Trang chủ » Khỏe mỗi ngày

Con hến cường dương, bổ tim mạch

Vừa rồi, đến cố đô Huế để tham dự Festival, du khách được thưởng thức những món ăn đặc sản, trong đó có món “cơm hến”. Ngoài việc là món ăn, hến còn là vị thuốc cường dương và bổ tim mạch mà ít người để ý. Con hến có tên khoa học là Cyrena sumatrensis. Hến thuộc loại nhuyễn thể có vỏ hai mảnh, sống... 

4 bài thuốc dân gian chữa liệt dương

Bạn đang rơi vào tình trạng “trên bảo dưới không nghe” mà y học gọi đó là bệnh liệt dương? Liệt dương hay rối loạn cương dương hay yếu sinh lý là một rối loạn chức năng tình dục ở nam giới có biểu hiện dương vật không đủ hay không giữ được độ cứng làm mất khả năng đi vào âm đạo khi giao hợp. Nguyên... 

6 món ăn thuốc có ba kích ôn bổ tráng dương

Ba kích có tác dụng làm tăng khả năng tình dục, hỗ trợ và cải thiện hoạt động sinh dục cũng như điều trị vô sinh cho những nam giới có trạng thái vô sinh tương đối và suy nhược thể lực. Sau đây là một số món ăn thuốc từ ba kích ôn bổ tráng dương. Thịt nạc hầm ba kích: ba kích 8g, thiên đông 5g, sơn tra 8g, thịt... 

Phấn ong tốt cho người liệt dương

Phấn ong là những hạt phấn của các loài hoa do ong lấy mật hoa kết dính lại với nhau mà thành với mục đích làm thức ăn để nuôi dưỡng ong con. Đó là những thỏi nhỏ, hình thoi, dài 0,6 – 0,8cm, hai đầu thuôn tù, màu vàng nhạt, đính ở hai bên sườn phía chân sau của con ong. Người ta thu những thỏi phấn ong này bằng... 

Món ăn thuốc phòng chống phì đại tuyến tiền liệt

Phì đại tuyến tiền liệt (TTL) lành tính là một bệnh thường gặp ở nam giới có tuổi. Người ta ước tính đàn ông từ tuổi 50 trở đi trong 10 người thì có 3 người bị rối loạn ở TTL. Đến 70 tuổi, tỉ lệ này có thể lên đến 50%, tuổi 80 lên đến 90% nếu không biết cách phòng ngừa. Có một phương pháp giàu tính... 

Canh ngẩu pín tráng dương dành cho quý ông

Nhiều khi, thương “đấng lang quân” gầy gò ốm yếu, sức lực không được bền bỉ, thậm chí còn mắc các chứng bệnh “thầm kín”, các quý bà không biết nên bồi bổ cho chồng bằng món ăn gì vừa thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng lại vừa lấy lại được phong độ của cánh mày râu. Xin được mạo muội mách nước cho... 

Thực phẩm tốt cho nam giới

Thực phẩm là một trong những nhu yếu phẩm không thể thiếu trong đời sống hàng ngày của mọi người. Thực phẩm là nguồn dinh dưỡng duy trì cuộc sống, bổ sung những tiêu hao mất đi trong sinh hoạt và duy trì cuộc sống khoẻ mạnh, phát triển. Tuy nhiên, có một số thực phẩm rất tốt cho nam giới nếu dùng thường xuyên. Rau:... 

Bí quyết cháo bổ thận tráng dương cho nam giới

Các bậc tiên y từ xa xưa đã để lại trong kho tàng dược thiện những món cháo thuốc để bổ thận tráng dương (chữa liệt dương, cường dương, rối loạn xuất tinh, rối loạn chất lượng tinh dịch tinh trùng…). Xin giới thiệu để bạn đọc tham khảo và áp dụng khi cần. Cháo bong bóng cá, hoàng kỳ, thịt dê nạc: Bong... 

Rượu thuốc đông y ông uống bà khen

Khi nghĩ ra cách chế rượu thuốc, người xưa đều nhằm vào đối tượng là nam giới, vì thế có rất nhiều loại rượu có thể giúp quý ông bồi bổ sinh lực, tăng khả năng sinh lý. Xin tặng các quý ông công thức của các loại rượu chẳng kém gì Minh Mạng thang: Bài 1: Tắc kè 50g, ba kích, hà thủ ô, hoàng tinh hoặc thục... 

Bài thuốc đông y trị bệnh không xuất tinh

Không xuất tinh là tình trạng khi giao hợp tinh không thể xuất ra được. Bệnh có thể do nguyên phát hoặc thứ phát – là một trong các nguyên nhân dẫn tới vô sinh do nam giới. Nguyên nhân gây không xuất tinh thường do nguyên nhân tâm thần kinh, do nội tiết gây ra. Trong khi giao hợp hưng phấn không tăng để đạt đến khoái... 

