Tag Archives: tư vấn sức khỏe

Phòng mụn rộp cơ quan sinh dục

Mụn rộp sinh dục là tình trạng có một vài hoặc nhiều nốt mụn nước nhỏ xuất hiện ở “vùng kín, có thể ở trên niêm mạc vùng hậu môn hoặc cơ quan sinh dục. Nếu mụn xuất hiện trong âm đạo thì sẽ rất khó phát hiện.

Các mụn nước mọc thành chùm có thể tiến triển thành những ổ loét; thường kèm đau (cảm giác bỏng rát, nhoi nhói) và ngứa tại chỗ, càng đau hơn khi bị dính nước tiểu. Thực chất mụn rộp sinh dục là bệnh thường lây truyền qua đường tình dục do virus gây bệnh cho cả nam và nữ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, chị em dù chưa từng quan hệ tình dục nhưng giữ vệ sinh kém, mặc quần áo có chứa virus gây bệnh thì cũng có nguy cơ cao bị mắc bệnh này. Vì dễ mụn rộp sinh dục nhầm lẫn với mụn bình thường và rất dễ lây nhiễm nên nhiều người thường bỏ qua, do đó bệnh hay tái phát.

phong-mun-rop-co-quan-sinh-duc

Nếu bệnh mụn rộp không phát hiện và điều trị kịp thời rất dễ để lại các biến chứng và hậu quả khôn lường. Bệnh rất dễ lây nhiễm trong đợt bùng phát: ngay khi xuất hiện các dấu hiệu cho đến khi lành sẹo hoàn toàn các tổn thương.

Vậy mụn rộp sinh dục có thể điều trị được không? Có nhiều cách điều trị để hạn chế các đợt bùng phát nhưng không thể làm hết hẳn virus, vì virus sẽ ở lại trong cơ thể suốt đời. Dù bị nhiễm lần đầu hay tái phát thì cũng nên dùng thuốc chống virus để có thể hạn chế được cường độ và thời gian kéo dài của đợt bùng phát.

Bạn nên đi khám chuyên sản phụ khoa để bác sĩ nắm được tình trạng bệnh của bạn và kê thuốc chống virus thích hợp nhất cho bạn. Ngoài ra, vào mùa hè, bạn cũng nên mặc quần áo thoáng khí, giữ “vùng kín” sạch sẽ, luôn khô ráo để không tạo điều kiện cho virus gây bệnh sinh sôi. Bạn cũng không nên dùng băng vệ sinh hàng ngày liên tục vì đó có thể là một trong những nguyên nhân khiến vùng kín luôn nóng và bí.

Nguồn afamily

Uống ngọt mỗi ngày có thể gây suy thận và nhiều bệnh khác

Để đưa ra kết luận này, ĐH Y khoa Osaka (Nhật Bản) và ĐH Case Western Reserve (Cleveland, Mỹ) đã nghiên cứu trên 12.000 nhân viên và sinh viên đại học, những người đã trải qua cuộc kiểm tra sức khỏe đều đặn mỗi năm.

Gần 11% số người tham gia nghiên cứu cho biết uống hai hoặc nhiều hơn lon nước ngọt mỗi ngày. Các bác sĩ phát hiện lượng protein xuất hiện trong nước tiểu của họ tăng trong 3 năm tiếp theo. Hơn 8% những người không uống soda và khoảng 9% những người uống 1 lon mỗi ngày có kết quả dương tính với protein trong nước tiểu.

uong-ngot-moi-ngay-co-the-gay-suy-than-va-nhieu-benh-khac

Các nhà nghiên cứu phân tích: “Trong nước ngọt đóng lon, các nhà sản xuất dùng đường fructose hay còn gọi là đường trái cây để tạo vị ngọt. Tuy nhiên, fructose làm gia tăng sự nhạy cảm của thận với angiotensin II, một protein điều chỉnh sự cân bằng muối”. Điều này có nghĩa là muối được tái hấp thu vào thận, dẫn đến bệnh tiểu đường, béo phì, suy thận, cao huyết áp.

Protein trong nước tiểu còn có thể là dấu hiệu sớm của nhiều bệnh khác như bệnh tim, suy tim và đột quỵ, tiến sĩ Orlando Gutierrez, bác sĩ chuyên khoa tại ĐH Alabama ở Biring ham cho biết.

Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo, với những người đàn ông trưởng thành, lượng đường trong thực phẩm dùng hàng ngày không được vượt quá 9 muỗng cà phê; ở phụ nữ trưởng thành là 5 muỗng, còn trẻ em là 3 muỗng. Thường một lon nước ngọt dung tích 350 ml chứa khoảng 7 muỗng cà phê đường.

Nguồn cẩm nang gia đình

Trung tâm tư vấn sức khỏe trực tuyến

Địa chỉ: Số 4/15 Vương Thừa Vũ – Thanh Xuân – Hà Nội

Điện thoại: 0986060904

Wesite: http://suckhoeconnguoi.com/

Nhóm địa điểm: Bệnh viện

Giới thiệu Trung tâm tư vấn sức khỏe1. Trung tâm tư vấn sức khỏe trực tuyến (online) – Trung tâm tư vấn dinh dưỡng (tư vấn chữa bệnh tiểu đường, chữa bệnh gút(gout), chữa bệnh huyết áp cao, chữa bệnh thoái hóa, vôi hóa cột sống,…) CI-SÁT được thành lập bởi nhóm các chuyên gia tư vấn về dinh dưỡng có trình độ chuyên môn cao và dày dặn kinh nghiệm hoạt động với phương châm chăm sóc sức khỏe cộng đồng người Việt.“CI-SÁT – Nâng tầm chất lượng sống người Việt”Với sự trợ giúp chuyên gia cố vấn – đội ngũ cán bộ thực hiện chăm sóc, tư vấn sức khỏe trẻ, năng động áp dụng nền tảng cộng nghệ tiến tiến nhất, chúng tôi: Trung tâm tư vấn sức khỏe trực tuyến CI-SÁT có tiềm năng trở thành một trung tâm tư vấn sức khỏe hàng đầu Việt Nam về lĩnh vực tư vấn sức khỏe trực tuyến.DỊCH VỤ TƯ VẤN SỨC KHỎE CỦA TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE TRỰC TUYẾN CI-SÁT- Tư vấn sức khỏe – chữa bệnh tiểu đường- Tư vấn sức khỏe – chữa bệnh gút- Tư vấn sức khỏe – chữa bệnh huyết áp cao- Tư vấn sức khỏe – chữa bệnh nhồi máu cơ tim- Tư vấn sức khỏe – chữa bệnh viêm đa khớp- Tư vấn sức khỏe – chữa bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng- Tư vấn sức khỏe – chữa thoái hóa đốt sống cổ- Tư vấn sức khỏe – chữa bệnh loãng xương- Tư vấn sức khỏe – chữa bệnh thấp khớp (viêm khớp dạng thấp)

Những con đường chính lây nhiễm bệnh giang mai

Bệnh giang mai ở nữ giới nếu không điều trị kịp thời rất có thể gây nên những tổn thương tại tất cả các cơ quan trong cơ thể như viêm loét cơ quan sinh dục, thậm chí gây ảnh hưởng đến nội tạng.

