Tag Archives: giới tính

Có cần kiêng… sex khi mưa gió sấm chớp?

Sách Tố Nữ kinh là cuốn sách tập hợp các kinh nghiệm dân gian về chuyện phòng the. Tương truyền sách có từ 2000 năm trước. Cho đến nay, dù nhiều điều trong cuốn sách chưa được khoa học làm sáng tỏ nhưng chúng vẫn được lưu truyền và nhiều người tin theo. Một trong sáu điều mà các cặp vợ chồng cần kiêng kỵ được nêu trong cuốn sách là: Khi có sấm sét, mưa gió, đất thảm trời sầu, chấn động trời đất, mặt trời, mặt trăng không sáng, mà giao hợp thì sẽ sinh ra những đứa con cuồng hủi, hoặc điếc mù, câm ngọng, thất thần, tâm ý không yên, tinh thần suy nhược, đa sầu, đa cảm, luôn luôn ủ dột. Ngoài những tác động xấu đến con cái sau này thì việc quan hệ tình dục khi trời mưa giông, sấm sét sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người “lâm trận”.

Vì là kinh nghiệm được lưu truyền trong sách cổ, cuốn sách này lại có rất nhiều điểm hay hữu ích cho các cặp đôi, nên cả với điều kiêng kỵ trên, nhiều người cho là vẫn cần học theo bởi “có kiêng có lành”. Điều đáng nói là cách kiêng kỵ trên không chỉ được loan đi trên các diễn đàn mà còn được nhiều tờ báo, thậm chí báo về sức khỏe nên càng khiến nhiều người tin tưởng.

co-can-kieng-sẽ-khi-mua-gio-sam-chop-1

Sách Lễ Ký là 1 quyển trong bộ Ngũ Kinh của Khổng Tử cũng chép rằng khi trời nổi cơn mưa gió sấm sét thì không nên thụ thai vì đó là lúc thiên nhiên đang cường nộ, sức khỏe con người sẽ bị ảnh hưởng.

Còn sách “Vệ sinh yếu quyết” của Hải Thượng Lãn Ông cũng khuyên không nên quan hệ “khi trời đất chấn động như mưa gió sấm chớp, nắng nóng, giá rét, khi nằm giữa trời”. Vì đó là “thiên kỵ” theo quan niệm dân gian. Theo giải thích của người xưa thì: khí trong trời đất phát sinh và biến hóa khiến cho thiên nhiên thay đổi. Con người cũng chịu sự tác động của khí này. Vì thế quan hệ vợ chồng cũng phải thuận với đạo tự nhiên để tránh những điều khắc kỵ. Mưa gió, sấm, chớp là do đất trời đang biến động. Cơ thể con người cũng theo đó mà có biến đổi. Bởi vậy sinh hoạt tình dục lúc cơ thể không ổn định sẽ không tốt.

Y khoa hiện đại nói gì?

TS. BS Lê Vương Văn Vệ – Giám đốc Bệnh viện Chuyên khoa Nam học và Hiếm muộn Hà Nội, Tam Trinh, Hà Nội nhận định chưa có nhà khoa học nào nghiên cứu hoặc khẳng định điều này là chính xác hay không chính xác. Nhưng theo cá nhân Bs Vệ thì các cặp đôi tốt nhất vẫn nên kiêng “chuyện ấy” trong những điều kiện không mấy thuận lợi như mưa to, sấm chớp hoặc chấn động đất trời… Sở dĩ nên kiêng như vậy vì khi có mưa giông, gió bão, sấm sét… nhiệt độ thay đổi, dẫn đến áp suất không khí thấp hơn, do đó dễ gây ra cho con người cảm giác đau thắt ngực, khó thở. Nếu trong người đang gặp những cảm giác khó chịu như vậy mà vẫn làm “chuyện ấy” thì đương nhiên kết quả không thể mỹ mãn, khó thăng hoa. Thậm chí, nếu vẫn cố sinh hoạt vợ chồng, nam giới có thể bị liệt dương, xuất tinh sớm. Lúc cơ thể đang có vấn đề sức khỏe thì sinh hoạt tình dục sẽ làm nội tạng bị tổn thương, tuổi thọ giảm sút.

Lúc trời đất đang có sấm chớp cũng khiến thần kinh con người mất tập trung, hoảng loạn sợ hãi, nhất là với người “yếu vía”. Bác sỹ Vệ cũng phân tích tâm lý của con người chịu tác động mạnh mẽ bởi tự nhiên. Những người mắc chứng sợ sấm sét (astraphobia) thì những tiếng nổ inh tai của sấm hay vệt sáng lóa của tia chớp có thể khiến họ thót tim và toát mồ hôi. Điều này sẽ khiến cuộc giao ban bị gián đoạn và đặc biệt ảnh hưởng tới khả năng của nam giới.

Còn về việc thụ thai trong thời kỳ mưa gió, sấm chớp nhiều, bác sỹ Vệ cho rằng: vì sấm chớp có thể sản sinh các tia X, ảnh hưởng đến nhiễm sắc thể của tế bào dẫn đến sai lạc trong quá trình thụ tinh. Tuy vậy, bác sỹ Vệ cũng cho biết, đó không hoàn toàn là lý do khiến những đứa trẻ sinh ra bị dị tật. Đồng thời, khoa học cũng chưa ghi nhận được sự ảnh hưởng tiêu cực của các tia X sinh ra bởi sét. Vì thế, những ông bố bà mẹ đã chót “hành động” cũng không nên quá lo lắng. Điều quan trọng là khi quyết định có con, chúng ta cần phải biết giữ gìn sức khỏe, tâm lý ổn định, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng… để có được những đứa trẻ khỏe mạnh, thông minh nhất.

Những cơn mưa gió, sấm, chớp cũng có những cường độ khác nhau và ảnh hưởng khác nhau tới từng người. Do đó, nếu ở những thời điểm, mưa, gió nhẹ và không khiến bạn thấy khó chịu thì “chuyện ấy” vẫn có thể diễn ra. Để tránh các ảnh hưởng tiêu cực, khi thấy sấm chớp, bạn nên kéo rèm, sinh hoạt ở những phòng có cách âm, tránh ánh sáng từ ngoài vào…

Những điều kiện thuận lợi để ung thư tinh hoàn phát triển

Ung thư tinh hoàn thường gặp ở: Những người có tinh hoàn ẩn: đây là tình trạng tinh hoàn không nằm trong bìu mà nằm trong ổ bụng (thông thường ở giai đoạn bào thai hay trong 3 tháng đầu sau khi sinh, tinh hoàn của các bé trai sẽ di chuyển từ ổ bụng xuống bìu); những người bị hội chứng rối loạn nhiễm sắc thể giới tính; bị chấn thương tinh hoàn; viêm tinh hoàn do quai bị sau tuổi dậy thì; những người làm việc trong điều kiện nhiệt độ quá nóng như thợ mỏ, lái xe đường dài,…

Giai đoạn đầu của ung thư tinh hoàn thường không có dấu hiệu gì đặc biệt, chỉ thấy tinh hoàn to và rắn khi sờ nắn bằng mấy đầu ngón tay, cũng có thể không đau hoặc hơi đau. Đôi khi có thêm cảm giác nằng nặng ở bìu, gai sốt và hơi đau ở vú. Nếu được phát hiện sớm thì đối với thể ung thư tinh hoàn thường gặp nhất là ung thư tuyến tinh (Seminoma) thì tỷ lệ chữa khỏi có thể gần 100%. Nếu không được điều trị sớm, các tế bào ung thư có thể lan theo hệ bạch huyết đến các hạch bạch huyết ở bụng, ngực, cổ và cuối cùng là phổi.

