Tag Archives: Chống lão hóa

6 đột phá trong lĩnh vực chống lão hóa da

Nhờ những tiến bộ của khoa học hiện đại, con người đã tạo ra  những công nghệ, sản phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa. trong đó, 6 đột phá dưới đây vừa được tạp chí WebMD của Mỹ bình chọn.

6-dot-pha-trong-linh-vuc-chong-lao-hoa-da1. Tái tạo bề mặt da bằng kỹ thuật laser CO2 phân đoạn

Một trong những thành tựu trong lĩnh vực chống lão hóa mà con người đạt được trong những năm đầu của thế kỷ XXI là kỹ thuật tái tạo bề mặt da bằng kỹ thuật laser CO2 phân đoạn (Fractional CO2 Laser Skin Resurfacing). Đây là kỹ thuật kết hợp giữa thủ thuật laser CO2 truyền thống có tác dụng xóa tan nếp nhăn với kỹ thuật mới, laser CO2 phân đoạn mà không để lại những phản ứng phụ ngoài mong muốn. Nguyên lý làm việc của kỹ thuật này có thể tóm tắt như sau:

6-dot-pha-trong-linh-vuc-chong-lao-hoa-da-1

Khi con người về già và do tác động môi trường, collagen hay các protein chính của mô liên kết trở nên nhão đi, da bị tổn thương và suy giảm độ đàn hồi. Để khắc phục, kỹ thuật Fractional laser CO2 đã sử dụng năng lượng ánh sáng bắn ra các tia laser, kích thích quá trình tái tạo collagen theo cơ chế nhanh và hiệu quả nhằm ngăn chặn quá trình tổn thương lớp da trên cùng, giúp da trở nên tươi mới, mịn màng hơn. Để có kết quả cao nhất cần phải điều trị 2 cua liên tục, chi phí khoảng 5.000 USD.

2. Phương pháp tiêm xóa nếp nhăn mới 6-dot-pha-trong-linh-vuc-chong-lao-hoa-da-2

Năm 2012, phương pháp tiêm xóa nếp nhăn mới đã được khách hàng ca ngợi với nhiều ưu điểm, nhất là sau khi Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) phê duyệt cho sử thêm 4 loại vật liệu độn dùng cho kỹ thuật này là Perlane, Juvederm, Artifill và  Radiesse. Không giống như nâng cơ mặt, kỹ thuật tiêm xóa nếp nhăn mới giúp cho da mặt căng tròn, săn khít và mang vẻ đẹp tự nhiên hơn. Theo nghiên cứu của Đại học Y khoa Michigan thì thủ thuật nói trên làm tăng quá trình sản sinh collagen  tự nhiên, xóa bỏ nếp nhăn một cách nhanh và hiệu quả. Hiện tại, việc làm đầy nếp nhăn của các chất độn này có thể kéo dài trên 1 năm, riêng chất độn Artifill có tuổi thọ lâu hơn nhưng mặt trái lại làm gia tăng dị ứng, sưng đỏ cục bộ tại vị trí tiêm nhưng khỏi ngay và không ảnh hưởng đến da.

3.  Dùng chất chống oxy hóa

Đột phá thứ 3 là dùng chất chống oxy hóa (antioxidants). Đây là sản phẩm được các phương tiện thông tin đại chúng nhắc đến nhiều trong thời gian gần đây. Hợp các chất này có tác dụng chống lão hóa bằng cách “tìm và diệt” các gốc tự do gây hại cho cơ thể, hay còn gọi là các phân tử không ổn định có từ nhiều nguồn khác nhau như: phơi nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường và do ăn uống, hậu quả làm cho da xuống cấp nhanh. Sản phẩm chống oxy hóa rất đa dạng và có bán tại các cửa hàng dược phẩm như: CoQ10, vitamin C và vitamin E hay chế phẩm từ hạt cà phê. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, chiết xuất từ hạt cà phê làm giảm đáng kể việc xuất hiện các nếp nhăn mà không gây dị ứng hay kích ứng da và được xem là sản phẩm thân thiện mang tính môi trường cao. Ngoài ra, còn có các sản phẩm như kem dưỡng da có chứa chất chống oxy hóa và nhiều sản phẩm y tế khác.