Chào bác sĩ. Em năm nay 27 tuổi, đã kết hôn nhưng chưa có em bé. Chúng em đang rất mong có em bé nhưng tình thế hiện tại của vợ chồng em rất phức tạp.

Tuần trước, chồng em có dấu hiệu bất thường ở “chỗ kín” và đã đi khám thì được kết luận là bị bệnh giang mai. Anh đã khuyên em cũng nên đi khám để biết mình có bị lây bệnh không. Trước đây chúng em có sử dụng bao cao su để tránh thai và mới để tự do để có em bé trong thời gian ngắn.

nhung-con-duong-chinh-lay-nhiem-benh-giang-mai

Thực sự em đang rất lo lắng vì không biết trong thời gian ngắn như vậy em có thể bị lây bệnh từ chồng em không. Và nếu em bị bệnh mà có thai thì liệu con em có bị lây bệnh từ mẹ không? Em không rõ bệnh này có thể lây truyền qua những con đường nào. Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn! (Hoàng Hà)

BS. Hoa Hồng tư vấn:

Bạn Hoàng Hà thân mến,

Bệnh giang mai do xoắn khuẩn nhạt (Treponema pallidum) gây ra. Đây là loại xoắn khuẩn yếu, có thể sống dai dẳng hơn khi ở nơi ẩm ướt nhưng không sống được quá vài tiếng đồng hồ khi ra ngoài cơ thể. Những vi trùng này có tính truyền nhiễm cao và chủ yếu lây truyền qua đường tình dục. Ngoài ra, bệnh có thể lây qua các con đường khác, miễn là có sự tiếp xúc với vi trùng gây bệnh. Vì vậy, việc nắm được các con đường lây bệnh là rất quan trọng, nó giúp bạn biết cách phòng bệnh tốt nhất.

Chồng bạn đã bị nhiễm bệnh và có quan hệ tình dục với bạn mà không dùng biện pháp bảo vệ là bao cao su thì khả năng lây bệnh cho bạn hoàn toàn có thể xảy ra cho dù hai người mới để “tự do” trong thời gian ngắn.

Bệnh giang mai ở nữ giới nếu không điều trị kịp thời rất có thể gây nên những tổn thương tại tất cả các cơ quan trong cơ thể như viêm loét cơ quan sinh dục, phát ban ngoài ra, đau nhức cơ xương, thậm chí gây ảnh hưởng đến nội tạng.

Bệnh giang mai lây truyền chủ yếu qua các con đường sau:

– Lây nhiễm do tiếp xúc trực tiếp: Những tiếp xúc trực tiếp như ôm hôn hoặc có quan hệ tình dục với người mắc bệnh giang mai sẽ càng làm tăng nguy cơ lây bệnh. Da và niêm mặc của bộ phận sinh dục tương đối mỏng nên khi có quan hệ tình dục, vùng da này dễ bị tổn thương, tạo điều kiện thuận lợi cho vi trùng giang mai xâm nhập vào cơ thể.

– Lây qua đường máu: Bất kì hình thức liên quan đến việc tiêm chích, truyền máu… đều có thể làm cho mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể khỏe mạnh.

– Lây nhiễm do tiếp xúc: Nếu sử dụng hoặc dùng chung quần áo, khăn mặt có dính nội tiết mang vi trùng của người mắc bệnh giang mai thì đều có thể khiến bạn mắc bệnh giang mai, nhất là trong trường hợp, các vi trùng bệnh có cơ hội tấn công qua các vết thương hở trên da.

– Lây nhiễm qua đường sinh nở: Người mẹ bị mắc bệnh giang mai khi đang mang thai sẽ có thể lây bệnh cho thai nhi qua nhau thai hoặc trong quá trình sinh thường. Khi thai phụ bị bệnh mà chưa điều trị kịp thời hoặc điều trị không triệt để thì vi trùng sẽ thông qua tuần hoàn máu của nhau thai để truyền nhiễm cho thai nhi, khiến cho thai nhi bị bệnh. Vi khuẩn giang mai thông qua nhau thai là nguyên nhân chủ yếu dẫn tới trẻ bị giang mai bẩm sinh.

Nếu chồng bạn đã được kết luận là nhiễm bệnh giang mai thì tốt nhất bạn nên đi khám vì khả năng bạn bị lây bệnh từ chồng sẽ rất cao. Bạn nên đi khám càng sớm càng tốt để được bác sĩ kê đơn điều trị phù hợp, hiệu quả nhất khi bệnh chưa phát triển nặng.

Chúc vợ chồng bạn mau khỏi bệnh!

Theo afamily

Đoán biết tuổi thọ nhờ xét nghiệm máu

Phương pháp xét nghiệm máu mới có thể tiết lộ bạn được sống được bao lâu và cung cấp những phương pháp điều trị mới cho những căn bệnh thời kỳ lão hóa.

Các nhà khoa học tại Đại học King London đã phát hiện một chất hóa học mang tên “dấu vân tay” trong máu có thể cung cấp manh mối về tốc độ lão hóa, đồng thời cũng tạo tiền đề cho các phương pháp điều trị các vấn đề sức khỏe liên quan đến tuổi tác như loãng xương hay bệnh tim.

Giáo sư Tim Spector thuộc trường King’s College London (Anh) và là người đứng đầu nghiên cứu nhận định, ông và các cộng sự đã tiến hành xem xét các mẫu máu hiến tặng của 6.000 cặp song sinh. Kết quả thu được thú vị”.

xet-nghiem-mau-co-the-giup-doan-duoc-tuoi-tho1

Phương pháp xét nghiệm máu mới có thể tiết lộ bạn được sống được bao lâu.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện 22 phân tử có liên quan đến sự trao đổi chất, gọi chung là chất chuyển hóa, có thể đóng vai trò như dấu hiệu ám chỉ nguy cơ bệnh tật về sau trong đời mỗi người. Khám phá này mở ra triển vọng về một dạng xét nghiệm máu có thể phỏng đoán về cơ chế lão hóa của một người cũng như mở đường cho những phương pháp điều trị phòng ngừa bệnh.

Xét nghiệm do nhóm của ông Spector tiến hành được quảng cáo là “tốt hơn bất kì phương pháp sẵn có nào hiện nay” trong việc phỏng đoán về tuổi thọ của một người cũng như sẽ hữu ích cho ngành pháp y.

