Tag Archives: chia sẻ

Giải tỏa tốt khi giận dữ

Ở công sở, chúng ta nên kiềm chế cảm xúc, đừng để nó tự do thể hiện, nó sẽ làm xấu hình ảnh và ảnh hưởng không tốt đến sự nghiệp của bạn. Có 10 cách để “trị” cơn giận, bạn đã biết chưa?

1. Xem lại mình
Người đồng nghiệp cùng phòng chỉ trích cách làm việc thiếu chuyên nghiệp và dềnh dang của bạn, trước khi định cáu giận với anh ta, hãy xem lại mình, có phải bạn như thế thật không? Nếu anh ta nói đúng thì bạn nên cảm ơn anh ấy đã chỉ cho bạn những điểm yếu của mình.

2. Chia sẻ
Bí mật của các cơn giận là phải được trút ra mới hả. Vậy, thay vì trút ra những lời nóng giận với “đối thủ”, bạn hãy tâm sự, kể lể với người đồng nghiệp thân. Như vậy, bạn vừa tránh được một cuộc cãi vã không đáng có, vừa nhận được những lời khuyên tốt từ đồng nghiệp.

bi-quyet-giai-toa-con-gian-du

3. Thư giãn để lấy lại bình tĩnh
Trong cuộc họp nội bộ, khi có ai đó đánh giá thấp phong cách quản lý của bạn hay chỉ trích cách làm việc của bạn, đừng vội phản ứng một cách giận dữ. Hãy lấy lại sự bình tĩnh bằng vài phút thư giãn ngoài ban công và một tách trà nóng giúp đầu óc tỉnh táo. Khi đã bình tĩnh, con người ta ăn nói khôn ngoan hơn.

4. Áp dụng nguyên tắc “10 giây”
Bạn đang “bí bách”, bức bối trong lòng và chỉ muốn “xả” hết ra cho hả, hãy áp dụng cách hạ nhiệt bằng cách hít thở sâu và nhẩm đếm từ 1 đến 10. Đếm xong số 10 thì sự minh mẫn cũng quay trở lại.

5. Tìm niềm vui trong công việc
Đừng làm xấu hình ảnh của mình bằng cách đấm bàn, đá ghế, hò hét loạn xạ hoặc hầm hập như một quả bom. Nên nhớ bạn đang ở trong một môi trường tập thể với những mối quan hệ phức tạp. Hãy quay trở lại với công việc, biết đâu, những cuốn hút chuyên môn sẽ giúp bạn quên đi cơn nóng.

6. Hỏi rõ trước khi phản ứng
Khi gặp điều không ưng ý, đừng vội “đốp” lại ngay. Hãy hỏi lại người nói xem ý họ định nói gì, nhỡ đâu bạn hiểu nhầm ý họ thì sao. Khi bạn đã bình tĩnh hỏi lại, người kia có thể cũng thấy mình hơi quá lời, và nói lại với ý nhẹ nhàng hơn, vậy là mâu thuẫn đã được hóa giải một cách đơn giản.

7. Nhận dạng vấn đề
Hãy cảnh giác, có thể người ta biết rằng bạn nóng tính, nên tìm cách chọc tức để làm hỏng hình ảnh của bạn. Đừng mắc bẫy nhé. Nếu họ thích vặn vẹo bạn trong cuộc họp, hãy lường trước mọi câu trả lời và cho họ thấy rằng bạn chẳng “ngán” ai cả. Xác định được vấn đề và tìm hướng giải quyết chính là chìa khóa để hóa giải cơn giận.

8. Uốn lưỡi 7 lần trước khi nói
Bạn vẫn định cho nổ tung cơn giận ra vì nếu cứ yên lặng mãi, bạn sẽ điên mất. Vậy trước khi mở lời, thử nghĩ xem nếu mình nói câu này ra, người nghe sẽ cảm thấy thế nào. Nếu mình phải nghe những câu đó, mình sẽ phản ứng ra sao. Cân nhắc thật kỹ trước khi nói, bởi cái gì đã nói ra không rút lại được đâu.

9. Đừng tự gây họa
Bạn biết cô đồng nghiệp ngồi cạnh không thích bị làm phiền, sao còn cứ mượn đồ của cô ấy, khiến cô ấy nổi cáu và nói những câu không hay, làm bạn bực mình? Bạn biết anh chàng kia không biết đùa, ai động trêu tí là la ó, vậy sao bạn còn thích chọc ngoáy anh ta? Bạn đã biết cô nàng kế toán của công ty hay soi mói, chỉ trích, vậy thì hãy tránh xa cô ta ra. Đừng tự gây cho mình những mâu thuẫn.

10. Xin lỗi
Sau khi đã nguôi giận, nếu thấy mình đã làm gì thất thố, bạn nên xin lỗi mọi người xung quanh, những nạn nhân vô tình cũng phải chịu cơn giận của bạn, thậm chí xin lỗi cả người đã làm bạn tức nữa. Phương pháp dĩ hòa vi quý này rất có lợi: thứ nhất, nó khiến “đối thủ” của bạn thấy ngượng ngùng; thứ hai, mọi người sẽ thông cảm với bạn hơn, vì lúc đó bạn đang nóng mà; thứ ba, bạn sẽ suy nghĩ lại và thấy, hành động giận dữ là sai lầm.

Bạn thấy đó, ở công sở, chữ NHẪN vô cùng quan trọng. Biết nín nhịn không phải là nhu nhược, đó chính là cách để bạn thể hiện bản lĩnh và sự mạnh mẽ của mình trước mọi người. Bạn nên nhớ, người ta đã từng đúc kết: “Phải mất nhiều năm để tạo dựng được danh tiếng, nhưng chỉ cần vài giây để hủy hoại tất cả”.

Nguồn sức khỏe

Chia sẻ cách đi bộ giảm cân của Thùy Dương

Đi bộ thường xuyên là lựa chọn đầu tiên của Dương, cô bạn chia sẻ: “Hình thức giảm cân này mình chọn bởi nó rất dễ thực hiện, mình có thể tập luyện tại bất kỳ ở đâu, bất cứ lúc nào”.
Giảm cân nhờ đi bộ đúng cách

Cứ đến cuối năm là Thùy Dương (28 tuổi, freelancer – nghề tự do) lại “đầu tắt mặt tối” với hàng núi công việc. Mặc dù bận bịu như vậy, lại cộng với việc phải chăm sóc gia đình nhưng chưa bao giờ bạn bè nghe Dương phàn nàn hay kêu mệt mỏi. Một điều nữa khiến bạn bè khâm phục ở Dương là cho dù bận đến đâu Dương vẫn dành thời gian chăm sóc bản thân và giữ cho mình một vóc dáng quyến rũ.

So với một năm trước đây, bạn bè phải công nhận Dương bây giờ xinh hơn rất nhiều. Hỏi bí quyết thì Dương tủm tỉm: “Đó là nhờ mình đã giảm cân, giữ dáng ‘triệt để’ đó”.

Trước đây, Dương khá “tròn trịa” và cảm thấy không mấy tự tin về thân hình của mình. Sau khi được một chị chia sẻ về cách đi bộ giảm cân, Dương đã áp dụng và cảm thấy khỏe hơn rất nhiều.

Dương chia sẻ: “Mình chọn hình thức giảm cân này bởi nó rất dễ thực hiện, mình có thể tập luyện tại bất kỳ ở đâu, bất cứ lúc nào”.
di-bo-dung-cach-giu-duoc-dang-xinh-truoc-tet-tay
Đi bộ có nhiều kiểu: đi bộ “vùng vằng” để vận động tay chân thư giãn gân cốt sẽ khác với đi bộ nhẹ nhàng, gia tăng sức dẻo dai của cơ thể. Và đi bộ để giảm cân đốt cháy năng lượng dư thừa cũng sẽ khác.

Thùy Dương nhấn mạnh rằng, nên đi bộ theo cách đo thời gian hơn là lẩm nhẩm đếm số vòng công viên nơi mình đi bộ ngang qua. Bởi định mức này đôi lúc trở thành gánh nặng khiến mình phải gắng sức thực hiện. Mỗi lần đi bộ giảm cân, mình luôn ghi nhớ một điều rằng phải tạo cho mình một tâm trạng, phong thái nhẹ nhàng, thoải mái, loại bỏ hết những căng thẳng, khó chịu sang một bên.

Trong một vài ngày đầu chưa quen, việc đi bộ liên tục khiến việc co duỗi cơ bắp của Dương bị mỏi, khớp căng đau, nhức… “Lúc này Dương chú ý giảm vận động hơn, nếu trước đi nhanh thì giờ nên đi chậm hoặc ngừng lại nghỉ ngơi”, Dương nói.

Cũng theo kinh nghiệm của Dương thì đi bộ đúng cách là tạo bước đi thật tự nhiên sao cho mặt lòng bàn chân không va chạm mạnh xuống mặt đất. Đầu tiên gót chân nhẹ nhàng đặt xuống đất trước rồi mới đến ngón chân cái. Người tiến về trước theo phương ngang và luôn giữ cân bằng trọng tâm cơ thể ở giữa.

30 phút đi bộ mỗi ngày giúp mình thoải mái và xinh tươi hơn.

Cô bạn lưu ý rằng đi bộ chậm tốt hơn đi bộ nhanh. Bởi điều này làm giảm nguy cơ viêm khớp cũng như giảm chấn thương cho các khớp hơn. Với việc đi bộ chậm trong thời gian dài, Dương đã giảm được cân và có vóc dáng rất đẹp.  Giờ đây, Dương vẫn giữ thói quen đi bộ mỗi ngày nhưng việc đi bộ bây giờ nhằm mục đích giữ dáng và để khỏe mạnh.

“Vậy là 30 phút đi bộ mỗi ngày giúp mình thoải mái và xinh tươi hơn”, Thùy Dương bật mí.

Kiểm soát “đầu vào” tốt mới khiến “đầu ra” được ưng ý

Bên cạnh phương pháp đi bộ đó, Dương còn lên một lịch trình ăn uống cho mình: “Cần kiểm soát tốt vấn đề ăn uống (giảm đầu vào) trước khi bắt đầu tăng cường vận động”.

Tuy nhiên, cô bạn nhấn mạnh rằng đi bộ cũng phải có bài, đúng cách bởi có nhiều người (ngay cả bạn của Dương) sau một thời gian đi bộ không thấy giảm cân, mà ngược lại cân nặng lại tăng dần đều.

Dương chia sẻ rằng: “một trong những lý do khiến bạn của mình tăng cân vù vù sau thời gian đi bộ là vì họ đã “ăn không phanh” để bù lại nguồn năng lượng mất đi trong lúc vận động. Khi đi bộ, chúng ta đã đốt cháy một lượng calo thế nên nếu không biết kìm hãm nhu cầu bổ sung năng lượng ngay sau đó thì tăng cân là chuyện bình thường”.

Thực đơn đi kèm với thói quen đi bộ giữ dáng của Dương bao gồm nhiều loại thức ăn nhẹ, dễ tiêu hóa như rau xanh, trái cây,… Dương không bao giờ bỏ bữa sáng, ăn các bữa chính đúng giờ. Ngoài ra, Dương không có thói quen ăn đêm, những lúc đói giữa các bữa chính, Dương thường ăn hoa quả và uống nhiều nước là chính. Bên cạnh đó, 1 hộp sữa chua vào buổi sáng và chiều muộn là thực đơn lý tưởng để giữ vóc dáng cho cô bạn: “Sữa chua giúp mình không lo tăng cân sau mùa đông lạnh kéo dài”.

Đặc biệt là vào những ngày cuối năm Dương càng nghiêm chỉnh thực hiện “quy tắc” đi bộ và ăn uống của mình.

Dương nói: “Thực ra, chăm sóc bản thân là điều quan trọng hơn bao giờ hết, nhất là trong những ngày cuối năm này, vì cơ thể có khỏe mạnh mới đủ sức để chống cự với áp lực công việc xung quanh mình. Hãy bắt đầu lắng nghe tiếng nói của cơ thể và lập kế hoạch giữ dáng cho bản thân. Một cơ thể khỏe, đẹp hẳn sẽ khiến mình tự tin và năng động hơn rất nhiều”.

Phình động mạch chủ dẫn đến tử vong

Phình động mạch chủ bụng là bệnh có tỉ lệ tử vong rất cao khi có biến chứng. ThS-BS Lê Thanh Phong, Trưởng Đơn vị Phẫu thuật Mạch máu Bệnh viện ĐH Y Dược TPHCM, phân tích về bệnh này.

phinh_dong_mach

Xin BS cho biết thông tin về căn bệnh này?

– BS Lê Thanh Phong: Động mạch chủ (ĐMC) là một động mạch chính của cơ thể bắt đầu sinh ra từ tim, đi trong lồng ngực xuống bụng. Phình ĐMC bụng là sự dãn to phần trong ổ bụng của ĐMC. Phình càng lớn, nguy cơ vỡ càng cao. Cụ thể: đường kính túi phình nhỏ hơn 5 cm thì nguy cơ vỡ mỗi năm ước tính nhỏ hơn 3% nhưng lớn hơn 7 cm thì nguy cơ vỡ mỗi năm sẽ 20%-40%. Khi bị phình, thành ĐMC bụng dễ vỡ và vỡ thì gây mất máu nặng, dẫn đến hy vọng sống của bệnh nhân rất mong manh.

Qua thực tiễn điều trị, tỉ lệ tử vong với căn bệnh này được ghi nhận như thế nào?

– Theo các số liệu trong nước, tỉ lệ tử vong ở người bị vỡ phình ĐMC bụng rất cao, khoảng 90% trường hợp.

Vậy những dấu hiệu nào giúp người bệnh tự nhận biết phình ĐMC bụng để sớm được can thiệp?

– Đây là bệnh có thể tiến triển âm thầm không triệu chứng trong nhiều năm nhưng đột nhiên vỡ bất kỳ lúc nào. Cái khó là ở chỗ bệnh thường không có dấu hiệu hay triệu chứng gì, đôi khi bệnh nhân có thể tự sờ được một khối to ở bụng, đập theo nhịp tim nhưng trong đa số trường hợp, bệnh được phát hiện tình cờ khi làm chẩn đoán cho các bệnh khác như siêu âm bụng, siêu âm mạch máu  hoặc chụp cắt lớp điện toán vùng bụng (CT).

Siêu âm là phương pháp đơn giản nhất cho phép chẩn đoán được bệnh. Chụp cắt lớp điện toán bụng có cản quang (CT Scan) là phương tiện chẩn đoán chính xác hơn. Qua đó, thầy thuốc có thể lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Với một căn bệnh nguy hiểm như vậy thì khả năng điều trị hiện như thế nào?

– Khi kích thước túi phình bằng hoặc lớn hơn 5 cm thì phải phẫu thuật. Hiện đang có 2 phương pháp điều trị là mổ hở và đặt stent. Mổ hở là phương pháp thay túi phình ĐMC bằng 1 ống mạch máu nhân tạo. Đây là một phẫu thuật lớn, mất máu nhiều, đường mổ dài, gây đau sau mổ và thời gian nằm viện lâu. Gần đây, một số bệnh viện đã áp dụng đặt stent (can thiệp nội mạch) như là một phương pháp điều trị tương đương với mổ mở cho những bệnh nhân phù hợp. Phương pháp điều trị này ít xâm lấn, ít đau, ít mất máu và thời gian hồi phục nhanh nhưng cho kết quả ngắn hạn và trung hạn tương đương với mổ hở.

Như vậy thì thể trạng bệnh nhân có là việc cần quan tâm khi lựa chọn phương pháp điều trị trong trường hợp này?

– Có chứ. Bởi tuy có nhiều ưu điểm và đem lại cơ hội sống còn cho nhiều bệnh nhân nhưng không hẳn đặt stent sẽ tốt hơn mổ hở. Hai phương pháp điều trị này bổ sung cho nhau vì đều có những ưu điểm và hạn chế riêng. Bệnh nhân có thể trạng tốt thì mổ hở sẽ phù hợp hơn vì kết quả về lâu dài là rất tốt nhưng thể trạng kém và có thể có biến chứng nguy hiểm khi mổ hở thì đặt stent lại là lựa chọn hợp lý, có thể chữa lành bệnh với nguy cơ sau mổ thấp hơn.

Nên siêu âm bụng

Phình ĐMC bụng thường gặp ở nam giới trên 60 tuổi, hút thuốc lá, tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, có bệnh tắc mạch ngoại biên hoặc có người thân bị mắc bệnh phình ĐMC bụng. Bệnh xơ vữa mạch là nguyên nhân chính của bệnh này.

Việc phát hiện bệnh trước khi vỡ phình ĐMC là rất khó nhưng hết sức cần thiết. Khi chúng ta sờ thấy có một khối to ở bụng đập theo nhịp tim thì nên đến bệnh viện để siêu âm. Nam giới trên 60 tuổi, đặc biệt là những người có yếu tố nguy cơ tim mạch, nên siêu âm bụng để xem có mắc bệnh này hay không. Khi đã xác định có phình ĐMC bụng nhưng chưa có chỉ định mổ thì cần được theo dõi định kỳ mỗi 3 tháng hoặc 6 tháng bằng siêu âm cho đến khi có chỉ định.