Chưa biết rõ vì sao bệnh phát triển và vì không có đường liên lạc trực tiếp về bạch huyết giữa 2 tinh hoàn nên khó có sự di căn ung thư từ tinh hoàn bệnh sang tinh hoàn lành. Vì thế nam giới có thể tự kiểm tra tinh hoàn bằng cách dùng 2 tay nhẹ nhàng đưa đi đưa lại các viên tinh hoàn. Kiểm tra xem có u bướu gì bất thường không. Sờ nắn nhẹ tinh hoàn xem có thấy đau, có u nhỏ, tinh hoàn không nhẵn.

nhung-dieu-kien-thuan-loi-de-ung-thu-tinh-hoan-phat-trien

Nên theo dõi sự bất thường to – nhỏ của tinh hoàn vì bình thường tinh hoàn chỉ to bằng ngón tay cái của người đó, không đau, mặt nhẵn. Kiểm tra vùng tinh hoàn ngay sau khi tắm bằng nước ấm, nước ấm làm giãn bìu, da vùng bìu đang mềm giúp dễ phát hiện bất thường ở tinh hoàn. Nếu tinh hoàn bị sưng, có u cục cứng dù nhỏ cũng cần được thầy thuốc chuyên khoa tiết niệu và sinh dục khám. Nếu chẩn đoán xác định ung thư tinh hoàn, tùy mức độ bệnh các bác sĩ sẽ có chỉ định điều trị phù hợp. Cách điều trị thông thường là phẫu thuật cắt bỏ tinh hoàn bị bệnh, hóa trị để tiêu diệt các tế bào ung thư còn sót lại, để lại tinh hoàn lành, do đó vẫn đảm bảo khả năng tình dục và sinh sản.

Theo BS. Hải Anh
Sức khỏe Đời sống

Rèn luyện tâm lý để tránh xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là một vấn đề được các nhà chuyên môn về sức khỏe sinh sản cũng như các nhà nam học quan tâm từ lâu. Chưa có phác đồ điều trị “đặc hiệu” cho hiện tượng xuất tinh sớm, tất cả các biện pháp đề xuất từ trước đến nay hoàn toàn chỉ mang tính “hỗ trợ”, nhưng một trong những bí quyết thành công giúp cải thiện sự mạnh mẽ của “cậu nhỏ” và giữ các “chiến binh” biết xuất trận đúng lúc chính là rèn luyện tâm lý. Tất cả các tài liệu đều có chung nhận định, trạng thái tâm lý có ảnh hưởng quan trọng đến chất lượng của chuyện ấy, xuất tinh sớm hoàn toàn chỉ là một trạng thái rối loạn tâm lý, không phải là một tình trạng bệnh lý có tổn thương thực thể. “Mất lòng tin”, “mặc cảm”… là những nguyên nhân được đề cập nhiều nhất. Biện pháp khắc phục đơn giản chỉ là rèn luyện và… rèn luyện. Nhưng rèn luyện như thế nào lại hoàn toàn không đơn giản. Có thể nhận thấy tình dục có bản chất là một hoạt động bản năng để duy trì nòi giống.
chien-binh
Con người là kết quả của quá trình tiến hóa, như vậy hoạt động tình dục cũng được thừa hưởng sự phát triển vượt qua khuôn khổ của bản năng và chịu ảnh hưởng của xã hội, văn hóa, tôn giáo… Việc “xuất tinh sớm” nếu có xảy ra hoàn toàn không phải là bệnh nguy hiểm, có thể nhiều khi chỉ là mối liên quan đến chuyện bản năng của nguồn gốc loài người còn sót lại? Chia sẻ với vợ/bạn tình những suy nghĩ như vậy, người gặp “trục trặc” đã phần nào bớt đi mặc cảm. Tập cách phân tâm, không quá tập trung trong lúc “hành sự” cũng là một cách để rèn luyện tâm lý, khắc phục các rối loạn.

Có nhiều cách để phân tâm, có tác giả đề xuất đơn giản nhất là người đàn ông thầm đếm 1, 2, 3, 4… trong khi bắt đầu làm “chuyện ấy”, giúp cho đầu óc không tập trung vào “việc đó” nữa và “cuộc vui” sẽ dài hơn. Hoặc có thể tự đặt ra một bài tính nhẩm rồi tập trung giải toán trong khi “làm việc” cũng là một cách để phân tâm. Trên đây chỉ là một vài thủ thuật để rèn luyện tâm lý, nhưng có lẽ quan trọng hơn cả là lòng tin. Người đàn ông tin rằng mình làm được thì chắc chắn sẽ làm được và đối tác sẽ hài lòng.

BS. TÙNG LINH

Nguồn sức khỏe đời sống

6 nguyên nhân hàng đầu gây bệnh thấp khớp

Đó là các nguyên nhân như: độ tuổi, gien, giới tính, hút thuốc, nghề nghiệp, chế độ ăn uống…

1. Độ tuổi: Theo thống kê có khoảng 1/2 số người từ 65 tuổi mắc bệnh viêm khớp, trong khi đó chỉ có 1 trong 250 trẻ em bị bệnh này.

2. Gien: Nếu gia đình có cha mẹ hoặc họ hàng bị bệnh thấp khớp thì nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn.

thap-khop

3. Giới tính: Các thống kê đã chỉ ra rằng nam giới có nguy cơ mắc bệnh gout cao hơn nữ giới, trong khi đó nữ giới lại dễ mắc bệnh viêm khớp hơn nam giới.

4. Hút thuốc: Các nghiên cứu đã xác nhận mối liên quan trực tiếp giữa hút thuốc và bệnh viêm khớp. Các nghiên cứu tại Thuỵ Điển đã chỉ ra rằng những người hút thuốc làm tăng 21% nguy cơ mắc viêm khớp.

5. Nghề nghiệp: Rất nhiều nghiên cứu được tiến hành để tìm ra mối liên quan giữa các dạng của bệnh thấp khớp và nghề nghiệp đã thấy rằng những người làm nghề sơn sửa móng tay chân, thợ sơn, thường xuyên sử dụng acetone và thuốc trừ sâu dễ mắc bệnh viêm khớp hơn. Nghiên cứu gần đây tại Thụy Điển chỉ ra rằng những người thường xuyên tiếp xúc với các loại xăng dầu tăng 30% nguy cơ mắc bệnh thấp khớp.

6. Chế độ ăn: Cơ thể thừa cân và béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp vì thế cần điều chỉnh cân nặng hợp lý. Việc sử dụng thực phẩm giàu chất béo bão hoà, thiếu chất chống ôxy hóa, các vitamin và chất khoáng cần thiết làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Mất ‘của quý’ vì hẹp bao quy đầu

Nghe bác sĩ thông báo mình bị ung thư “cậu nhỏ” và phải cắt cụt, Tân bàng hoàng. Chàng trai 18 tuổi không ngờ bệnh hẹp bao quy đầu có thể ảnh hưởng tới cuộc đời mình lớn đến thế.

Tân (Ba Đình, Hà Nội) bị hẹp bao quy đầu từ nhỏ. Cậu không mấy để ý đến việc này vì thấy mọi sinh hoạt của mình vẫn diễn ra bình thường. Gần đây, thấy phần da quy đầu có những nốt đỏ, loét, cậu học sinh lớp 12 mới đi khám. Bác sĩ sau khi khám đã lấy một phần da ở vùng này để làm sinh thiết và phát hiện Tân bị ung thư dương vật. Chàng trai vừa biết yêu buộc phải cắt cụt “cậu bé” để tránh nguy cơ di căn.
hien-tuong-hep-bao-quy-dau-la-gi
Đây là một trong những trường hợp biến chứng của hẹp bao quy đầu được phát hiện tại Phòng khám nam khoa và tiết niệu Tâm Anh (Hà Nội). Giáo sư Trần Quán Anh, giám đốc phòng khám cho biết, khi bị hẹp bao quy đầu, người bệnh đi tiểu rất khó khăn, dẫn tới tích tụ các chất cặn bẩn trong nước tiểu và dịch nhầy của đường tiết niệu ở nếp da quy đầu. Đây chính là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển nhanh chóng, dẫn tới các bệnh viêm nhiễm và gây biến chứng ung thư dương vật.

