trị thích hợp với tình trạng của mình.

Bệnh nhân vảy nến cần hiểu rõ về tình trạng bệnh của mình

Tại Bệnh viện Da liễu TP HCM, hàng năm có khoảng 11.000 đến 15.000 lượt bệnh nhân vảy nến đến khám và điều trị. Trong quá trình điều trị, chúng tôi nhận thấy tầm quan trọng của việc tư vấn cho người bệnh vảy nến để họ hiểu rõ tình trạng bệnh của mình, biết cách tự chăm sóc, tránh các yếu tố khởi phát hoặc làm bệnh nặng hơn, tuân thủ và hợp tác tốt với bác sĩ nhằm mang lại kết quả điều trị tốt nhất.

Ngoài ra, người bệnh vảy nến cũng cần tìm hiểu về bệnh thông qua các câu lạc bộ vảy nến dành cho thân nhân, bệnh nhân vảy nến. Các câu lạc bộ này thường được tổ chức định kỳ tại những bệnh viện chuyên khoa da liễu, hay thông qua các diễn đàn chia sẻ, giao lưu giữa những người vảy nến với nhau.

Theo vnexpress

Tin không, video game chữa bệnh tự kỷ?

Bạn có nghĩ rằng game giúp cho những người tự kỷ chui ra khỏi vỏ ốc của mình? Khó tin nhưng lại có thật đó

video_game_chua_benh_tu_ly_01

Những giai điệu tuyệt đẹp của Final Fantasy đã mang những người bạn thực thú đến cho Jeremy.

Vào mùa hè năm 2002, tôi tự cho phép mình thư giãn khỏi mớ bài viết hỗn độn cho website RPGFans và “cắm đầu” chơi game cả ngày. Đó cũng là năm thứ 2 tôi làm tư vấn viên cho một trại hè khu vực.

Một tuần trong suốt mùa hè, nhân viên trại đã phải đối mặt với một thử thách rất khác so với trước đây. Thay vì chăm sóc lũ trẻ, chúng tôi phải chăm sóc những bệnh nhân tâm thần từ 20 đến 70 tuổi, nặng nhẹ có đủ. Hầu hết các bệnh nhân đã ở đây từ rất lâu, thậm chí họ còn nhớ thời khóa biểu rõ hơn cả nhân viên nữa. Những “cựu binh” thì chúng tôi không cần phải chăm sóc nhưng những bệnh nhân mới thì cần nhiều sự hỗ trợ của chúng tôi cũng như nỗ lực của bản thân họ.

Jeremy* là bệnh nhân mới (21 tuổi) – người tôi cần chăm sóc. Người bảo hộ anh ta chẳng cho chúng tôi biết tý thông tin nào càng khiến sự chuyển giao thêm nhiều trở ngại. Đầu tiên, chúng tôi bị biết rằng cậu ta bị bệnh tự kỷ, đồng thời được chẩn đoán là có biểu hiện tâm thần nhẹ. Thông qua một số cuộc điện thoại và kinh nghiệm tiếp xúc, chúng tôi biết rằng thính giác của cậu quá nhạy để chịu đựng những âm thanh lớn, và 2 chữ nói “có” hoặc “không” là những gì cậu có thể nói, nhưng sẽ chẳng quan tâm tới những người cậu không tin tưởng. Jeremy thật sự rất bí ẩn. Một con gấu bí ẩn và dễ sợ. Cao hơn 1m8 và nặng trên 200 cân, cậu chàng có thể nốc-ao bất kỳ kẻ nào chỉ với một cú huých chỏ. Và người tôi cũng có vài vết thâm tím do không biết cách giao tiếp với cậu chàng.

video_game_chua_benh_tu_ly_02

Phải chăng Yuna đã làm nên kỳ tích?