Nhóm nghiên cứu đã phát hiện sự tập trung lớn hơn của các chất chuyển hóa ở người lớn tuổi. “Bạn có thể tiến hành xét nghiệm không chỉ xác định ai đó sống lâu tới mức nào mà còn cả tốc độ lão hóa trong tương lai của họ”, giáo sư Spector lí giải.

Khám phá này mở ra triển vọng về một dạng xét nghiệm máu có thể phỏng đoán về cơ chế lão hóa của một người cũng như mở đường cho những phương pháp điều trị phòng ngừa bệnh.

Một chất chuyển hóa có tên gọi C-glyTrp dường như có liên quan đến hàng loạt đặc điểm, bao gồm chức năng phổi, mật độ xương, áp huyết và lượng cholesterol. Nó cũng gắn với cân nặng lúc sinh – một yếu tố đã được xem là có ảnh hưởng lớn tới việc xác định sức khỏe trong tương lai.

“Cho tới nay, các cơ chế phân tử gắn việc nhẹ cân lúc mới sinh với sức khỏe hoặc bệnh tật của một người khi về già vẫn còn là bí ẩn. Tuy nhiên, khám phá của chúng tôi đã hé lộ một trong những cách thức liên quan đó. Hiểu rõ được chúng rốt cuộc có thể dẫn tới sự ra đời của các liệu pháp chữa trị bệnh liên quan đến lão hóa trong tương lai”, trích nhận định của nhóm nghiên cứu.

Theo Kienthuc.net.vn

Bài thuốc dân gian chữa cho, trị viêm họng

Bài thuốc dân gian chữa cho, trị viêm họng

Những loài cây, củ xung quanh chúng ta hoặc có mặt trong bữa ăn hàng ngày lại là những vị thuốc rất hiệu nghiệm để chữa ho, viêm họng, viêm amidan hoặc ho có đờm kéo dài.

Củ tỏi

Trị ho kéo dài từng cơn: Lấy 16g củ tỏi bóc vỏ, giã nát, pha 60g đường trắng vào 200ml nước sôi rồi cho tỏi vào ngâm. Sau 24 tiếng lọc bỏ bã, lấy nước. Ngày uống 3-4 lần, mỗi lần 10ml.

Cây sống đời (cây lá bỏng)

bai-thuoc-dan-gian-chua-cho-tri-viem-hong

Trị viêm họng: Ăn ngày 10 lá sống đời (sáng 4 lá, chiều 4 lá, tối 2 lá), ăn từ 3-5 ngày sẽ cho kết quả rất tốt.

Cây chua me đất

Trị viêm họng: lấy 20g chua me đất, 10g lá rẻ quạt, 20g bồ công anh, 16g cam thảo đất. Sắc uống ngày 1 thang, chia làm 2-3 lần/ngày.

Lá trầu

Trị viêm họng, ho: Lấy lá trầu, 1 quả táo hoặc lê, sau đó xay nhuyễn lá trầu cùng quả này. Đem dung dịch đã xay trộn với mật ong, ngậm lâu trong miệng rồi nuốt dần, kết quả rất tốt

Cây hoa gạo

Trị ho khạc nhiều đờm do phế nhiệt: Lấy 15 g hoa gạo, 15g rau diếp cá, 10g vỏ dâu sắc uống ngày 1 thang

Hạt chanh

Trị ho trẻ em: Lấy 15g hạt chanh, 15g lá hẹ, 15g hoa đu đủ đực, đem nghiền nát tất cả rồi trộn với 20ml nước, thêm mật ong hoặc đường kính, chia uống 3 lần trong ngày.

Cây dền gai

Trị viêm họng: Lấy một ít thân, lá, cây rau dền gai rửa thật sạch; 1-3 lát gừng tươi, một ít muối. Nhai nát tất cả rồi nuốt dần nước này. Làm từ 1-2 lần/ngày sẽ cho kết quả tốt.

Cây xương sông

Trị ho có đờm, trẻ em nôn trớ: Lấy 2-3 lá xương sông bánh tẻ, 5 thìa con mật ong. Lá xương sông rửa sạch, thái nhỏ, cho vào bát hấp cùng mật ong (để sôi chừng 10 phút). Sau đó để nguội rồi chắt nước cho trẻ uống làm nhiều lần trong ngày. Người lớn nên vừa uống nước, vừa nhai nuốt cả lá đã hấp mật ong, rất tốt.

Cây xạ can (cây rẻ quạt)

Trị viêm họng, ho có đờm: Lấy 6g xạ can, 6g cát cánh, 15g sâm đại hành, 15g mạch môn. Sắc lấy nước uống ngày 1 thang

Trị viêm amidan cấp: Lấy 6g xạ can, 6g cát cánh; sinh địa, huyền sâm, sơn đậu căn mỗi vị 12g; bồ công anh, kim ngân hoa, cỏ nhọ nồi mỗi vị 16g; ngưu bàng tử, bạc hà mỗi vị 8g. Sắc uống ngày 1 thang.

Lưu ý: Không dùng xạ can cho phụ nữ có thai

Bệnh hay gặp ở môi

Đôi môi hồng hào, nhuận sắc không chỉ phản ánh vẻ đẹp tươi tắn, rạng rỡ mà còn biểu hiện tình trạng sức khỏe của bạn. Nhưng đôi lúc bạn cũng không tránh khỏi những sự cố bất thình lình về sức khỏe mà môi dự báo trước.

Thông thường, đôi môi nhợt nhạt, trắng bệch là dấu hiệu của cơ thể bị thiếu máu; môi tím ngắt là dấu hiệu của người mắc bệnh tim hay bệnh sốt rét; môi khô nứt nẻ chứng tỏ cơ thể bạn bị thiếu một số vitamin và chất khoáng hoặc thiếu nước.

benh-o-moi

Da môi rất ít sắc tố melanin, không có tuyến nhờn nên mùa hè môi dễ bị khô, mùa đông dễ bị nứt nẻ. Bình thường, môi và làn da quanh môi thường có cơ chế tự bảo vệ để chống lại những yếu tố môi trường bên ngoài xâm nhập. Tuy nhiên, do chế độ dinh dưỡng, khả năng đề kháng của cơ thể và khả năng “tự vệ” đôi môi ở mỗi người không giống nhau nên biểu hiện trạng thái đôi môi của mỗi người cũng khác nhau.

Nhưng tựu trung lại, đôi môi thường mắc phải một số “bệnh” như sau:

Khô và nứt nẻ: Thường xảy ra vào những ngày mùa đông khi thời tiết khô lạnh. Những người có thói quen liếm môi cũng làm cho môi bị khô, nứt nẻ, nhất là vào mùa hanh, rét. Mặt khác, làn môi bị khô nứt có thể do cơ thể thiếu nước hoặc do ánh nắng mặt trời gay gắt chiếu vào. Chế độ ăn uống hằng ngày thiếu hụt vitamin B cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của làn môi.