4. Sử dụng peptides Glass molecules on a chemistry chartPeptides là các phân tử protein siêu nhỏ có khả năng kích thích sự sản xuất collagen của da. Theo nghiên cứu của Viện Y học Quốc gia Mỹ (NIH) thì thành phần có trong các loại sản phẩm peptides như: Matrixyl (palmitoyl pentapeptide-3) và sản phẩm Argireline (acetyl hexapeptide-3) có khả năng tạo tái tạo da giống như Botox, ức chế bài tiết các chất truyền dẫn thần kinh, hạn chế việc tạo nếp nhăn của cơ mặt, đồng thới đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da, tạo ra làn da khỏe mạnh và mới mẻ hơn. Các nghiên cứu về peptides hiện vẫn đang được tiến hành, đặc biệt là bổ sung vào cho các sản phẩm chống lão hóa da giúp da luôn luôn hấp dẫn mà không để lại các phản ứng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe của con người, được thương phẩm dưới dạng kem hay chất độn nâng mặt.

5. Vitamin A

6-dot-pha-trong-linh-vuc-chong-lao-hoa-da-4Viatmin A là một trong số những hoạt chất được y khoa quan tâm và ứng dụng từ lâu, dùng cho mục đích chống lão hóa, đặc biệt là chất dẫn xuất từ vitamin A, có tên là Retinoid. Retinoid có khả năng chống lão hóa thông qua cơ chế tăng sinh và làm giảm sự đứt đoạn collagen của da.

6-dot-pha-trong-linh-vuc-chong-lao-hoa-da-5

Theo nghiên cứu của Đại học Michgan công bố trên tạp chí Archives of Dermatology số tháng Năm,  nếu sử dụng kem dưỡng da có chứa 0,4% retinol, 3 lần/ tuần, trong vòng 24 tuần sẽ làm giảm đáng kể các nếp nhăn so với nhóm đối chứng dùng kem không có chứa retinol. Trong số những người tham da nghiên cứu có người tuổi cao tới 87 nhưng loại kem retinol này vẫn phát huy tác dụng, vì vậy liệu pháp nói trên rất phù hợp cho đối tượng, bất kể tuổi tác già hay trẻ.

6. Kem chống nắng chống lão hóa 6-dot-pha-trong-linh-vuc-chong-lao-hoa-da-6

Đây là đột phá thứ 6 trong lĩnh vực chống lão hóa da, trong đột phá này phải kể đến hai kỹ thuật nổi bật là công nghệ chống nắng Helioplex, có khả năng hỗ trợ làm cho các thành phần chống nắng hiệu quả và hai là tác nhân chống nắng mới có tên Mexoryl SX (ecamsule). Mọi người đều biết sự nguy hiểm của tia tử ngoại hay tia cực tím UVB, nhưng lại ít quan đếm đến việc phòng tránh tác hại của tia UVA. Nó có khả năng xuyên qua da, làm tổn thương các thành phần collagen và elastin nằm sâu trong da và cuối cùng đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

Các loại kem chống nắng rất hiệu quả trong việc ngăn chặn tác hại của tia UVB bằng cách hạn chế các “sóng dài” và nhưng chất lượng lại không ổn định và không kéo dài. Nhưng sản phẩm Mexoryl SX (ecamsule) và Helioplex đã khắc phục được nhược điểm này, được bổ sung thêm các hoạt chất chống nắng như avobenzone và oxybenzone nên tính năng ổn  định, không bị phân hủy trong thời gian dài và có tác dụng tốt trong việc bảo vệ da trước nguy cơ phá hủy của các tia UVA nên có lợi cho sức khỏe, và hạn chế tối da nguy cơ mắc bệnh ung thư da.

KHẮC HÙNG (theo Web MD)

Trà xanh có những tác dụng không nhỏ đối với sức khỏe

Ai cũng biết, trà xanh có những tác dụng không nhỏ đối với sức khỏe. Một chén trà mỗi sáng có thể hạn chế sự phát triển của căn bệnh ung thư, giúp điều trị căn bệnh tim mạch, giúp lợi tiểu, giúp tiêu hóa tốt…

Một chén trà mỗi sáng cũng giúp bạn nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực và phòng chống bệnh tật.

1. Giảm cân

Trà xanh giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể, chuyển hóa mỡ thành năng lượng, và giải phóng năng lượng ra bên ngoài. Sở dĩ như vậy mà những người béo phì thường lựa chọn cách uống trà xanh để giải nhiệt trong những ngày hè này sau những bài tập thể dục giảm cân.