Hẹp bao quy đầu là bệnh rất phổ biến ở các bé trai. Một thống kê của Bệnh viện K mấy năm trước cho thấy, có khoảng 40% trẻ dưới 4 tuổi mắc bệnh này. Riêng tại phóng khám Tâm Anh, mỗi tuần có tới 16 ca thực hiện thủ thuật cắt bao quy đầu cho người trưởng thành, trong đó bệnh nhân cao tuổi nhất là 69 tuổi.

Thậm chí mới đây, một cụ ông 81 tuổi ở Khâm Thiên (Hà Nội) cũng phải vào cấp cứu vì bao quy đầu sưng húp, mưng mủ, đau nhức. Bệnh nhân cho biết, ông bị hẹp bao quy đầu từ nhỏ nhưng lớn lên thấy vẫn lấy vợ, sinh hoạt tình dục và sinh con bình thường nên không nghĩ đó là bệnh.

Bác sĩ Trần Quán Anh cho hay, bao quy đầu là một bao da mỏng bọc phía ngoài của quy đầu dương vật. Khi bao da bó chặt lại toàn bộ quy đầu làm cho không lộn được (chít hẹp hoàn toàn), hoặc lộn ra một cách khó khăn (bán chít hẹp). Trường hợp cụ ông 81 tuổi, do tuổi già, da mất khả năng chun giãn, bao quy đầu trở thành một chiếc đai gây thắt nghẽn “của quý”. Nếu không được mổ cấp cứu “cởi dây trói” bệnh nhân có thể bị loét, hoại tử bộ phận sinh dục.

Là bệnh phổ biến và có thể gây những biến chứng nghiêm trọng nhưng tại Việt Nam, hẹp bao quy đầu vẫn ít được quan tâm, cả bố mẹ có con nhỏ, người lớn bị bệnh lẫn thầy thuốc. Người bệnh thường không đi khám chữa vì thấy không ảnh hưởng đến sinh hoạt, vẫn tiểu tiện và có thể quan hệ tình dục bình thường. Các bác sĩ cũng chỉ đề cập khi bệnh nhân tìm tới hỏi, không ai chỉ ra khi khám định kỳ. Trong khi đó, trên thế giới, tại một số nơi như châu Phi hay người Hồi giáo thường trẻ 6 tuổi đều được cắt bao quy đầu.

Theo giáo sư Trần Quán Anh, khi có con trai, bố mẹ cần quan tâm vệ sinh bộ phận sinh dục cho bé, nếu thấy phần bao quy đầu khó lộn hoặc dính lại thì nên đi khám để được bác sĩ chẩn đoán và tư vấn cách xử lý. Nếu tình trạng trên vẫn tồn tại đến lúc trẻ lớn, nên cắt bao quy đầu, tốt nhất là trước 16 tuổi. Ông cho hay, hiện nay có tới 16 phương pháp mổ cắt bao quy đầu nhưng nên lựa chọn một phương pháp đảm bảo cả về chức năng lẫn thẩm mỹ cho người bệnh khi thực hiện.

Nguồn gia đình

Dấu hiệu báo động của cơ thể khi “bi” sưng

Khổ nỗi thiên hạ cứ thi nhau bàn tán cho rằng chắc tại cậu bạn bị đau chân, đi giày chật. Có ai biết nỗi đau thầm kín kia là vì…

Anh chàng H.Nam (17 tuổi, Q.5) ngày thường hùng dũng, thoăn thoắt mà hôm nay lại nhón từng bước đến trường. Bàn dân thiên hạ trong lớp đặt ra nhiều giả thiết như chàng ta đang đau chân, hoặc do giày chật… Nam thì khó mà có thể nói ra nguyên nhân khiến hai đầu gối không thể khép được là do chuyện “bi” sưng.

Nhiều XY vẫn biết rằng, vùng cấm địa giữa hai chân có hai “túi bi”, chứa hai tinh hoàn. Mỗi tinh hoàn có “cuống” chứa một ống dẫn tinh và nhiều mạch máu, thần kinh. Nằm ngay trên mỗi tinh hoàn có một cấu trúc nhỏ như hình chữ C, đó là mào tinh. Do là hàng xóm lân cận nên viêm mào tinh thường kèm với viêm tinh hoàn.
bi-sung
Nguyên nhân:

– Nhiễm các loại vi khuẩn từ nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc bệnh lây truyền qua đường tình dục. Ngoài ra, viêm mào tinh-tinh hoàn còn do nhiễm virus, lao, nấm, kí sinh trùng…

– Không nhiễm khuẩn, nhưng do nhiệt, chấn thương, bệnh tự miễn…

Do đó, các XY chưa từng “ra trận” vẫn có thể viêm mào tinh- tinh hoàn do vi khuẩn lây lan theo đường tiết niệu. Mặt khác, ở các XY đã từng qua “trận mạc”, tác nhân gây viêm mào tinh-tinh hoàn thường có liên quan đến những bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Dấu hiệu báo động của cơ thể khi “bi” sưng:

– Sốt, ớn lạnh.

– Bìu phù nề, đỏ, đau.

– Tinh hoàn, mào tinh sờ nắn đau, to hơn bên còn lại, cứng.

– Ngoài ra, có thể kèm theo tiểu máu, tiểu mủ, tiểu gắt hoặc xuất tinh máu.

Một điểm cần lưu ý là xoắn “bi” cũng có những biểu hiện như viêm “bi”. Xoắn “bi” chính là xoắn “cuống bi” nên cần phải phẫu thuật càng sớm càng tốt để cứu “bi” đang bị thiếu máu nuôi. Một số XY đã phải cắt bỏ một bên “bi” vì phát hiện xoắn tinh hoàn quá trễ do tự mua thuốc uống tại nhà.

Nếu không điều trị kịp thời, “bi” sưng có thể tiến triển thành mãn tính: mào tinh-tinh hoàn xơ cứng, thỉnh thoảng có những cơn đau lan lên hai bẹn kéo dài hơn 6 tuần, khiến không ít XY “ăn không ngon, ngủ không yên”, rất khó chịu. Đó là chưa kể đến nguy cơ vô sinh do teo tinh hoàn, khả năng sinh tinh giảm.

Tùy theo nguyên nhân, “bi” sưng cần được điều trị theo những cách khác nhau. Nguyên tắc chung vẫn là nghỉ ngơi tại giường, mặc quần lót không quá chật, uống nhiều nước. Trong đa số các trường hợp viêm tinh hoàn, XY sẽ được bác sĩ kê toa thuốc uống và hướng dẫn cách chăm sóc tại nhà.

Các XY muốn tránh thảm họa sưng “bi” cần vệ sinh cơ quan sinh dục sạch sẽ, không dùng chung vật dụng cá nhân với người khác để tránh nhiễm trùng đường tiểu. Nói không với tình dục không an toàn. À, hãy mạnh dạn tìm đến các bác sĩ chuyên khoa tiết niệu hoặc nam khoa nếu một ngày nào đó XY thấy “nóng” trong bìu nhé!

Nguồn vnmedia

Vì sao chàng giảm ham muốn

Thông thường, người ta nghĩ chỉ có nữ giới mới lãnh cảm, nhưng trên thực tế, chứng lãnh cảm xảy ra ở cả đàn ông.