Lở mép: Lở mép thường gặp ở một số người. Khi lở mép thường bị đau rát, ăn uống khá khó khăn, khi môi cử động mạnh, có thể bị chảy máu. Bệnh lở mép thường gặp nhiều ở những người trẻ có làn da nhạy cảm. Với những người lớn tuổi, các cơ quanh miệng thường chảy sệ và nhão, tạo thành nếp gấp ở góc miệng, cũng có thể gây lở mép.

Viêm môi dị ứng: Thường xảy ra khi môi tiếp xúc với các chất tạo dị ứng cho môi. Các chất này có thể là kem đánh răng, xà phòng, nước súc miệng, thậm chí là son môi… Tình trạng dị ứng sẽ chấm dứt một vài ngày sau khi bạn ngừng sử dụng các chất gây dị ứng.

Viêm môi do kích thích: Thường xảy ra ở những người (do thói quen hoặc do bệnh lý) hay liếm môi hoặc cắn môi. Nếu bạn mắc phải một chứng bệnh nào đó dẫn đến viêm môi do kích thích thì cần điều trị khỏi bệnh nhưng nếu chỉ vì thói thì quen, cần nhanh chóng loại bỏ thói quen này.

Lưu ý, đôi môi tươi tắn không chỉ là biểu tượng của sắc đẹp mà còn là biểu hiện của sức khỏe, tuổi tác. Những thiếu nữ đang độ dậy thì, khí huyết dồi dào thường có đôi môi hồng hào. Với những người tuổi tác đã cao, độ tươi thắm của đôi môi cũng dần nhạt đi.

Để đôi môi luôn tươi thắm và mềm mại, ngoài chế độ ăn uống và bảo vệ môi khi thời tiết nắng, gió… bạn nên dùng kem dưỡng môi có độ ẩm cao trong những ngày thời tiết hanh khô.

Theo Dân Việt

Nhiễm trùng phổi từ máy rửa chén đĩa

Nghiên cứu mới đây tiết lộ, môi trường bên trong máy rửa bát là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, nấm có hại cho sức khỏe sinh sản.

Các nhà nghiên cứu phát hiện nhiệt độ và sự ẩm ướt bên trong máy rửa bát là môi trường lý tưởng cho sự phát triển của các loại nấm có hại như Exophiala, Rhodotorula và Candida parapsilosis, có thể gây hại cho sức khỏe con người.
may-rua-bat-co-the-gay-nhiem-trung-phoi
Nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí Y tế Mycology, nghiên cứu tiến hành thử nghiệm máy rửa bát trên toàn thế giới và phát hiện 62% máy rửa bát có chứa nấm có hại. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra phần nắp máy thiết kế bằng cao su là nơi hoàn hảo để nấm phát triển.

Nếu hít phải các loại nấm này có thể gây tổn thương và nhiễm trùng phổi.

Đồng thời, nghiên cứu cũng phát hiện một số loại nấm đặc biệt có khả năng tự sinh sôi trong máy rửa bát, đặc biệt là trong môi trường có natri.

Theo tạp chí Healthline, những người đang dùng thuốc kháng sinh, người có hệ miễn dịch kém hay mắc bệnh tiểu đường, người bị xơ nang…là những trường hợp đặc biệt có nguy cơ nhiễm trùng phổi và da cao nhất do các loại nấm.

Nghiên cứu cũng đưa ra những khuyến cáo và giải pháp nhằm hạn chế các loại nấm này sinh sôi trong máy rửa bát, bằng cách tẩy trùng bằng baking soda, giấm và các chất khử trùng mỗi tháng một lần.

Theo kiến thức

Điều trị viêm họng, thanh quản bằng lá xương sông

Viêm họng thanh quản là tình trạng tổn thương do viêm nhiễm niêm mạc vùng hầu họng, thanh quản. Theo Đông y, vị thuốc từ lá xương sông có thể trị dứt căn bệnh viêm họng.

Viêm họng thanh quản gặp ở những người làm việc với cường độ giao tiếp cao hay ô nhiễm như: giáo viên, ca sĩ, luật sư, công nhân mỏ, đốt lò… Bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng… Tuy nhiên, viêm họng thanh quản hoàn toàn có thể phòng và trị được. Xin giới thiệu bài thuốc kinh nghiệm chữa viêm họng, thanh quản từ lá xương sông để độc giả tham khảo áp dụng khi cần thiết.

Lá xương sông bánh tẻ 5 – 10 lá. Giấm ăn 20 – 30ml (giấm nuôi bằng chuối là tốt nhất). Lá xương sông rửa sạch để ráo nước, đập nhẹ cho ra tinh dầu nhúng giấm. Súc miệng bằng nước muối nhạt (0,9%) rồi ngậm nuốt nước dần ngày 2 – 3 lần cho tới khi khỏi, thường là 5 – 7 ngày bệnh sẽ tiến triển rõ rệt. Kinh nghiệm cho thấy, bài thuốc có tác dụng tốt với các chứng bệnh: viêm họng cấp mạn tính, viêm amiđan, viêm thanh quản kể cả đã mất tiếng…
dieu-tri-viem-hong-thanh-quan-bang-la-xuong-song
Tại sao xương sông kết hợp với giấm lại trị được viêm hầu họng, thanh quản?

Theo YHHĐ, lá xương sông chứa tinh dầu (0,24%), methylthymol (94,96%), p-cymen (3,28%), limonene  (0,12%). Trong giấm, thành phần chính là acid acetic (acid acetic có tác dụng ức chế, diệt khuẩn rất tốt, đặc biệt là các vi khuẩn như: Streptococcus, Diplococcus pneumoniae, Staphylococcus…).

Theo Đông y, xương sông vị cay, tính bình, có tác dụng khu phong trừ thấp; tiêu thũng chỉ thống, thông kinh hoạt lạc. Thích dụng để trị các chứng bệnh: cảm sốt, ho, viêm họng, viêm phế, thanh quản; trắng lưỡi, viêm miệng; đầy bụng đi ngoài, nôn mửa; đau nhức xương khớp, mày đay, sốt co giật ở trẻ em… Theo y văn cổ, giấm đã được xếp vào vị thuốc chữa bệnh, đặc biệt là kháng viêm từ hơn 2000 năm trước, kinh nghiệm cho thấy giấm vị đắng chua, tính ấm, quy kinh can, vị, có tác dụng hoạt huyết hóa ứ, sơ thông hầu họng, tiêu thũng, giải độc, sát khuẩn, chỉ huyết (cầm máu)…

Chính vì vậy, khi phối hợp hai vị thuốc này với nhau trở thành một phương thuốc kháng viêm, giảm đau, chống phù nề tiêu ứ trệ đem lại cảm giác dễ chịu và tiếng nói thanh thoát cho những ai mắc bệnh trên.