Theo 24h

Không hẳn uống vàng là có lợi cho sức khoẻ

Giờ đây mốt ăn vàng, uống vàng đang trở thành một trào lưu. Nhưng thứ kim loại quý hiếm này có thực sự giúp bồi bổ cơ thể, làm người ta khỏe hơn hay có tác dụng ngược lại.

Đua nhau ăn, uống vàng

Vàng được xem là biểu tượng của sự vương giả, quyền quý. Với những đặc tính hiếm có của mình vàng đã chinh phục sở thích của rất nhiều người. Không chỉ dùng để trang sức, giờ đây mốt ăn vàng, uống vàng còn trở thành một trào lưu. Nhiều người đua nhau ăn hay uống thứ kim loại quý hiếm này mà chẳng hiểu tác dụng thực sự của nó đến đâu đối với sức khoẻ.

Các thực phẩm chứa vàng được dịp tung ra thị trường với đủ chủng loại nhằm đáp ứng trào lưu này như bánh dát vàng, rượu vàng, gel tắm chứa bột vàng, sữa rửa mặt tinh chất vàng, mặt nạ vàng và đến cả thuốc hoàn tán cũng rắc thêm mọt lớp vàng mỏng ở bên ngoài.

Dân sành điệu không chỉ ăn vàng mà còn rủ nhau đi uống rượu vàng. Trên thị trường hiện nay có đến hơn chục thương hiệu rượu (chủ yếu hàng nhập khẩu) được quảng cáo có pha bột vàng hoặc vụn vàng. Để sở hữu được những loại bánh dát vàng hay một chai rượu chứa vàng, không ít người đã phải bỏ ra vài triệu đồng đến hàng chục triệu đồng mà không hề đắn đo gì. Vì đơn giản họ chỉ nghĩ rằng ăn vàng, uống vàng thì sẽ cung cấp một vi lượng Au tốt cho đường tiêu hoá.

Đặc biệt, với các quý ông việc sử dụng thức ăn, đồ uống có chứa vàng còn được xem như một cách để chứng tỏ đẳng cấp. Vàng còn được đưa vào đồ ăn, thức uống như một thứ gia vị với niềm tin rằng đã là kim loại quý hiếm thì sẽ có lợi cho sức khoẻ của con người.

khong_han_uong_vang_la_tot

Nhiều người nghĩ uống rượu vàng sẽ có lợi cho sức khỏe nhưng không hẳn vậy. (Ảnh minh họa)

Giá trị thực của vàng với sức khỏe

TS. Vũ Đắc Lợi, Phó viện trưởng Viện Hoá học cho biết, rất nhiều tài liệu khoa học trên thế giới đã khẳng định vàng kim loại không có tác dụng đối với cơ thể. Lý do vì vàng trơ về mặt hoá học, không tan trong axit, đơn axit như axit clohydric. Trong khi đó trong dạ dày của chúng ta có PH từ 2 – 2,5, hàm lượng axit clo trong dạ dày bằng 1 phần 1.200 lần so với axit clohyđric đậm đặc. Nhưng vàng lại không tan trong axit clohyđric đậm đặc, do vậy vàng không thể tan trong dạ dày. Điều này khẳng định nếu chúng ta ăn vàng, uống vàng kim loại cơ thể hoàn toàn không thể hấp thu được và sẽ đào thải ra theo đường tiêu hoá.

Cập nhật thông tin từ Trung tâm chống độc, Bệnh viện Bạch Mai, đến nay Việt Nam chưa có trường hợp nào ngộ độc vì vàng kim loại. Còn theo quy định của Codex (Uỷ ban đánh giá tiêu chuẩn thực phẩm Quốc tế), vàng là phụ gia thực phẩm mang màu, có ký hiệu là E175. Vàng là một nguyên tố trơ về mặt hoá học nên trong quá trình sử dụng vàng không thể hấp thu vào cơ thể, vàng chỉ thể hiện tính mang màu để tạo ra sản phẩm có màu.

Cũng theo quan điểm của TS. Vũ Đắc Lợi, vàng kim loại không có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều thú chơi như uống rượu vàng, ăn bánh vàng, nhưng khó ai có thể đảm bảo chất lượng của những loại vàng trong những sản phẩm này có phải là vàng tinh khiết hay không. Nếu chúng ta sử dụng những loại vàng không tinh khiết rất dễ xảy ra nguy cơ ngộ độc. Vì khi vàng không tinh khiết rất dễ dính các nguyên tố kim loại nặng như: nicken, thiếc, chì… Những nguyên tố này khi chúng ta sử dụng gây ra hiện tượng ngộ độc kim loại rất nguy hiểm.

Vì vậy TS. Vũ Đắc Lợi có lời khuyên đối với người tiêu dùng: Hãy nhớ vàng kim loại không có tác dụng đối với cơ thể. Nếu mua sản phẩm cần tránh những loại không phải là vàng tinh khiết mà chỉ là màu vàng. Đừng nghĩ vàng là một nguyên tố quý hiếm thì có khả khả năng chữa bệnh. Vàng không phải là vi chất hay siêu vi chất cần thiết đối với cơ thể con người.

Ông ví von cụ thể như 1 chiếc xe ô tô có giá trị hàng chục tỷ đồng nhưng không đi được dưới hồ, trong khi đó một chiếc thuyền chỉ có giá 500 nghìn đồng lại vẫn hoàn toàn có thể đi được dưới hồ. Vì vậy, chúng ta cần phân biệt rõ giá trị vật chất và giá trị sử dụng.

Một lần nữa chúng ta cần nhớ, mặc dù vàng là một thứ kim loại quý hiếm nhưng việc ăn vàng, uống vàng không hề mang lại lợi ích gì cho sức khỏe.

Theo 24h

Không ăn sáng mà chỉ uống sửa không tốt cho sức khoẻ

Tôi là đàn ông đã có gia đình và hai con. Tôi có thói quen 2 năm nay là mỗi buổi sáng trước khi đi làm không ăn sáng mà uống một ly sữa tươi hâm nóng. Vậy về lâu dài có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không?

Tôi làm công việc văn phòng nên không tốn nhiều sức lực lắm, hiện tại sức khỏe vẫn rất tốt. Tôi không biết nếu tiếp tục giữ thói quen này về lâu về dài có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe không?

khong_an_sang_chi_uong_sua_anh_huong_suc_khoe

Sinh bệnh do bữa sáng chỉ uống sữa

Trả lời:

Thói quen chỉ uống sữa nhưng không ăn sáng nếu kéo dài năm này qua tháng khác không có lợi cho sức khỏe của người đã trưởng thành vì nhiều lý do:

– Cơ thể cần nhiều năng lượng và dưỡng chất sau một đêm dài tốn nhiều cho tiến trình phục hồi trong giấc ngủ. Người không ăn sáng đầy đủ là tự gây rối loạn biến dưỡng.

– Thiếu bữa điểm tâm là một trong các lý do khiến dạ dày xuất tiết nhiều dịch vị trong buổi sáng nên dễ bị viêm loét dạ dày.

– Lượng canxi trong ly sữa không có chất đạm đi kèm của các món ăn khác, có thể gây kích ứng cho đường tiêu hóa khi dùng dài lâu.

Với tập quán dinh dưỡng của xứ mình, bữa điểm tâm vừa đa dạng vừa ngon miệng, tại sao lại chỉ uống mỗi ly sữa cho uổng phí?

Theo 24h

Cách khắc phục bệnh di ứng với tinh dịch

Khi bị dị ứng với tinh dịch, người phụ nữ thường có những biểu hiện như hơi đỏ lên ở niêm mạc âm đạo, kèm theo ngứa và sưng nề, có khi phát ban…

Em có chuyện này khá rắc rối và mong được bác sĩ giải thích giúp em. Em năm nay 24 tuổi, kết hôn được 2 tháng. Em vẫn biết “chuyện vợ chồng” hồi mới đầu thường không thuận lợi lắm nhưng em lại không thấy có rắc rối gì nhiều. Điều duy nhất khiến em không thoải mái là cứ sau khi kết thúc là em thấy ngứa, thậm chí có hôm ngứa vô cùng khiến em phải chạy vào nhà vệ sinh để rửa và gãi. Nhưng hôm nào anh dùng bao cao su ngay từ đầu thì em lại không cảm thấy ngứa.

Những ngày đầu em nghĩ có thể do vợ chồng em làm mạnh quá nhưng sau đó cho dù rất nhẹ nhàng thì em cũng vẫn ngứa.

Bác sĩ cho em hỏi như vậy là em bị làm sao? Vợ chồng em thường giữ vệ sinh rất sạch sẽ nên chắc không thể do viêm nhiễm được (em cũng không có biểu hiện của viêm nhiễm hay nhiễm trùng âm đạo). Mong bác sĩ ta vấn giúp em. Em xin cảm ơn! (Hồng Liên).

BS. Hoa Hồng tư vấn:

Tình trạng nhiễm trùng âm đạo do quan hệ tình dục (nhất là với những người mới quan hệ tình dục) rất có thể xảy ra. Lúc này, bệnh thường có biểu hiện ngứa “vùng kín”, âm đạo có dịch bất thường, có mùi hôi…

Tuy nhiên, bạn chỉ có biểu hiện ngứa sau khi kết thúc cuộc “giao ban”, hôm nào chồng đeo bao cao su thì không bị ngứa và không có dấu hiệu viêm nhiễm, khó chịu ở “vùng kín” trước đó thì rất có thể bạn bị dị ứng tinh dịch của chồng. Theo như mô tả của bạn thì dường như chỉ khi nào tiếp xúc với tinh dịch của chồng bạn mới bị ngứa, thậm chí rất ngứa.

cach_khac_phuc_di_ung_tinh_dich_01

Nhiều người bị dị ứng khi tiếp xúc với tinh dịch

Trạng thái dị ứng với tinh dịch rất hiếm khi xảy ra, nhưng không phải là không có. Khi bị dị ứng với tinh dịch, người phụ nữ thường có những biểu hiện như hơi đỏ lên ở niêm mạc âm đạo, kèm theo ngứa và sưng nề, có khi phát ban… Nguyên nhân chính dẫ tới tình trạng dị ứng tinh dịch là do người phụ nữ bị dị ứng với protein trong tinh dịch của người đàn ông. Triệu chứng này thường xuất hiện khoảng 20 – 30 phút khi tinh trùng tiếp xúc với cơ thể người phụ nữ và có thể kéo dài vài giờ hoặc vài ngày tùy từng trường hợp.

Theo bác sĩ David Resnick, Trưởng khoa Dị ứng, Bệnh viện Presbterian, New York, ước tính có khoảng 50% phụ nữ bị dị ứng tinh dịch thường mắc những chứng bệnh dị ứng khác như dị ứng da, dị ứng thời tiết hoặc hen suyễn. Và hầu hết những chị em này đều bi dị ứng tinh dịch trong năm đầu tiên có quan hệ tình dục.

Những phụ nữ bị dị ứng tinh dịch sẽ gặp khó khăn trong việc thụ thai do cơ thể phản ứng lại với tinh dịch, cản trở tinh trùng tiếp xúc với trứng.

Để giảm thiểu tình trạng dị ứng tinh dịch, vợ chồng bạn có thể sử dụng bao cao su rong quan hệ tình dục. Đồng thời, bạn nên đi khám chuyên khoa dị ứng. Bác sĩ sẽ giúp tìm ra nguyên nhân đích thực của tình trạng này và hướng dẫn cách điều trị phù hợp để giảm bớt sự khó chịu cũng như tạo điều kiện để bạn có thể có thai một cách tự nhiên.

Theo 24h

Ngăn ngừa nổi lo rụng tóc

Hói đầu sớm, rụng tóc nhiều là bệnh rất khó chữa khỏi. Tuy nhiên, theo những nghiên cứu gần đây, bằng việc tác động trực tiếp lên cơ chế gây rụng tóc, liệu pháp cân bằng DHT có thể giúp chữa khỏi đến 80% các trường hợp rụng tóc, hói đầu…

“Phát khóc vì rụng tóc, buồn rầu vì hói đầu”

Người có tuổi rụng tóc thì không sao, ở tuổi 20 – 30 mà tóc đã rụng cả nắm mỗi khi gội, chải đầu; tóc thưa hẳn ở hai bên trán… thì đúng là thảm họa! Với nhiều bạn trẻ, chứng rụng tóc trở thành nỗi lo lắng thường trực, khiến họ mất tự tin khi đứng trước đám đông, trước người khác giới và thậm chí có bạn còn … sợ không lập được gia đình!

Tuấn, 28 tuổi, làm trong một công ty xây dựng tại Hưng Yên, cho biết: “ Nghề nghiệp của mình phải đi công trường nhiều, tắm gội cũng nay chỗ này mai chỗ kia, nên 2 năm gần đây tóc rụng đi nhiều! Nhà không ai hói đầu, nhưng tóc thưa thế này thì hói sớm mất thôi!”

Chia sẻ trên diễn đàm lamchame.com, một bạn có nickname Littlerose, 24 tuổi, “kêu gào” trong topic “Tóc rụng, sắp hói không lấy được chồng rồi các mẹ ơi…” về chứng rụng tóc kèm theo da đầu nhờn suốt mấy tháng nay mà chữa không khỏi. Cô cũng đã từng thử nhiều cách, hết tinh dầu bưởi đến xịt thuốc mọc tóc, hết uống Vitamin đến Hà thủ ô theo lời mách của nhiều người, mà vẫn chẳng ăn thua!

ngan_noi_lo_rung_toc_01

Rụng tóc – Nỗi ám ảnh của nhiều người

Bệnh không nguy hiểm nhưng khó chữa

Không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng rụng tóc nhiều và hói đầu sớm lại rất khó chữa, không có một liệu pháp hay loại thuốc nào có thể đảm bảo đáp ứng cho 100% các trường hợp bệnh. Đơn giản vì rụng tóc do nhiều nguyên nhân gây nên: do thay đổi nguồn nước, do dầu gội, do dùng thuốc hoặc sau khi ốm dậy, sau khi sinh con … hay thậm chí là không có nguyên nhân nào cả; còn hói đầu chủ yếu do di truyền, nhưng ở nhiều trường hợp, chứng hói đầu sớm đến từ độ tuổi 20 với nhiều nam giới mà trong gia đình không hề có tiền sử hói đầu… Vì thế, chỉ có biết rõ nguyên nhân và nắm được cơ chế bệnh sinh để tác động vào đúng gốc rễ của bệnh mới có thể giúp chữa rụng tóc, hói đầu hiệu quả nhất!

“Mắt xích” của quá trình rụng tóc, hói đầu!

Chúng ta hãy nhìn vào cơ chế gây rụng tóc: do những tác động từ ngoại cảnh và bên trong cơ thể, xảy ra sự rối loạn chuyển hóa ở tuyến tiết dưới mỗi chân tóc. Tại đây, nồng độ hormone Dihydrotestosterone (gọi tắt là DHT) tăng cao, dẫn đến tăng tiết bã nhờn ở dưới nang tóc, khiến cho nang tóc bị bịt lại, hô hấp kém đi, chân tóc trở nên yếu và tóc dễ rụng. Với những nang tóc đã rụng mà tóc mới không mọc lại sau một thời gian nhất định sẽ teo đi, da đầu trở nên nhẵn bóng, quá trình hói đầu xuất hiện như một hậu quả tất nhiên! Những nghiên cứu gần đây cho thấy, sự gia tăng nồng độ của DHT có trong hơn 80% các trường hợp rụng tóc nhiều và hói đầu sớm! Như thế, kiểm soát được nồng độ của DHT chính là chặn được “mắt xích” quan trọng trong quá trình rụng tóc và có thể “làm chậm” cả quá trình hói đầu do di truyền tự nhiên!

ngan_noi_lo_rung_toc_02

Chính vì bỏ qua điều này nên rất nhiều liệu pháp ngăn ngừa và trị rụng tóc hiện nay tỏ ra không hiệu quả, nhất là với bệnh rụng tóc không rõ nguyên nhân và chứng hói đầu sớm, hói đầu do di truyền. Nhiều bạn trẻ đã thử rất nhiều loại thuốc khác nhau, nhưng không có tác dụng là vì thế!

Phải chữa theo cách khác

Để kiểm soát nồng độ DHT, phức hợp kẽm (Zn chelat) và L-arginine có trong Maxxhair New đóng vai trò kích thích cơ thể sản sinh Testosterone, tạo ra cân bằng tự nhiên của Testosterone và DHT trong cơ thể. Ngoài ra Biotin và L-carnitine – axit amin có chức năng phân giải lipid thành năng lượng trong ty lạp thể của tế bào vừa giúp giảm lượng dầu thừa để tạo bã nhờn, vừa tăng năng lượng và lưu thông máu đến chân tóc, kích thích tóc mọc nhanh hơn. Tác động vào hai điểm mấu chốt là giảm DHT, giảm tiết bã nhờn để ngăn tóc rụng và kích thích các nang tóc cũ mọc lên tóc mới, Maxxhair New không chỉ giúp ngăn ngừa tóc rụng mà còn làm chậm quá trình hói đầu vô cùng hiệu quả!

ngan_noi_lo_rung_toc_03

Liệu trình điều trị bằng Maxxhair New thường mất ít nhất một tháng, có thể nhanh hơn với những trường hợp rụng tóc do tóc dầu và lâu hơn với các trường hợp hói đầu. Thường sau từ 3 đến 4 tuần sẽ thấy da đầu bớt dầu, tóc bớt rụng và bắt đầu mọc ra các chân tóc mới. Và đặc biệt với các thành phần chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên nên Maxxhair New đặc biệt an toàn và không có chống chỉ định, không có tác dụng phụ!