Lãnh cảm ở đàn ông được hiểu là tình trạng suy giảm hay mất đi lòng ham muốn tình dục hoặc ước muốn giao hợp. Theo nghiên cứu cho thấy, đàn ông khi bước vào độ tuổi 40 các tế bào của tinh hoàn bắt đầu thoái hóa và được thay thế bằng các sợi collagen. Lượng testosteron giảm dần kéo theo sự suy giảm về ham muốn tình dục, dương vật nhỏ và ngắn lại.

Do vậy, khi giao hợp phải cần nhiều thời gian hơn để kích thích dương vật cương cứng nhưng xuất tinh lại sớm, chất lượng khoái cảm giảm. Vậy những nguyên nhân nào gây nên sự suy giảm ham muốn của đàn ông?
ham-muon
Ham muốn tình dục ở đàn ông suy giảm, ngoài sự ảnh hưởng của yếu tố tuổi tác, nguyên nhân chủ yếu thường thấy có thể do các tật bệnh về khí chất hoặc do nhân tố tâm lý…

Sinh lý thay đổi

Sự thiếu hụt testosteron dẫn đến những thay đổi rõ rệt và về sinh lý như béo phì, lượng mỡ tích tụ ở vùng bụng ngày càng nhiều hơn, tinh hoàn và dương vật nhỏ lại, rau bớt phát triển, các bắp thịt không còn săn chắc như thời trai trẻ.

Trốn tránh sự thật

Khi đàn ông bị suy giảm ham muốn tình dục, họ thường có phản ứng tâm lý tự nhiên là trốn tránh sự thật và đưa ra lý do nào đó để thanh minh cho sự suy yếu của mình như: mệt mỏi do công việc, do sức khỏe,…Phản ứng tâm lý này ngụy biện bằng cách gia tăng hoạt động ngược lại để chứng tỏ mình không suyyếu. Nhưng các ông đâu có biết rằng, thực tế khi đàn ông bịlãnh cảm, trong quan hệ tình dục nếu có thành công thì cũng chỉ được trong một thời gian ngắn, sau đó tắt ngấm.

Cảm giác mất mát gây lãnh cảm

Quan hệ tình dục không đạt chất lượng hoặc không như mong muốn, xuất tinh quá sớm trong khi chưa đạt khoái cảm…đó là mối quan tâm hàng đầu của đàn ông.

Khi đàn ông gặp trục trặc về vấn đề tình dục thì khi đó họ mới giật mình và đau khổ vì “cậu nhỏ” không được như mong muốn. Điều này khiến đàn ông bị stress, suy sụp nhanh chóng và dần dẫn trở nên lãnh cảm.

Nguyên nhân do tâm lý

Những rối loạn sinh lý gây ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của dương vật như bệnh tật, hậu quả của những thói quen không tốt hàng ngày như uống rượu, hút thuốc lá…

Lãnh cảm ở đàn ông lớn tuổi đôi khi lại xuất phát từ người bạn đời như sự chểnh mảng trong “chuyện ấy”, quan hệ tình dục đơn điệu, không còn cử chỉ âu yếm, vuốt ve…Ở độ tuổi này, người vợ cho rằng chồng mình đòi hỏi tình dục là một điều xấu hổ.

Biện pháp

Để khắc phục tình trạng lãnh cảm, trước tiên bạn cần tìm hiểu tất cả các nguyên nhân dẫn đến lãnh cảm. Hạn chế mệt mỏi và căng thẳng, giảm bớt khối lượng, áp lực công việc vì đây là một trong những nguyên nhân gây mất hứng thú chuyện chăn gối.

Điều trị lãnh cảm ở đàn ông cần có sự phối hợp giữa liệu pháp tâm lý và thuốc điều trị các nguyên nhân. Nếu nguyên nhân xuất phát từ bệnh tật, người bệnh cần được khám bác sĩ chuyên khoa và nghiêm túc điều trị tích cực như các bệnh về cơ quan sinh dục, tiết niệu, rối loạn cương, rối loạn xuất tinh… các rối loạn nội tiết, các bệnh tim mạch, đái tháo đường, các bệnh về thần kinh làm suy giảm khả năng tình dục. Bên cạnh đó, “bệnh nhân” cũng cần đến các trung tâm tư vấn tâm lý để được hướng dẫn phương pháp tâm lý trị liệu.

Đối với trường hợp suy yếu sinh lý do tuổi tác, suy giảm ham muốn do thiếu hụt testosteron thì việc điều trị nội khoa bằng testosteron rất có lợi và hiệu quả.

Khi khả năng tình dục của người chồng suy giảm, người vợ có thể chủ động tăng cường sự âu yếm, kích thích, tạo hưng phấn cho chồng mình.

Trao đổi, chi sẻ với vợ của mình để tìm ra phương pháp chữa trị thích hợp. Chia sẻ ước muốn tình dục là chuyện tự nhiên, cần phải trao đổi với nhau để biết bạn tình mình muốn hay không muốn điều gì trong quan hệ tình dục. Như vậy sẽ có kết quả tốt hơn thái độ chịu đựng lẫn nhau.

Nguồn vnmedia

Những công việc có thể khiến đàn ông vô sinh

Cuộc sống hiện đại bận rộn khiến con người ít hoạt động thể chất. Làm việc nhiều bên máy tính, làm việc vào ban đêm, thường xuyên phải uống rượu bia tiếp khách… sẽ khiến cho sức khỏe sinh sản của đàn ông “yếu” đi.

Rượu bia

Theo cuộc điều tra về đàn ông tại Tokyo (Nhật Bản) cho thấy, đàn ông thường xuyên phải ra ngoài tiếp khách sẽ gây tổn hại cho gan. Mặc dù biết uống rượu bia có hại cho sức khỏe nhưng vì công việc, vì muốn đạt được mục đích nên họ chấp nhận làm hại sức khỏe cơ thể hơn là ảnh hưởng đến mối quan hệ với khách hàng, bạn bè…Họ thường là các nhà doanh nhân, quan chức nhà nước, giám đốc marketing, nhân viên sale…
vo-sinh
Theo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng, đàn ông uống rượu bia quá độ, ăn nhiều protein, nhiều chất béo,..gây hại cho gan. Nếu người bệnh không kịp điều trị gan sẽ bị tổn thương nghiêm trọng.

Hầu hết các nghiên cứu đều cho thấy dùng rượu nhiều trong thời gian ngắn hay dài đều ức chế sự sản xuất testosteron ở tinh hoàn. Điều này là do sự chuyển hóa rượu đã làm giảm một số enzym do gan và tinh hoàn tiết ra, muốn tổng hợp testosteron phải cần đến những enzym này, vì thế testosteron không được tạo ra nhiều. Testosteron là hormon chủ lực để tạo ham muốn tình dục cho nên uống rượu có tác động xấu đến khả năng tình dục của đàn ông. Đàn ông uống rượu quá mức (nhiễm độc rượu) có thể làm giảm hưng phấn tình dục, giảm khoái cảm và cường độ của cảm giác đỉnh điểm cũng như khó đạt được khoái cảm.

Ngồi nhiều, đứng lâu

Nhiều người trong chúng ta đều biết rằng, việc ngồi lâu có hại cho sức khỏe sinh sản của đàn ông, nhưng ít người biết đứng liên tục trong thời gian dài cũng có tác hại tương tự. Đặc biệt những người giáo viên, những người làm dịch vụ nên chú ý.

Theo các nhà nghiên cứu, ngồi nhiều hoặc đứng lâu làm cho máu ở tinh hoàn lưu thông kém, máu ứ đọng sẽ gây tắc nghẽn hoặc gây ra trạng thái sung bất thường, dần dần làm giãn tĩnh mạch tinh hoàn. Biểu hiện của bệnh đó là đau âm ỉ hoặc nóng rát gây khó chịu, trong những trường hợp nặng mạch máu có thể nổi rõ lên. Điều này ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục, ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng, hạn chế chức năng sinh sản ở đàn ông.