Cần chú ý: Bài thuốc này chỉ chữa được chứng viêm họng, thanh quản thể thông thường, người bệnh cần khám cụ thể để phát hiện những căn nguyên và biến chứng như: nhân xơ thanh quản, u hay K vòm họng…

Trong quá trình điều trị, cần giữ ấm cổ, mũi họng, răng miệng, nhất là khi thay đổi thời tiết, không ăn uống đồ lạnh, đồ ướp đá, uống đủ nước…

Lương y Chu Văn Tiến

Theo Suckhoedoisong

Trung Tâm Tư Vấn Sức Khỏe & Xét Nghiệm Tự Nguyện

trung-tam-tu-van-suc-khoe-tu-nguyen

Địa chỉ 208, Tôn Đức Thắng Q. Lê Chân, Quận Lê Chân, TP. HẢI PHÒNG

Điện thoại (031)3714063

Phòng tư vấn sức khỏe và y tế quận Hài Châu

trung-tam-tu-van-suc-khoe-quan-hai-chau

Địa chỉ 90 đường Hải Phòng, Quận Hải Châu, TP. ĐÀ NẴNG Điện thoại (0511) 822012

Biểu hiện và khắc phục bệnh hơi trong đường tiêu hóa

Hơi là khí trong đường tiêu hóa, nó thoát ra khỏi cơ thể khi chúng ta ợ hơi qua đường miệng hoặc trung tiện qua hậu môn. Vì vậy, hơi không những là vấn đề của sức khỏe mà còn ảnh hưởng nhiều đến quan hệ giao tiếp. Nó có thể bất ngờ làm chúng ta ợ hơi thành tiếng, hoặc đột ngột khiến ta phải trung tiện, nhưng nếu hai điều này xảy ra khi bạn đang đối thoại với người khác thì thật là bất tiện. Vậy làm thế nào để hạn chế hơi trong đường tiêu hóa và giúp chúng ta tự tin khi giao tiếp?

Có hơi trong đường tiêu hóa là do chúng ta nuốt không khí qua đường miệng hoặc do sự phân hủy thức ăn trong ruột già bởi vi khuẩn. Khi ăn uống, chúng ta đều có thể nuốt một lượng nhỏ không khí vào ruột. Lượng không khí nuốt phải tăng lên khi ăn uống quá nhanh, hút thuốc, nhai kẹo cao su, uống thức uống có ga… Khi ợ hơi, một lượng khí được thải ra ngoài, phần còn lại đi xuống ruột non và được hấp thụ một phần, một lượng nhỏ đi xuống ruột già và được thải ra ngoài qua hậu môn. Ở người bình thường có ít vi khuẩn trong ruột non, nếu có sự gia tăng quá mức số lượng vi khuẩn hoặc thay đổi chủng loại vi khuẩn trong ruột non sẽ dẫn đến sự sản xuất khí dư thừa và có thể gây ra tiêu chảy, sụt cân. Sự tăng quá mức số lượng vi khuẩn ở ruột non thường do bệnh lí hoặc rối loạn chức năng đường tiêu hóa như bệnh Crohn, bệnh tiểu đường…

Biểu hiện của hơi trong đường tiêu hóa
han-chet-hoi
Ợ hơi, đầy hơi, trung tiện, đau bụng và khó chịu, nhưng không phải ai cũng có các triệu chứng này. Ợ hơi: trong hoặc sau khi ăn là bình thường. Có khi ợ hơi do nuốt quá nhiều không khí và chúng chưa kịp đi xuống dạ dày. Nếu một người ợ hơi thường xuyên có thể bị rối loạn tiêu hóa trên, như bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Mọi người có thể tin rằng không nuốt không khí và phát hành nó sẽ làm giảm sự khó chịu, họ cố ý hoặc vô ý có thể phát triển một thói quen ợ nóng để làm giảm khó chịu.

Trung tiện: ở một người bình thường, có thể trung tiện từ 10-20 lần/ngày. Quá nhiều khí trong dạ dày hoặc ruột non sẽ dẫn đến đầy hơi và trung tiện.

Đầy hơi: là tình trạng căng đầy, trướng bụng. Rối loạn tiêu hóa carbohydrat có thể gây ra đầy hơi. Đầy hơi có thể do đường tiêu hóa chứa quá nhiều khí; hoặc do các bệnh làm ảnh hưởng đến lượng khí đi qua ống tiêu hóa như tắc ruột, bệnh nhân đã trải qua phẫu thuật, có thoát vi nội hay các mô sẹo gây dính cũng có thể dẫn đến đầy hơi; hội chứng ruột kích thích có thể ảnh hưởng đến lượng khí đi qua ruột. Đầy hơi là một hội chứng đặc trưng bởi rối loạn chức năng đường tiêu hóa với triệu chứng điển hình là khó tiêu, đầy bụng với táo bón hoặc tiêu chảy hoặc xen kẽ cả hai. Tình trạng đầy hơi trong IBS là do tăng nhạy cảm với lượng khí bình thường. Nếu ăn nhiều thức ăn béo có thể chậm làm rỗng dạ dày và là nguyên nhân gây đầy hơi, khó chịu nhưng không nhất thiết có quá nhiều khí.

Các loại thức ăn thường gây ra hơi

Nhìn chung, các loại thực phẩm có chứa carbohydrate đều có thể gây ra hơi. Còn chất béo và protein ít gây ra hơi. Tuy nhiên, có loại thức ăn sinh ra hơi ở người này nhưng không sinh ra hơi ở người kia, do ảnh hưởng của sự tiêu hóa carbohydrate và vi khuẩn trong đường tiêu hóa của mỗi người. Những thực phẩm có thể gây ra khí là: đậu, các loại rau như bông cải xanh, cải bắp, hành tây, nấm, atisô, măng tây…; các loại trái cây như lê, táo, đào, mít…; ngũ cốc; nước ngọt, nước trái cây, nhất là nước táo và nước ép quả lê, các đồ uống có chứa si-rô ngô lượng fructose cao…; sữa và các sản phẩm từ sữa như pho mát, kem và sữa chua; bánh kẹo và kẹo gums…

Phương pháp điều trị hơi đường tiêu hóa

Khi có nhiều hơi trong đường tiêu hóa, có thể điều trị bằng các phương pháp: giảm nuốt không khí, thay đổi chế độ ăn uống, điều trị nội khoa. Giảm hoặc không nuốt không khí có thể giúp giảm hơi trong đường tiêu hóa, đặc biệt là đối với những người ợ hơi thường xuyên. Bạn cần ăn chậm hơn; tránh nhai kẹo cao su và kẹo cứng. Thay đổi chế độ ăn uống: ăn ít các loại thực phẩm gây ra hơi. Tuy nhiên, có nhiều loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng lại có thể gây ra hơi mà bạn không nên hạn chế như: trái cây, rau quả, ngũ cốc và các sản phẩm sữa. Các thức ăn chứa nhiều chất béo thường không gây ra hơi, nhưng nếu bạn hạn chế ăn các loại thực phẩm nhiều chất béo có thể giúp giảm đầy hơi và khó chịu, bởi vì thức ăn ít chất béo sẽ giúp dạ dày tiêu hóa nhanh, trống rỗng nhanh hơn, cho phép hơi di chuyển nhanh hơn vào trong ruột non. Thuốc lactase có thể giúp  những người không dung nạp sữa lactose tiêu hóa và các sản phẩm sữa để giảm khí.