2. Ngăn ngừa quá trình lão hóa

Trong trà xanh có chứa những chất tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa các bệnh như ung thư, tim mạch. Trong trà xanh còn chứa những chất giúp kích thích cơ thể bổ sung cholesterol tốt, và thải loại ra những cholesterol xấu.

che-xanh

3. Trị mụn

Nhiều loại mỹ phẩm giúp làm đẹp tự nhiên và trị mụn hiệu quả sử dụng những thành phần có trong trà xanh. Sử dụng trà xanh làm nước rửa mặt giúp da mặt sát khuẩn, ngăn ngừa và trị mụn rất hiệu quả. Nếu bạn đang trong thời kì đèn đỏ thì một cốc trà xanh mỗi ngày là rất tốt cho việc chăm sóc làn da không bị mụn.

4. Làm sạch răng miệng

Trà xanh có chữa những chất diệt khuẩn không chỉ tốt cho da mà còn tốt cho răng miệng, uống trà xanh mỗi ngày bạn còn ngăn ngừa được tình trạng sâu răng.

5. Chống lão hóa và cải thiện trí nhớ

Bạn đang bước sang độ tuổi 40, độ tuổi mà bạn cảm thấy mình không còn minh mẫn như xưa nữa, hãy bổ sung trà xanh mỗi ngày để giúp chống lão hóa da và cải thiện trí nhớ. Bạn sẽ thấy hiệu quả hơn hẳn so với những người cùng lứa tuổi đấy.

6. Giảm nguy cơ ung thư

Trong nước chè xanh có chất catechin có tác dụng giảm nguy cơ gây ung thư, giảm kích thước khối u, tác dụng chống phóng xạ, giảm lượng đường trong máu, giảm cholesterol, diệt khuẩn, diệt virut cúm, chống hôi miệng.

7. Chống cúm

Vitamin C có trong nước chè xanh làm tăng sức đề kháng, chống cúm. Vitamin nhóm B trợ giúp cho quá trình trao đổi cacbon hydrat. Flavonoid có tác dụng giảm huyết áp, tăng độ bền vững thành mạch.

8.. Chống oxi hóa mạnh

Chè xanh chứa một chất chống oxi-hóa mạnh có thể diệt các gốc tự do. Chính nhờ chất chống oxi hoá mạnh này mà trà xanh có nhiều ảnh hưởng tốt khác ngoài việc bảo vệ các tế bào da. Nước chè tươi đặc còn có chất diệt khuẩn, sát trùng mạnh, nên dùng để rửa mặt, trị mụn ,rất có hiệu quả.

9. Giảm lượng đường trong máu

Trong nước chè xanh cũng có chất Polysaccarides làm giảm lượng đường trong máu, vitamin E tác dụng chống ôxy hóa và hạn chế lão hóa. Chất theamin tạo cho nước chè xanh có hương vị đặc biệt.

10. Lợi tiểu, giảm huyết áp

Uống trà giúp lợi tiểu và giảm sung, ức chế sự hấp thu của tiểu quản thận, kích thích trung khu vận động của huyết quản, gia tăng độ lọc của thận, từ đó có tác dụng lợi tiểu. Ngoài ra, hóa chất hỗn hợp trong trà còn có tác dụng tốt trong việc giảm huyết áp, những bệnh nhân cao huyết áp rất thích hợp uống trà đậm vừa phải.

11. Phòng chống bệnh tim

Hợp chất trong trà có hiệu quả tăng cường độ đàn hồi của cơ tim, giảm lượng mỡ trung tính và cholesterol trong máu; vitamin C và P cũng có tác dụng xúc tiến vào bài tiết cholesterol. Caffeine, theophylline và pentoxifylline có trong trà kích thích tim một cách trực tiếp, mở rộng huyết quản, để máu có thể truyền vào tim một cách đầy đủ.

12. Tăng cường khả năng sinh dục

Trà cũng có lợi cho việc tăng cường khả năng tình dục. Trong trà có chứa 20 – 30% hợp chất có thể ức chế và giết khuẩn, ngăn ngừa cơ quan sinh dục bị viêm. Một ví dụ nữa là hương vị trà có tác dụng hưng phấn thần kinh, chống mệt mỏi.

Tuy nhiên, cần lưu ý khi sử dụng chè xanh: không nên uống lúc đói vì chất tanin dễ gây kích ứng niêm mạc dạ dày. Nước trà xanh dễ thiu cho nên khi rửa trà phải thật sạch, chần nước thật sôi và không nên uống nước chè xanh đã để qua đêm. Với những người thần kinh nhạy cảm, khó ngủ thì không nên uống trà vào buổi tối, vì chất cafein trong chè xanh sẽ gây kích thích làm mất ngủ.

Theo giáo dục