Do vậy, đối với những người phải làm công việc thường xuyên phải đứng nhiều thì sau mỗi giờ nên đi lại và ngồi nghỉ ngơi, thư giãn. Bạn nên chú ý và phát hiện bệnh sớm để điều trị kịp thời.

Làm bạn với máy tính

Hiện nay, do phải ngồi lâu trong văn phòng và làm việc trên máy vi tính trong thời gian dài nên tỷ lệ đàn ông mắc bệnh vô sinh ngày càng tăng.

Mặt khác, tại các thành phố lớn, đàn ông làm trong thời gian dài ở văn phòng phát sinh bệnh nghề nghiệp. Ban ngày làm việc bên chiếc máy tính, sau đó về nhà lại tiếp tục làm trên máy tính. Khi làm việc thường xuyên không uống nước, nhịn tiểu, thức đêm…khiến cho người ở trong trạng thái ngồi lâu… Những người này khi tiếp xúc với tia bức xạ sẽ gây ra viêm tuyến tiền liệt.

Bệnh điển hình ở nhóm nghề gắn liền với máy tính đó là chuyên gia lập trình, kiểm toán viên, kế toán,…

Làm việc đêm

Làm việc nhiều bên máy tính, làm việc vào ban đêm sẽ khiến cho sức khỏe sinh sản của đàn ông kém đi.

Theo nghiên cứu, làm việc nhiều vào ban đêm, sức khỏe đàn ông dần dần sẽ bị đe dọa. Cơ thể chịu áp lực công việc nhiều sẽ làm cho chức năng rối loạn, mất ổn định bài tiết, thần kinh suy yếu, trí nhớ suy giảm, căng thẳng, mất tập trung, phản ứng chậm,…Ngoài ra, những người thức đêm làm cho cuộc sống xáo trộn, ăn uống không đúng giờ nên dễ mắc bệnh về dạ dày, tiêu hóa, đau lưng, mỏi gối,…

Nhóm nghề này là những người làm nghề quảng cáo, công nghệ thông tin, kiến trúc sư,…

Theo lời khuyên của các chuyên gia, bạn nên có kế hoạch nghỉ ngơi hợp lý, điều chỉnh lại đồng hồ sinh học của mình cho phù hợp. Nếu công việc phải làm đêm bạn nên đứng lại thư giãn sau mỗi tiếng làm việc, cùng với đó phải bổ sung thêm dinh dưỡng.

Ngoài ra, người thức đêm cần phải ngủ bù vào ban ngày, không nên sắp xếp thêm công việc vào ban ngày nữa. Bữa tối nên ăn nhiều thức ăn có chứa protein và vitamin C, như hoa quả, rau xanh, cá, trứng. Hạn chế những đồ ăn cay, uống ít rượu…

Cuộc sống thay đổi ngày nay khiến cộng đồng những người thành phố ít hoạt động thể chất. Thể dục ít khi được thực hiện theo đúng lịch trình. Những người này đang tích tụ nhiều bệnh tật mà họ không biết…

Bên cạnh đó, môi trường làm việc được hỗ trợ bởi công nghệ. Với kỹ nghệ truyền thông, con người không phải di chuyển nơi này đến nơi khác. Do vậy, con người ngày càng trở nên lười biếng và ít khi hoạt động.

Để phòng tránh vô sinh, đàn ông cần hạn chế việc uống rượu, ăn thức ăn cay, tránh ngồi  lâu, sinh hoạt tình dục đều đặn, uống nhiều nước, không được nhịn tiểu, tránh tối đa những tia phóng xạ của máy tính. Bạn hãy tránh xa máy tính khi có thể.

Nguồn vnmedia

Những nguyên nhân gây ngữa bìu

Có nhiều nguyên nhân gây ngứa ở vùng bìu của nam. Vì đây là vùng da mỏng, nhạy cảm nên không được tự xử lý khi bị ngứa.

BS Võ Thị Bạch Sương (giảng viên da liễu, ĐH Y Dược TP.HCM) thì vùng bìu bị ngứa có thể do những nguyên nhân sau đây:

Bệnh chàm
ngua-biu
Các tổn thương chủ yếu giới hạn ở bìu, đôi khi có thể được mở rộng đến đáy chậu và da xung quanh hậu môn, hiếm khi liên quan đến dương vật. Có thể gặp cả hai thể là khô và ướt. Ở thể ướt thì da vùng bìu có thể bị phù nề, lở trợt, nứt hoặc chảy dịch.

Còn với thể khô thì da khô và thô ráp, cứng, sẫm màu hoặc giảm sắc tố hơn so với bình thường, da có thể teo nhẹ. Triệu chứng ngứa thường dữ dội, nhất là vào ban đêm. Diễn tiến có thể thoáng qua hoặc kéo dài hằng tháng, hằng năm.

Thứ hai là bệnh nấm da

Sự lây lan của bệnh nấm da từ vùng đùi hoặc bẹn có thể lan đến bìu, đáy chậu, sau mông, vùng mu. Bệnh gây ngứa nhiều, đặc biệt là lúc ra mồ hôi. Thương tổn là các mảng da màu đỏ hoặc nâu đỏ, có giới hạn rõ, đa cung và ngày càng dần tiến ra ngoại vi (ly tâm). Rìa thương tổn có các mụn nước hoặc vảy.

Tiếp nữa có thể gặp là ghẻ ngứa

Nhưng, các nốt ghẻ ngự trị ở vùng bìu thường gặp ở bé trai nhiều hơn ở người lớn. Bệnh nhân ngứa nhiều về đêm, có các mụn nước tại vị  trí kẽ ngón, lòng bàn tay, nếp gấp cổ tay, vùng bụng dưới, mặt trong đùi.

Trong gia đình có thể có người thân cùng bệnh, do vậy, việc trị liệu (bằng các thuốc diệt ký sinh trùng) nhất thiết phải điều trị đồng thời cho người trong nhà, kết hợp với các biện pháp vệ sinh cơ thể, vật dụng cá nhân để cắt nguồn lây và tránh tái nhiễm.

Thứ tư có thể gặp là do thiếu chất riboflavin (vitamin B2)

Do chế độ ăn uống không cung cấp đủ chất, hoặc do rối loạn chức năng của ống tiêu hóa, cường độ lao động cao… Bệnh có thể biểu hiện kèm với viêm lưỡi, viêm môi, khóe miệng. Tại bìu, thương tổn đối xứng, nằm trên cả hai phía của đường trung tâm bìu, có ban đỏ đường kính khoảng 2-4 cm, giới hạn rõ, bề mặt có vảy màu xám, màu trắng, thỉnh thoảng có ngứa.

Vì da vùng bìu rất mỏng, thuốc lại có thể hấp thu qua da, do vậy không nên tự ý dùng thuốc bôi dễ làm tổn thương, mà nên đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để được chẩn đoán, kê toa thích hợp.

Sức khỏe mỗi ngày

Những điều đàn ông nên biết về ung thư tuyến tiền liệt

Dù ung thư tuyến tiền liệt là một trong các hình thức có thể điều trị, nó vẫn là một trong những bệnh đáng sợ nhất. Một chẩn đoán ung thư tuyến tiền liệt có thể dẫn đến việc phải loại bỏ tuyến tiền liệt, có thể có ảnh hưởng lớn đến chức năng tình dục của một người đàn ông.