BS. Bùi Thị Thu Hương/sức khỏe đời sống

Nguy cơ ngộ độc vì ăn thực phẩm “kỵ” nhau

Các bác sĩ, chuyên gia cho biết, đôi khi nguy cơ ngộ độc thực phẩm không chỉ đến từ các vi sinh vật gây bệnh hay các loại hoá chất dùng để tẩm ướp, mà còn có thể đến từ sự kết hợp những loại thực phẩm không đúng cách.

Như món gan lợn xào với giá đỗ, hay rau muống xào tỏi rồi ăn cùng trứng thường được nhiều người chế biến vì nghĩ rằng đây đều là những thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể, nhưng theo các chuyên gia đó là những sự kết hợp không có lợi cho sức khoẻ.
ngo-doc
Theo BS. An Thị Kim Cúc, nguyên Phó chủ nhiệm Khoa sức khoẻ cộng đồng, Trung tâm Y tế dự phòng Hà Nội, khi tỏi được chiên quá cháy sém sẽ tạo ra một chất rất độc, vì vậy chúng ta không nên ăn trứng cùng với tỏi. Và việc xào nấu gan động vật với giá đỗ cũng không nên. Vì trong gan động vật có chứa nhiều hàm lượng như: đồng, sắt và một số nguyên tố kim loại khác, trong khi đó ở giá đỗ có rất nhiều vitamin C, nên khi xào 2 thứ này chung với nhau lượng vitamin C sẽ bị ôxy hóa, làm mất hết công hiệu.

Sự thiếu hợp lý trong cách kết hợp thực phẩm có thể gây những phản ứng không tốt cho sức khoẻ, thậm chí còn có thể gây nguy hại đến tính mạng. Có một số sản phẩm kỵ nhau mà nhiều người trong chúng ta không để ý đến khi chúng ta nấu chung với nhau hoặc ăn nhiều loại cùng một lúc. Vì trong quá hấp thu và chuyển hoá giữa các thành phần của thức ăn thì luôn có những tương tác phức tạp, chất này có thể kìm hãm sự hấp thu của chất kia, gây nên hậu quả là thức ăn trở thành gánh nặng đối với cơ thể.

Dưới đây là một số loại thực phẩm không nên kết hợp cùng nhau:

– Không nấu gan động vật với cà rốt, rau cần.

– Dưa chuột với cà chua.

– Sữa đậu nành và trứng gà.

– Thịt dê, thịt chó và nước chè.

– Củ cải trắng và các loại lê, táo, nho.

– Thịt dê và giấm.

– Quả hồng và cua, quả hồng cùng khoai lang.

– Thịt chó và tỏi.

– Cá chép và thịt cầy.

– Cà chua và khoai lang, khoai tây.

Theo VnMedia

Có thể bạn chưa biết 7 đồ ăn vặt lành mạnh với sức khoẻ

Cải thiện tâm trạng, tăng cường năng lượng và giải quyết cảm giác thèm ăn… Những món ăn nhẹ lành mạnh dưới đây sẽ đáp ứng được các tiêu chí trên cho bạn.

Trái cây
do-an-vat
Trái cây tươi là một nguồn tuyệt chất xơ tuyệt vời giúp cho bạn cảm thấy no. Ăn trái cây sẽ cho bạn cảm giác no lâu hơn khi uống nước ép trái cây. Nghiên cứu mới đây của Đại học Purdue thực hiện trên 20 người bằng cách cho họ dùng trái cây táo với cách thức khác nhau: ăn táo, táo xay hoặc uống nước táo. Kết quả cho thấy những người uống nước táo sẽ nhanh bị đói hơn.
Phần lớn các loại trái cây có 80% thành phần là nước nên bạn sẽ không lo bị mất nước. Chúng cũng không chứa cholesterol gây hại.

Bỏng ngô

Bỏng ngô cũng được coi là đồ ăn vặt lành mạnh. Theo các nhà khoa học bỏng ngô chứa chất chống ôxy hóa nhiều hơn rau quả. Các nhà nghiên cứu cho rằng, họ phát hiện ra hợp chất chống ôxy hoá bằng cách nghiền nhỏ những hạt ngô và lớp vỏ rồi tái tạo quá trình tiêu hoá mà thường xảy ra trong dạ dày. Các nhà khoa học thấy rằng, 1,5% trọng lượng bỏng ngô nổ bằng khí được tạo thành từ polyphenols. Hợp chất chống ôxy hoá polyphenols, dùng chế tạo rượu vang và sôcôla được biết có tác dụng chống bệnh ung thư.
Sô cô la

Chocolate có chứa polyphenol và flavonoid, hai loại chất chống oxy hoá giúp ngăn ngừa thiệt hại do cholesterol trong động mạch. Nó cũng được đứng trong Top những đồ ăn vặt không gây nguy hại cho sức khoẻ.

Hummus với Cà rốt

Hummus là một loại sốt đặc được làm từ đậu xanh và hạt mè, dầu ô liu, chanh, tỏi… có nguồn gốc từ Trung Đông. Ăn hummus với cà rốt, bông cải xanh, dưa chuột, cần tây và cà chua… đó là một món ăn vặt có thể được làm nhanh và rất hấp dẫn. Nó không chỉ cung cấp cho bạn chất xơ cần thiết mà sẽ ngăn chặn được cơn thèm ăn bộc phát của bạn.
Hạnh nhân rang

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêu thụ một lượng nhỏ các loại hạt thường xuyên có liên quan đến giảm nguy cơ bệnh tim. Cộng với chất chống oxy hoá có trong lớp vở của hạnh nhân có vai trò trong việc làm giảm oxy hoá cũng như LDL cholesterol. Bởi vậy để tránh xa những đồ ăn vặt không lành mạnh bạn nên thay thế bằng hạt hạnh nhân.
Sữa chua

Có thể dùng sữa chua như là một món ăn nhẹ giàu, nó rất protein hơn cả tinh bột. Sữa chua có thể giúp bạn kiềm chế cơn đói, giữ calo hàng ngày trong quy định. Trong sữa chua còn chứa vitamin B12 ít chất béo, một số nghiên cứu đã cho thấy thiếu vitamin B12 sẽ dễ dẫn đến trầm cảm. Cũng chính vì lẽ đó mà ăn sữa chua giúp bạn cải thiện tâm trạng, chống lại stress.