Theo 24h

Bệnh về da thường gặp khi mang thai

Mùa xuân được coi là khoảng thời gian cho hạnh phúc nở hoa kết trái. Trong thời gian mang thai, hầu hết phụ nữ đều có thể xuất hiện bệnh trên da. Trong các bệnh da này, có một số bệnh không ảnh hưởng gì lớn cho mẹ và thai nhi, nhưng cũng có các bệnh da gây nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Bởi vậy, chúng ta cần tìm hiểu để có thái độ xử trí thích hợp khi thai phụ có bệnh trên da.

Những bệnh thường gặp

Mày đay sẩn ngứa là bệnh hay gặp nhất ở phụ nữ có thai. Bệnh thường xuất hiện vào 3 tháng cuối thai kỳ, tổn thương xuất hiện từ trên các vết rạn da ở vùng bụng, là các ban mày đay nhỏ, màu đỏ, hơi phù nề, liên kết với nhau thành đám. Trên ban có mụn nước nhỏ, sau vài tuần, ban sẩn có thể lan đến đùi, mông, ngực, cánh tay, lưng…, thường rất ngứa nhưng không nguy hại cho mẹ và thai nhi.

Bệnh xảy ra do sự căng lên nhanh chóng của thành bụng, gây tổn thương các sợi liên kết tạo ra phản ứng viêm. Một nghiên cứu cho thấy: có ADN của thai nhi là con trai trong mảnh da sinh thiết từ các ban sẩn của mẹ,  đóng vai trò như chất kích thích da gây ngứa.

cac_benh_Da_khi_mang_thai

Mày đay sẩn ngứa thường xuất hiện vào 3 tháng cuối thai kỳ. Ảnh minh họa

Điều trị: dùng thuốc mỡ steroide bôi lên vùng da bệnh từ 5 – 6 lần/ngày để giảm ngứa và phòng tổn thương lan rộng. Trường hợp nặng có thể dùng steroide, thuốc kháng histamin uống phối hợp để giảm ngứa và giúp ngủ được. Bệnh thường kéo dài khoảng 6 tuần và tự khỏi sau khi sinh khoảng 1 – 2 tuần, nhưng ngứa có thể kéo dài hơn

Sẩn ngứa nang lông thường phát vào 3 tháng giữa của thai kì, lúc đầu là các nốt màu đỏ, nhỏ, không có mủ, xuất hiện ở vai, nửa lưng trên, cánh tay, ngực và bụng tương tự trứng cá, rất ngứa. Bệnh có thể tự khỏi sau khi sinh 2 – 3 tuần.

Có nghiên cứu cho rằng bệnh do thay đổi hormon. Điều trị tương tự như trứng cá mức độ nhẹ. Có thể bôi benzoyl peroxide, uống kháng histamin chống ngứa. Bệnh không làm tăng nguy cơ đẻ non hay sảy thai.

Bệnh pemphigoide là bệnh tự miễn, thường xuất hiện trong 3 tháng giữa thai kỳ đến một thời gian ngắn sau khi sinh. Biểu hiện: ngứa dữ dội, sau đó hình thành những mảng đỏ cứng ở quanh rốn. Sau 2 – 4 tuần, các mảng đỏ này lan rộng ra, xuất hiện mụn nước và mụn mủ ở xung quanh bờ, tạo thành hình zic zắc hay vòng vèo hoặc thành đám kiểu herpes nên có tên gọi bệnh herpes ở phụ nữ có thai, lan rộng dần ra thân mình, lưng, mông, cánh tay, bàn tay và bàn chân nhưng không có ở mặt, trên đầu và trong miệng. Có đến 75 – 80% ca bệnh bùng phát mạnh lên trước sinh. Bọng nước khỏi không để lại sẹo, trừ khi có bội nhiễm. Bệnh do tự miễn dịch, kháng thể sẽ kết hợp với một típ của tổ chức liên kết trên da gây viêm, đỏ, ngứa, hình thành bọng nước. Điều trị: có thể bôi kem steroid và kháng histamin. Trường hợp nặng, cần uống steroid.

Ảnh hưởng đến thai nhi: do kháng thể đi qua rau thai nên bệnh ảnh hưởng đến thai nhi. Trẻ sinh ra có thể bị phát ban, nhưng ban thường tồn tại trong thời gian ngắn và có thể tự khỏi mà không cần điều trị. Bệnh không gây nguy cơ sảy thai hay thai chết khi lọt lòng.

Những bệnh có ảnh hưởng nặng đến mẹ và thai nhi

Chốc dạng Herpes được coi là một dạng của vảy nến thể mủ. Đến nay, chưa rõ chốc dạng Herpes có phải là bệnh riêng biệt do thai nghén hay là một hình thái vảy nến thể mủ bị nặng lên khi mang thai. Bệnh bắt đầu vào 3 tháng cuối của thai kì, tổn thương đầu tiên là những mảng đỏ ở mặt trong đùi hay bẹn, trước và sau cổ. Trên các mảng đỏ da là những mụn mủ nhỏ li ti, cụm lại thành đám và có xu hướng lan ra xung quanh. Có những mụn mủ mới xuất hiện trên nền ban đỏ gờ lên ở ngoại vi, trong khi những mụn mủ ở trung tâm xẹp xuống bong vảy và lành. Các mụn mủ lan ra thân mình và chi, nhưng rất ít khi ở mặt, bàn tay và bàn chân, nhưng cũng có thể thấy ở niêm mạc miệng và giường móng. Triệu chứng toàn thân gồm: sốt, rét run, buồn nôn, nôn, tiêu chảy và mệt mỏi. Số ít bệnh nhân bị hạ canxi, phosphat, albumin trong máu, nhất là những người có tiền sử bị suy giảm tuyến cận giáp.

Điều trị chủ yếu bằng prednisolon với liều cao 60mg/ngày để kiểm soát sự phát ban, nhưng khi kiểm soát được bệnh, cần hạ liều từ từ vì có nguy cơ tăng bệnh do hạ liều quá nhanh. Dùng kháng sinh thích hợp để chống nhiễm khuẩn da tại chỗ và nhiễm khuẩn toàn thân. Bù canxi, albumin kịp thời nếu hạ thấp.

Chốc dạng Herpes có thể gây nguy cơ cao cho thai nhi gồm: đẻ non, chết thai nên những thai phụ cần được các thầy thuốc chuyên khoa da liễu, sản khoa và nhi khoa theo dõi chặt chẽ.

Ứ mật trong gan xuất hiện vào 3 tháng cuối thai kỳ, thường thấy ở những thai phụ có thai đôi. Ngứa bắt đầu ở lòng bàn tay, bàn chân, sau đó lan ra các vùng cơ thể. Có thể thấy các ban đỏ xuất hiện trên các vết ngứa. Khoảng 10 – 15% thai phụ có vàng da, sau khi thấy ngứa 2 – 4  tuần. Các dấu hiệu kèm theo là chán ăn, mệt mỏi, phân nâu, nước tiểu thẫm, khó chịu vùng thượng vị, nhiễm khuẩn đường tiết niệu, thiếu vitaminK. Sau khi sinh, các triệu chứng ngứa và vàng da đều tự khỏi. Căn nguyên của bệnh là do rối loạn bài tiết mật, gây ứ đọng muối mật trong gan, acid mật tăng lên trong máu, làm lắng đọng trong da gây ngứa dữ dội. Nồng độ cholesterol, triglyceride và bilirubin cũng tăng lên.

Bệnh gây ảnh hưởng đến thai nhi: do thiếu khả năng điều tiết mật, gan thai nhi cũng chịu ảnh hưởng của sự ứ mật, có thể làm tăng nguy cơ sinh non và thai chết trong tử cung.

Điều trị: có thể dùng các sản phẩm làm mềm da, sữa tắm để chống ngứa. Thuốc hỗ trợ tiết mật có tác dụng giảm ngứa và tiết mật. Khám và theo dõi bởi bác sĩ chuyên khoa sản.

Theo 24h

Đa nang buồng trứng có thể gây vô sinh

da_nang_buong_trung

Buồng trứng bình thường (trên) – Buồng trứng đa nang (dưới).

Không phải ai bị buồng trứng đa nang cũng bị vô sinh nhưng hầu như nếu không phát hiện sớm thì buồng trứng đa nang là một trong những nguyên nhân gây nên sự hiếm muộn về đường con cái. Khi testosteron sinh ra trong buồng trứng quá nhiều, trứng phát dục chậm hoặc dừng phát triển khi ở giai đoạn chưa chín. Người bị mắc bệnh buồng trứng đa nang có thể kinh nguyệt ít, ít dần, không đúng chu kỳ, không thấy hiện tượng trứng rụng hằng tháng, kết hôn sau 3 năm vẫn chưa có con. Buồng trứng đa nang có một lớp vỏ dày, chắc và không có sẹo phóng noãn. Nếu không được điều trị, các nang trứng không to lên được, không vỡ được, nằm dưới lớp vỏ dày của buồng trứng. Khi siêu âm, đặc biệt là siêu âm bằng đầu dò qua đường âm đạo, sẽ thấy nhiều nang trứng kích thước dưới 10mm, phân bố như chuỗi hạt đeo cổ nằm ngay lớp vỏ buồng trứng. Phẫu thuật ổ bụng có thể phát hiện thấy vỏ màng bao quanh buồng trứng dày lên, mặt cắt cho thấy có nhiều bọc rỗng với kích thước khác nhau. Để điều trị bệnh đa nang buồng trứng có rất nhiều phương pháp nhưng trước hết là phải gây phóng noãn. Đối với phụ nữ chưa lập gia đình, chưa quan hệ tình dục, chưa muốn sinh con thì được dùng thuốc kích thích phóng noãn. Tùy thuộc vào độ dày của vỏ buồng trứng và sự đáp ứng thuốc của từng cơ thể, trứng sẽ phát triển to lên và tự vỡ. Đối với phụ nữ hiếm muộn, trước hết cho dùng thuốc kích thích phóng noãn, tiếp theo là can thiệp ngoại khoa bằng việc cắt bỏ một phần hoặc chọc thủng vài vị trí bề mặt buồng trứng bằng nội soi. Ngoài việc chọc vài điểm trên bề mặt buồng trứng để phá vỡ bức tường dày, bác sĩ thường chọc bớt một vài nang noãn phát triển dở dang trước kia để làm thay đổi nội tiết, làm tăng tác dụng của thuốc kích thích phóng noãn. Động tác này cũng giúp các nang noãn có cơ hội phát triển và lách vào những khoảng trống vừa tạo để to lên và vỡ ra ngoài. Bị mắc bệnh buồng trứng đa nang mà có thai thì cũng phải cẩn thận vì rất dễ bị sảy thai. Vì vậy, nếu có thai, hãy thông báo với bác sĩ về bệnh tật của mình để được hướng dẫn cách giữ gìn và bảo vệ thai nhi.

Theo suckhoevabuongtrung

Món ăn dinh dưỡng cho nam hiếm muộn

Hiện nay, tỷ lệ hiếm muộn do nam giới chiếm khá cao. Ngoài việc chữa trị bằng các phương pháp khoa học hiện đại, y học cổ truyền cũng góp phần đáng kể giúp các quý ông thực hiện được vai trò làm bố, đó chính là các món ăn – bài thuốc. Mời các bạn tham khảo.

hai_sam

– Bầu dục xào khổ qua: Bầu dục lợn 300g, khổ qua (mướp đắng) 300g, gia vị, hành, gừng đủ dùng. Bầu dục rửa sạch, bóc bỏ lớp màng và phần trắng bên trong, thái miếng mỏng. Mướp đắng rửa sạch, bỏ hạt thái mỏng. Cho dầu ăn vào chảo, đợi nóng cho hành phi thơm, cho bầu dục vào đảo tái rồi cho mướp đắng vào xào chín là dùng được. Món ăn này giàu vitamin C, A, E, có tác dụng giảm mỡ máu, bổ thận, tráng dương. Những người bị di tinh, ra mồ hôi trộm, hay ra mồ hôi, xuất tinh sớm nên dùng.

– Thịt dê xào tỏi: Thịt dê tươi 500g, tỏi 100g, gừng, hạt tiêu, gia vị mỗi thứ một ít. Thịt dê, tỏi rửa sạch thái miếng mỏng. Cho chảo lên bếp đổ dầu ăn phi thơm vàng một ít tỏi rồi đổ cả thịt và chỗ tỏi còn lại vào, nêm gia vị vào là được. Món ăn này giàu protein, có thể giảm cholesterol trong máu. Những người thận dương hư, liệt dương, ra mồ hôi trộm thích hợp với món ăn này.

– Hải sâm nấu mực, chim cút: Chim cút 1 con, hải sâm, mực khô 50g, hành hoa, gừng, gia vị mỗi thứ một ít. Chim cút làm sạch lông, nội tạng rửa sạch; mực và hải sâm ngâm nước cho nở, rửa sạch thái nhỏ. Cho chim cút và mực vào hầm khoảng 30 phút, sau đó cho hải sâm, gia vị vào nấu sôi là dùng được. Món ăn này có tác dụng bổ thận dưỡng huyết, cường gân tráng cốt. Những người xuất tinh sớm, di tinh do thận nên dùng.

Theo suckhoevadoisong

Làm thế nào phòng bệnh giản phế quản vào mùa lạnh

Giãn phế quản (GPQ) là bệnh hô hấp thường gặp, nhất là trong mùa lạnh, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Đây là sự giãn không hồi phục của cây phế quản. Có thể giãn ở phế quản lớn trong khi phế quản nhỏ vẫn bình thường hoặc giãn ở phế quản nhỏ trong khi phế quản lớn bình thường.

GPQ có các triệu chứng gì?

gian_phe_quan_01

Triệu chứng điển hình ở những bệnh nhân bị GPQ là ho, khạc đờm, ho ra máu. Người bệnh bị ho dai dẳng, khạc đờm mủ hằng ngày khá nhiều, hơi thở có mùi rất hôi. Đờm có 3 lớp: bọt, mủ, nhày. Có thể ho ra máu (từ ít đến nhiều). Riêng GPQ ở trẻ em, ít gặp các trường hợp ho ra máu. Triệu chứng đau ngực có thể là dấu hiệu sớm của nhiễm khuẩn phế quản ở vùng GPQ. Khi bị GPQ, bệnh nhân còn bị viêm phổi tái diễn ở vùng GPQ. Mặt khác, 1/3 số trường hợp mắc phải căn bệnh này còn có ngón tay hình dùi trống. Người bệnh sút cân, thiếu máu, yếu sức, 80% có triệu chứng đường hô hấp trên kèm theo (như viêm mũi, xoang chảy mủ). Nếu GPQ lan rộng cả hai bên rất có thể người bị tím tái, khó thở. Ở vùng phổi bị GPQ, có viêm phổi tái diễn nhiều lần, hằng năm về mùa lạnh.

Khi nghe phổi, thường xuyên có ran khu trú ở vùng có GPQ, thường là 2 đáy thổi. Nếu có tắc nghẽn phế quản kèm theo thì nghe có ran ngáy lan tỏa cả hai phổi hoặc có tiếng thở rít. Khi có ran ẩm hoặc ran nổ khu trú thường xuyên ở đáy phổi trong khi Xquang phổi lại bình thường, thì phải nghĩ đến GPQ.

GPQ hậu nhiễm khuẩn thường ở thùy trên (lao phổi, áp xe phổi).

Biến chứng thường gặp của GPQ là viêm phổi, áp xe phổi, tâm phế mạn, ngày nay ít gặp biến chứng áp-xe não, thoái hóa amilô.

Một vài triệu chứng ít gặp là:

Viêm mạch có ban xuất huyết ở ngoài da. GPQ có thể kèm theo một vài bệnh sau: viêm xoang, viêm khớp dạng thấp, viêm đại tràng mạn tính, vô sinh (vô sinh là một triệu chứng của bệnh xơ hóa kén, hội chứng rối loạn vận động rung mạo tiên phát), hội chứng móng tay vàng, bệnh tổ chức liên kết (luput ban đỏ hệ thống), viêm mạch với các xuất huyết ở da và tăng các phức hợp miễn dịch lưu hành…

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên tình trạng GPQ, đó là:

Dị tật bẩm sinh ở cấu trúc phế quản:

GPQ lan tỏa cộng với viêm xoang cộng với phủ tạng đảo lộn (vị trí của tim chuyển sang bên phải) do rối loạn hoạt động của lông tuyến phế quản.

Khuyết tật hoặc không có sụn ở phế quản nên phế quản phình ra khi hít vào, xẹp xuống khi thở ra.