Vào thứ tư, sau buổi cắm trại ven hồ (Jeremy không hề muốn đi về), chúng tôi cùng nhau thả bước. Cậu ta nắm chặt tay tôi kéo đi hết hướng này đến hướng khác, ban đầu tôi chả hiểu cậu ta muốn gì nhưng rồi tôi cũng nhận ra cậu ta đang cố gắng thu hút sự chú ý của tôi. Và đó cũng là lúc tôi nghe Jeremy nói. Cậu ta nói “Yu…naaaa.” Tôi nhìn thẳng vào mắt cậu và hỏi “Cậu vừa nói gì vậy?” Câu trả lời là: “Waaaa…kaa.” Tuy chỉ mới đọc qua nội dung Final Fantasy X một lần nhưng tôi biết đó là những cái tên trong trò chơi. Và khi tôi nhắc đến Auron, đôi mắt Jemery chợt lóe sáng. Cậu ta kể vanh vách tên của tất cả nhân vật: Kimahri, Lulu, Rikku, Tidus và nhiều nữa. Và đó là tất cả chuyện xảy ra trước bữa tối. Cả thời gian còn lại trong tuần chỉ dành để gọi tên và hát các bài hát nổi tiếng trong những game nhập vai và hoạt hình. Jemery rất thích nhạc nền trong Captain Planet.

Tôi biết rằng mình sẽ quay về thăm Jeremy khi hoàn thành Final Fantasy X. Điều này sẽ giúp tôi và cậu ấy dễ nói chuyện với nhau hơn. Tôi thăm cậu ta mỗi mùa hè từ dạo đó. Cho dù có kết hôn và tìm được một việc làm ổn định, tôi sẽ quay về mỗi mùa hè để xem mọi người (đặc biệt là Jeremy) có khỏe không.

Vài tuần trước vào cái lần gần đây nhất khi tôi gặp Jeremy. Người bảo hộ của cậu ta là một người bạn của tôi, một Casual Gamer. Anh a có một cd nhạc những bài hát yêu thích, từ nhạc điện tử thập niên 90 đến nhạc nền Kingdom Heart II. Khi Jeremy nghe vài giây đầu của bài “Sanctuary”, mắt cậu ra sáng rỡ. Tôi biết rõ chúng tôi đang làm gì. Chúng tôi liệt kê tất cả các nhân vật, cả vô số những nhân vật của Disney xuất hiện trong game. Và mọi chuyện vượt xa hơn những gì tôi nghĩ, cho dù có đổi đề tài, Jeremy cũng quay trở về Kingdom Heart. Cậu ta hát một phần của bài “Sanctuary” rồi bắt đầu đọc lại lời thoại trong game, từ đầu đến cuối. Rất rõ ràng rằng cậu ta đã hoàn thành trò chơi một mình (thực ra tôi đã lấy thông tin từ người chăm sóc). Thật ấn tượng với những gì cậu nhớ trong game. Chúng tôi nói về những chiếc chìa khóa mở cánh cửa đến ánh sáng, vua Mickey và mục tiêu của cậu, the heartless, the nobodies,…tất cả mọi thứ. Tôi biết chắn rằng Jeremy nhớ còn nhiều hơn tôi nữa. Cậu ta đã kể từng từ hoặc cả đoạn thoại dài 5 phút.

video_game_chua_benh_tu_ly_03

Đến đây nào Sora

Tôi muốn thấy liệu nếu tôi đẩy mọi việc đi xa hơn thì sẽ như thế nào?! Tất nhiên rằng cậu ra nhớ cả trò chơi, nhưng còn chơi nhập vai thật ngoài đời thì sao nhỉ? Nghĩ sao làm vậy, tôi cúi người xuống và nói, “ Nhìn này Sora, một tên Heartless đang đến để bắt ngươi đây!” Sau đó tôi bắt đầu thực hiện các động tác tay như một con Heartless và nhảy qua lại, không cho cậu chàng vượt qua tôi. Sau một vài giây, Heremy rít nhẹ “Ta sẽ bắt ngươi!” và chạy đến tôi trong khi cầm 1 thanh Keyblade tưởng tượng. Cậu chàng chém vào nhưng tôi đã né được. Chúng tôi rượt đuổi trong rừng vài phút cho đến khi tôi thua trận và ngã lăn ra đất. Tôi chưa bao giờ tấy Jeremy vui như hôm nay cả, khi cao hứng, câu chàng lấy 2 tay bịt tai lại rồi ngâm nga với một giọng cao; tuy nhiên, cử chỉ này cũng có nghĩa là lo lắng hoặc thất vọng. Sau trò chơi giả bộ Kingdom Heart, Jeremy chỉ mỉm cười, thật vui vẻ.