Dược thiện dùng cho phụ nữ bị lãnh cảm

Lãnh cảm là một chứng bệnh thường gặp ở phụ nữ, bệnh không nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình. Trong y học cổ truyền, lãnh cảm thuộc phạm vi các chứng “âm lãnh” và “âm nuy”, được điều trị bằng nhiều biện pháp khác nhau, trong đó có... 

Bài thuốc giúp chàng sung mãn trong chuyện phòng the

Trong chuyện phòng the, sự “sung” thường ám chỉ nam giới. Vậy mà nhiều đấng mày râu sợ “yêu” chỉ vì quá yếu trong chuyện ấy. Mà nguyên nhân gây yếu có rất nhiều: rượu bia, làm chuyện ấy vô độ, chưa biết cách…và chủ yếu là do sức khỏe không cho phép. Vậy thì các chị em, hãy xắn tay áo đi chợ và vào bếp... 

Bài thuốc giúp nàng thêm phần cảm hứng

Trong chuyện chăn gối, đối với phụ nữ, nhất là phụ nữ đã sinh con thường than phiền là ngại hoặc có thì chỉ là theo cảm hứng, chỉ là “cho xong chuyện”. Ngoài những nguyên nhân mà chị em trình bày thì một trong những trở ngại lớn là sức khỏe không còn được như thời thanh nữ. Những món ăn, bài thuốc dưới... 

Ôn thận tráng dương ở nam giới với lộc nhung

Lộc nhung là sừng non dùng tươi hay sấy khô của hươu nai từ loài hươu sao (Cervus nippon Temminek.), hươu ngựa (C. elephus L.) hoặc nai (C. unicolor Cuv.). Thuộc họ hươu: Cervidae. Trong các loài trên, chỉ các con đực mới có nhung. Trong lộc nhung có nhiều chất vô cơ, hữu cơ, chất béo, acid amin, các men catalaza, peroxydaza, các chất hormon... 

Hội chứng mệt mỏi kéo dài ở phụ nữ

Bạn luôn uể oải, mắt nặng trĩu cả khi vừa ngủ dậy? Suốt buổi sáng bạn ngáp dài, đến chiều tình hình còn tệ hơn dù có ngủ trưa? Đó là biểu hiện của hội chứng mệt mỏi kéo dài. Biểu hiện của hội chứng này rất dễ nhận thấy: Lúc nào bạn cũng mệt mỏi. Ban ngày đi làm thấy mệt đã đành, tối đến bạn... 

Những kiểu ăn uống nguy hiểm

Ai cũng nghĩ chỉ cần ăn uống đủ chất, làm việc vừa phải, ngủ đủ giấc thì cơ thể sẽ hoàn toàn khỏe mạnh. Tuy nhiên, có những thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại nhưng lại rất nguy hiểm. Ăn nhiều muối Có thể nói muối là một trong những gia vị không thể thiếu trong bữa ăn của người Việt, thậm chí có người... 

Côn trùng, thực đơn của tương lai

Bạn hãy quên đi xăng-uyt, bít-tết, thịt heo hay các loại thịt khác, từ đây chỉ có con nhộng và châu chấu cho thực đơn hằng ngày! Nếu mọi người chấp nhận thực đơn này thì đây sẽ là một giải pháp tối ưu để chống lại nạn đói xảy ra trên hành tinh của chúng ta. Hôm nay là thời khắc mà bạn làm cho cả gia đình... 

Những thói quen có thể giúp chúng ta sống lâu hơn

Các chuyên gia chỉ ra rằng, nổi giận đúng lúc hay đôi khi lười một chút sẽ khiến cho chúng ta sống lâu hơn. 1. Nổi giận đúng lúc có lợi cho huyết áp Nguyên cứu của Đại học Carnegie Mellon, Mỹ chỉ ra rằng, việc nổi giận sau khi đã phải chịu đựng một thời gian dài sẽ giúp cho huyết áp được duy trì ở mức bình... 

Bệnh hay gặp ở phụ nữ trung niên

Phụ nữ khi bước vào tuổi trung niên thường gặp những bệnh bỗng từ đâu đến khiến họ bối rối và khó khăn khi xử trí. Ðó là những cơn bốc hỏa đột ngột, chân tay nhức mỏi thường xuyên, đau đầu triền miên, hay bị hồi hộp, khó thở… Loãng xương Loãng xương là căn bệnh không gây chết người, nhưng là... 

Dinh dưỡng trong thời kỳ sau phẫu thuật

Dinh dưỡng đối với người bệnh ngoại khoa đóng vai trò rất quan trọng để đương đầu với cuộc phẫu thuật mất máu và sức lực. Đặc biệt, sau khi phẫu thuật phải có một chế độ ăn thật tốt, cung cấp đủ nhu cầu dinh dưỡng để chống nhiễm khuẩn và nhanh liền vết mổ, hồi phục sức khỏe cho bệnh nhân. Các... 