Aaron Katz, bác sĩ niệu khoa New York và là giám đốc của Center for Holistic Urology tại đại học Columbia, cho rằng ung thư tuyến tiền liệt không phải là một án tử hình hoặc một bệnh làm thay đổi lối sống. Dưới đây là bốn điều bác sĩ Aaron Katz muốn các bạn nam nên biết về ung thư tuyến tiền liệt và sức khỏe:

Nam giới vẫn có thể sống hòa bình với nó
ung-thu-tuyen-tien-liet
Ung thư tuyến tiền liệt là một trong những hình thức tăng trưởng chậm nhất của ung thư. Không phải tất cả mọi người cần phải được điều trị, không giống như ung thư tuyến tụy, bệnh bạch cầu cần điều trị khẩn cấp. Với xét nghiệm PSA, nhiều người được phát hiện sớm bệnh và nhiều bệnh nhân vẫn sống bình thường mà không cần xạ trị hoặc phẫu thuật gây tác dụng phụ như gây bất lực.

Một số bệnh nhân cần được điều trị, nhưng một số khác chỉ cần sự thay đổi trong chế độ ăn uống, kết hợp với các hợp chất thảo dược và giám sát các bệnh ung thư trong nhiều năm hoặc cả đời là được.

Đừng hoảng với xét nghiệm PSA

Bác sĩ Katz cho rằng xét nghiệm máu PSA nên được gọi là thử nghiệm “kích thích bệnh nhân lo lắng ” vì kết quả xét nghiệm thường gây cho bệnh nhân những hoảng sợ không cần thiết. Xét nghiệm PSA hàng năm được khuyến cáo dành cho nam giới trên 50 tuổi. Còn với đàn ông trên 40 tuổi hoặc có tiền sử gia đình ung thư tuyến tiền liệt nên xem xét. Một số đàn ông có tuyến tiền liệt lớn hơn do di truyền hoặc chế độ ăn uống nhiều béo. Tất cả những điều đó sẽ làm tăng PSA và không nhất thiết đó là một dấu hiệu của ung thư.

Hãy làm phong phú bữa ăn với các loại rau nhiều màu sắc

Nếu bạn muốn ngăn chặn bệnh ung thư tuyến tiền liệt, Katz khuyến cáo một chế độ ăn chủ yếu từ thực vật với ít thịt đỏ. “Hãy dùng càng nhiều rau càng tốt vào mỗi bữa ăn như bông cải xanh, súp lơ, cải bắp, Brussels và cải xoăn, tất cả đều thuộc về gia đình họ rau cải. Các loại rau màu xanh lá đậm như rau bina và xà lách cũng rất hiệu quả. Cà chua giàu lycopene, chất chống oxy hóa được cho là giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Thể dục và tình dục

Nghiên cứu đã cho thấy đàn ông có thể dục thường xuyên ít có nguy cơ bị ung thư tuyến tiến liệt. Có thể không phải hoàn toàn là do bản thân của thể dục tác động mà nhờ vào lối sống của đàn ông nói chung.

Theo Katz: “Nhiều người đàn ông không thể xuất tinh tại một thời điểm trong cuộc đời. Các chất lỏng có thể hình thành bên trong tuyến tiền liệt, gây ra cặn canxi có thể gây viêm dẫn đến tăng PSA hoặc đau ở tuyến tiền liệt.

Đã có nhiều nghiên cứu cho thấy sự liên kết giữa viêm tuyến tiền liệt và ung thư tuyến tiền liệt. Vì vậy, hoạt động tình dục cũng mang lại những lợi ích khác nhau, từ việc giảm căng thẳng cho đến giảm tỷ lệ ung thư tuyến tiền liệt”.

Nguồn st

Vô sinh do không có tinh trùng

Không tinh trùng là tình trạng không có tinh trùng trong mẫu tinh dịch khi xuất tinh. Đây là tình trạng khá phổ biến ở những trường hợp vô sinh do nam.

Vô sinh do không tinh trùng được chia thành hai nhóm: do tắc nghẽn và không do tắc nghẽn. Trong nhóm do tắc nghẽn, nguyên nhân thường thấy nhất là do bất thường về cấu trúc hay chức năng của đường dẫn tinh. Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp bệnh nhân có phối hợp cả hai nguyên nhân.
Nguyên nhân

Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra tình trạng không tinh trùng nhưng thường gặp nhất là do rối loạn quá trình sinh tinh và bất thường ở đường dẫn tinh.
Dieu-tri-vo-sinh-do-khong-co-tinh-trung
Rối loạn quá trình sinh tinh: Đây là nguyên nhân có thể chiếm đến 50% các trường hợp không tinh trùng. Sinh tinh là một quá trình phức tạp xảy ra bên trong tinh hoàn. Các rối loạn về sinh tinh có thể gặp như giảm sinh tinh, hội chứng chỉ có tế bào Sertoli… Bất thường về yếu tố di truyền cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng không tinh trùng. Có đến khoảng 30% trường hợp không tinh trùng hay tinh trùng ít, yếu, dị dạng nặng có bất thường về cấu trúc gene.

Bất thường ở đường dẫn tinh: Thường gặp nhất là do tắc ống dẫn tinh, nơi dẫn tinh trùng từ mào tinh đến niệu đạo sau trong quá trình xuất tinh. Tắc ống dẫn tinh có thể xảy ra sau viêm nhiễm hay trong một số trường hợp sau thắt ống dẫn tinh. Ngoài ra, một số dị tật bẩm sinh như không có ống dẫn tinh hai bên cũng có thể là một trong những nguyên nhân gây không tinh trùng do tắc nghẽn. Tình trạng này có thể xuất hiện với tần suất khoảng 6%.

Một số nguyên nhân ít gặp khác có thể là rối loạn hoạt động đường dẫn tinh hay suy tuyến yên. Xuất tinh ngược dòng (tinh dịch được đưa ngược vào bàng quang) là một trong những nguyên nhân thường gặp của rối loạn đường dẫn tinh. Tình trạng này có thể xuất hiện lên đến 18% trong các trường hợp không tinh trùng.

Điều trị

Muốn sinh con trong các trường hợp vô sinh do không tinh trùng, nếu bệnh nhân không muốn xin tinh trùng người khác, một điều kiện tiên quyết là phải lấy được tinh trùng của người chồng. Trong trường hợp xuất tinh ngược dòng, tinh trùng có thể được lấy từ nước tiểu trong bàng quang (sau khi đã được điều chỉnh pH cho thích hợp).

Trong các trường hợp không tinh trùng do tắc nghẽn, tinh trùng có thể được lấy từ mào tinh bằng vi phẫu thuật hay đâm kim xuyên qua da. Trong một số ít trường hợp, khi không thể lấy được từ mào tinh, tinh trùng có thể được lấy từ tinh hoàn. Tinh trùng thu được có thể được sử dụng trong kỹ thuật bơm tinh trùng vào buồng tử cung, thụ tinh trong ống nghiệm hay tiêm tinh trùng vào bào tương trứng.

(Theo Sức Khỏe & Đời Sống)

Nguyên nhân khiến dương vật bị teo

Nguyên nhân gì dẫn đến hiện tượng này vậy?

Nguyên nhân teo dương vật

Theo bác sĩ Pierre Bondil (Pháp) cho biết, hiện tượng teo dương vật ở nam giới là dấu hiệu lâm sàng của sự suy giảm kích thích tố nam. Khi đó, các tế bào của tinh hoàn bắt đầu thoái hóa. Lượng testosterone giảm dần kéo theo giảm ham muốn tình dục, nhịp độ giao hợp thưa, dương vật nhỏ và ngắn lại.
nguyen-nhan-khien-duong-vat-bi-teo
Nguyên nhân gây teo dương vật sớm ở giới trẻ xuất phát từ đời sống với nhiều căng thẳng lo âu khiến cơ thể tiết ra nhiều hormone gây hại là adrenalin.

Cụ thể, dưới tác động của hormone này, các cơ trơn trong các thể hang và các cơ trơn bao quanh mạch máu trong dương vật sẽ bị co thắt lại thường xuyên hơn, dai dẳng và liên tục hơn. Sự co thắt này làm giảm lưu lượng máu đến dương vật, khiến kích thước dương vật nhỏ lại.