Khí phế quản phì đại do khuyết tật cấu trúc tổ chức liên kết ở thành phế quản kèm theo GPQ.

Do viêm hoại tử ở thành phế quản: GPQ sau nhiễm khuẩn phổi như lao, viêm phổi vi khuẩn, virut, sởi, ho gà, do dịch dạ dày hoặc máu bị hít xuống phổi, hít thở hơi độc (khí amoniac), do nhiễm khuẩn phế quản tái diễn.

Do bệnh xơ hóa kén: Chiếm tỷ lệ 50% các trường hợp GPQ, là nguyên nhân thường gặp nhất ở châu  âu và Bắc Mỹ.

Do phế quản lớn bị tắc nghẽn: Lao hạch phế quản, hoặc dị vật rơi vào phế quản ở trẻ em, u phế quản hoặc sẹo xơ gây chít hẹp phế quản sau khi bị giập vỡ ở phế quản lớn do chấn thương lồng ngực. Dưới chỗ phế quản chít hẹp, áp lực nội phế quản tăng lên và dịch tiết ùn tắc gây nên nhiễm khuẩn mạn tính tại chỗ rồi phát triển thành GPQ.

Do tổn thương xơ hoặc u hạt co kéo thành phế quản: lao phổi xơ, lao xơ hang, áp xe phổi mạn tính, bệnh phế nang viêm xơ hóa. GPQ ở lao hậu tiên phát có thể phát triển theo hai cơ chế sau:

Phổ biến nhất do nhu mô phổi bị phá hủy và xơ hóa dẫn đến co kéo và GPQ không hồi phục.

Chít hẹp phế quản do xơ sẹo sau lao nội phế quản cục bộ. Vì đa số trường hợp lao hậu tiên phát, tổn thương lao ở các phân thùy đỉnh và phân thùy sau của thùy trên nên  GPQ thường gặp ở các vị trí này là vị trí dẫn lưu phế quản tốt nên các triệu chứng thường nghèo nàn. Thể ho ra máu thường gặp ở thể GPQ này.

Rối loạn thanh lọc nhày nhung mao: GPQ có thể phát triển trong rối loạn vận động nhung mao thứ phát của hen phế quản. Các trường hợp này vi khuẩn phát triển ở đường hô hấp dưới.

Rối loạn cơ chế bảo vệ phổi:

Suy giảm miễn dịch dịch thể bẩm sinh hoặc mắc phải như giảm gamma – globulin máu, giảm chọn lọc IgA, IgM, IgG.

Suy giảm miễn dịch mắc phải (thứ phát): do dùng thuốc gây độc tế bào, nhiễm HIV/AIDS, suy tủy, bệnh bạch cầu mạn tính.

GPQ vô căn: người ta cho rằng GPQ vô căn có thể do rối loạn thanh lọc phổi phế quản, nhưng bị bỏ qua, thường gặp ở người lớn ở thùy dưới.

Để phòng bệnh hiệu quả, cần giữ gìn vệ sinh sạch sẽ hệ hô hấp cho trẻ em. Nếu trẻ bị nhiễm khuẩn phế quản cần điều trị triệt để. Đối với người trưởng thành cũng phải luôn vệ sinh răng miệng, mũi sạch sẽ. Nếu bị viêm mũi,  xoang cũng cần điều trị dứt điểm, tránh biến chứng sang GPQ.

Để điều trị hiệu quả: phải loại trừ mọi kích thích phế quản: thuốc lá, thuốc lào; tìm và điều trị các ổ nhiễm khuẩn răng, tai mũi họng; tiêm vaccin phòng cúm, chống phế cầu.

Phải phục hồi chức năng hô hấp: Cần  thường xuyên tập thở, ho có điều khiển, gõ ngực cho đờm dễ dàng dẫn lưu ra ngoài, nằm đầu thấp với các tư thế khác nhau tùy theo vùng phế quản giãn nhiều lần trong ngày để dẫn lưu theo tư thế; dùng thuốc giãn phế quản (salbutamol, terbutaline…). Khi bệnh nhân sốt, khạc nhiều đờm, đờm mủ, biến chứng nhiễm khuẩn nhu mô, màng phổi dùng các kháng sinh theo chỉ định của thầy thuốc.

Hiện nay, người ta cũng áp dụng nội soi phế quản để chẩn đoán vị trí chảy máu, giải phóng đờm dịch gây ùn tắc phế quản, giải phóng tổn thương gây tắc nghẽn phế quản. Chỉ định phẫu thuật khi GPQ cục bộ một bên phổi, khi nung mủ nhiều hoặc ho ra máu nặng, điều trị nội khoa thất bại. Trên thế giới, người ta đang bắt đầu áp dụng phẫu thuật ghép phổi để điều trị GPQ.

Theo suckhoevadoisong

Con đầu bị tự kỷ có nguy cơ tự kỷ xác suất 1/5 ở con thứ 2

Cha mẹ của trẻ tự kỷ đối mặt với nguy cơ con thứ cũng có xác suất mắc bệnh này là 1/5, đặc biệt nếu bé là con trai.

con_dau_Tu_ky_Con_thu_2_cung_tu_ky

Còn nếu gia đình đã có hai trẻ mắc tự kỷ, thì xác suất con thứ ba mắc bệnh lên đến 1/3. Nguy cơ này là cao hơn nhiều so với các ước đoán trước đây.

Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Pediatrics mới đây, các khoa học Mỹ, Canada và Israel đã tìm hiểu trên 664 trẻ em và đưa ra thống kê này. Đây là công trình lớn nhất tới nay tìm hiểu nguy cơ bệnh có tính gia đình trong anh chị em của trẻ tự kỷ.

Trước kia, các nhà khoa học dự đoán rằng một em bé có anh (chị) tự kỷ thì cũng có nguy cơ mắc phải bệnh này từ 3 đến 10%. Nhưng theo nghiên cứu mới nhất, nguy cơ này cao hơn nhiều, trung bình là 18,7%.

Nguy cơ ấy tăng vọt lên 26% nếu bé thứ hai là con trai, do rối loạn này hầu hết xảy ra ở nam giới, và lên đến 32% nếu trẻ đã có hai anh (chị) trở lên cùng mắc bệnh này.

Tự kỷ là thuật ngữ chỉ các rối loạn phát triển, ảnh hưởng lâu dài đến khả năng giao tiếp và tương tác xã hội. Cứ 100 trẻ thì có khoảng 1 trẻ mắc bệnh (80% là con trai).

Theo vnexpress/danviet

Không phân biệt được bệnh ngoài da gây hậu quả tai hại

Trẻ em thường mắc một số loại bệnh về da. Điều đáng nói là các bậc cha mẹ không phải ai cũng biết rõ từng loại bệnh và xử lý một cách khoa học.

Theo Thạc sĩ – bác sĩ Nguyễn Đình Huấn (Bệnh viện Nhi Đồng 1 TP.HCM), qua khám bệnh hằng ngày ông nhận thấy các bậc cha mẹ không phân biệt được các loại bệnh về da ở trẻ em nhưng thường tự tiện mua thuốc bôi cho trẻ, điều này có thể gây ra những hậu quả không tốt.

Vi trùng đi theo nụ hôn

“Các bậc phụ huynh tạm dừng thể hiện tình thương qua những nụ hôn khi trẻ đang mắc bệnh”.

Nhiều bậc cha mẹ có con mắc bệnh chốc hoặc chàm rất lấy làm lạ khi con đã gần khỏi bệnh hoặc khỏi nhưng tái phát. Khi bác sĩ hỏi: “Những người thân trong nhà có thường xuyên hôn cháu không?” thì câu trả lời là “có”. Theo các bác sĩ, chính vi trùng đã đi theo nụ hôn của người lớn làm tái phát bệnh ở trẻ. Hầu hết các bậc phụ huynh đều ngỡ ngàng trước thông tin này. Lời khuyên của bác sĩ là các bậc phụ huynh tạm dừng thể hiện tình thương qua những nụ hôn khi trẻ đang mắc bệnh.

tac_hai_khi_khong_phan_biet_benh_ngoai_da

Chốc lây, nhiễm trùng da thường gặp ở trẻ em

Thực tế cho thấy những ông ba, bà mẹ khi bị lở miệng thường nghĩ do người mình nóng nhiệt. Lở miệng còn có nguyên nhân do bị nhiễm virút Herpes. Chính vì vậy, những người nhiễm virút Herpes hôn trẻ mắc bệnh chàm có thể làm bệnh chàm bị nhiễm thêm virút Herpes, gây bội nhiễm nặng. Với bệnh chốc, gây bệnh là vi trùng tụ cầu vàng, vi trùng này thường trú ở niêm mạc mũi những người bình thường. Với những trẻ mắc bệnh chốc đã khỏi bệnh mà được người lớn hôn, tụ cầu vàng sẽ đi theo nụ hôn nhiễm vào da, làm trẻ bị tái bệnh.

Chốc là bệnh nhiễm trùng phổ biến ở trẻ em và xảy ra ở lớp thượng bì của da. Bệnh rất dễ lây lan, thường lây trực tiếp từ trẻ này sang trẻ khác. Bệnh chốc có thương tổn căn bản là mụn nước, bóng nước, nhanh chóng thành mụn mủ, sau đó vỡ và khô đi, đóng mày có màu vàng mật ong. Khi trẻ mắc bệnh chốc sẽ có những vết lở hồng ban ở mặt, chân… Dù 20% số trẻ mắc bệnh chốc có khả năng tự lành trong 2-6 tuần nhưng đa số trường hợp còn lại nếu không điều trị bệnh có thể lan rộng và có các biến chứng như viêm mô tế bào, viêm mạch bạch huyết. Nguy hiểm hơn là có 2-5% số bệnh nhân bị mắc bệnh chốc sẽ bị viêm cầu thận cấp. Khi thấy trẻ có những triệu chứng của bệnh chốc, các bà mẹ nên đưa trẻ đi khám bệnh để được tư vấn và điều trị sớm.

Những bệnh da dễ nhầm

Nhiều bậc cha mẹ thường nhầm bệnh vảy phấn trắng với bệnh lang ben. Khi mắc bệnh vảy phấn trắng, trên da trẻ có những mảng giảm sắc tố. Vảy phấn trắng thường xảy ra ở vùng mặt, còn lang ben thường xảy ra ở vùng ngực và rất ít trẻ dưới 3 tuổi bị mắc bệnh lang ben.

Bệnh vảy phấn trắng rất phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt ở trẻ có nước da sậm màu. Nhìn mảng giảm sắc tố (những đốm màu trắng) rất giống với bệnh lang ben, nên một số người tự mua thuốc có chứa corticoid bôi cho trẻ. Làn da của trẻ nhỏ rất mỏng manh, bôi những loại thuốc này đều ảnh hưởng đến da của trẻ, đặc biệt là thuốc bôi chứa corticoid có tác dụng mạnh sẽ làm teo da trẻ. Hầu hết trẻ mắc bệnh vảy phấn trắng đều hồi phục theo thời gian, nếu có điều kiện thì các bậc cha mẹ chỉ cần mua kem dưỡng ẩm bôi để trẻ dễ chịu và bệnh sẽ nhanh khỏi. Trong trường hợp lo lắng quá, bà mẹ có thể đưa trẻ đến bác sĩ để được tư vấn cách chăm sóc.

Có nhiều trẻ em thường xuyên bị dính sữa hay thức ăn, hoặc bị lưỡi bản đồ (có thể lở và có ranh giới sang thương rõ ràng), nhưng các bà mẹ lại tưởng trẻ bị nấm miệng và cũng tự mua thuốc kháng nấm về rơ lưỡi cho trẻ. Rơ miệng hoài bằng thuốc kháng nấm làm tăng tình trạng khó chịu, tổn thương lưỡi, tổn thương các nụ vị giác trên lưỡi khiến trẻ biếng ăn. Trẻ bị nấm miệng cần điều trị bằng thuốc chống nấm, còn những trẻ mắc bệnh lưỡi bản đồ thường không cần điều trị đặc hiệu mà chỉ cần bổ sung vitamin và các khoáng chất.

Viêm da tiết bã cũng là một bệnh viêm da mãn tính thường gặp ở trẻ, biểu hiện thường thấy nhất là nhiều vảy nhờn tập trung ở đỉnh đầu và có thể tạo thành một lớp dày lan tỏa khắp da đầu có hình giống như chiếc mũ mà dân gian thường gọi là “cứt trâu”. Khi đó, nhiều bà mẹ nghĩ rằng đầu trẻ bị dơ nên dùng đồ chà mạnh cố lấy vảy này ra… Da đầu trẻ mỏng nên cách kỳ cọ, chà xát mạnh dễ làm tổn thương đến da đầu, thậm chí gây nhiễm trùng. Bệnh này sẽ giảm dần theo thời gian. Nếu cần, các bà mẹ chỉ nên sử dụng một số loại dầu gội dành cho trẻ bị viêm da tiết bã để làm mềm các vảy bám trên đầu trước khi gội đầu vài giờ, sau đó có thể dùng lược chải đầu có lông chải thật mềm dành riêng giúp loại bỏ bớt các vảy trên da đầu…

Trị mụn … một quá trình đầy gian nan

Hầu hết mọi chị em phụ nữ đều có một mong ước tưởng chừng rất đơn giản là được sở hữu làn da… không tỳ vết. Nhưng những ước muốn đó đôi khi lại rất khó “thực thi”, nhất là với chị em có làn da… nổi mụn. Thực tế nhiều người đã phải “chạy đôn chạy đáo”, thậm chí rơi vào tình thế “lòng rối như tơ”, “túi tốn tiền triệu” hòng mong kiếm tìm những giải pháp chữa hết bệnh cho làn da.

Liệu pháp trị mụn – thượng vàng hạ cám

tri_mun_van_de_nan_giai

Trong thế giới làm đẹp của chị em phụ nữ không khó để tìm thấy dịch vụ “trị mụn tận gốc” với giá theo kiểu… loại nào cũng có.

Những spa hay trung tâm chăm sóc da không có tiếng hầu hết sử dụng những loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc nhưng được giới thiệu là hàng của Nhật, Pháp, Mỹ… Ở những trung tâm này, chi phí cho mỗi lần điều trị mụn thường khá rẻ, chỉ khoảng 100.000 – 150.000đ/lần, nhưng hiệu quả thì chưa một chị em nào từng sử dụng dịch vụ ở đây đánh giá là tốt. Đấy là chưa kể đến việc dùng những loại kem không rõ thành phần, xuất xứ làm cho làn da chị em đã nổi mụn còn có nguy cơ dị ứng hay sinh sôi nhiều mụn hơn nữa.

Cùng nằm trong cụm trung tâm làm đẹp nhưng các spa, thẩm mỹ viện lớn, có tiếng tăm hơn thường sử dụng loại mỹ phẩm đặc trị nổi tiếng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng như: Dermalogica, Shishedo…, đồng thời ở đây cũng giới thiệu công khai dòng mỹ phẩm sử dụng, nhằm tạo ra sự yên tâm cho người sử dụng dịch vụ. Với mức giá khá cao khoảng từ 300.000 – 600.000đ cho mỗi lần điều trị (tùy thuộc vào tình trạng từng loại da) nhưng thẩm mỹ viện loại này vẫn thu hút nhiều người điều trị vì uy tín và chất lượng mỹ phẩm. Dù vậy, khi được hỏi, nhiều người trả lời: “làm cũng lâu rồi mà hiệu quả không được như ý muốn, mụn hết lại lên và để lại sẹo”.

Bên cạnh việc điều trị mụn phổ thông là đến spa, thẩm mỹ viện để “nặn, bóp” và sử dụng mỹ phẩm đặc trị, hiện thị trường cũng có không ít các trung tâm dùng phương pháp trị mụn mới là sử dụng ánh sáng laser. Theo một số chuyên gia, việc trị mụn trứng cá bằng laser sẽ mang lại hiệu quả cực cao, người ta đã tổng kết khoảng 70% các trường hợp mụn trứng cá gần như bị triệt tiêu khi được chiếu laser. Tuy nhiên, chi phí cho mỗi lần điều trị rất cao, khoảng 3.000.000đ/lần chiếu tia. Xem ra, phương pháp trị mụn bằng ánh sáng này dù hiệu quả, an toàn nhưng dường như chỉ dành cho người… lắm tiền.

Đâu là chất lượng?

Hầu hết những người có làn da nổi mụn thường có tâm lý nôn nóng, muốn nhanh chóng… triệt tiêu vĩnh viễn những chiếc mụn khó chịu trên mặt mình. Vì vậy, với họ việc dành thời gian dài tìm kiếm những nơi đặc trị có uy tín là điều khó tưởng, thay vào đó, chủ yếu họ tìm đến những nơi chữa trị mụn qua lời giới thiệu của người khác. Chính điều này nhiều khi khiến họ rơi vào tình trạng dở khóc dở cười, “tiền mất tật mang”.

