Tag Archives: da trắng

Bệnh bạch tạng

Bạch tạng do biến đổi gen, còn bạch biến liên quan đến melanin – sắc tố quyết định màu sắc của da, tóc và mắt. Khi các tế bào sản xuất melanin chết hoặc không sản xuất melanin, sẽ gây ra những mảng trắng khác thường trên da, theo thời gian, những mảng trắng lan rộng ra. Bạch biến tuy không gây chết người, nhưng lại ảnh hưởng đến thẩm mỹ, gây thiếu tự tin cho người bệnh. Đặc biệt càng căng thẳng, bệnh sẽ càng phát triển nặng hơn.

Nguyên nhân: ngoài việc rối loạn miễn dịch gây ra, bệnh còn có các yếu tố đồng tác động gồm di truyền, người trải qua cảm xúc đau buồn (người thân bị mất, bản thân mất việc…), sau đại phẫu, hoặc người có bệnh tự miễn dịch như bệnh tuyến giáp tự miễn. Ngoài ra, bạch biến cũng xảy ra ở những người đã có u ác tính hoặc bệnh ác tính ở tế bào biểu bì tạo hắc tố. Do đó, bạn nên nói rõ cho BS biết những yếu tố bạn đang mắc phải như căng thẳng, bệnh lý, tình trạng phát ban, bạn đang sử dụng thuốc bổ sung nào; các bệnh ở da, tình trạng tóc bạc sớm; các chấn thương xảy ra trong vòng hai-ba tháng trước khi bắt đầu mất sắc tố…

benh-bach-tang

Dấu hiệu: đầu tiên trên da xuất hiện những đốm màu trắng sữa khác biệt rõ với các vùng da khác, đốm trắng có hình dạng và kích thước không giống nhau, không có vảy, không gây ngứa, không sưng. Một thời gian ngắn đốm trắng to dần và lan rộng.

Đốm trắng xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể nhưng thường phát triển mạnh ở khu vực tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như bàn tay, chân, cánh tay, mặt và môi.

Một số giải pháp để hạn chế đốm trắng xuất hiện:

Dùng thuốc điều biến miễn dịch, kết hợp với chiếu tia cực tím UVA và UVB, chiếu laser kết hợp thuốc bôi tại chỗ. Một số trường hợp phải có chỉ định phẫu thuật ghép da, xăm sắc tố mô cấy vào da. Cần bảo vệ da khỏi tia cực tím.

Tâm lý căng thẳng khiến đốm trắng lan nhanh hơn, cần quan tâm đến việc giữ tinh thần thoải mái.

Ngoài ra, cần tăng cường thực phẩm giàu vitamin B12 có trong gan, sò, cá hồi, sữa chua và ngũ cốc nguyên hạt. Người mắc bệnh bạch biến thường thiếu hụt vitamin B12, dẫn đến sự gia tăng homocyteine, một hợp chất phá hủy sắc tố ở các khu vực nhất định trên cơ thể. Vì vậy, việc bổ sung vitamin B12 có thể giúp đảo ngược tình thế. Bên cạnh, nên bổ sung các thực phẩm giàu axít folic như rau lá xanh (cải bó xôi, súp lơ) măng tây, đậu đen. Thực phẩm giàu vitamin C (ổi, cam, bưởi, chanh, kiwi, dâu tây, dưa đỏ, cà chua, khoai tây) và thực phẩm giàu kẽm (hàu, thịt bò, cua, tôm hùm, thịt lợn, thịt gà, các loại đậu, hạt, thực phẩm từ sữa).

Lưu ý: khi mắc bệnh, cần tránh những thực phẩm chứa chất tannin (trà, cà phê, ổi chưa chín, trái cây có vỏ mọng màu đỏ hay đen) và thực phẩm có chứa gluten cao (lúa mì, yến mạch và lúa mạch đen) vì sẽ làm bệnh nặng thêm.

Nguồn Phụ nữ

Cách bảo vệ da theo nhu cầu và sở thích

Một trong những điều quan trọng bảo vệ làn da, đó là phải tắt đèn, đi ngủ trước khi chuông đồng hồ điểm báo 11 giờ ^^.

1. Đi ngủ trước 11 giờ
cach-bao-ve-da-theo-nhu-cau-va-so-thich
Thời gian bài độc của gan là 11 giờ trở đi, và nó chỉ phát huy hết công hiệu khi bạn đã chìm sâu trong giấc ngủ. Đây cũng là lý do vì sao XX chúng mình nên đi ngủ vào 23 giờ nếu muốn có làn da đẹp mịn màng.

2. Tập động tác yoga đơn giản

Đầu tiên, dùng túi chè lạnh đắp lên mắt 5 phút, tiếp đó tập động tác yoga: Ngồi bắt chéo chân, hai tay giơ lên cao rồi cúi gập về phía trước, duy trì động tác trong 10 phút. Động tác này lúc đầu không dễ duy trì được 10 phút, cần một thời gian tập làm quen, nhưng hiệu quả mang lại rất tốt.

3. Rửa mặt bằng nước tinh khiết
cach-bao-ve-da-theo-nhu-cau-va-so-thich1
Một tuần rửa mặt 3-4 lần bằng nước tinh khiết đóng chai, và thường xuyên lấy miếng bọt biển thấm nước tinh khiết đắp lên mặt, da mặt sẽ dần sáng lên một cách tự nhiên.

4. Tắm nước nóng

Tắm nước nóng không những có thể khiến da mịn màng, mà còn xua tan bao mệt mỏi. Những ai có da quá nhạy cảm, ngâm mình trong nước nóng cũng có tác dụng trị liệuc ải thiện rất tốt.

5. Đặp mặt nạ Yaourt

Lấy yaourt đắp lên mặt để trong 5-10 phút, một tuần dùng 2-3 lần có hiệu quả làm trắng da rất tốt, tương đương với mặt nạ SK II, nhưng giá cả thì rõ ràng mềm hơn rất nhiều.

6. Mẹo nhỏ

Đường đen + mật ong + ít nước trộn đều với nhau rồi đắp mặt. Mặc dù có chút phức tạp, nhưng nó có hiệu quả rõ rệt trong việc mang lại làn da mịn màng, giữ ẩm.

7. Trộn lẫn sữa chua và sữa tươi
cach-bao-ve-da-theo-nhu-cau-va-so-thich2
Lấy sữa chua và sữa tươi trộn lẫn với nhau, đậy kín trong 24 giờ, rồi để tủ lạnh cho đặc lại là dùng được. Hỗn hợp đắp mặt có tác dụng làm trắng da, đồng thời còn giúp bạn giảm cân nữa.

8. Ăn nhiều chân giò heo hầm

Ăn, uống nhiều canh hầm xương sườn, chân giò, giúp da sáng mịn màng và đàn hồi tốt.