Bí ẩn chết người của “thủ đô uranium”

Hoseas Gaomab giờ đây là một ông lão hom hem, ông đã làm việc trong phòng thí nghiệm của mỏ uranium ở Arandis – Namibia trong suốt 23 năm qua. Dù ông đã chứng kiến nhiều thanh niên trai tráng từng bỏ mạng, nhưng bản thân ông cũng chưa hiểu nguyên nhân tại sao. Arandis là mỏ uranium lộ thiên thuộc hàng lớn nhất thế giới.... 

Thực phẩm tốt cho răng miệng

Để có hàm răng chắc khỏe luôn sáng bóng ngoài thường xuyên vệ sinh răng miệng đúng cách và khám răng định kỳ  thì có thể chú ý đến các thực phẩm sau. Lá bạc hà: Đây là loại cây quen thuộc nhất là ở vùng cao. Theo nghiên cứu cho thấy tinh dầu bạc hà có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe có thể áp dụng... 

Những loại thực phẩm cần tránh khi bị đau bụng

Nếu bạn đang gặp những vấn đề liên quan đến đường tiêu hóa hoặc muốn tránh các bệnh dạ dày, hãy hạn chế sử dụng các loại thực phẩm sau 1. Đường tinh luyện Những món ăn ngọt chứa nhiều đường tinh luyện sẽ làm tăng lượng insulin và dẫn đến sự biến động trong lượng đường huyết. Robynne Chutkan, phó giáo... 

Cần loại bỏ những thói quen hàng ngày có hại cho sức khỏe

Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người có một số thói quen tưởng rằng bình thường nhưng thực tế nó rất có hại cho sức khỏe. Đó là thói quen không ăn sáng, chạy bộ lúc đó, uống trà sau bữa ăn, đi bách bộ sau khi ăn. – Không ăn sáng: Ăn sáng có ý nghĩa rất quan trọng đối với sức khỏe mỗi người. Bữa ăn... 

Món ăn từ đậu phộng dưỡng huyết, nhuận phế

Lạc (đậu phộng) là thực phẩm thông dụng hàng ngày đối với người dân nông thôn và cả thành thị. Từ lạc có thể chế biến nhiều món ăn, bài thuốc độc đáo, có tác dụng chữa bệnh mà ít người biết. Hạt lạc chứa nhiều dầu béo, nitơ, tinh bột, cellulose, tro, vitamin và chất vô cơ… Vỏ hạt lạc có sterol, tanin,... 

Chữa viêm loét dạ dày bằng thảo dược bào chế công nghệ mới

Đối với người bị viêm khớp, gout, thường phải dùng thuốc kháng viêm, giảm đau nên rất ảnh hưởng đến dạ. Trong Đông y, mật ong và nghệ được sử dụng để chữa đau dạ dày. Nghệ là dược liệu có tác dụng sinh cơ, làm lành vết thương. Nghệ vàng (Curcuma longa) là cây thuốc quý được đánh giá cao trong số vô vàn... 

Hội chứng tiền đình mối hiểm hoạ người cao tuổi

“Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn” – Ánh mắt thay cho lời muốn nói… Ai cũng mong ước có một đôi mắt đẹp, khỏe, trong… Nhưng đôi mắt cũng phải hứng chịu biết bao điều khó chịu: khói, bụi, ánh nắng, tia xạ từ màn hình máy tính… khiến mắt khô và nhức mỏi. Làm thế nào để thực sự có một đôi... 

Người trưởng thành ăn bao nhiêu là hợp sức khoẻ

Khoa học dinh dưỡng không ngừng phát triển. Trong vòng 15 năm qua, cách ăn uống, nếp sống, điều kiện lao động và tầm vóc thể lực của người Việt Nam không ngừng thay đổi vì thế thực đơn cho mọi đối tượng phải phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng. Những thông tin mới nhất của Hội đồng khoa học liên ngành Bộ Y tế... 

Để tai biến mạch máu não không rình rập

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, tỷ lệ tai biến mạch máu não tăng từ 7 – 10 lần ở những người có các yếu tố nguy cơ cao hoặc có phối hợp 2 – 3 yếu tố nguy cơ, do vậy, khâu then chốt để dự phòng tai biến mạch máu não là thanh toán hoặc hạn chế tới mức thấp nhất tác hại của các yếu tố nguy cơ. Các yếu... 

20 cách tránh ung thư đơn giản

Gần đây, tạp chí “Quốc Phòng” của Mỹ đã đúc rút ra nhiều nghiên cứu y học và chỉ ra 20 diệu kế phòng chống ung thư sau đây. Sưởi nắng Vitamin D có thể phòng ngừa nhiều loại ung thư bên trong như ung thư hạch, ung thư tuyến sữa và ùng thư kết tràng vv, tuy nhiên vitamin D trong da cần tia tử ngoại chiếu vào mới có...