Chị Q, nhân viên văn phòng búc xúc nói: “Trước đây, da tôi cũng không có mụn nhiều lắm, nhưng khi người bạn giới thiệu có nơi trị mụn tốt, sử dụng mỹ phẩm uy tín của Thụy Sĩ, tôi không ngần ngại làm thử, hậu quả là mặt tôi mụn nổi nhiều hơn. Tôi lại chuyển qua một thẩm mỹ viện khác có uy tín, sử dụng mỹ phẩm được quảng bá rộng rãi trên thị trường Việt Nam, với mức điều trị 300.000đ/lần. Trong vòng 2 tháng, ngốn hết bộn tiền mà da cũng chẳng cải thiện hơn. Bây giờ, qua giới thiệu của một bác sĩ, tôi chuyển sang trị mụn bằng laser, với mức giá 3 triệu cho một lần điều trị (!)”. Còn chị H, nhân viên quảng cáo thì than trời khi: “Nghe bạn bè chỉ có nơi trị mụn bằng mỹ phẩm của Mỹ, ai trị cũng khỏi, tôi cũng ghé làm, mất khoảng 10 triệu, nhưng da mặt cũng chỉ bớt chút ít. Chuyên viên ở đó nói chế độ ăn uống của tôi không hợp lý, dù tôi ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngày uống 2 lít nước và giảm thức ăn cay nóng, nhiều dầu. Giờ tôi chẳng tin lắm vào mấy thẩm mỹ viện, tôi chuyển sang chăm sóc và điều trị da mụn ở bác sĩ da liễu, giá cả phải chăng (khoảng 150.000 mỗi lần cả thuốc uống và thuốc bôi), da tôi cũng có vẻ cải thiện. Quan trọng hơn cả là khi đến bác sĩ da liễu tôi thấy yên tâm, không lo tiền mất tật mang”.

Trước muôn vàn những lời quảng cáo “mát tai” của các thẩm mỹ viện, nhiều chị em đã tin vào những “lời có cánh” đó mà quên tìm hiểu thực tế chất lượng dịch vụ ra sao? Theo lời khuyên một số chuyên gia trong lĩnh vực này, tốt nhất chị em nên tìm đến những bệnh viện chuyên khoa hay bác sĩ da liễu để điều trị, chi phí thấp và có độ an toàn cao.

tri_mun_van_de_nan_giai_01 Điều trị mụn bằng laser BBL. Ảnh PV

Ý kiến chuyên gia

Theo chuyên gia da liễu TS. Nguyễn Viết Lượng thì: “Thường khi chữa mụn, nhiều người chỉ lo đi tìm thuốc tốt, ai mách cho thuốc gì cũng dùng, có khi tốn hàng triệu đồng mà không khỏi. Tất cả chỉ vì họ quên một bước rất đơn giản mà hiệu nghiệm, đó là làm sạch da”.

Nguyên tắc trị mụn là phải làm thoát sạch các chất bã nhờn khỏi nang lông tuyến bã và tiêu diệt vi khuẩn P. acnes gây mụn. Tùy tình trạng và giai đoạn của mụn, bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc hay các biện pháp điều trị hợp lý. Chẳng hạn, mụn còn viêm tấy đỏ và mức độ nặng sẽ phải dùng thuốc giảm viêm nề, khi da đã ổn định mới bắt đầu quy trình trị mụn ở thẩm mỹ viện (khoảng 7-10 lần, mỗi lần 1- 1h30 phút). Nhưng dù trị liệu theo cách nào thì làm sạch da vẫn là yếu tố bắt buộc để loại bỏ môi trường phát triển của vi khuẩn gây mụn.

Để hạn chế sai lầm, các bác sĩ chuyên khoa da liễu đưa ra phác đồ khuyến cáo chung trong điều trị mụn trứng cá:

– Rửa sạch mặt trước khi đi ngủ, ngay khi ra đường về: có thể dùng nước sạch hoặc sữa rửa mặt hợp với da, thoa rửa nhẹ nhàng bằng khăn mềm. Khi ra đường, nên dùng khẩu trang sạch, giảm bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông.

– Không tự ý cạy, nặn mụn.

– Trường hợp mụn mủ có thể bôi chế phẩm chứa kháng sinh, kháng khuẩn (trường hợp dùng kháng sinh đường uống phải theo chỉ dẫn của bác sĩ), hoặc một số chế phẩm giúp giảm sừng hóa và nhanh tan nhân mụn.

– Kết hợp uống các thảo dược có tác dụng từ từ giúp tái lập cân bằng sinh lý da, tăng hiệu quả điều trị mụn trứng cá của các thuốc tác dụng tại chỗ. Từ đó tạo tác dụng hiệp đồng giúp mụn trứng cá nhanh khỏi hơn, đồng thời giảm nguy cơ mụn mọc thêm và tái phát.

– Đảm bảo chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ, hạn chế stress.

Trường hợp viêm da nặng, người bệnh nên đến bệnh viện, phòng khám chuyên khoa da liễu để khám và điều trị.

Theo suckhoevadoisong

Đốt lộ tuyến có gây vô sinh không ?

Năm nay tôi 38 tuổi, bị viêm lộ tuyến cổ tử cung, đã điều trị bằng cách đốt lạnh 2 lần cách đây 2 tháng. Từ đó đến nay tôi và chồng không dùng biện pháp tránh thai nhưng vẩn chưa có thai lại.

Tôi đã có một con trai 9 tuổi. Xin hỏi tôi có bị vô sinh do ảnh hưởng của viêm lộ tuyến không? Tôi có thể có con nữa được không? (Tram)

bi_vo_sinh_do_dot_tuyen_lo

 Trả lời:

Lộ tuyến là tổn thương lành tính ở ổ tử cung, do sự bong trợt lớp biểu mô phủ. Các thầy thuốc thường cho thuốc chống viêm rồi tiến hành điều trị bằng nhiều phương pháp như: đốt lạnh, đốt nhiệt… Đây thường không phải là nguyên nhân gây hiếm muộn.

Để điều trị hiếm muộn, cả 2 vợ chồng đều phải trải qua những bước cơ bản sau: người chồng cần làm test tinh dịch đồ nghĩa là kiểm tra số lượng, chất lượng tinh trùng. Người vợ cũng cần được khám phụ khoa để xem có bất thường gì ảnh hưởng đến sinh sản (sau khi người chồng có kết quả tinh dịch đồ bình thường).

Ngay cả với trường hợp như của chị, từng có con 9 tuổi nghĩa là vô sinh thứ phát cũng vẫn cần làm lại nhiều xét nghiệm vì có sự thay đổi ở cơ thể 2 vợ chồng sau nhiều năm. Bạn nên đến các cơ sở y tế khám, để được chẩn đoán và có điều trị phù hợp để có thể có bầu tiếp.

Tuy nhiên, cũng cần phải nói rằng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc đẻ quá thưa cũng không tốt. Nguy cơ sẩy thai, thậm chí tử vong con khi sinh ra đã tăng lên nếu khoảng cách giữa 2 lần sinh quá 6 năm. Nhìn chung, nguy cơ sinh con nhẹ cân và sẩy thai có vẻ cao hơn khi khoảng cách sinh quá 4 năm. Kết quả khảo sát cho thấy một điều, khoảng cách giữa 2 lần mang thai càng lớn thì nguy cơ mẹ bị tiền sản giật cũng càng cao.

Bác sĩ Đào Xuân Dũng

Theo vnexpress

Tin mừng cho các cặp vợ chồng hiếm muộn

Một nghiên cứu cấp quốc gia mới đây cho thấy tỷ lệ vợ chồng vô sinh trong cả nước hiện ở mức 7,7%, có xu hướng tăng cao hơn ở thành thị. Riêng tại Hà Nội, con số này lên đến 13%, trong đó, 50% cặp vợ chồng hiếm muộn ở độ tuổi dưới 30.

Đây là nguyên nhân gây tâm lý nặng nề, phá vỡ hạnh phúc của nhiều gia đình.

Vô sinh hay hiếm muộn là tình trạng một cặp vợ chồng trong độ tuổi sinh sản sống chung với nhau, không áp dụng một biện pháp tránh thai nào mà vẫn không có con sau thời gian một năm. Vô sinh được chia làm hai loại là vô sinh nguyên phát (khi chưa có thai lần nào) và vô sinh thứ phát (đã có thai nhưng sau hơn một năm vẫn không có thai lại). Nhiều nguyên nhân gây tình trạng này, tỷ lệ xuất hiện ở cả nam và nữ. Do đó, khi thăm khám và chuẩn đoán vô sinh cần thực hiện ở cả vợ lẫn chồng để tìm hiểu nguyên nhân, từ đó điều trị mới có kết quả.

Theo một nghiên cứu được thực hiện tại 8 vùng sinh thái trên cả nước, 7 – 10% các cặp vợ chồng bị hiếm muộn, không sinh được con nếu không có sự can thiệp của y tế. Trong số các cặp vợ chồng hiếm muộn thì tỷ lệ vô sinh ở nam giới chiếm 40%, nữ chiếm 40% và 20% còn lại là do cả hai. Do đó, việc các gia đình quan tâm, tìm hiểu thông tin về sức khỏe tình dục, sinh sản an toàn có ý nghĩa rất quan trọng. Các cặp vợ chồng, nếu sau một năm không áp dụng biện pháp tránh thai, mà vẫn chưa mang thai thì cả hai nên đến khám tại các chuyên khoa sinh sản để được điều trị sớm.

Hiện nay, Việt Nam đã có tất cả các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản, điều trị vô sinh, tỷ lệ thành công trong điều trị bệnh rất lớn, không thua kém các nước trên thế giới. Tỷ lệ thành công trong ống nghiệm năm 2010 – 2011 đạt khoảng 35%. Điều trị vô sinh với khát khao có một đứa con ngày nay không còn là ước mơ xa vời của một gia đình. Điều quan trọng là các cặp vợ chồng nên tìm hiểu thật kỹ thông tin về vô sinh, hiếm muộn và chọn những bệnh viện uy tín để khám và chữa.

hi_vong_cho_vo_chong_hiem_muon

Hiện nay, với các phương pháp hiện đại, điều trị vô sinh hiếm muộn đạt được tỷ lệ thành công rất cao.

Sắp tới, Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Quốc tế Hạnh Phúc sẽ tổ chức hội thảo “Tư vấn tăng cường khả năng thụ thai” tại TP HCM và HN. Đây là cơ hội để các cặp vợ chồng khó có con được chuyên gia hàng đầu trong điều trị vô sinh, hiếm muộn tư vấn và cung cấp các thông tin cần thiết.

Tại buổi hội thảo này, Thạc sỹ, bác sĩ Yeong Cheng Toh – chuyên gia giàu kinh nghiệm về các kỹ thuật gia tăng khả năng thụ thai và thụ tinh trong ống nghiệm tại Singapore sẽ trình bày những kỹ thuật hỗ trợ sinh sản tiên tiến. Ngoài ra, mọi thắc mắc của các cặp vợ chồng sẽ được các bác sĩ của trung tâm giải đáp trực tiếp.

Thạc sĩ, bác sĩ Yeong Cheng Toh tốt nghiệp bác sĩ đa khoa tổng quát, bác sĩ giải phẫu tại Singapore năm 1989 và tiếp tục hoàn thành chứng chỉ thạc sỹ y khoa chuyên ngành sản phụ khoa tại đại học quốc gia Singapore năm 1996. Ông có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực sản phụ khoa đặc biệt là chuyên khoa về hiếm muộn. Hiện nay, ông đảm nhiệm vị trí Giám đốc y khoa tại Trung tâm hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Quốc tế Hạnh Phúc. Cùng với đội ngũ chuyên viên y khoa tại đây, ông đã điều trị cho hơn 100 cặp vợ chồng với lệ thành công lên đến 45%.

Theo vnexpress

Hướng dẫn cách dùng kháng sinh đúng cách khi trẻ bị bệnh hô hấp

Sợ biến chứng viêm phổi khi trẻ bị nhiễm khuẩn hô hấp nên nhiều người vội cho bé uống kháng sinh. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy nó không có tác dụng phòng biến chứng mà còn gây tác dụng không mong muốn như: dị ứng, tiêu chảy…

Phó giáo sư Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội)cho biết, việc sử dụng kháng sinh khi không cần thiết còn làm gia tăng các vi khuẩn kháng thuốc, khi trẻ bị bệnh cần dùng kháng sinh thì sẽ rất khó chữa trị. Khi đó phải dùng các loại kháng sinh đắt tiền hơn, nhưng vẫn có trường hợp thất bại.

Đây là một thực trạng đáng báo động. Lấy ví dụ với phế cầu khuẩn S.pneumoniae có thể gây viêm mũi-họng, viêm tai giữa, viêm xoang ở trẻ. Một nghiên cứu gần đây tại huyện Ba Vì, Hà Nội cho thấy, có đến 95% chủng trong số hơn 400 chủng của khuẩn này đã đề kháng với ít nhất 1 loại kháng sinh và chỉ có duy nhất 1 chủng nhạy cảm với tất cả các loại kháng sinh. Trong số này có nhiều loại kháng sinh thông dụng như: tetracycline, ampicillin, cefotaxime, ciprofloxacin…

khang_sinh_dung_cach_khi_tre_bi_benh_ho_hap

Trẻ nhỏ rất hay bị ho, sốt, chảy nước mũi, đau họng…, tuy nhiên không phải lúc nào thuốc kháng sinh cũng có tác dụng. Ảnh: N.P.

Vì thế, điều quan trọng là phải dùng kháng sinh đúng nhóm bệnh. Dưới đây là một số lời khuyên của phó giáo sư Dũng về việc dùng kháng sinh cho trẻ:

1. Viêm mũi họng cấp hoặc nhiễm khuẩn đường hô hấp trên vị trí không xác định

Nguyên nhân gây bệnh chủ yếu do virus, thuốc kháng sinh hoàn toàn không có tác dụng. Vì vậy, cha mẹ không nên cho trẻ dùng kháng sinh trong trường hợp này.

Việc điều trị chủ yếu là điều trị các triệu chứng như: hạ sốt, thuốc ho, thuốc sổ mũi… Bệnh thường tự khỏi sau 3-7 ngày.

2. Viêm họng, viêm amidan cấp do liên cầu

Để chẩn đoán chính xác viêm họng do liên cầu phải làm xét nghiệm cấy nhớt họng hoặc các test chẩn đoán nhanh. Tuy nhiên, thực tế không phải trẻ nào bị viêm họng cũng có thể lấy dịch họng để xét nghiệm tìm liên cầu được. Theo Tổ chức Y tế Thế giới cần nghĩ đến viêm họng do liên cầu ở trẻ khi có ít nhất các dấu hiệu sau: họng đỏ, amidan sưng, có chất xuất tiết trắng và sưng đau hạch cổ.

Ngoài ra còn có thể có thêm một số triệu chứng khác như: đau họng, sốt, đau đầu, chấm xuất huyết nhỏ ở vòm. Nếu chỉ có họng đỏ không thôi thì thường là viêm họng do virus.

Trẻ bị viêm họng do liên cầu cần được điều trị đúng và đủ liều kháng sinh để phòng biến chứng thấp khớp cấp có thể ảnh hưởng đến tim, sau này rất khó chữa.

3. Viêm tai giữa cấp

Nguyên nhân gây bệnh có thể là vi khuẩn và cả virus- chiếm 40-75%. Đây là bệnh hay gặp ở trẻ nhỏ.

Kháng sinh được chỉ định dùng trong một số trường hợp sau:

Trẻ dưới 6 tháng tuổi

Trẻ 6 tháng đến 2 tuổi: Dùng kháng sinh nếu chẩn đoán chắc chắn và nếu chẩn đoán không chắc chắn nhưng bệnh nặng.

Trẻ trên 2 tuổi: Dùng kháng sinh nếu chẩn đoán chắc chắn và bệnh nặng.

Các trường hợp khác: Điều trị triệu chứng và theo dõi sau 2 ngày nếu bệnh không đỡ mới dùng kháng sinh.

4. Viêm mũi xoang cấp do vi khuẩn

Biểu hiện thường gặp của bệnh là: chảy mũi, tắc mũi, ho về ban ngày, thường không đỡ sau 10 ngày hoặc bệnh nặng hơn với các biểu hiện như: sốt, chảy mũi mủ, đau ở vùng xoang trên mặt sau 5-7 ngày.

Trừ azithromycyn có thể dùng 3-5 ngày, còn những loại kháng sinh khác dùng ít nhất 10 ngày, dài nhất có thể tới 4 tuần. Thời gian dùng kháng sinh phụ thuộc vào thời gian hết các triệu chứng và cộng thêm 1 tuần sau khi hết triệu chứng.

Theo vnexpress

Những loại chất độc dẫn đến tự kỷ ở trẻ

Bệnh tự kỷ và một số rối loạn thần kinh đặc thù thường liên quan ít hay nhiều do yếu tố gen di truyền. Gần đây, các nhà độc chất học tâm thần trẻ em đã chỉ ra 10 độc chất hóa học có liên quan chặt chẽ đến chứng bệnh này.

Trên tạp chí khoa học về Sức khỏe Môi trường của Mỹ (Environmental Health Perspectives), các nhà khoa học đã chỉ ra một mối tương quan chặt chẽ cần phải cảnh giác giữa bệnh tự kỷ, các rối loạn thần kinh với các độc chất hóa học. Các tác giả cho rằng, nguyên nhân sâu xa của những chứng bệnh này đều ít nhiều có liên quan tới các độc chất.