Ngoài ra, một số trường hợp khác mắc bệnh do tự ý sử dụng các loại thuốc trôi nổi, được quảng cáo là giúp kéo dài thời gian quan hệ hay phát triển cậu bé. Theo đó, những loại thuốc này đều có chứa chất gây hại cơ thể, tăng áp lực lên cơ bắp, ảnh hưởng đến chức năng nội tạng, gây ra chứng liệt dương nên tạo ảo giác như cậu bé to ra nhưng càng về sau thì bị thu nhỏ dần.

Trong khi đó, nghiện thủ dâm và bệnh peyronie lại tổn thương trực tiếp trên các thể hang của dương vật do nguyên nhân vật lý là sự ma sát khi thủ dâm, làm cho các tế bào, cơ vòng bị chai hóa, khiến các cơ trơn mất dần khả năng đàn hồi, dẫn đến dương vật bị teo lại.

Đối tượng teo dương vật

Trung bình, khi mới sinh, chiều dài dương vật của em bé là: 2,1 – 3,5cm, 2 – 3 tuổi là 4,3cm, lên 10 tuổi là 5,13cm, 11 – 16 tuổi 6 – 11cm và đến năm 18 tuổi thì phát triển hết là 12 – 13cm. Khi cương, kích thước dương vật có thể tăng 6 – 7cm. Nếu khi cương mà kích thước dưới 8cm thì gọi là dương vật nhỏ.

Hiện tượng teo dương vật thường xảy ra ở những người bị tổn thương hay bị thiến hoạn tinh hoàn, bị nam lưỡng tính giả, dị dạng tinh hoàn… Ngoài ra, tất cả các nguyên nhân gây tình trạng liệt dương đều là “thủ phạm” khiến dương vật teo lại trong đó có thủ dâm nhiều.

Thêm vào đó, người bị bệnh đái tháo đường có biến chứng, stress kéo dài, cao huyết áp là nhóm người có nguy cơ teo dương vật cao nhất do các tổn thương mạch máu, thần kinh…

Cách điều trị

Phát hiện triệu chứng lâm sàng của hiện tượng teo dương vật càng sớm thì sẽ càng giúp ích trong việc điều trị. Các triệu chứng đó là: dương vật nhỏ lại, quá mềm, không nóng lúc cương, da dương vật tím tái, lạnh, quy đầu không có màu hồng và có các nếp nhăn xuất hiện hoặc bị sừng hóa.

Đối với những người bị chứng teo dương vật trong giai đoạn đầu có cảm giác thấy dương vật mình nhỏ lại, không cương cứng như trước, mau xìu và mềm hơn, dương vật hình như thun lại, cần nhiều thời gian hơn mới kích thích cương lên được nhưng sức cương không đạt yêu cầu, dễ bị xuất tinh, chất lượng tình dục ngày càng sa sút.

Tiến trình teo dương vật thường xảy ra khá nhanh, chỉ trong vòng 5 năm. Bệnh nhân có cảm giác dương vật của mình hình như biến mất mặc dù nó vẫn còn là một vật thể nhỏ nhoi nằm bên dưới nhưng hoàn toàn mất khả năng mà tạo hóa đã ban cho.

Vì vậy, để duy trì “bản lĩnh đàn ông”, XY cần phải luôn quan tâm và chăm sóc cậu nhỏ hằng ngày để không phải mắc một căn bệnh đáng tiếc nào nhé!

Nguồn internet

Thói quen xấu khiến nam giới bị vô sinh

Tí lệ vô sinh ở nam giới ngày càng tăng cao, vậy thói quen sinh hoạt ảnh hưởng thế nào đến tình trạng này?

Vô sinh là biểu hiện của tinh trùng ít về số lượng, di động kém hoặc có hình dáng không bình thường. Đôi khi, chỉ đơn giản là tinh trùng không có khả năng thụ tinh.

Ngoài nguyên nhân bẩm sinh, vô sinh ở nam còn xuất phát từ những thói quen xấu hàng ngày, sự thay đổi của nhịp sống và chế độ dinh dưỡng…như:

Uống rượu, bia
thoi-quen-xau-khien-nam-gioi-bi-vo-sinh
Rượu, bia có liên quan đến việc thay đổi một số hóc-môn ở nam giới (làm giảm nồng độ globulin mang hóc-môn giới tính trong huyết thanh) cản trở sự phát triển của tinh trùng.

Độc tố được tìm thấy trong rượu, bia có thể tiêu diệt các tế bào tạo ra tinh trùng trong tinh hoàn, ảnh hưởng đến kích thước tinh hoàn và làm tăng sự bất thường ở tinh trùng – tất cả đều ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Lạm dụng rượu, bia ở nam giới còn khiến tinh trùng bị hư hại – dị dạng, hay di động kém; số lượng tinh trùng thấp hơn bình thường

Hút thuốc lá

Hút thuốc sẽ làm cho sự phân mảnh gen và nhân tế bào bị bất thường cao (chiếm 32%). Đó là một trong những nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới. Thời gian hút thuốc càng lâu và số lượng hút càng nhiều (trên 20 điếu/ngày) thì nguy cơ vô sinh càng cao. Ngoài ra, nam giới hút thuốc sẽ dễ dẫn đến nguy cơ rối loạn cương dương.

Nghiện thủ dâm

Thủ dâm là hình thức kích thích bằng tay vào các cơ quan sinh dục, thường là vào điểm cực khoái. Đây là một trong nhiều hành động được gọi là tự thỏa mãn tình dục, bao gồm cả việc sử dụng những dụng cụ hỗ trợ tình dục và kích thích ngoài bộ phận sinh dục.

Thủ dâm có thể được xem như một hành động làm giảm “căng thẳng”, giảm yếu tố nguy cơ bệnh lây qua đường tình dục…

Tuy nhiên, lạm dụng thủ dâm có thể làm chấn thương dương vật, chấn thương cơ quan sinh dục, bán hẹp da quy đầu, đặc biệt gây rối loạn cảm xúc khi quan hệ tình dục thực sự.

Ngoài ra, một số trường hợp “nghiện” thủ dâm có thể dẫn đến không xuất tinh, là nguyên nhân gây vô sinh nam.

Ăn nhiều đồ chiên, nướng

Theo các nhà khoa học, trong những món ăn có tẩm bột rán hoặc nướng có chứa các chất acrylamide. Chất này làm cho tinh trùng ít và yếu đi, hơn nữa nó còn gây ra nhiều bệnh ung thư ở nam giới.

Ngoài ra, trong các thực phẩm như bánh gato, các loại bánh rán, khoai tây, khoai lang chiên… đều có một loại acid béo không bão hòa. Chất này sẽ làm giảm khả năng bài tiết hormon giới tính nam, gây ảnh hưởng đến sự linh hoạt của tinh trùng, gián đoạn quá trình phản ứng của tinh trùng trong cơ thể.

Nguồn internet

Phát hiện thêm nguyên nhân gây cương dương kéo dài

Bệnh thiếu máu hồng cầu hình liềm là một trong những nguyên nhân khiến nhiều nam giới phải tìm đến phòng cấp cứu vì tình trạng cương dương kéo dài.

Bệnh thiếu máu hồng cầu hình liềm là tình trạng rối loạn máu có tính di truyền.