Ô liu
Ô liu giải quyết vấn đề thèm ăn cho chị em phụ nữ và cung cấp một số lượng chất béo có lợi cho tim.

Theo Dân Việt/Cookinglight

Chăm sóc sức khỏe các sĩ tử mùa thi

Các sĩ tử cả năm đèn sách mà thi cử đỗ đạt  hay không lại chỉ phụ thuộc vào mấy ngày thi. Vì vậy, việc giữ gìn sức khỏe là vô cùng quan trọng trước giờ “G”. Thực tế đã cho thấy, dù chuẩn bị kiến thức rất tốt nhưng nhiều em đã không có cơ hội làm bài chỉ vì những rủi ro không đáng có như: rối loạn tiêu hóa, đau đầu, mất ngủ, thậm chí ngất xỉu đúng vào ngày “vượt vũ môn”…

Những rủi ro có thể gặp trong kỳ thi

Đau đầu, mất ngủ: là những rủi ro hay gặp nhất ở các thí sinh khi đi thi với biểu hiện: đau buốt vùng thái dương, đỉnh đầu, đau theo tiếng mạch đập, căng thẳng kéo dài làm cho cơ thể lúc nào cũng trong tình trạng “lơ mơ”, muốn ngủ mà không ngủ được, ăn uống kém ngon, mệt mỏi hốc hác, bơ phờ… Tình trạng này làm cho các em không thể tập trung vào việc chuẩn bị tốt cho ngày thi sắp đến. Để tránh tình trạng này, ngoài việc chuẩn bị tốt kiến thức từ trước đó, thí sinh nên thư giãn 24 tiếng trước thi, nếu đau đầu, mất ngủ và căng thẳng quá mức có thể uống các thuốc giảm đau như paracetamol hoặc một chút thuốc gây ngủ nhẹ như sen vông, rotunda theo chỉ định của thầy thuốc.
thi-cu-a42b9
Ngất xỉu: Trong khi thi, có những trường hợp thí sinh bị ngất xỉu. Trường hợp này nên nhanh chóng đưa các em tới chỗ thoáng mát, cởi nới bớt trang phục nếu quá chật, vì gây chèn ép lồng ngực và đường hô hấp trên. Có thể làm các động tác như lau mặt bằng nước lạnh, day huyệt nhân trung, cấu véo… để kích thích bệnh nhân tỉnh lại. Sau đó, cho các em uống nước mát, nước đường, sữa… và chuyển khám chuyên khoa tim mạch để loại trừ ngất do nhóm nguyên nhân này.

Hạ đường huyết: Việc ăn uống thất thường, không đảm bảo chất lượng là nguyên nhân của những cơn hạ đường huyết. Hạ đường huyết thường xảy ra vào lúc gần trưa hoặc cuối bài thi lúc buổi chiều. Các biểu hiện của hạ đường huyết bao gồm cảm giác cồn cào trong bụng, hoa mắt chóng mặt, bủn rủn chân tay, mạch nhanh, vã mồ hôi, nặng hơn có thể bị co giật. Nếu có biểu hiện như trên, cho các em uống ngay một cốc nước đường, sữa ngọt hoặc ăn kẹo, bánh ngọt để cắt cơn.

Rối loạn tiêu hóa: Là căn bệnh thường gặp ở sĩ tử khi đi thi. Đau bụng, tiêu chảy cấp là biểu hiện đầu tiên. Bệnh nhân có thể bị sốt nếu có nhiễm khuẩn, mất nước nặng, sốc tụt huyết áp khi tiêu chảy nhiều lần và kéo dài. Xử trí cấp cứu bao gồm cho bệnh nhân uống oresol theo lượng nước đã mất, pha đúng theo hướng dẫn vì nếu pha sai, uống sẽ phản tác dụng, kèm theo uống smecta 2 gói/ngày, chia hai lần. Kháng sinh dùng theo hướng dẫn của thầy thuốc. Nếu rối loạn tiêu hóa đơn thuần (không do nhiễm khuẩn, nhiễm độc) thì có thể dùng thuốc cầm để hạn chế tiêu chảy giúp cho bệnh nhân khỏi mất nước điện giải để có thể tham gia tiếp cuộc thi.

Say nắng, say nóng: Thường xảy ra với các thí sinh từ các tỉnh xa về với biểu hiện: vã mồ hôi, đau đầu, khó chịu, mặt đỏ, đỏ da toàn thân, cảm giác nghẹt thở, thở nhanh nông, đau bụng, nôn mửa, chóng mặt, hoa mắt, mặt tái nhợt, mạch nhanh, ngất lịm, chuột rút, đái ít, sốt cao có khi tới 44oC, da và niêm mạc khô, trụy mạch. Xử trí cấp cứu bằng cách đưa nạn nhân vào chỗ mát, cởi hết quần áo; chườm lạnh bằng nước đá khắp người hoặc phun nước lạnh. Sau đó nếu không đỡ, nhanh chóng đưa nạn nhân đến cơ sở y tế gần nhất để tiếp tục theo dõi điều trị.
si-tu
Sốt virut: cũng là những rủi ro gặp ở các thí sinh khi đi thi bắt đầu bằng sốt cao, đau đầu, đau mỏi toàn thân, chảy nước mắt, hắt hơi sổ mũi. Bệnh nhân mệt mỏi, ăn uống kém do sốt cao, mất nước và điện giải. Xử trí bằng cách cho nằm nơi thông thoáng, hạ sốt bằng chườm mát. Có thể cho các thuốc hạ sốt như paracetamol uống. Cho bệnh nhân ăn cháo, sữa, uống nước hoa quả, vitamin C… Xử trí đúng có thể giúp thí sinh tiếp tục tham dự kỳ thi với kết quả như mong muốn.

Dự phòng vẫn là cách tốt nhất

Việc để xảy ra những chứng bệnh như trên, cho dù được điều trị đúng và kịp thời, dù ít dù nhiều cũng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng thi của mỗi sĩ tử. Vì vậy, phòng tránh vẫn là biện pháp hàng đầu. Các biện pháp bao gồm học hành đúng phương pháp và sở thích, tránh học kiểu nhồi nhét “nước đến chân mới nhảy”, học theo khả năng, không nên quá căng thẳng vì đại học không phải là con đường lập nghiệp duy nhất. Chú ý ăn uống điều độ, ăn đủ chất bổ dưỡng, uống đủ nước. Trước khi vào thi nên ăn uống nhẹ nhàng và đủ calo, không nên ăn quá no, không uống nhiều nước ngọt có gas, nước đá lạnh. Tránh các quán ăn không đảm bảo vệ sinh thực phẩm. Đi ngoài trời nắng, cần sử dụng các phương tiện tránh nắng nóng: mũ, ô, áo chống nắng…

TS.BS. Vũ Đức Định

Nhìn móng tay đoán bệnh

Ngoài mắt, lưỡi, nước tiểu và da thì bạn cũng có thể phát hiện các vấn đề về sức khỏe nhờ quan sát những thay đổi trên đôi tay.