Các nhà nghiên cứu cho biết, có khoảng 3% các bệnh và rối loạn thần kinh tâm thần ở trẻ em như rối loạn bệnh dạng tự kỷ, bệnh tăng động giảm nhớ ở trẻ em là do tiếp xúc với chất độc hóa học gây ra. Những nạn nhân này bị bệnh là do nhiễm chất độc quá cao trong máu. Còn khoảng 25% bệnh và rối loạn thần kinh là do sự tương tác giữa gen và yếu tố môi trường. Trong nhóm này có bệnh tự kỷ.chat_doc_dan_den_tu_ky_01

Danh sách một số chất độc sau đáng chú ý:

Chì

Chì là một hợp chất hay được sử dụng trong công nghiệp và đời sống như ngành công nghiệp in, sơn, nhuộm và một số nơi là hợp chất pha vào xăng chế phẩm… Chì là yếu tố gây hại trên thần kinh trung ương.

Sẽ không có gì đáng bàn thêm với chì nồng độ cao. Người ta đã nghiên cứu và thấy rằng khi bị nhiễm độc chì thì bệnh não chì xuất hiện. Khả năng trí tuệ và chức năng thần kinh trung ương bị ảnh hưởng.

Năm 2008, Todd A. Jusko và một nhóm các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng ngay cả nồng độ ở ngưỡng 10µg/dl máu cũng đủ gây ra giảm năng lực trí tuệ. Khi điều tra nghiên cứu khả năng hoạt động trí tuệ và mức độ thông minh của trẻ em dưới 6 tuổi, các nhà nghiên cứu thấy bất ngờ khi chì là yếu tố làm suy giảm nghiêm trọng năng lực này ở trẻ em. Đặc biệt hơn, ở những trẻ mắc bệnh tự kỷ thì mối tương quan này càng trở nên rõ ràng.

Do đó, khuyến cáo của các nhà độc chất học là tránh tối đa nhiễm độc chì ở trẻ em, nhất là trẻ em có nguy cơ tự kỷ.

Hợp chất của thủy ngân

Sự cảnh báo tiếp theo là dành cho thủy ngân và các hợp chất của kim loại lỏng này. Thủy ngân là một kim loại hết sức đặc biệt, có đặc điểm chung của hầu hết mọi kim loại ở thể rắn nhiệt độ thông thường nhưng thuỷ ngân lại tồn tại ở dạng lỏng. Chính điểm đặc biệt này đã giúp cho thủy ngân có một chỗ đứng không thể thay thế trong công nghiệp đo lường và điện tử.

Một nghiên cứu năm 2008 đã chỉ ra thủy ngân là thủ phạm gây rối loạn thần kinh và các rối loạn dạng tự kỷ ở trẻ em. Oken và cộng sự năm 2008 đã công bố trên tạp chí khoa học Sức khỏe Môi trường về nguy cơ này. Nhóm các nhà khoa học đã nghiên cứu về nồng độ nhiễm thủy ngân từ những bà mẹ mang thai “nghiện” hải sản nhiễm độc thủy ngân. Kết quả cho thấy rằng những bà mẹ có nồng độ thủy ngân cao trong hồng cầu thì năng lực hoạt động nhanh nhạy của trí tuệ bị giảm sút. Những đứa trẻ được sinh ra bởi các bà mẹ này có năng lực hoạt động của não bộ kém hơn những đứa trẻ bình thường và có các rối loạn tương tự như tự kỷ.

chat_doc_dan_den_tu_ky_02

Thủy ngân là độc chất có liên quan đến chứng tự kỷ ở trẻ.

Phospho hữu cơ

Phospho hữu cơ là hợp chất vô cùng hữu dụng trong công nghiệp sản xuất thuốc trừ sâu và thuốc diệt cỏ, diệt côn trùng. Nó đang bị chỉ ra là thủ phạm diệt luôn cả chức năng của não bộ.

Năm 2007, Brenda Eskenazi và các cộng sự đã đăng tải công bố khoa học của mình trên tạp chí Sức khỏe Môi trường, rằng có sự liên quan vô cùng chặt chẽ của phospho hữu cơ trên sự phát triển tinh thần trẻ em.

Điểm đặc sắc của công trình nghiên cứu này là đã chỉ ra bệnh nhiễm độc thần kinh nghề nghiệp của phospho hữu cơ không những xảy ra với những người hoạt động nghề nghiệp liên quan đến bệnh này. Nó đã xảy ra với cả trẻ em, những đối tượng được cho là tiếp xúc không chuyên với chất độc này.

Đo đạc sự hoạt động của não bộ thông qua các test đánh giá thần kinh, tâm lý, sự phát triển tinh thần vận động, Brenda Eskenazi đã chỉ ra tất cả những trẻ em có tiền sử tiếp xúc với không khí có nhiều thuốc trừ sâu đều bị giảm năng lực hoạt động của não bộ. Khả năng phát triển tinh thần và vận động của những đứa trẻ này đều giảm. Cần chú ý là kết quả thu được rất khách quan vì chúng chỉ là những đứa trẻ 24 tháng tuổi. Do đó mà lời khuyên mạnh mẽ là cần phải tránh những nơi có nhiễm độc phospho hữu cơ đối với trẻ em.

Clo hữu cơ

Cũng tác giả Eskenazi năm 2008 công bố một công trình khác liên quan đến clo hữu cơ và mối nguy của nó với sự phát triển não bộ trẻ em. Kết quả nghiên cứu đã chỉ ra mối tương quan vô cùng xấu của các hợp chất clo hữu cơ với sự phát triển của não bộ và các rối loạn thần kinh.

Những đứa trẻ được sinh ra từ vùng quê sử dụng nhiều thuốc trừ sâu của clo bị giảm sự phát triển của não bộ. Điều này được thể hiện qua kết quả đánh giá thần kinh tâm lý và sự hoạt động tinh thần của trẻ em. Nhóm nghiên cứu đã điều tra các em nhỏ ở độ tuổi 6 tháng tuổi, 12 tháng tuổi và 24 tháng tuổi. Kết luận thu được là hoạt động não bộ của các em rất chậm và nếu cứ đà này thì nguy cơ bị rối loạn thần kinh và tự kỷ là rất lớn. Không có gì tốt hơn là tránh nguy cơ hít phải thuốc trừ sâu có chứa clo hữu cơ. Điều đó có lợi hơn cho thần kinh.

Các hợp chất hữu cơ đa vòng

Chất độc không thể không nhắc tới là các hợp chất hữu cơ đa vòng. Đây là những hợp chất vô cùng thông dụng và cần thiết trong công nghiệp liên quan đến dầu mỏ, hoá dầu, bào chế chất thơm… Nhưng thật không may là nó lại làm giảm năng lực trí tuệ ở trẻ em, đồng thời đứa trẻ cũng xuất hiện các rối loạn dạng tự kỷ.

Đây là kết luận được rút ra từ nghiên cứu của Perera đăng tải trên tạp chí Nhi khoa năm 2009. Theo đó, các nhà nghiên cứu đã đo đạc nồng độ của các hợp chất hữu cơ đa vòng (vốn dễ bay hơi trong không khí) và chức năng não bộ ở trẻ em 5 tuổi. Kết quả, những trẻ em hít thường xuyên không khí có chứa các hợp chất này thì thang điểm IQ đo trí thông minh đều bị giảm sút. Khả năng phản ứng của não bộ trở nên giảm hẳn đi và có vẻ như não bộ bị “chậm” đi đến kinh ngạc. Điều đó cho phép kết luận hợp chất hữu cơ đa vòng đã ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thần kinh trung ương.

Theo suckhoevadoisong/vnexpress

Rối loạn buồng trứng dẫn đến vô sinh

35% lý do khiến vợ chồng không thể có con là do phụ nữ, trong đó rối loạn rụng trứng hoặc hoàn toàn không rụng trứng là một trong những nguyên nhân chính.

vo_sinh_do_roi_loan_buong_trung

Tại hội thảo “Tiến bộ mới trong kích thích buồng trứng điều trị vô sinh” tổ chức sáng 6/10 tại TP HCM, bác sĩ Vương Thị Ngọc Lan, giảng viên bộ môn Phụ sản ĐH Y dược TP HCM cho biết 10% dân số bị vô sinh hiếm muộn.

Theo bác sĩ Lan, trong vô sinh, nguyên nhân do phụ nữ chiếm khoảng 35%; 30% do chồng, tại cả vợ lẫn chồng là 25% và chưa rõ nguyên nhân khoảng 10%. Với người chồng, suy giảm chất lượng và số lượng tinh trùng là thủ phạm. Còn đối với vợ, rối loạn rụng trứng là một trong những lý do thường thấy.

Rối loạn rụng trứng thường do hội chứng buồng trứng đa nang, hoặc hoàn toàn không có rụng trứng trong suy buồng trứng do nguyên nhân bất thường hoạt động nội tiết của hệ thần kinh trung ương.

Trong trường hợp những yếu tố khác như tinh trùng bình thường, 2 vòi trứng thông thoáng và hoạt động tốt, nội mạc tử cung bình thường, nhưng trứng không rụng, bệnh nhân có thể được điều trị bằng cách kích thích buồng trứng và làm cho trứng rụng. Sau khi kích thích, có thể quan hệ tự nhiên hoặc bơm tinh trùng vào buồng tử cung.

Để điều trị tình trạng rối loạn rụng trứng, sau khi làm các xét nghiệm chẩn đoán, bệnh nhân phải tuân thủ theo phác đồ kích thích buồng trứng để lấy trứng làm thụ tinh trong ống nghiệm.

“Với phác đồ thông trước đây, mỗi đợt kích thích buồng trứng, bệnh nhân phải tiêm từ 15 đến 20 mũi thuốc trong 2 đến 4 tuần. Đối với phác đồ mới, bệnh nhân chỉ tiêm khoảng 8 mũi thuốc. Điều này góp phần tăng tỷ lệ thành công cho việc thụ tinh trong ống nghiệm do bệnh nhân ít bỏ dở điều trị”, bác sĩ Lan cho biết.

Cũng theo các chuyên gia nội tiết và vô sinh, dù điều trị ở phác đồ nào thì độ tuổi của bệnh nhân vẫn quan trọng nhất. Bệnh nhân càng trẻ, việc điều trị càng sớm thì khả năng thành công càng cao.

Theo vnexpress

Củ cải có thể làm thuốc chữa bệnh hô hấp tốt

Củ cải là món ăn không thể thiếu của rất nhiều gia đình trong mùa đông, với nhiều cách chế biến: muối dưa, luộc, kho với thịt, xào với trứng hoặc thịt, nấu canh, làm gỏi… Trong dân gian, củ cải được dùng làm thuốc chữa nhiều bệnh đặc biệt là bệnh đường hô hấp và tiêu hóa.

Theo Đông y, củ cải tươi có vị cay, tính mát, khí đi lên, khi đã nấu chín có vị ngọt tính bình, khí đi xuống. Củ cải chữa được nhiều bệnh về hô hấp, tiêu hóa và tiết niệu, bệnh đái tháo đường, tăng huyết áp, trừ sỏi mật và giải ngộ độc… Sau đây là một số cách dùng củ cải chữa bệnh đường hô hấp và tiêu hóa:

cu_cai_tri_benh_ho_hap

Cảm gió: dùng 2 thìa nước ép củ cải, 2 thìa tương đậu nành, nửa lít nước, nấu cô lại. Uống, đắp chăn ra mồ hôi.

Khản tiếng: nước ép củ cải hòa chung với nước gừng, uống khoảng 2 – 3 ngày, bệnh sẽ đỡ.

Ho nhiều, suy nhược cơ thể: củ cải trắng 1kg, lê 1kg, gừng tươi 250g, sữa 250g. Lê gọt vỏ bỏ hạt; củ cải và gừng tươi rửa sạch, thái nhỏ, mỗi thứ vắt nước để riêng. Cô nước củ cải và lê đến khi đặc dính rồi cho nước gừng, sữa, mật ong vào, quấy đều, đun sôi lại. Khi nguội cho vào lọ đậy kín. Mỗi lần dùng 1 thìa canh pha với nước nóng để uống, ngày 2 lần.

Viêm họng, viêm khí quản cấp tính: củ cải 500 – 1.000g, quả trám 250g. Sắc uống.

Ho kéo dài rát cổ, đờm có lẫn máu: lấy củ cải nấu canh với cá diếc, ăn nhiều ngày.

cu_cai_tri_benh_ho_hap_01

Hen suyễn, nhiều đờm, tức ngực: hạt củ cải 10g, hạt tía tô 19g, hạt cải bẹ 3g, sao vàng, bọc túi cho vào nồi, đổ 300ml nước, cô lại. Uống ngày 3 lần.

Lao phổi, ho ra máu, đau tức ngực: 2 – 3 củ cải giã lấy nước, thêm ít muối, uống. Đau đầu do tăng huyết áp: nước củ cải tươi uống lạnh.

Rối loạn tiêu hóa, đau bụng, nôn, tiêu chảy, mệt lả: củ cải 150g, cà rốt 150g, xương sườn lợn 200g (chặt ngắn), gia vị vừa đủ. Ninh nhừ xương trước với muối rồi cho củ cải, cà rốt vào ninh tiếp cho chín. Ăn kèm rau cải cúc đã hấp chín, ăn trước bữa cơm.

Giúp tiêu hóa tốt: củ cải trắng 250g, thịt lợn nạc 100g, bột gạo 250g, dầu, hành, gừng, muối vừa đủ. Củ cải thái chỉ, xào tái cùng thịt lợn, trộn làm nhân bánh, hấp chín, ăn trong ngày

Theo suckhoevadoisong

Bị hiếm muộn nhưng sợ thụ tinh nhân tạo

Về dị tật của thai nhi, các nghiên cứu trên thế giới đều cho thấy tỉ lệ dị tật ở các em bé sinh ra do điều trị hiếm muộn tương đương với các em bé sinh ra bình thường (khoảng 1%).

Vợ chồng tôi lấy nhau 5 năm nhưng chưa có thai. Chúng tôi đều đã đi khám và được kết luận bình thường. Nhưng 5 năm không thể thụ thai lấy 1 lần là quãng thời gian quá dài và khổ sở của chúng tôi. Cả hai vợ chồng tôi đều không muốn chờ đợi để thụ thai tự nhiên nữa mà quyết định sẽ làm thụ tinh nhân tạo.

Nhưng tôi lại nghe nói, thụ tinh nhân tạo rất khó thành công, và nếu thành công thì rất khó giữ, hoặc đứa trẻ có khả năng bị dị tật cao hơn những đứa trẻ bình thường. Tôi không biết có đúng như vậy không.  Mong chương trình tư vấn giúp tôi. Tôi xin cảm ơn! (Mongcon…)

BS. Hoa Hồng tư vấn:

Bạn thân mến,

Chúng tôi rất hiểu tâm trạng buồn, nản của vợ chồng bạn lúc này. Tuy nhiên, cũng phải nói rằng, nếu hai vợ chồng bạn đều khỏe mạnh thì hai bạn hoàn toàn có thể mong chờ một điều kì diệu xảy ra, đó là thụ thai theo kiểu tự nhiên.

Tuy nhiên, cũng phải nói rằng, cả hai bạn đều khỏe mạnh, sau 5 năm quan hệ liên tục, không sử dụng biện pháp tránh thai mà vẫn chưa đậu thau thì có thể xảy ra hai khả năng, một là các bạn quan hệ không đúng ngày rụng trứng, hai là bạn bị vô sinh vô căn.

Bình thường, khả năng thụ thai trong mỗi chu kỳ kinh (khoảng 28 ngày) của một cặp vợ chồng khỏe mạnh chỉ khoảng 20-25% nếu không dùng phương pháp ngừa thai nào. Và nếu quan hệ vào những ngày rụng trứng thì khả năng thụ thai sẽ cao hơn hẳn những ngày còn lại trong chu kì. Nếu vợ chồng bạn thường xuyên quan hệ lệch ngày rụng trứng hoặc có quan hệ trong những ngày đó nhưng lượng tinh trùng lại giảm về số lượng và chất lượng thì xác suất thụ thai cũng không cao.

hiem_muon_nhung_so_thu_tin_nhan_tao

Ảnh minh họa

Thụ tinh nhân tạo (IUI) cũng là một giải pháp “cứu nguy” cho rất nhiều các cặp vợ chồng gặp khó khăn trong việc thụ thai theo cách tự nhiên. Đây là việc chọn lọc các tinh trùng tốt từ người chồng, sau đó bơm thẳng tinh trùng vào tử cung người vợ. Trong trường hợp này người vợ phải có ít nhất 1 trong 2 vòi trứng thông tốt và có trứng rụng.

Tỉ lệ thành công trong thụ tinh nhân tạo cũng thay đổi tùy vào kinh nghiệm của mỗi trung tâm và tuổi người mẹ. Người mẹ tuổi dưới 35 thường có tỉ lệ có thai cao hơn so với những người trên 40 tuổi.