Một bảng tường trình tóm tắt đã được gửi đến tôi bởi người chăm sóc nói rằng việc tôi đã làm có ý nghĩa rất lớn và bất ngờ. Những buổi tiếp xúc của tôi và Jeremy cho tôi biết rằng cậu ta sỡ hữu một kho tàng kiến thức về phim hoạt hình, và tình yêu với video game chỉ đến khi những đoạn hội thoại bắt đầu được lồng vào. Chẳng biết gì trước khi Final Fantasy X ra đời lẫn tất cả những game trước thời PlayStation 2 là những gì tôi được cho biết về quá trình chơi game trước đây của Jeremy, nhưng trên PS2: FFX, FFX-2, FFXII và lẫn 2 phiên bản Kingdom Heart, cậu ta đều chơi “về nước” tất tần tật. Ngoài, đối với một số game không thuộc Square-Enix, cậu cũng có vài kiến thức thức cơ bản như Suikoden V, Rogue Galaxy, Grandia III. Niềm đan mê với video game, đặc biệt là game nhập vai đã tạo nên một bước ngoặt trong cuộc đời Jeremy và điều đó cho phép tôi hiểu cậu ta nhiều hơn.

video_game_chua_benh_tu_ly_04

Hát theo Yuna nào

Tôi đoán rằng những chương trình tivi đã có ảnh hưởng lớn đến Jeremy ngay từ thuở nhỏ. Rất rõ ràng, chúng cung cấp cho cậu ta một vốn từ vựng đủ để hát và giao tiếp. Nhưng tivi không thể tương tác với người xem được, chúng ta chỉ ngồi và xem mà thôi; ngược lại, video game, người chơi tương tác với các nhân vật khác và có thể nó kéo bệnh nhân một bước ra khỏi vỏ ốc của chính mình.

Tôi không phải là một bác sĩ lẫn nhà nghiên cứu về tâm thần học mà chỉ là một gã thích game nhập vai, và vào một ngày nọ, tôi gặp một gã bị bệnh tự kỷ cũng yêu game nhập vai như tôi vậy. Liệu ngồi lỳ trong phòng và chơi game nhập vai ngày này qua ngày nọ là lý tưởng cho người mắc bệnh? Có lẽ là không, nhưng tôi cho rằng đây là một viên gạch lót nền, tạo cho họ thêm vững tin khi phải đối mặt với thế giới thật. Ít nhất, đó là một kinh nghiệm mà tôi đã có với Jeremy.

Theo Newzing

Nguyên nhân gây ho ra máu

Một bệnh nhân ho ra máu có thể do máu từ đường tiêu hóa hoặc từ đường hô hấp. Vậy làm sao để phân biệt máu từ đâu ho ra để có thái độ xử trí kịp thời?

nguyen_nhan_gay_ho_ra_mau

Phân biệt máu ho ra từ đường tiêu hóa hay đường hô hấp

Do máu từ mũi họng hay từ dạ dày, ruột có thể giống với máu từ đường hô hấp dưới nên khi bị ho ra máu, điều quan trọng là cần phải xác định ho ra máu từ đâu. Đặc điểm của máu đi ra từ dạ dày, ruột là máu có vẻ ngoài đỏ sẫm và độ pH acid (người ta có thể thử bằng giấy quỳ, xét nghiệm hoặc ngửi thấy mùi chua). Trái lại, nếu máu từ trong đường hô hấp dưới ho ra là máu có vẻ ngoài đỏ sáng và độ pH kiềm.

Những tổn thương gây ho ra máu thường gặp

Vị trí chảy máu thường gặp nhất là đường hô hấp, ở khí phế quản, nơi có thể bị tổn thương do viêm (viêm phế quản cấp tính hay mạn tĩnh, giãn phế quản) hoặc bởi khối u tân sinh như ung thư biểu mô phế quản, ung thư biểu mô di căn trong phế quản hay khối u loại khác. Máu bắt nguồn từ nhu mô phổi có thể do nhiễm khuẩn gây viêm phổi, áp-xe phổi, lao hoặc do bệnh đông máu, bệnh tự miễn dịch (hội chứng Goodpasture). Các bệnh khác ảnh hưởng đến hệ mạch phổi là bệnh nghẽn mạch phổi và các bệnh gây tăng áp suất tĩnh mạch và mao mạch phổi như hẹp van hai lá và suy tâm thất trái.