Cơ thể thường biểu hiện các dấu hiệu liên quan tới sức khỏe. Ngoài mắt, lưỡi, nước tiểu và da thì bạn cũng có thể phát hiện các vấn đề về sức khỏe nhờ quan sát những thay đổi trên đôi tay.

1. Lòng bàn tay đẫm mồ hôi

Tình trạng này cũng có thể xảy ra khi bạn đang ở trong trạng thái lo âu hoặc hồi hộp. Tuy nhiên, nếu lòng bàn tay luôn ướt mồ hôi mà không rõ nguyên nhân và rất khó kiểm soát thì rất có thể bạn đang mắc các rối loạn tuyến giáp hoặc bệnh tim.

Lòng bàn tay đỏ: Tình trạng lòng bàn tay đỏ có thể là một dấu hiệu của các rối loạn gan. Điều này có thể là do giãn mạch máu nhằm đáp ứng với hiện tượng mất cân bằng hormon do tổn thương gan gây ra.Ngoài ra, lòng bàn tay đỏ cũng có thể báo hiệu một số loại bệnh như viêm khớp dạng thấp và các rối loạn tuyến giáp.
dau-hieu-ban-tay-canh-bao-benh
2. Run tay

Chắc hẳn tất cả mọi người đều từng đã cảm thấy run tay. Thông thường, hiện tượng này xảy ra khi ai đó lo lắng, hoảng hốt hoặc mệt mỏi khi cầm vật gì quá nặng. Nhưng sẽ là bất thường nếu run tay không rõ nguyên nhân và rất khó kiểm soát.

Run tay không rõ nguyên nhân có thể là một dấu hiệu sớm cảnh báo về bệnh Parkinson. Bệnh này ảnh hưởng tới hệ thần kinh như các rối loạn cử động cơ của cơ thể. Vì thế, bạn nên đi khám bác sỹ ngay.

3. Đổi màu móng tay

Móng tay khỏe thường có màu hồng nhạt. Nếu bạn thấy móng tay màu hơi lục hoặc vàng nhẹ thì hãy cảnh giác, có thể bạn bị nhiễm nấm. Trong một số trường hợp, rối loạn màu sắc ở móng tay cũng có thể là một dấu hiệu sớm của bệnh phổi.

4. Nổi u ở ngón tay

Nếu bạn thấy xuất hiện u nhỏ gần chân móng tay, đó có thể là dấu hiệu sớm của bệnh viêm khớp mạn tính. Các khối u đó xuất hiện là do giảm khoang khớp khiến các khớp lồi ra như xương mới. Phụ nữ dễ bị tình trạng nổi u ở ngón tay hơn.

5. Da tay khô

Tình trạng này thường báo hiệu sớm rối loạn tuyến giáp làm mất độ ẩm của da. Ngoài ra, nó cũng có thể báo hiệu hiện tượng dị ứng hoặc các rối loạn độ nhạy của da do sử dụng một số sản phẩm mỹ phẩm.

6. Móng tay có đốm trắng hoặc vàng

Khi móng tay có những dấu hiệu này, rất có thể bạn đã nhiễm một loại nấm nào đó. Đây cũng là triệu chứng của rối loạn tuyến giáp, lúc này bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ và sử dụng thuốc mỡ bôi đặc trị để làm giảm tình trạng này.

Móng tay có nhiều đốm vàng cũng thường xảy ra ở những người nghiện thuốc lá hoặc đang dùng thuốc mỡ kháng sinh tetaxilin để điều trị bệnh.

7. Móng tay dễ nứt, gãy

Nguyên nhân gây ra tình trạng nứt, gẫy móng tay có thể là do bạn thường xuyên sơn móng tay và dùng các chất tẩy rửa khiến móng trở nên yếu dần.

Đặc biệt, nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thì nhiều khả năng dấu hiệu móng tay dễ nứt, gẫy này báo hiệu bạn đang bị rối loạn tuyến giáp.

8. Móng tay có màu xanh nhạt

Móng tay có tình trạng này đang báo hiệu bạn đang bị nhiễm trùng bên trong cơ thể. Khi bị nhiễm trùng ở bộ phận nào, bạn thường có thêm các triệu chứng khác như đau và sưng.

Ngoài ra, đây cũng là dấu hiệu cơ thể bạn không nhận đủ oxy hoặc có vấn đề về tim mạch. Trong trường hợp này, bạn không nên tự điều trị bằng  bất kì loại thuốc nào khi chưa có ý kiến của bác sĩ.

9. Móng tay xuất hiện các điểm đen hoặc nâu sọc thẳng

Nếu dưới móng tay xuất hiện các điểm đen thì đấy có thể là dấu hiệu của sự rối loạn hormone trong cơ thể. Nghiêm trọng hơn, đây có thể là triệu chứng của một khối u ác tính (liên quan đến căn bệnh ung thư da) rất nguy hiểm. Bạn cũng nên đề phòng nếu duới móng tay xuất hiện các sọc thẳng, đây là dấu hiệu của những bệnh nghiêm trọng như: bệnh thiếu máu; bệnh suy tim sung huyết; bệnh gan; suy dinh dưỡng.

10. Móng tay có các đường lằn ngang

Đây là triệu chứng của sự thiếu hụt dinh dưỡng (thường là thiếu chất sắt) hoặc là kết quả của chấn thương – về thể chất hoặc tinh thần. Bác sĩ sẽ cần tìm hiểu cụ thể những nguyên nhân này của bạn để có kế hoạch điều trị tốt nhất.

Theo GDVN

Trung tâm tư vấn sức khỏe sinh sản

trung-tam-cham-soc-suc-khoe-thua-thien-hue

Địa chỉ 28B Lê Lợi, TP Huế, TP Huế, THỪA THIÊN HUẾ
Điện thoại (054) 833557

Trung tâm tư vấn sức khỏe cộng đồng Q10

ảnh minh họa

ảnh minh họa

Địa chỉ 475 CMT8, phường 13, Quận 10, TP. HCM

Điện thoại (08) 8620198

Trung tâm tư vấn sức khỏe bà mẹ và trẻ em Nghệ An

trung-tam-cham-soc-suc-khoe-ba-me-va-tre-em-nghe-an

Địa chỉ 24 Phan Đình Phùng, TP Vinh, TP Vinh, NGHỆ AN
Điện thoại (038) 842772

Phòng Tư Vấn Sức Khỏe 50c Hàng Bài

trung-tam-tu-van-suc-khoe-50c-hang-bai

Địa chỉ 50C Hàng Bài, Hoàn Kiếm, Quận Hoàn Kiếm, HÀ NỘI

Điện thoại (04) 9.439.525