IUI là một kỹ thuật an toàn, ít biến chứng nhất trong các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản. Biến chứng của kỹ thuật IUI có thể là biến chứng của kích thích buồng trứng hoặc của kỹ thuật bơm tinh trùng. Các biến chứng có thể gặp là:

– Hội chứng quá kích buồng trứng: Tỉ lệ thay đổi tùy theo đối tượng bệnh nhân và phác đồ thuốc sử dụng.

– Đa thai: Thường không quá 20%, nếu kích thích nhiều nang noãn trưởng thành.

– Nhiễm trùng: Tỉ lệ nhiễm trùng thấp, thường do kỹ thuật chuẩn bị tinh trùng hoặc không đảm bảo vô trùng khi thực hiện kỹ thuật bơm tinh trùng.

– Sảy thai: Tỉ lệ sẩy thai ở các chu kỳ hỗ trợ sinh sản nói chung cao hơn bình thường

– Một số các biến chứng khác có thể gặp như: xuất huyết, đau bụng, viêm vòi trứng không nhiễm trùng, dị ứng…

Về dị tật của thai nhi, các nghiên cứu trên thế giới đều cho thấy tỉ lệ dị tật ở các em bé sinh ra do điều trị hiếm muộn tương đương với các em bé sinh ra bình thường (khoảng 1%). Vì vậy, vợ chồng bạn đừng quá lo lắng về vấn đề này nhé.

Chúc vợ chồng bạn mọi điều tốt lành.

Theo afamily

Cách đối phó với bệnh phù mạch đường hô hấp do thuốc

Tỷ lệ bị chứng phù mạch ở đường hô hấp trên không cao. Song chúng lại gây ra những biểu hiện rất khó chịu. Thậm chí đã có trường hợp phải cấp cứu suy hô hấp và cũng có nạn nhân tử vong.

Phù mạch do thuốc điều trị

Phù mạch đường hô hấp là tình trạng sưng nề và tăng tiết dịch ở đường hô hấp do mạch máu bị giãn thụ động quá mức. Mạch máu thì giãn, dịch tiết nhiều, đường thở không giãn ra được làm người bệnh nghẹt thở. Phù mạch ít khi xảy ra ở đường hô hấp nhưng một khi đã xảy ra thì rất hệ trọng vì nó khiến cho người bệnh cảm thấy khó thở vô cùng, có thể dẫn đến suy hô hấp.

Trong các thuốc gây phù mạch, người ta hay cảnh giác nhất với thuốc hạ huyết áp dòng ức chế men chuyển. Bởi lẽ trong các thuốc gây ra biến chứng này thì ức chế men chuyển là thuốc hay gây ra hơn. Tuy đây không phải là tác dụng phụ hay gặp của loại thuốc này song nó lại là biến chứng nguy hiểm. Thuốc hạ huyết áp dòng ức chế men chuyển có thể dễ dàng kiểm soát huyết áp cho người bệnh song nếu không cẩn thận, người bệnh có thể bị khó thở do tác dụng phụ này.

Tỷ lệ bị chứng phù mạch ở đường hô hấp trên không cao, chỉ vào khoảng 0,1-0,2% khi dùng thuốc hạ huyết áp loại ức chế men chuyển. So với biến chứng khác có thể không nhiều bằng, nhưng với số lượng người sử dụng thuốc hạ áp dòng ức chế men chuyển vô cùng lớn, người ta ước tính mỗi năm có khoảng 100.000 – 500.000 người mắc phải. Con số đó quả không nhỏ chút nào. Thậm chí đã có trường hợp phải cấp cứu suy hô hấp vì biến chứng này và cũng có nạn nhân tử vong

phu_mach_duong_ho_hap_do_thuoc

 Sự phù mạch trên đường thở (A: bình thường, B: bị phù mạch).

Cơ chế gây phù mạch của thuốc hạ huyết áp này lại nằm ở cơ chế tác dụng chính của thuốc. Thuốc có tác dụng chính là ức chế men chuyển. Một mặt thuốc tác động vào các men chuyển hoạt hóa angiotensin ở bộ máy cận tiểu cầu thận. Nhưng mặt khác, chúng lại tác động lên những men chuyển khác nằm trên đường hô hấp. Một trong các men đó là kininase II, là một enzym chịu trách nhiệm phân hủy một chất trung gian hóa học là bradykinin. Khi kininase bị ức chế, bradykinin trở nên tăng cao trong máu.

Như một phản ứng tất yếu, bradykinin gây giãn mạch trên toàn bộ đường hô hấp trên, bởi nó vốn là một chất hóa học gây giãn mạch mạnh. Hậu quả xảy ra là: mao mạch giãn rộng, máu bị ứ trệ, tăng tính thấm làm tăng thoát dịch ngoại bào, tăng phù nề đường thở, tăng tiết dịch nhầy. Cộng gộp lại dẫn đến một kết quả cuối cùng là phù mạch đường hô hấp trên.

Biến chứng này càng dễ xảy ra hơn với người bị thiếu hụt enzym carboxypeptidase-N and aminopeptidase-P bẩm sinh. Đây cũng là một enzym có chức năng phân hủy chất hóa học nội sinh bradykinin. Nên nếu những người này có chỉ định dùng thuốc, nếu biến chứng xảy ra thì họ là người bị rất nặng.

Đối phó thế nào?

Đặc điểm của hiện tượng phù mạch do thuốc hạ áp dòng ức chế men chuyển là không phụ thuộc liều. Tức không phải là dùng thuốc với liều nhỏ thì không lo sợ mắc phải biến chứng này. Nếu bạn là người nhạy cảm với thuốc và dễ bị tác dụng phụ bởi thuốc thì bạn sẽ là người mắc phải dù bạn chỉ dùng thuốc với liều duy trì. Điều này có ý nghĩa vô cùng lớn với điều trị. Chúng ta phải cẩn thận và theo dõi sức khỏe người bệnh ngay cả khi chúng ta dùng liều nhỏ nhất. Đừng chủ quan bỏ qua các trường hợp chỉ dùng liều thấp.

Mặt khác, biến chứng phù mạch của thuốc hạ huyết áp dòng ức chế men chuyển không phải xảy ra ngay tức thì. Có người khởi phát triệu chứng ngay khi mới chỉ dùng được 4 tuần. Nhưng cũng có người khởi phát muộn hơn. Căn cứ vào đó, chúng ta cần hết sức thận trọng, không nên nghĩ rằng dùng thuốc liều tấn công mà người bệnh không sao, sang giai đoạn duy trì dùng liều tối thiểu chắc chẳng có rắc rối gì. Thực tế, chúng ta có thể bỏ sót biến chứng của thuốc trên những bệnh nhân phát triển tác dụng phụ muộn.

Vì thuốc có tác dụng phụ gây phù mạch, nên ngay khi dùng bạn cảm thấy khó thở, nghẹt thở, tiếng thở khò khè và dường như có dịch cần dừng thuốc ngay lập tức và liên lạc với bác sĩ hoặc tái khám. Dừng thuốc sẽ có tác dụng cắt cơn phù mạch không cho nặng thêm và tiến tới hết dứt điểm trong 3-5 ngày tiếp theo. Thông báo cho bác sĩ để đánh giá lại tình hình và có những hướng dẫn cụ thể như có thể phải thay thuốc, chuyển thuốc, kết hợp thuốc là các tình huống có thể tính đến. Song điều đó hoàn toàn do bác sĩ cân nhắc. Chớ thấy khó thở mà tự ý bỏ thuốc luôn vì có thể tránh được nguy cơ cho hệ hô hấp nhưng lại không giải quyết được bệnh gốc, bệnh tăng huyết áp.

Trong quá trình dùng thuốc ức chế men chuyển, bạn không nên dùng chung với các thuốc làm co thắt cơ phế quản, không dùng chung với các thuốc long đờm, các thuốc ức chế ho trung ương. Vì nó có thể làm che đậy triệu chứng sớm hoặc làm nặng thêm biến chứng, tác dụng phụ mà thuốc gây ra.

Điều cuối cùng, nếu là người có tiền sử hen thì bạn cần tránh những yếu tố gây hen khởi phát trong thời gian dùng thuốc. Vì không biết lúc nào là tác dụng phụ có thể xảy ra song nếu nó xảy ra, phù mạch gây chít hẹp đường thở lại cộng với hen thì coi như người bệnh rất khó chữa. Và nếu bạn là người hay bị dị ứng thuốc thì hãy coi chừng với nhóm thuốc này. Vì rất có thể đến một lúc nào đó bạn sẽ bị dị ứng thuốc kiểu như thế này và phù mạch ở đường hô hấp xảy ra với bạn.

Theo suckhoevadoisong

Bệnh viêm lỗ chân lông và cách điều trị

Bác sĩ cho tôi hỏi tôi bị viêm lỗ chân lông ở cánh tay thì phải làm cách nào để điều trị cho hết ạ. Xin cảm ơn bác sĩ!

(Thanh Hương)

Trả lời:

Bạn đọc thân mến!

Viêm lỗ chân lông hay còn gọi là viêm nang lông có biểu hiện là những sẩn, mụn mủ ở nang lông, chung quanh có quầng viêm đỏ xuất hiện ở các vùng có nhiều lông, tóc như da đầu, nách, bộ phận sinh dục… Bệnh thường gây ngứa và hay tái phát.

viem_lo_chan_long

Viêm nang lông cần được điều trị sớm để tránh việc tái đi tái lại nhiều lần. Ảnh: http://nodba.ir

Phòng ngừa bệnh bằng cách giữ vệ sinh sạch sẽ, tránh gây tổn thương da, hạn chế chất béo, chất ngọt. Khi mới bị trầy xước, nhiễm trùng thì rửa sạch, bôi thuốc sát trùng. Điều trị viêm nang lông bằng cách bôi các thuốc sát khuẩn, kháng viêm tại chỗ và thường phải kết hợp với kháng sinh uống.

Trường hợp của bạn ở cánh tay thì cần phân biệt với tình trạng dày sừng nang lông thường xuất hiện ở vị trí này nhưng bản chất và cách điều trị hoàn toàn khác. Bạn nên đến các phòng khám chuyên khoa da liễu để được chẩn đoán và điều trị đúng.

Chúc bạn luôn khỏe!

Theo vnexpress

Tìm hiểu về bệnh vảy nến

Ước tính có khoảng 2-3% dân số thế giới mắc bệnh vảy nến, lứa tuổi nào cũng có thể bị nhưng thường gặp nhất ở 15-35 tuổi.

Vảy nến là bệnh lý viêm mạn tính, miễn dịch qua trung gian tế bào, có liên quan tới gien di truyền, biểu hiện ngoài da hoặc khớp; hay cả da và khớp. Tỷ lệ bệnh gần như bằng nhau ở nam và nữ giới, không phân biệt thuộc thành phần kinh tế xã hội. Vảy nến cũng xuất hiện ở tất cả các dân tộc nhưng với tỷ lệ khác nhau.

Hiện tại chưa ai biết chính xác nguyên nhân gây ra bệnh vảy nến, nhưng người ta tin chắc bệnh có liên quan tới yếu tố gien. Các nhà nghiên cứu đã công nhận rằng hệ thống miễn dịch của cơ thể phát ra những tín hiệu sai lệch làm kích hoạt tốc độ phát triển của tế bào da nhanh một cách bất thường. Một tế bào da bình thường trưởng thành và rời khỏi bề mặt da trong khoảng 28-30 ngày. Tế bào da của người bệnh vảy nến chỉ cần 3-4 ngày là trưởng thành và di chuyển lên bề mặt da, thay vì rơi ra, chúng lại dính với nhau và tạo nên vảy nến.

Thương tổn đặc trưng là mảng da màu đỏ, giới hạn rõ, bề mặt có vảy trắng, dễ tróc, thường xuất hiện ở da đầu, đầu gối, cùi chỏ và thân mình. Ngoài ra thương tổn cũng có thể xuất hiện ở bất cứ vị trí nào của cơ thể như móng, lòng bàn tay, lòng bàn chân, vùng sinh dục và mặt…

benh_vay_nen_01

 Những tổn thương do vảy nến. Ảnh: Trọng Hào.

Có 5 thể vảy nến. Đó là vảy nến mảng (thường gặp nhất, chiếm khoảng 80%), vảy nến giọt, vảy nến đảo nghịch, vảy nến mủ và vảy nến đỏ da toàn thân.

Các thương tổn da của bệnh vảy nến nhìn có vẻ ghê sợ nhưng hoàn toàn không lây cho người khác. Do vậy không nên kỳ thị hay xa lánh bệnh nhân vảy nến.

Lưu ý tầm soát các bệnh lý kèm theo:

Trong hầu hết các trường hợp, vảy nến diễn tiến lành tính, bệnh nhân có thể sống chung với bệnh mà không có ảnh hưởng đáng kể về mặt sức khỏe ngoại trừ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ. Tuy nhiên cần lưu ý một số bệnh kèm theo xuất hiện trước, trong hoặc sau khi khởi phát vảy nến như viêm khớp vảy nến, hội chứng chuyển hóa, bệnh tim mạch…

Vảy nến khớp là một dạng đặc biệt của viêm khớp, xảy ra khoảng 10-30% bệnh nhân vảy nến. Ở vảy nến khớp, các khớp và mô mềm xung quanh khớp bị viêm đỏ và cứng. Vảy nến khớp có thể bị ở ngón tay, ngón chân, và có thể xảy ra ở cổ, lưng, ngón chân và mắt cá. Trong những trường hợp bệnh nặng, vảy nến khớp có thể gây biến dạng và phá hủy khớp không hồi phục.

Hiện nay người ta nói nhiều đến một số rối loạn chuyển hóa kèm theo vảy nến như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, béo phì, xơ vữa động mạch… Đây chính là những yếu tố nguy cơ tim mạch do vậy cần lưu ý và tầm soát để phát hiện sớm trên bệnh nhân vảy nến.

benh_vay_nen_02

 Vảy nến ở đầu. Ảnh: Trọng Hào.

Một số yếu tố khởi phát hoặc làm vảy nến nặng hơn

Stress có thể làm bộc phát bệnh vảy nến lần đầu tiên hoặc làm bệnh trở nặng hơn. Vảy nến có thể xảy ra ở vị trí da bị chấn thương, người ta gọi đó là hiện tượng Koebner. Chích ngừa, phơi nắng, cào gãi cũng có thể gây hiện tượng Koebner. Một số thuốc như: thuốc chống sốt rét, lithium, một vài thuốc ức chế beta cũng là tác nhân làm bùng phát bệnh. Các yếu tố khác như: thay đổi khí hậu, chế độ ăn, dị ứng…

Có thể kiểm soát nhưng không thể trị khỏi hẳn vảy nến. Hiện tại có rất nhiều phương pháp điều trị vảy nến, vẫn chưa có cách nào điều trị khỏi hẳn bệnh. Hy vọng trong tương lai sẽ có thể thay đổi các gien gây bệnh này, hoặc có các phương pháp điều trị bệnh hiệu quả, chuyên biệt hơn cho nhiều dạng vảy nến.

Vảy nến không thể khỏi hẳn nhưng chúng ta có thể kiểm soát bệnh trong một khoảng thời gian vài tháng thậm chí vài năm. Đôi khi, bệnh không tái phát trở lại, nhưng đa số bệnh nhân mang bệnh mạn tính kéo dài với từng đợt bùng phát và hết bệnh xen kẽ nhau.

Diễn tiến của bệnh vảy nến khó mà đoán trước được gây khó khăn trong điều trị ở nhiều bệnh nhân. Điều quan trọng là phải có đời sống tinh thần thoải mái và đi khám chuyên khoa da để tìm ra phương pháp điều trị thích hợp với tình trạng của mình.

Bệnh nhân vảy nến cần hiểu rõ về tình trạng bệnh của mình

Tại Bệnh viện Da liễu TP HCM, hàng năm có khoảng 11.000 đến 15.000 lượt bệnh nhân vảy nến đến khám và điều trị. Trong quá trình điều trị, chúng tôi nhận thấy tầm quan trọng của việc tư vấn cho người bệnh vảy nến để họ hiểu rõ tình trạng bệnh của mình, biết cách tự chăm sóc, tránh các yếu tố khởi phát hoặc làm bệnh nặng hơn, tuân thủ và hợp tác tốt với bác sĩ nhằm mang lại kết quả điều trị tốt nhất.

Ngoài ra, người bệnh vảy nến cũng cần tìm hiểu về bệnh thông qua các câu lạc bộ vảy nến dành cho thân nhân, bệnh nhân vảy nến. Các câu lạc bộ này thường được tổ chức định kỳ tại những bệnh viện chuyên khoa da liễu, hay thông qua các diễn đàn chia sẻ, giao lưu giữa những người vảy nến với nhau.

Theo vnexpress

Nguyên nhân gây ho ra máu

Một bệnh nhân ho ra máu có thể do máu từ đường tiêu hóa hoặc từ đường hô hấp. Vậy làm sao để phân biệt máu từ đâu ho ra để có thái độ xử trí kịp thời?

nguyen_nhan_gay_ho_ra_mau

Phân biệt máu ho ra từ đường tiêu hóa hay đường hô hấp

Do máu từ mũi họng hay từ dạ dày, ruột có thể giống với máu từ đường hô hấp dưới nên khi bị ho ra máu, điều quan trọng là cần phải xác định ho ra máu từ đâu. Đặc điểm của máu đi ra từ dạ dày, ruột là máu có vẻ ngoài đỏ sẫm và độ pH acid (người ta có thể thử bằng giấy quỳ, xét nghiệm hoặc ngửi thấy mùi chua). Trái lại, nếu máu từ trong đường hô hấp dưới ho ra là máu có vẻ ngoài đỏ sáng và độ pH kiềm.