Những công trình nghiên cứu gần đây nhất cho thấy viêm phế quản và ung thư biểu mô phế quản là hai nguyên nhân thường gặp nhất gây ho ra máu. Tuy các bệnh lao và giãn phế quản có tần suất thấp gây ho ra máu nhưng là nguyên nhân gây ho ra máu ồ ạt. Ngoài ra, phần lớn bệnh nhân ho ra máu không tìm thấy bệnh căn, gọi là ho ra máu tự phát hoặc ho ra máu nguồn gốc ẩn và nguồn gốc chảy máu thật có thể là bệnh nhẹ ở đường hô hấp hoặc nhu mô phổi.

Trước một bệnh nhân ho ra máu, thầy thuốc khám phổi có thể thấy tiếng cọ  màng phổi (trong nghẽn mạch phổi), tiếng ran khu trú hoặc lan tỏa trong chảy máu nhu mô, bằng chứng tắc nghẽn đường thông khí (viêm phế quản mạn tính) hoặc ran ngáy rõ rệt kèm theo có hay không có khò khè là dấu hiệu của giãn phế quản. Nghe tim có thể thấy hẹp van 2 lá hoặc suy tim. Khám da có thể phát hiện sarcom Kaposi, dị dạng động tĩnh mạch của bệnh Osler- Rendu- Weber hoặc tổn thương của bệnh lupus ban đỏ.

Chụp Xquang lồng ngực có thể thấy các dấu hiệu giãn phế quản hoặc bệnh nhu mô khu trú hay lan tỏa. Kỹ thuật soi phế quản bằng sợi quang học đặc biệt có ích để định vị nơi chảy máu và để nhìn thấy tổn thương trong phế quản. Đối với bệnh nhân nghi ngờ bị giãn phế quản, hiện nay, phương thức tốt nhất là chụp cắt lớp để xác định tổn thương.

Điều trị khi bị ho ra máu

Việc điều trị ho ra máu phải căn cứ vào tốc độ chảy máu và mức độ tác động đến sự trao đổi khí để quyết định cách xử lý. Nếu chảy máu hạn chế ở mức đờm có vết máu hay lượng máu ít, sự trao đổi khí thường không bị ảnh hưởng, khi đó sự ưu tiên cao nhất là duy trì hô hấp đúng mức, ngăn ngừa máu phun ra các vùng phổi lành và tránh nghẹt thở. Cho bệnh nhân nằm nghỉ và dùng thuốc giảm ho để giảm chảy máu. Trường hợp biết được nguồn gốc xuất huyết và hạn chế ở một phổi thì nên đặt bệnh nhân ở tư thế thích hợp để máu không bị hít vào phổi lành.

Trường hợp nặng, máu chảy ồ ạt, vì cần kiểm soát đường thông khí và duy trì sự trao đổi khí đúng mức nên cần phải đặt ống thông trong khí quản và thông khí cơ học. Ở bệnh nhân có nguy cơ chảy máu sang bên phổi lành đối bên với bên xuất huyết, cần phải tách riêng hai nhánh chính phế quản phải và trái với nhau bằng cách đặt ống thông chọn lọc vào phổi không chảy máu nhờ hướng dẫn bằng soi phế quản hoặc bằng cách dùng ống trong khí quản hai lòng được thiết kế đặc biệt. Có thể dùng phương pháp đặt ống thông túi qua ống soi phế quản và làm phồng túi ống thông để bít phế quản dẫn đến vị trí chảy máu nhằm ngăn ngừa hít máu vào các vùng phổi lành và chèn ép vị trí chảy máu làm ngừng chảy máu.