Tế bào hồng cầu thường có hình đĩa, tròn và chứa protein hemoglobin. Ở người bị bệnh thiếu máu hồng cầu hình liềm, tế bào hồng cầu chứa hemoglobin có hình dạng lưỡi liềm, có khuynh hướng đóng cục làm tắc nghẽn mạch máu, gây hư hại các mô và có thể dẫn đến đột quỵ, theo Reuters ngày 25.4.
phat-hien-them-nguyen-nhan-gay-cuong-duong-keo-dai
Để tìm hiểu xem nguyên nhân và đối tượng nào dễ mắc phải tình trạng cương dương kéo dài (priapism), tiến sĩ Florian Roghmann tại Trung tâm Sức khỏe, thuộc Trường đại học Montreal (Canada) và các đồng nghiệp phân tích dữ liệu tại các phòng cấp cứu ở Mỹ từ năm 2006 đến 2009.

Cương dương kéo dài là tình trạng dương vật cương cứng mãnh liệt và kéo dài nhiều giờ, kèm theo đau nhức càng lúc càng tăng. Tình trạng này cần được điều trị cấp cứu, nếu không, có thể gây tổn thương mạch máu, không thể cương cứng được nữa hoặc hoại tử.

Các nhà nghiên cứu ghi nhận có tổng cộng 32.462 nam giới đến phòng cấp cứu vì cương dương kéo dài trong khoảng thời gian trên. Trong đó, có 13% phải nhập viện điều trị, 14% bị bệnh thiếu hồng cầu lưỡi liềm và 4% cho biết có lạm dụng thuốc gây nghiện.

Nghiên cứu được đăng tải trên Journal of Urology cũng cho thấy, bệnh cương dương kéo dài khá phổ biến vào những tháng mùa hè và khi khí hậu ấm áp.

Nguồn internet

Bí quyết giúp nam giới tăng số lượng “tinh binh”

Tăng lượng tinh trùng có thể giúp cải thiện khả năng sinh sản ở cánh mày râu. Những lời khuyên sau từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ được đăng trên trang healthmeup.com có thể giúp bạn tăng số lượng “tinh binh”.

Bỏ thuốc lá và rượu. Hút thuốc lá làm suy yếu lượng tinh trùng và khả năng di chuyển của tinh trùng, làm giảm tuổi thọ của tinh trùng cũng như có thể gây ra những thay đổi di truyền có ảnh hưởng đến con cái. Tương tự, rượu làm giảm sản xuất lượng tinh trùng và lượng hormone sinh dục nam testosterone.
bi-quyet-giup-nam-gioi-tang-so-luong-tinh-binh
Tập thể dục thường xuyên nhưng ở cường độ vừa phải. Tập thể dục quá sức có ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản. Bạn cũng nên giảm cân vì trọng lượng dư thừa có xu hướng gây ra mất cân bằng lượng hormone testosterone/estrogen.

Ăn thức ăn giàu dinh dưỡng, có hàm lượng cao protein, nhiều rau củ và ngũ cốc song chứa ít chất béo. Giảm lượng caffeine nạp vào cơ thể.

Tránh sử dụng quá nhiều các chất bôi trơn âm đạo và thuốc đặt âm đạo vì chúng cũng có thể khiến tinh trùng chết.

Không cất giữ điện thoại di động vào túi quần, hoặc đặt máy tính xách tay trên đùi. Cần bảo vệ tinh hoàn khỏi quá nhiều nhiệt. Tránh những nơi có nhiệt độ quá cao. Chỉ nên thỉnh thoảng đi tắm hơi.

Không mặc quần lót chật. Giảm mức độ căng thẳng bằng cách học các phương pháp thư giãn như tập yoga và thiền định.

Thường xuyên nạp các loại vitamin như vitamin C, vitamin A, vitamin E và chất kẽm. Các vitamin giúp tổng hợp, phát triển và duy trì lượng tinh trùng bình thường và chúng có tác dụng chống tình trạng vón cục ở tinh trùng.

Nguồn internet

Những lý do không ngờ gây rối loạn cương dương

Dưới đây là 7 yếu tố có thể làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương:

1. Uống thuốc chống rụng tóc

Thuốc được sử dụng để điều trị rụng mẫu tóc ở nam giới có thể gây ra tác dụng phụ như rối loạn chức năng cương dương và mất ham muốn tình dục ở một số người đàn ông.

Mặc dù các loại thuốc này có thể giúp đỡ rụng tóc và giảm bớt triệu chứng đường tiết niệu do phì đại tuyến tiền liệt, nhưng những thay đổi nội tiết tố cũng có thể dẫn đến việc không có khả năng cương cứng.

2. Vợ để mắt đến những ông bạn của chồng

Theo nghiên cứu mới trong Tạp chí Xã hội học, yếu tố tâm lý đóng vai trò lớn trong hoạt động tình dục. Nhưng có một phát hiện thú vị là, việc vợ dành nhiều thời gian quan tâm đến bạn bè nam của chồng cũng dẫn đến nguy cơ rối loạn cương dương.

Các nhà nghiên cứu đã khảo sát hơn 3.000 người đàn ông trong độ tuổi từ 57 đến 85, có đến là 92% gặp khó khăn trong việc suy trì sự “cương cứng” nếu người phụ nữ của họ dành nhiều sự quan tâm cho bạn nam của họ.

7-ly-do-khong-ngo-gay-roi-loan-cuong-duong

3. Đạp xe

Khi bạn ngồi trên yên xe đạp, bạn chịu một trọng lượng trên các dây thần kinh và động mạch mang máu đến dương vật. Vì vậy, hoạt động như đi xe đạp đường dài cũng có thể làm tăng nguy cơ rối loạn chức năng cương dương.

Một bài viết được công bố trên Tạp chí Y học tình dục cho thấy 4% nam giới đạp xe (ít nhất ba giờ mỗi tuần) bị rối loạn cương dương, trong khi chỉ có khoảng 1% người có hoạt động như: chạy gặp phải vấn đề này.

4. Trầm cảm

61% những người bị trầm cảm nặng có thể gặp vấn đề tình dục. Đây cũng là một trong những nguyên nhân quan trọng gây ra rối loạn cương dương khi quan hệ vợ chồng.

Ngoài ra, một số thuốc chống trầm cảm, cụ thể là chọn lọc các chất ức chế tái hấp thu serotonin (SSRIs) có thể gây ra vấn đề tình dục gây rối loạn chức năng tình dục. Ở nam giới, điều này có nghĩa là có rối loạn chức năng cương dương, mất ham muốn tình dục và xuất tinh chậm.

5. Bệnh nướu răng

Nam giới bị bệnh nướu răng nặng, còn được gọi là bệnh viêm nha chu, dễ có nguy cơ bị bất lực. Đặc biệt, nướu răng mãn tính viêm làm tăng nguy cơ bệnh tim – một yếu tố dẫn đến nguy cơ rối loạn cương dương, theo một nghiên cứu được công bố vào tháng Sáu trên Tạp chí Y học tình dục.

6. Cao huyết áp

Mạch máu khỏe mạnh và đủ lưu lượng máu là rất cần thiết giữ được sự cương cứng. Nhưng, nếu bạn bị cao huyết áp thì việc rối loạn cương dương là điều không tránh khỏi. Trong trường hợp này, để điều trị rối loạn cương dương là phải làm hạ huyết áp.

Tuy nhiên lại có một khó khăn là có một số loại thuốc điều trị tăng huyết áp lại là nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương. Để cải thiện tình hình bạn nên duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục nhiều hơn để có thể giảm huyết áp

7. Bệnh tiểu đường

Những người đàn ông mắc bệnh tiểu đường có nhiều khả năng cũng có rối loạn chức năng cương dương hơn so với những người không có bệnh tiểu đường.

Tiểu đường gây tổn thương đến các dây thần kinh lưng dương vật, tình trạng rối loạn của hệ thần kinh thực vật, tổn thương đến các mạch máu lớn và các mạch máu nhỏ trong cơ thể bệnh nhân. Đặc biệt, nó còn làm giảm đáp ứng của các mạch máu trong thể hang và sự co giãn của các bè cơ trơn của dương vật với nitric oxide.

Nguồn st