Những tổn thương gây ho ra máu thường gặp

Vị trí chảy máu thường gặp nhất là đường hô hấp, ở khí phế quản, nơi có thể bị tổn thương do viêm (viêm phế quản cấp tính hay mạn tĩnh, giãn phế quản) hoặc bởi khối u tân sinh như ung thư biểu mô phế quản, ung thư biểu mô di căn trong phế quản hay khối u loại khác. Máu bắt nguồn từ nhu mô phổi có thể do nhiễm khuẩn gây viêm phổi, áp-xe phổi, lao hoặc do bệnh đông máu, bệnh tự miễn dịch (hội chứng Goodpasture). Các bệnh khác ảnh hưởng đến hệ mạch phổi là bệnh nghẽn mạch phổi và các bệnh gây tăng áp suất tĩnh mạch và mao mạch phổi như hẹp van hai lá và suy tâm thất trái.

Những công trình nghiên cứu gần đây nhất cho thấy viêm phế quản và ung thư biểu mô phế quản là hai nguyên nhân thường gặp nhất gây ho ra máu. Tuy các bệnh lao và giãn phế quản có tần suất thấp gây ho ra máu nhưng là nguyên nhân gây ho ra máu ồ ạt. Ngoài ra, phần lớn bệnh nhân ho ra máu không tìm thấy bệnh căn, gọi là ho ra máu tự phát hoặc ho ra máu nguồn gốc ẩn và nguồn gốc chảy máu thật có thể là bệnh nhẹ ở đường hô hấp hoặc nhu mô phổi.

Trước một bệnh nhân ho ra máu, thầy thuốc khám phổi có thể thấy tiếng cọ  màng phổi (trong nghẽn mạch phổi), tiếng ran khu trú hoặc lan tỏa trong chảy máu nhu mô, bằng chứng tắc nghẽn đường thông khí (viêm phế quản mạn tính) hoặc ran ngáy rõ rệt kèm theo có hay không có khò khè là dấu hiệu của giãn phế quản. Nghe tim có thể thấy hẹp van 2 lá hoặc suy tim. Khám da có thể phát hiện sarcom Kaposi, dị dạng động tĩnh mạch của bệnh Osler- Rendu- Weber hoặc tổn thương của bệnh lupus ban đỏ.

Chụp Xquang lồng ngực có thể thấy các dấu hiệu giãn phế quản hoặc bệnh nhu mô khu trú hay lan tỏa. Kỹ thuật soi phế quản bằng sợi quang học đặc biệt có ích để định vị nơi chảy máu và để nhìn thấy tổn thương trong phế quản. Đối với bệnh nhân nghi ngờ bị giãn phế quản, hiện nay, phương thức tốt nhất là chụp cắt lớp để xác định tổn thương.

Điều trị khi bị ho ra máu

Việc điều trị ho ra máu phải căn cứ vào tốc độ chảy máu và mức độ tác động đến sự trao đổi khí để quyết định cách xử lý. Nếu chảy máu hạn chế ở mức đờm có vết máu hay lượng máu ít, sự trao đổi khí thường không bị ảnh hưởng, khi đó sự ưu tiên cao nhất là duy trì hô hấp đúng mức, ngăn ngừa máu phun ra các vùng phổi lành và tránh nghẹt thở. Cho bệnh nhân nằm nghỉ và dùng thuốc giảm ho để giảm chảy máu. Trường hợp biết được nguồn gốc xuất huyết và hạn chế ở một phổi thì nên đặt bệnh nhân ở tư thế thích hợp để máu không bị hít vào phổi lành.

Trường hợp nặng, máu chảy ồ ạt, vì cần kiểm soát đường thông khí và duy trì sự trao đổi khí đúng mức nên cần phải đặt ống thông trong khí quản và thông khí cơ học. Ở bệnh nhân có nguy cơ chảy máu sang bên phổi lành đối bên với bên xuất huyết, cần phải tách riêng hai nhánh chính phế quản phải và trái với nhau bằng cách đặt ống thông chọn lọc vào phổi không chảy máu nhờ hướng dẫn bằng soi phế quản hoặc bằng cách dùng ống trong khí quản hai lòng được thiết kế đặc biệt. Có thể dùng phương pháp đặt ống thông túi qua ống soi phế quản và làm phồng túi ống thông để bít phế quản dẫn đến vị trí chảy máu nhằm ngăn ngừa hít máu vào các vùng phổi lành và chèn ép vị trí chảy máu làm ngừng chảy máu.

Ở những cơ sở có điều kiện, có thể kiểm soát chảy máu bằng các phương pháp: dùng ánh sáng laze, dùng dao đốt điện, liệu pháp nghẽn mạch và phẫu thuật cắt bỏ vùng phổi bị bệnh. Khi chảy máu từ khối u trong phế quản, tia laze thường đạt kết quả cầm máu nhờ làm đông máu tại chỗ. Dao đốt điện để xử trí chảy máu từ khối u trong phế quản.

Theo suckhoevadoisong

Trị bệnh hô hấp bằng trứng gà

Do chứa nhiều acid amin và canxi, photpho, sắt, sinh tố… nên trứng gà không những là món ăn bổ dưỡng phù hợp với mọi lứa tuổi, là loại “mỹ phẩm” thiên nhiên cho làn da mà còn có tác dụng chữa nhiều bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa, tiết niệu… Sau đây xin giới thiệu một số món ăn có trứng gà được dùng phổ biến trong nhân dân, tốt cho người bệnh đường hô hấp.

– Sốt ho lâu ngày: trứng gà 2 quả, mật ong 60g. Mật ong cho thêm ít nước đun sôi, đổ trứng gà vào. Ăn trứng uống canh ngày 1 lần.

Hoặc: trứng gà 2 quả, đường phèn 50g. Đường phèn cho 1 bát nước, nấu tan, để nguội. Đập trứng gà vào, đánh tan, cho vài giọt nước gừng tươi vào để ăn.

tri_benh_ho_hap_bang_trung_ga

Hoặc: trứng gà 2 quả, giấm chua 50g. Đập trứng vào bát nước đổ giấm vào, đánh tan rồi nấu chín ăn.

Cảm cúm: trứng gà 2 quả, đường phèn vừa phải. Đường phèn tán nhỏ, cho vào bát đánh đều với trứng gà, pha nước sôi vào, đậy nắp 10 phút. Uống buổi tối trước khi đi ngủ.

Bệnh viêm khí quản: trứng gà 3 quả, giấm 60g. Trứng gà rán dầu vừng cho chín, cho giấm vào nấu, ăn 2 lần vào buổi sáng và tối.

Hen, thở khò khè: trứng gà 2 quả, rau hẹ 100g. Rau hẹ rửa sạch, cắt đoạn. Trứng gà đập vào bát, đánh đều, cho mỡ vào chảo đun sôi, cho trứng và rau vào xào chín, ăn.

Ho khạc ra máu: trứng gà 1 quả, mật ong 15g, bạch cập 3g. Mỗi sáng đập trứng gà vào nước cơm sôi rồi cho bạch cập nghiền nhỏ và mật ong vào ăn cùng. Chữa lao phổi ho ra máu.

Lao phổi: trứng gà 1 quả, sữa đậu nành 1 bát, đường trắng một ít. Nấu sôi sữa đậu nành, trứng gà đập ra bát đánh đều đổ vào sữa đậu nành, cho đường uống. Hoặc: trứng gà 2 quả, sa sâm 30g. Cho hai thứ vào luộc, trứng gà chín, bóc vỏ rồi lại luộc tiếp, sau đó cho đường vào, ăn trứng, uống nước.

Viêm phổi: trứng gà 2 quả, rau diếp cá 60g. Rửa sạch rau diếp cá, ngâm 1 tiếng cho bớt mùi tanh rồi bỏ vào nước sôi luộc chín rau, bỏ bã, đập trứng vào rau diếp cá. Ăn liên tục 15 ngày.

Bệnh viêm xoang: trứng gà 2-3 quả, rễ đại kế 90g. Cho hai thứ vào nấu rồi ăn trứng, uống nước. Kiêng chất cay nóng. Hoặc: trứng gà 2 quả, hoa mộc lan 15g. Trứng gà luộc chín, bóc vỏ. Hoa mộc lan sắc riêng, bỏ bã, lấy nước, cho trứng gà vào nấu tiếp rồi ăn trứng, uống nước.

– Viêm mũi mạn tính: trứng gà 10 quả, hoa mộc lan 30g. Cả hai thứ cho vào nồi nước luộc kĩ rồi ăn trứng, uống nước.

Ho trong thời kỳ thai nghén: trứng gà 1 quả, bách hợp 7 cái. Bách hợp cho vào nước ngâm 1 đêm, sau cho 2 bát nước sắc còn 1 bát, bỏ bã, lấy lòng đỏ trứng cho  vào nấu chín ăn. Mỗi lần ăn nửa bát, ngày ăn 2 lần.

Theo suckhoevadoisong

Cải thiện vô sinh ở nam bằng chất chống oxy hoá

Điều tra cho thấy cứ 20 nam có một người gặp phải tình trạng hiếm muộn. Các gốc oxy tự do hoạt động (ROS) được cho là nguyên nhân làm giảm lượng tinh trùng của nam và gây trở ngại cho việc tinh trùng tìm gặp trứng.

Một điều tra mới đây của Đại học Auckland, New Zealand lên 2.876 cặp vợ chồng đang điều trị hiếm muộn cho thấy các chất chống ô xy hóa, cả tự nhiên và dạng bào chế, đặc biệt là các vitamin và khoáng chất, có thể hạn chế tác động của ROS lên tinh trùng.

cai_thien_vo_sinh_nam_gioi_bang_chat_chong_oxi_hoa

Nam giới tham gia điều trị được bổ sung vitamin E, cacnitin L, kẽm và magiê. Kết qủa có 964 cặp vợ chồng đã thụ thai, 214 cặp đã sinh. Những cặp còn lại qua xét nghiệm cho thấy số lượng và hoạt động tinh trùng đã cải thiện đáng kể.

T.S Marian Showell cho biết nhóm của ông đang tiếp tục nghiên cứu để tìm ra những chất chống ô xy hóa nào có hiệu quả hơn.

Theo suckhoevadoisong

Món ăn để chữa trị căn bệnh tinh dịch quá đặc

Tinh dịch quá đặc là một trong những nguyên nhân thường gặp gây hiếm muộn ở nam giới. Sự chậm trễ của quá trình dịch hóa tinh dịch làm cho tinh trùng đông kết lại với nhau hoặc không hoạt động, khống chế việc tinh trùng di chuyển trong cổ tử cung một cách bình thường dẫn đến vô sinh. Sau đây xin giới thiệu món ăn để chữa trị căn bệnh tinh dịch quá đặc.

Canh đậu xanh: Ốc bươu 500g, bán chi liên 15g, đậu xanh 60g, tử thảo 6g. Táo tàu, nước mắm, hạt nêm một ít. Ngâm ốc trong nước sạch một ngày cho hết bùn đất, rửa sạch, đun vừa sôi để nhể lấy thịt ốc. Đậu xanh ngâm nước sạch trong 3 – 4 giờ. Bán chi liên, tử thảo, táo tàu rửa sạch.

Cho thịt ốc, đậu xanh, táo tàu vào nồi cùng nước sạch vừa đủ, đun nhỏ lửa trong 1 giờ rồi cho bán chi liên, tử thảo vào đun tiếp trong nửa giờ nữa, nêm nước mắm, hạt nêm là có thể ăn được. Cách một ngày ăn một lần, một tháng là một liệu trình.

mon_an_tri_benh_hiem_muon_cho_nam

 Ốc bươu (ốc nhồi) nhể lấy thịt nấu canh với đậu xanh tốt cho người mắc bệnh tinh dịch quá đặc.

Bột pín bò:

Pín bò 1 cái, hạt hẹ 25g, dâm dương hoắc 15g, thỏ ty tử 15g, câu kỷ tử 15g.

Pín bò thái lát mỏng, đặt trên viên ngói và sấy khô bằng lửa nhỏ; dâm dương hoắc, hạt hẹ, câu kỷ tử, thỏ ty tử cùng sấy khô nghiền thành bột và trộn đều. Mỗi tối uống một thìa bột cùng với rượu hoặc nhào với mật ong thành viên và uống với rượu. Một tháng là một liệu trình.

Chú ý: Người âm hư hỏa vượng không nên dùng

Cháo hải đới đậu xanh: Đậu xanh 50g, gạo tẻ 50g, hải đới 20g, đường trắng 30g. Cho đậu xanh và hải đới vào nấu trước đến khi chín thì cho gạo tẻ vào nấu thành cháo, cho đường vừa khẩu vị là ăn được. Mỗi ngày một lần, một tháng là một liệu trình.

Chú ý: Ăn nhiều hoa quả và thức ăn bổ máu; Không ăn thức ăn cay; Hạn chế sinh hoạt tình dục, không suy nghĩ và lao động quá sức.

Theo suckhoevadoisong

Mẹ hút thuốc khi mang thai có thể làm con bị tự kỷ

 Đó là cảnh báo của các chuyên gia Đại học Y khoa Winscosion (UOW) Mỹ sau khi kết thúc nghiên cứu ở 633.989 đứa trẻ thuộc 11 quốc gia từ năm 1992. GS. Amy Kalkbrenner, chủ nhiệm đề tài cho biết, từ lâu, bệnh tự kỷ chứa đựng rất nhiều bí ẩn của nhiều dạng bệnh rối loạn khác nhau mà khoa học chưa tường hết, trong đó việc ăn uống, lối sống, môi trường, đặc biệt là thói quen hút thuốc của người mẹ trước và trong giai đoạn thai kỳ ảnh hưởng rất lớn. Nghiên cứu đã phát hiện thấy 13% phụ nữ khi mang thai hút thuốc, 11% (3.315) trẻ mắc bệnh rối loạn dải tự kỷ trước 8 tuổi đều thuộc nhóm sản phụ khi mang thai hút thuốccon_bi_tu_ky_do_me_hut_thuoc_khi_mang_thai

Sau khi hút thuốc, khói thuốc lá có chứa hàng trăm hóa chất độc đi thẳng vào dòng máu người mẹ và truyền sang cho đứa trẻ, cản trở việc cung cấp ôxy và dưỡng chất cho bào thai, gây ảnh hưởng rất lớn đến quá trình phát triển của cơ thể. Ngoài mắc bệnh tự kỷ, phụ nữ hút thuốc lá khi mang thai còn phải đối mặt với sẩy thai, thai chết lưu, trẻ sinh thiếu tháng nhẹ cân, hội chứng đột tử trẻ, hen suyễn và nhiều biến chứng nan y khác. Vì lý do trên, phụ nữ nên tránh xa các chất kích thích, nhất là giai đoạn trước và trong khi mang thai.

Theo suckhoedoisong

Mụn thịt quanh mắt

Cháu 15 tuổi, bị mụn thịt quanh mắt, trán. Xin hỏi bệnh này nguyên nhân do đâu? Cháu nên khám và chữa ở bệnh viện nào?

Nguyễn Thị Thảo(Hải phòng)

Mụn thịt (còn gọi là u tuyến mồ hôi) quanh mắt, một bệnh lành tính hay gặp ở tuổi thanh niên, nữ bị nhiều hơn nam. Nguyên nhân gây bệnh là do rối loạn chuyển hoá dưới da tạo nên mụn thịt. Ở giai đoạn mới xuất hiện các mụn này thường nhỏ, có màu vàng, trắng, kích thước to nhỏ khác nhau, tập trung nhiều ở quanh mi mắt. Nếu không điều trị, mụn sẽ lan rộng khắp mặt (trán, gò má, có thể lan xuống cổ và ngực). Mụn thịt làm giảm nhan sắc phụ nữ. Càng nhiều tuổi nó càng phát triển phức tạp hơn, điều trị càng khó khăn hơn.

thit_mun

Ảnh minh họa (nguồn Internet)

Điều trị mụn thịt phụ thuộc nhiều vào từng loại da (da khô, da bình thường, da dầu), vào kết cấu của mụn thịt. Hiện nay chưa có bất kỳ loại thuốc uống hay thuốc bôi nào có thể làm hết mụn thịt. Trước đây người ta dùng phương pháp đốt mụn bằng tia laser, nitơ hay laser CO2… nhưng hiệu quả không cao vì không lấy được hết nhân mụn, để lại vết thâm và dễ gây sẹo lõm, gây mất sắc tố da. Gần đây, đã có nhiều công nghệ điều trị mụn thịt rất tiến tiến, vừa giúp làm sạch mụn triệt để mà lại hạn chế gây tổn thương bề mặt da. Cháu có thể khám tại trung tâm hoặc bệnh viện da liễu để được tư vấn và điều trị mụn.

Theo suckhoedoisong