Ở những cơ sở có điều kiện, có thể kiểm soát chảy máu bằng các phương pháp: dùng ánh sáng laze, dùng dao đốt điện, liệu pháp nghẽn mạch và phẫu thuật cắt bỏ vùng phổi bị bệnh. Khi chảy máu từ khối u trong phế quản, tia laze thường đạt kết quả cầm máu nhờ làm đông máu tại chỗ. Dao đốt điện để xử trí chảy máu từ khối u trong phế quản.

Theo suckhoevadoisong

Trị bệnh hô hấp bằng trứng gà

Do chứa nhiều acid amin và canxi, photpho, sắt, sinh tố… nên trứng gà không những là món ăn bổ dưỡng phù hợp với mọi lứa tuổi, là loại “mỹ phẩm” thiên nhiên cho làn da mà còn có tác dụng chữa nhiều bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa, tiết niệu… Sau đây xin giới thiệu một số món ăn có trứng gà được dùng phổ biến trong nhân dân, tốt cho người bệnh đường hô hấp.

– Sốt ho lâu ngày: trứng gà 2 quả, mật ong 60g. Mật ong cho thêm ít nước đun sôi, đổ trứng gà vào. Ăn trứng uống canh ngày 1 lần.

Hoặc: trứng gà 2 quả, đường phèn 50g. Đường phèn cho 1 bát nước, nấu tan, để nguội. Đập trứng gà vào, đánh tan, cho vài giọt nước gừng tươi vào để ăn.

tri_benh_ho_hap_bang_trung_ga

Hoặc: trứng gà 2 quả, giấm chua 50g. Đập trứng vào bát nước đổ giấm vào, đánh tan rồi nấu chín ăn.

Cảm cúm: trứng gà 2 quả, đường phèn vừa phải. Đường phèn tán nhỏ, cho vào bát đánh đều với trứng gà, pha nước sôi vào, đậy nắp 10 phút. Uống buổi tối trước khi đi ngủ.

Bệnh viêm khí quản: trứng gà 3 quả, giấm 60g. Trứng gà rán dầu vừng cho chín, cho giấm vào nấu, ăn 2 lần vào buổi sáng và tối.

Hen, thở khò khè: trứng gà 2 quả, rau hẹ 100g. Rau hẹ rửa sạch, cắt đoạn. Trứng gà đập vào bát, đánh đều, cho mỡ vào chảo đun sôi, cho trứng và rau vào xào chín, ăn.

Ho khạc ra máu: trứng gà 1 quả, mật ong 15g, bạch cập 3g. Mỗi sáng đập trứng gà vào nước cơm sôi rồi cho bạch cập nghiền nhỏ và mật ong vào ăn cùng. Chữa lao phổi ho ra máu.

Lao phổi: trứng gà 1 quả, sữa đậu nành 1 bát, đường trắng một ít. Nấu sôi sữa đậu nành, trứng gà đập ra bát đánh đều đổ vào sữa đậu nành, cho đường uống. Hoặc: trứng gà 2 quả, sa sâm 30g. Cho hai thứ vào luộc, trứng gà chín, bóc vỏ rồi lại luộc tiếp, sau đó cho đường vào, ăn trứng, uống nước.

Viêm phổi: trứng gà 2 quả, rau diếp cá 60g. Rửa sạch rau diếp cá, ngâm 1 tiếng cho bớt mùi tanh rồi bỏ vào nước sôi luộc chín rau, bỏ bã, đập trứng vào rau diếp cá. Ăn liên tục 15 ngày.

Bệnh viêm xoang: trứng gà 2-3 quả, rễ đại kế 90g. Cho hai thứ vào nấu rồi ăn trứng, uống nước. Kiêng chất cay nóng. Hoặc: trứng gà 2 quả, hoa mộc lan 15g. Trứng gà luộc chín, bóc vỏ. Hoa mộc lan sắc riêng, bỏ bã, lấy nước, cho trứng gà vào nấu tiếp rồi ăn trứng, uống nước.

– Viêm mũi mạn tính: trứng gà 10 quả, hoa mộc lan 30g. Cả hai thứ cho vào nồi nước luộc kĩ rồi ăn trứng, uống nước.

Ho trong thời kỳ thai nghén: trứng gà 1 quả, bách hợp 7 cái. Bách hợp cho vào nước ngâm 1 đêm, sau cho 2 bát nước sắc còn 1 bát, bỏ bã, lấy lòng đỏ trứng cho  vào nấu chín ăn. Mỗi lần ăn nửa bát, ngày ăn 2 lần.

Theo suckhoevadoisong

Món ăn để chữa trị căn bệnh tinh dịch quá đặc

Tinh dịch quá đặc là một trong những nguyên nhân thường gặp gây hiếm muộn ở nam giới. Sự chậm trễ của quá trình dịch hóa tinh dịch làm cho tinh trùng đông kết lại với nhau hoặc không hoạt động, khống chế việc tinh trùng di chuyển trong cổ tử cung một cách bình thường dẫn đến vô sinh. Sau đây xin giới thiệu món ăn để chữa trị căn bệnh tinh dịch quá đặc.

Canh đậu xanh: Ốc bươu 500g, bán chi liên 15g, đậu xanh 60g, tử thảo 6g. Táo tàu, nước mắm, hạt nêm một ít. Ngâm ốc trong nước sạch một ngày cho hết bùn đất, rửa sạch, đun vừa sôi để nhể lấy thịt ốc. Đậu xanh ngâm nước sạch trong 3 – 4 giờ. Bán chi liên, tử thảo, táo tàu rửa sạch.

Cho thịt ốc, đậu xanh, táo tàu vào nồi cùng nước sạch vừa đủ, đun nhỏ lửa trong 1 giờ rồi cho bán chi liên, tử thảo vào đun tiếp trong nửa giờ nữa, nêm nước mắm, hạt nêm là có thể ăn được. Cách một ngày ăn một lần, một tháng là một liệu trình.

mon_an_tri_benh_hiem_muon_cho_nam

 Ốc bươu (ốc nhồi) nhể lấy thịt nấu canh với đậu xanh tốt cho người mắc bệnh tinh dịch quá đặc.

Bột pín bò:

Pín bò 1 cái, hạt hẹ 25g, dâm dương hoắc 15g, thỏ ty tử 15g, câu kỷ tử 15g.

Pín bò thái lát mỏng, đặt trên viên ngói và sấy khô bằng lửa nhỏ; dâm dương hoắc, hạt hẹ, câu kỷ tử, thỏ ty tử cùng sấy khô nghiền thành bột và trộn đều. Mỗi tối uống một thìa bột cùng với rượu hoặc nhào với mật ong thành viên và uống với rượu. Một tháng là một liệu trình.

Chú ý: Người âm hư hỏa vượng không nên dùng

Cháo hải đới đậu xanh: Đậu xanh 50g, gạo tẻ 50g, hải đới 20g, đường trắng 30g. Cho đậu xanh và hải đới vào nấu trước đến khi chín thì cho gạo tẻ vào nấu thành cháo, cho đường vừa khẩu vị là ăn được. Mỗi ngày một lần, một tháng là một liệu trình.

Chú ý: Ăn nhiều hoa quả và thức ăn bổ máu; Không ăn thức ăn cay; Hạn chế sinh hoạt tình dục, không suy nghĩ và lao động quá sức.

Theo suckhoevadoisong

Mẹ hút thuốc khi mang thai có thể làm con bị tự kỷ

 Đó là cảnh báo của các chuyên gia Đại học Y khoa Winscosion (UOW) Mỹ sau khi kết thúc nghiên cứu ở 633.989 đứa trẻ thuộc 11 quốc gia từ năm 1992. GS. Amy Kalkbrenner, chủ nhiệm đề tài cho biết, từ lâu, bệnh tự kỷ chứa đựng rất nhiều bí ẩn của nhiều dạng bệnh rối loạn khác nhau mà khoa học chưa tường hết, trong đó việc ăn uống, lối sống, môi trường, đặc biệt là thói quen hút thuốc của người mẹ trước và trong giai đoạn thai kỳ ảnh hưởng rất lớn. Nghiên cứu đã phát hiện thấy 13% phụ nữ khi mang thai hút thuốc, 11% (3.315) trẻ mắc bệnh rối loạn dải tự kỷ trước 8 tuổi đều thuộc nhóm sản phụ khi mang thai hút thuốccon_bi_tu_ky_do_me_hut_thuoc_khi_mang_thai

Sau khi hút thuốc, khói thuốc lá có chứa hàng trăm hóa chất độc đi thẳng vào dòng máu người mẹ và truyền sang cho đứa trẻ, cản trở việc cung cấp ôxy và dưỡng chất cho bào thai, gây ảnh hưởng rất lớn đến quá trình phát triển của cơ thể. Ngoài mắc bệnh tự kỷ, phụ nữ hút thuốc lá khi mang thai còn phải đối mặt với sẩy thai, thai chết lưu, trẻ sinh thiếu tháng nhẹ cân, hội chứng đột tử trẻ, hen suyễn và nhiều biến chứng nan y khác. Vì lý do trên, phụ nữ nên tránh xa các chất kích thích, nhất là giai đoạn trước và trong khi mang thai.

Theo suckhoedoisong

Mụn thịt quanh mắt

Cháu 15 tuổi, bị mụn thịt quanh mắt, trán. Xin hỏi bệnh này nguyên nhân do đâu? Cháu nên khám và chữa ở bệnh viện nào?

Nguyễn Thị Thảo(Hải phòng)

Mụn thịt (còn gọi là u tuyến mồ hôi) quanh mắt, một bệnh lành tính hay gặp ở tuổi thanh niên, nữ bị nhiều hơn nam. Nguyên nhân gây bệnh là do rối loạn chuyển hoá dưới da tạo nên mụn thịt. Ở giai đoạn mới xuất hiện các mụn này thường nhỏ, có màu vàng, trắng, kích thước to nhỏ khác nhau, tập trung nhiều ở quanh mi mắt. Nếu không điều trị, mụn sẽ lan rộng khắp mặt (trán, gò má, có thể lan xuống cổ và ngực). Mụn thịt làm giảm nhan sắc phụ nữ. Càng nhiều tuổi nó càng phát triển phức tạp hơn, điều trị càng khó khăn hơn.

thit_mun

Ảnh minh họa (nguồn Internet)

Điều trị mụn thịt phụ thuộc nhiều vào từng loại da (da khô, da bình thường, da dầu), vào kết cấu của mụn thịt. Hiện nay chưa có bất kỳ loại thuốc uống hay thuốc bôi nào có thể làm hết mụn thịt. Trước đây người ta dùng phương pháp đốt mụn bằng tia laser, nitơ hay laser CO2… nhưng hiệu quả không cao vì không lấy được hết nhân mụn, để lại vết thâm và dễ gây sẹo lõm, gây mất sắc tố da. Gần đây, đã có nhiều công nghệ điều trị mụn thịt rất tiến tiến, vừa giúp làm sạch mụn triệt để mà lại hạn chế gây tổn thương bề mặt da. Cháu có thể khám tại trung tâm hoặc bệnh viện da liễu để được tư vấn và điều trị mụn.

Theo suckhoedoisong

Phát hiện dấu hiệu tự kỷ ở trẻ qua tiếng khóc

Một nghiên cứu mới đây cho thấy cao độ âm thanh tiếng khóc của trẻ em cũng là manh mối để nhận biết sớm về bệnh tự kỷ trong khoảng thời gian 6 tháng tuổi đầu đời.

phat_hien_tre_tu_ky_qua_tieng_khocTiếng khóc của trẻ tự kỷ có sự khác biệt so với bình thường. Ảnh minh họa: wp.

Các nhà khoa học đã ghi âm tiếng khóc của 39 trẻ trong độ 6 tháng tuổi trở lại. Trong đó 21 bé nguy cơ tự kỷ do anh chị em ruột của chúng bị căn bệnh này, số còn lại đều khỏe mạnh và gia đình chưa ai có tiền sử mắc chứng tự kỷ.

Ghi nhận từ thiết bị theo dõi âm thanh cho thấy những trẻ em có tiếng khóc với cao độ cao hơn bình thường có nguy cơ bị tự kỷ cao hơn nhóm còn lại. Những đứa trẻ này tiếp tục được theo dõi đến 3 tuổi thì có 3 em biểu hiện mắc bệnh tự kỷ. Trùng hợp là khi còn nhỏ, 3 em này thường khóc với cường độ âm thanh cao nhất trong nhóm trẻ được chọn nghiên cứu. Hơn nữa phân tích của thiết bị cảm âm cho thấy tiếng khóc của 3 đứa trẻ này có vẻ căng thẳng, chát chúa hơn so với những âm thanh xung quanh.

Với một người bình thường thì rất khó để nhận ra sự khác biệt trong tiếng khóc của những đứa trẻ mắc chứng tự kỷ. Chỉ có thiết bị ghi âm đặc biệt mới phân tích được. Vì thế phụ huynh được khuyên là không nên quá lo lắng mà suốt ngày chăm chăm theo dõi sự khác lạ trong tiếng trẻ con khóc.

Sheinkopf, đại diện nhóm nghiên cứu nói trên Tạp chí Autism Research rằng: “Chúng tôi không muốn cha mẹ phải lo lắng thái quá khi nghe tiếng khóc của con họ”. Nếu những nghiên cứu này được xác thực trong tương lai thì nó giúp các nhà nghiên cứu dễ xác định trẻ có nguy cơ bị tử kỷ sớm trước khi những hành vi điển hình của bệnh này bộc lộ rõ ra.

Các nhà nghiên cứu kỳ vọng những phát hiện này cùng những yếu tố khác sẽ giúp các bác sĩ xác định sớm nguy cơ mắc chứng tự kỷ của ở các bé ngay từ 6 tháng tuổi đầu đời. Từ đó có những can thiệp về tâm sinh lý theo hướng tích cực giúp trẻ cải thiện khả năng hòa nhập cộng đồng.

Những phát hiện này mới này cũng trùng khớp với các nghiên cứu trước đây cho rằng tiếng khóc của trẻ có ảnh hưởng đến sự phát triển của não. Chẳng hạn một nghiên cứu trong năm 2010 cho thấy các bé một tháng tuổi hay quấy khóc tiềm ẩn nhiều nguy cơ bị tăng động giảm chú ý (ADHD).

Các nghiên cứu này còn nhỏ hẹp, nên nhóm nhà khoa học cho biết cần có những công trình nghiên cứu quy mô hơn để kiểm chứng kết quả.

Theo vnexpress

Trẻ hay đánh bạn có phải biểu hiện trẻ tự kỷ?

Con trai tôi hơn hai tuổi. Thể chất phát triển bình thường nhưng bé có một số bất thường về tâm lý như hay đánh bạn trong lớp và người lớn trong nhà, hay cắn và ngắt nhéo cha mẹ…

Khi không thoả mãn điều gì, bé thường nằm lăn ra đất ăn vạ và khóc dữ dội. Không biết những dấu hiệu trên có phải của bệnh tự kỷ? Tôi phải làm gì để bé phát triển bình thường? (Mai Trâm).

BS Thái Thanh Thuỷ, trưởng khoa tâm lý bệnh viện Nhi Đồng 2, TP HCM trả lời:

Với những thông tin bạn cung cấp, chúng tôi không nghĩ con bạn bị bệnh tự kỷ. Thông thường trẻ hay cắn khi chưa phát triển đủ kỹ năng ngôn ngữ để diễn tả và thiếu khả năng xử lý sự bực tức. Với trẻ nhỏ, hành động cắn giống như một trò chơi hoặc do mọc răng. Tuy nhiên, dù là lý do gì hành động này luôn gây bực mình cho mọi người, bạn cần xoá bỏ trước khi trở thành một thói quen của trẻ.

tre_tu_ky

Ảnh: thingsmomslike.com.

Có rất nhiều cách như xoá bỏ đặc quyền đặc lợi, dạy trẻ giới hạn không cho phép, phạt, khen thưởng khi có tiến bộ… tuỳ theo đáp ứng ngược lại của trẻ như thế nào mà bạn quyết định bước tiếp theo. Với hành vi “nằm lăn ra đất ăn vạ và khóc lóc dữ dội”, lời khuyên hiệu quả nhất là làm lơ càng nhiều càng tốt với điều kiện trẻ luôn trong tầm mắt bạn.

Theo vnexpress